Perdido interés en el sexo? Cómo reavivar la intimidad en tu relación

En este articulo

• Parejas que vienen a verme quieren permanecer juntas
• Formas de reavivar el fuego sexual en tu relación
• Centrarse en el ejercicio de sensación
• A medida que te mudas a tu día, ten curiosidad sobre lo que se desarrolla

¿Tiene usted, o su cónyuge?? Cuando uno de ustedes inicia el contacto físico, es el otro demasiado ocupado o no de humor? ¿Tienes miedo de que la deliciosa sensación de calor y la excepción que te atraparon?? ¿Extrañas la intimidad que solía traer el sexo??

Cuando el deseo sexual comienza a disminuir en un matrimonio, algunas parejas redirigen su energía sexual al trabajo y criando a sus hijos. Quizás uno o ambos comiencen en secreto a mirar fuera de su matrimonio para alguien que reaviva su excepción. Otros comienzan a preguntarse si se dirigen al divorcio.

Parejas que vienen a verme quieren permanecer juntas

¿Se puede restaurar la intimidad??

Aunque se desesperan de que una parte de su relación haya muerto, anhelan devolver la intimidad sexual a su matrimonio, aunque no tienen idea de cómo hacer que esto suceda.

Esperan encontrar formas de reavivar la intimidad en su relación: nuevas posiciones, juguetes sexuales, ver porno juntos, la lista continúa. A menudo, uno de ellos piensa que algo está mal con ellos, o con su pareja, y necesitan ser solucionados.

¿Puede un matrimonio sobrevivir sin intimidad emocional?? O intimidad física para el caso?

No, no puede. Puede sobrevivir sin sexo si hay alguna razón médica para eso. Pero no sin intimidad física y emocional. Sin matrimonio, las parejas no serían más que compañeros de cuarto glorificados. Es importante hacer esfuerzos para reavivar la intimidad en su relación.

¿Puedes devolver la atracción a una relación sin sexo??

Sí, es posible si trabaja para solucionar problemas de intimidad en un matrimonio.

¿Cómo se soluciona los problemas de intimidad en un matrimonio??

Les propongo que

• No hay nada de malo en ninguno de ustedes. Cuando te sintones profundamente en tu cuerpo, te mostrará exactamente lo que necesita para ser vibrante y completo.
• Para volver a conectarse íntimamente con su pareja, primero debe conectarse con usted mismo, específicamente sensaciones que siente en su propio cuerpo.
• La mejor manera de brindarle placer a su pareja es concentrarse en lo que te trae placer.

Luego les presento la práctica de la sexualidad del bienestar, un método que he desarrollado que deshace todo lo que crees que sabes sobre el sexo, y te abre a un mundo completamente nuevo de conexión y erotismo!

Formas de reavivar el fuego sexual en tu relación

La práctica de la sexualidad del bienestar Este programa está diseñado para reavivar la intimidad en su relación para que se sienta más placer en todo su cuerpo, más receptivo al tacto y más conectado con su pareja.

En otras palabras, restaura su vitalidad y vitalidad naturales. Empiezas a sentir disfrutar en lo que sea que hagas: dentro o fuera del dormitorio!

Para reavivar la intimidad en la práctica de la sexualidad del bienestar de su relación comienza con un toque simple no sexual, y luego, a medida que su cuerpo se despierta, se expande en una gama completa de expresión sexual. Aprendes que la sexualidad es un viaje sin un destino y que hay posibilidades ilimitadas para dónde te llevarán!

Los dos primeros niveles de la práctica, que introducen toque sensual, movimiento sutil y comunicación basada en la sensación, se pueden hacer solos, o con un compañero para reavivar la intimidad en su relación.

Los niveles más avanzados entran en el juego sexual y el erotismo. Algunas de estas prácticas se pueden hacer solo, y otras con un amante.

Curioso? Te invito a probar esta versión de PG de la práctica de sexualidad de bienestar para reavivar la intimidad en tu relación. Entonces, si quieres aprender cómo esta práctica se puede ampliar en el juego sexual, llámame!

Para reavivar la intimidad en su relación, esto se puede hacer solo o sentarse junto a su pareja.

Centrarse en el ejercicio de sensación

Establezca un temporizador durante 8 minutos (preferiblemente uno que no funcione!)

• Siéntese en una posición en la que pueda quedarse cómodamente durante 10 minutos. Mantenga los brazos y las piernas sin cruzar, a menos que esté sentado en un cojín de meditación.
• Inicie el temporizador.
• Cierra los ojos y trae conciencia a tu aliento. Sin tratar de cambiar su respiración de ninguna manera, observe la longitud de la inhalación y la exhalación. Tener curiosidad.
• Sintonice los movimientos sutiles que surgen de la respiración, como un ascensor y caída en el vientre o una sensación de expandir/dejar ir en el área del pecho.
• Ahora trae tu atención a un lugar en tu cuerpo, diga el dorso de tu mano. Concéntrese en cualquier sensación que sienta allí, como tensión, calor, vibración, dolor, tracción, incluso entumecimiento.
• Durante los próximos minutos, traiga toda su conciencia a esa área. Observe cómo se siente al prestarle atención sin división, sin pedirle que cambie, así como le encantaría a un niño o animal que subió a su regazo. Si te distrae un pensamiento o emoción, nota eso y luego trae suavemente tu conciencia a la sensación.
• Cuando el temporizador se apague, abre lentamente los ojos. Tómese otro minuto para notar lo que ha cambiado para usted. ¿Te sientes más tranquilo o más relajado?? ¿Cómo es ese lugar al que prestas toda tu atención ahora?? ¿Es zumbido, caliente, frío, menos tenso, más despierto??

A medida que te mudas a tu día, ten curiosidad sobre lo que se desarrolla

Como esta tu energía? ¿Es más difícil o más fácil hacer las cosas?? ¿Puedes mantenerte en contacto con lo que sientes en tu cuerpo y disfrutar de las sensaciones?? Lo más importante, aviso .. . ¿Te sientes un poco más conectado y abierto a tu pareja??

Si te atrapas a la velocidad o te distraes, no hay problema! Use esa conciencia como una oportunidad para detenerse, respirar, concéntrese en una sensación en su cuerpo y comience nuevamente! Si sigues esta práctica todos los días pronto podrás reavivar la intimidad en tu relación.