AMOR adicción 65 Signos que eres adicto a las relaciones y cómo liberarte

¿Eres adicto a las relaciones?? Puede que no lo pienses, pero tal vez estés. Como cualquier adicción, la realidad no es buena y necesitas cambiar.

Ser adicto a las relaciones no es romántico ni saludable. En realidad, ser adicto a las relaciones es como cualquier otra adicción; te llena y te desinfla.

Puede que no lo piense aún, pero confía en nosotros, una adicción al amor y las relaciones es muy similar a una adicción a las drogas, el alcohol o al ejercicio porque todos no terminarán bien. Para empezar, se siente bien, pero no te dejes engañar, cualquier tipo de adicción te hará daño.

Una relación puede ser lo que te hace sonreír o me anima. Pero una mala relación te hace llorar, gritar y desglosa tu autoestima. Si a pesar de todo lo que sigue volviendo por más, puede tener una adicción.

Y al igual que cualquier otra adicción, no es fácil romper.

Entonces, si crees que eres adicto a las relaciones y quieres romper este ciclo tóxico, sigue leyendo y te diremos cómo.

¿Eres adicto a las relaciones??

Si eres adicto a las relaciones, generalmente no es bueno. Cuando una relación es saludable, también puede equilibrar las amistades, el trabajo, la familia y otras cosas externas que lo cumplen junto a ella.

Pero cuando eres un adicto a la relación, las relaciones en las que te encuentras son muy rocosas. Pueden estar encendidos de nuevo y otra vez. Por eso, en realidad, las relaciones tóxicas son las más adictivas porque proporcionan la misma emoción que el juego o tomando drogas.

Pero tener una adicción a la relación puede no ser lo que piensas. Todos hemos sido abrumados por un nuevo interés amoroso. Usted constantemente revisa su teléfono, no puede dejar de hablar de ellos y acecha sus redes sociales en su tiempo libre.

Pero esas cosas provienen de la emoción. Esos hábitos suelen desaparecer cuando la novedad desaparece. Pero ser un adicto a la relación es un juego de pelota completamente diferente.

La adicción no comienza de inmediato. Te alivias, por lo general, ni siquiera te das cuenta hasta que estás en el fondo de rock. Entonces, ¿cómo sabes cuándo eres adicto a una relación y las relaciones en general??

1. Las relaciones te definen

La mayoría de la gente, naturalmente, diría que las relaciones no las definen a primera vista. Pero eche un vistazo más profundo. Cuando tú y tu pareja pelean, ¿sientes que el mundo se está desmoronando a tu alrededor??

¿Sientes que no te queda nada si una relación termina?? Si una relación falla, falla? Si respondió que sí o incluso a cualquiera, es probable que esté luchando con una adicción a la relación.

2. Tus relaciones superan tu dolor

Cuando tenemos dolor, usamos cosas para disminuir ese dolor. Algunas personas usan drogas, alcohol o relaciones. Si has sufrido un trauma, incluso uno que has enterrado en el fondo, esta relación podría ser tu nuevo enfoque.

El dolor y la felicidad que obtienes de una relación son tácticas de distracción para abrumarte para que no puedas pensar en lo que realmente te está causando dolor.

3. Tus parejas te ponen nervioso

Si siempre te sientes inquieto en una relación, no está agregando bondad a tu vida. Si camina sobre cáscaras de huevo para evitar plumas de susurro o preocuparse constantemente por algo que podría salir mal, se está apoderando de su vida.

4. Crees que no sobrevivirás sin una relación

Una señal importante de que eres un adicto a la relación es tu miedo irracional e intenso a una relación que termina. Incluso si no estás contento y quieres irte, la idea de eso que realmente sucede te aterroriza.

Tu adicción te hace sentir que necesitas estar con alguien, incluso si no eres feliz, pero eso no es cierto. Cuando sanes tu adicción, te darás cuenta de que tu felicidad es más importante que cualquier otra cosa.

5. No confías en tu pareja, pero te quedas de todos modos

Una forma de saber si eres adicto a una pareja y una relación es si no tienes confianza, pero te quedas de todos modos. De hecho, esa falta de confianza es lo que hace que la base de esta mala relación sea tan inestable.

Sin confianza, pensas demasiado y excesas los comportamientos de tu pareja, lo que te lleva a concentrarte aún más en la relación. Y sin embargo, crees que esto es mejor que ser soltero y en paz.

6. No confías en ti mismo

¿Confías en tu propio juicio?? Si no, lo más probable es que en el fondo conoces a esta persona y esta relación no es buena para ti, pero continúas porque debes.

7. Rompes y vuelves mucho a estar juntos

Hacer esto una vez y tal vez dos veces no es un signo claro de adicción a las relaciones, pero si este es un patrón recurrente, hay una razón para ello. Cuando las parejas se rompen, hay una razón, y generalmente una buena.

Y, sin embargo, cuando se extrañan y vuelven a estar juntos, ignorando la razón por la que rompió en primer lugar y repite eso una y otra vez, es una adicción. Tienes una adicción al dolor de la ruptura y al máximo de reunirse.

8. Eliges a tu pareja sobre todo lo demás

¿Dejas planes con amigos y familiares para estar allí para ellos?? ¿Y pones lo que quieren antes de lo que quieras en cada situación?? ¿Haces algo por ti mismo??

Todos queremos hacer felices a nuestros socios, pero si eres adicto a las relaciones, pones su felicidad por encima de la tuya.

9. Los perdonas por todo

Se puede perdonar el mal comportamiento, pero todo mal comportamiento no debería ser. En una relación, debe requerir un nivel de respeto.

Pero si sabe que está siendo faltemente respetado pero lo soporta y continúa perdonando a su pareja debido al temor de perderlos, es probable que sea adicto a las relaciones.

10. Thins son más a menudo malos que buenos

Esta es una señal clara de que eres adicto a las relaciones. A menudo no somos adictos a una relación sólida que está llena de alegría. Si su relación tiene más malos momentos que bien y aún quiere quedarse, hay una razón.

11. Dejas excusas para ellos

Si su pareja hace algo mal y usted pone excusas, no solo está perdonando.

Decir que su pareja tuvo un día difícil en el trabajo hace que sea bien que abuse verbalmente de usted en la cena no es una señal de que está en una relación buena o saludable.

12. Anhelas su atención

Si anhelas el amor y la atención de tu pareja como el azúcar o la cafeína, eres adicto a las relaciones.

Hay una razón por la que anhelas el amor de tu pareja, y es porque no lo dan fácilmente. Si su pareja le prestara un flujo constante y constante de amor y atención, no necesitaría anhelarlo. Estás en una mala relación, pero tu adicción te mantiene atrapado.

13. Estás enfermo sin ellos

En realidad, sentirte físicamente enfermo sin tu pareja es una señal importante de que eres adicto a las relaciones.

Lo mismo que los retiros de las drogas o el alcohol, su mente y su cuerpo pasarán por eso cuando esté lejos de su adicción a una relación.

14. Tienes miedo de discutir

A menudo, ser adicto a las relaciones significa que está dispuesto a hacer cualquier cosa para que funcione. Harás cualquier cosa para mantener a tu pareja alrededor sin importar su falta de esfuerzo.

Serás educado y agradable y nunca discutirás para mantener la paz.

15. No te sientes seguro

La adicción a las relaciones se come tu autoestima. Es posible que haya entrado en una relación sintiéndose segura, pero dependiendo de esta otra persona para todos sus fragmentos de satisfacción que se autoestima.

dieciséis. Te sientes solo

Una cosa es sentirse solo cuando estás solo, pero si te sientes solo mientras estás en una relación, pero decides quedarse voluntariamente, eres adicto a la relación.

17. También eres adicto a otras cosas

Cuando es adicto a las relaciones, puede mostrar signos de otro comportamiento adictivo.

Cosas como el alcoholismo, las drogas e incluso comer en exceso pueden ser formas de hacer frente a la adicción a las relaciones.

18. Usted esconde secretos sobre su relación

Cuando está ocultando cosas sobre su relación o pareja de amigos y familiares, no es solo porque siente vergüenza o vergüenza. No quieres que te empujen a terminar con él. Quieres quedarte.

19. Has perdido interés en otros aspectos de tu vida

Lidiar con una adicción a la relación lo abrumará. Alejará la atención de los pasatiempos, el trabajo, la familia y los amigos.

Si ha perdido interés en sus pasiones para concentrarse en salvar sus relaciones, no puede dejarlo ir.

20. Quieres irte a veces

Al igual que un alcohólico quiere dejar de beber, pero no puede al mismo tiempo, una adicción a la relación encenderá la misma sensación.

Eres infeliz. Tus relaciones te hacen sentir mal, pero también quieres otro gusto. Quieres un buen sentimiento más antes de irse, pero ese sentimiento te mantiene allí.

21. El día de San Valentín es tu vacaciones favoritas

Esta es una obvia. Si sus vacaciones favoritas son la única que celebra el amor, eres un adicto, especialmente para ti, estas vacaciones ritmos la Navidad y tu cumpleaños *Sí, tu cumpleaños es unas vacaciones *!

El día de San Valentín puede significar mucho para algunas personas, pero si está contando los días hasta que pueda celebrarlo, es posible que desee considerar admitir que es adicto al amor.

22. Siempre tienes que saber sobre las relaciones de todos

Si su nariz está constantemente en el negocio de otras parejas, es posible que tenga un problema.

Claro, quieres saber sobre las relaciones de tus amigos de vez en cuando, pero si quieres detalles extremos, es hora de considerar que tienes una adicción.

23. Tus cinco mejores películas favoritas son romance

Bien, entonces todas tus películas favoritas no deberían ser romance. Tu adicción al amor te hace anhelar las historias encerradas en esas películas: las historias de amor.

Las películas retratan el romance poco realista, haciendo que tu adicción crezca porque envidias ese amor.

24. Tienes un tablero de pinterest dedicado al amor

Un tablero de "amor" o "matrimonio" en Pinterest es un signo más pequeño que eres adicto al amor, pero un signo no obstante. Es un indicador más grande de un problema si esas tablas están completamente llenas de publicaciones.

Cuando constantemente fijas nuevas citas de amor, fotos e ideas que tus otros tableros nunca reciben atención, es posible que tengas una adicción al amor.

25. Tus emojis favoritos son el corazón y los ojos del corazón

Está bien usarlos en ocasiones, pero si son sus favoritos y los usas en casi todo lo que envías, tuitea o publica, podría ser una señal de que eres secretamente adicto al amor.

Esto también significa que estás pasando mucho tiempo discutiendo cosas que tienen que ver con los corazones y los ojos del corazón. Aka., amar.

26. Siempre estás en una relación

Personas que son adictas al amor, lo aman, obviamente. Entonces, las personas con este problema siempre están saltando entre las relaciones.

Estas personas también tienden a ser las que dejan una relación cuando el romance se agota. Se aburren y tienen que pasar a algo o alguien, lo que les da el amor que anhelan tanto.

27. Siempre eres el primero en decir "Te amo"

Si eres adicto al amor, entonces te encanta. Esto significa que suele ser la primera persona en decir "te amo" en una nueva relación.

Eres el tipo de persona que también ha dicho esas palabras a todos tus compañeros pasados.

28. Tienes todas las aplicaciones de citas

Tinder, Match, OkCupid, Bisage, PlentyOffish y similares. Si tiene múltiples aplicaciones de citas en su teléfono y es un usuario frecuente, podría tener una adicción a las relaciones. Buscar amor en un espectro tan amplio es una señal definitiva.

29. Encuentras una manera de convertir cualquier conversación en una sobre amor

O tu amante. Si constantemente menciona el amor, las citas, las relaciones e incluso su propia pareja, podría tener una adicción a las relaciones.

Siempre tener que mantener la conversación dirigida al amor es un indicador seguro que tienes un problema.

30. La idea de no encontrar el amor te envía al modo de pánico

¿Tienes un miedo legítimo de terminar solo y sin amor?? Algunas personas tienen una respuesta de pánico al pensar en esto y esas personas suelen ser las que tienen una adicción al amor.

La idea de no tener amor en tu vida te arroja a un desastre. Esa es una señal segura de que eres secretamente adicto a las relaciones.

31. Confías en el amor por tu felicidad

Cuando su principal fuente de felicidad está vinculada directamente al amor, podría ser adicto.

Si realmente sientes que no puedes ser completamente feliz sin tener a alguien a quien amarte o amarte en tu vida, entonces podrías tener una verdadera adicción a la relación.

32. Tiendes a ser necesitado en tus relaciones

Los adictos al amor son los necesitados en la relación. Necesitas sentirte amado más que la gente sin esta adicción.

Este te convierte en el que siempre inicia la conversación, se enoja cuando no has tenido noticias de tu pareja, y el que a veces molesta a tu pareja con todo tu afecto.

33. Eres el más cariñoso en la relación

Si eres la persona que siempre inicia el sexo y el abrazo, y siempre luce algún tipo de PDA cada vez que sales, es seguro decir que podría tener esta adicción a la relación.

Esto va junto con ser el necesitado. Necesitas darles todo lo que puedas.

34. Todos tus amigos te dicen que estás obsesionado con las relaciones

Es posible que no quieras escuchar a tus amigos, pero notan el comportamiento mucho más que. Si tus amigos siempre te dicen que estás un poco obsesionado con el amor, probablemente estés.

35. En el fondo, sabes que eres

En algún nivel, los adictos siempre saben que realmente tienen un problema, incluso si no lo admiten. Si está leyendo esta función, probablemente tenga la sensación de que le guste el amor más de lo que debería.

36. No puedes estar solo

La idea de no tener una pareja realmente te desplaza.

Preferiría tener una pareja en todo momento, en lugar de lidiar con el dolor y la angustia de pasar por una ruptura desordenada o pasar tiempo siendo soltero.

37. Necesitas a alguien que te haga sentir mejor

Tener una nueva pareja en tu vida levanta tu autoestima. Es casi como si estar cerca de alguien que tenga atracción e interés en usted le impida enfrentar cualquier defecto que tenga.

Se siente bien para tu ego que alguien esté loco por ti. Solo asegúrese de que no esté usando a esa persona como una curita para evitar pensar en todos los problemas de sus relaciones anteriores.

38. Nuevos comienzos no te molestes

La mayoría de las personas necesitan tiempo para llorar una relación que terminó, pero te gusta seguir adelante y encontrar a alguien nuevo lo más rápido y fácil de ser posible.

No tienes mucho problema para dejar atrás los viejos sentimientos y pasar a otra relación, sin tener un poco de tiempo libre para adaptarse a la vida soltera.

39. Un nuevo socio cambia su perspectiva

Una vez que te has encontrado al final de una ruptura, te sientes bastante herido y sombrío, pero una vez que encuentras a alguien nuevo, comienzas a sentirte mejor automáticamente.

No te lleva mucho tiempo seguir adelante una vez que descubres que tu nuevo novio te da ese impulso emocional y mental que necesitas después de la ruptura.

40. Los soportes de una noche no son para ti

Odias tener vueltas rápidas y sin sentido con cualquiera. En cambio, prefieres tener a alguien que conozcas que se quedará después del sexo por primera vez.

El desafío no está necesariamente en la persecución para ti. Es impresionarlos lo suficiente como para que quieran quedarse.

41. Crees que tus ex todavía te aman

Disfrutas de la idea de ser amigo de tus ex porque en secreto todavía quieres que te quieran. No siempre funciona, pero te gusta imaginar que todavía sean pino para ti.

Piensas que si te quedas cerca de ellos, existe la posibilidad de que comiencen a extrañarte porque crees que nunca encontrarán a nadie mejor que tú.

42. Las rupturas no son problemas cuando tienes opciones

Realmente no te importa terminar una relación. Pero solo cuando sabes que tienes a alguien más disponible para que comiences algo nuevo.

Raramente rara vez rompes con alguien primero, cuando no tienes a nadie más alrededor al que puedas pasar. Es demasiado arriesgado para que te vuelvas a pavo frío.

43. Siempre te mueves rápidamente

Tienes la costumbre de no tomar las cosas lentamente. En cambio, casi siempre eres el primero que dice 'Te amo' o los llevas de vacaciones tropicales después de un par de semanas y hablas de llevarlos a conocer a tu familia después de la primera cita.

Cuando aprende a frenar la adicción a su relación, no la apresurará para forzar una conexión rápida solo para tener a alguien nuevo en su vida. Puedes algún día aprender a dejar que se desarrolle naturalmente.

44. No puedes disfrutar tu tiempo sin ellos

Tal vez estás fuera de brunch con amigos o en una fiesta de cumpleaños, pero tu pareja decidió ver a sus propios amigos o pasar tiempo solo en casa.

Deberías disfrutar de tu tiempo lejos de ellos, pero sin ellos a tu lado, no estás contento. Si son tus solo fuente de felicidad, este es un signo de adicción.

45. Gastas todo tu dinero en ellos

Ahorros? Qué ahorro? Pasas cada centavo que tienes en ellos. Ahora es bueno ayudarlos de vez en cuando o sorprenderlos con un regalo.

Pero si al final del mes, no tienes dinero o te endeudas debido a esto, es una señal de que eres completamente adicto a ellos y no piensas en tus propias necesidades.

46. Su aprobación significa todo

Les pides su opinión sobre todo. Si a su pareja no le gustan los zapatos que compró, los devuelve.

Si quieres comer sushi pero te dicen que es demasiado engorde, odias el sushi. Su opinión no es algo que tome en consideración, lo sigues como si fuera una ley.

47. Empiezas a luchar por la atención

Necesitas la atención de tu pareja constantemente. Y en el momento en que tu pareja no te está prestando atención, la pelea para traer sus ojos de vuelta.

Comenzar peleas falsas no va a acercar la relación más.

48. Tienes mucho sexo y en el momento equivocado

De acuerdo, probablemente estés pensando que no hay un momento equivocado para tener sexo. Pero seamos honestos, no vas a tener sexo en el funeral de tu abuela. Bueno, tu poder, Pero no es apropiado.

El sexo es esencial para una relación, pero si participa en actividades sexuales en entornos inapropiados, eso es un problema.

49. Ellos pueden hacer lo que quieran

Otra señal de que eres un adicto a la relación es que harás cualquier cosa por ellos. Cuando queremos decir algo, queremos decir cualquier cosa.

Su pareja no puede hacer nada malo, y si alguien le dice lo contrario, apoyará a su pareja y los defenderá a la muerte. Esto es solo porque quieres que te amen más, pero en realidad, pierdes tu autoestima y dignidad.

50. Te asustas cuando tu pareja quiere romper

Literalmente entras en un ataque de pánico masivo, incapaz de hablar, solo llorando y sollozando.

Esto se debe a que su pareja controla su estabilidad mental. Temes el día en que tu pareja quiera dejarte, y lo usan para su ventaja.

51. ¿Ya tienes amigos??

Dedicas cada despertar segundo a tu pareja. Casi no ves, y mucho menos hablar con tus amigos, y tu familia siempre está preocupada por tu bienestar.

Claro, lo encuentras molesto, pero les preocupa una razón. Alejas a todos, y es una de las señales de que eres adicto a tu pareja.

52. No puedes estar solo

Tu mayor miedo es estar solo. Está bien sentir esto. Todos tienen miedo de la soledad.

Pero esto es diferente. No tienes miedo de la soledad, tienes miedo de estar solo. Esto solo significa que necesitas a alguien a tu lado. Sin embargo, eso no significa que no te sientas solo.

53. Tienes los mismos hábitos y rasgos que ellos

Esto no es porque sean gemelos. Cuando los adictos, los imitas porque quieres que les guste.

Puede que ni siquiera te guste la misma música o películas, pero finges que lo haces porque te gustan. Esto no es saludable.

Si les gustas por lo que eres, entonces genial. Eventualmente, lo real que mostrarás.

54. No haces cosas por ti

Tal vez solías tomar clases de pintura o tener una noche de cine con tu familia todos los jueves, pero ahora que tienes a tu nueva pareja, dejaste todo.

Ya no haces nada que amas hacer. Esto podría deberse a que no comparten esos intereses o podrían ser porque no puedes gastar un momento lejos de ellos.

55. Rompes tus propios límites personales

Todos tienen sus propios límites personales de lo que los hace sentir cómodos e incómodos.

Tenemos estos límites para que otras personas no crucen nuestras líneas personales. Pero cuando se trata de tu pareja, les permites cruzar todas las líneas a pesar de que te incomodan.

56. Te caes instantáneamente los talones, cada vez

Si descubres que estás enamorado más de lo que estás fuera de él, entonces podrías ser un adicto a la relación. Los adictos al amor se vuelven muy cerca pronto en una relación.

Aunque, por lo general, cuando están solos, en el momento en que piensan que encontraron el amor, se vuelven indefensos y pierden toda la capacidad de pararse solos.

57. Eres un romántico desesperado en tu propia vida incluso cuando no es real

Alguien adicto a las relaciones no ve que el amor no se trata del sol y las flores todo el tiempo.

Tener una expectativa poco realista sobre cómo alguien debe amarte y tratarte, si la persona de la que crees que estás enamorado no se comporta exactamente como quieras y esperas, experimenta un miedo y ansiedad extremas.

58. Te quedas con alguien incluso si no eres feliz

Cuando eres un adicto a la relación, no te importan las consecuencias de tu relación.

Las personas adictas a las relaciones se mantienen en ellas, no importa cuán malas sean. Se pierden a sí mismos y a su autoestima, rindiéndola inconscientemente a la persona que "aman."

No importa cuán horribles se vuelvan las cosas, como adicto a la relación, le ruega a su pareja, incluso si no es bueno para usted.

59. Tú no solo desear la persona con la que estás, tu necesidad la persona con la que estás

Hay una diferencia entre estar enamorado y querer estar con la persona con la que estás y necesitar estar con la persona con la que estás.

Si encuentra el mero pensamiento de perder a la persona que "amas" te envía a la ansiedad y el miedo severos, eres adicto a estar enamorado en lugar de estar en una relación real.

60. Eres un monogamista en serie

Buscando constantemente amor, apoyo y aceptación, en la primera pista que podrían haberlo encontrado, un adicto a la relación renunciará a todo y se conectará de inmediato.

Si saltas de una relación seria a otra, te encanta la idea de estar enamorado y realmente odias la idea de estar solo.

61. Tu idea del amor es la idea de enamoramiento de todos los demás

La experiencia de amor del adicto al adicto a la relación no es normal. Es un enamoramiento o una obsesión. Supera casi todo en la vida del adicto a la relación.

Renuncian a sus amigos, dinero y cualquier cosa realmente que tengan que dar, solo para permanecer en su relación actual. Necesitarlo como un drogadicto necesita drogas, el amor es extremo y peligroso para alguien adicto al amor.

62. Puses demasiada energía en tu relación

La adicción a las relaciones no es diferente de ningún otro tipo de adicción. Te deja constantemente pensando en tu próximo subsidio.

De dónde vendrá siempre preocupaciones con la idea de obtener amor, obtener aprobación y tener aceptación incondicional.

Si todo lo que puede hablar es de la persona que amas, no tienes otros pasatiempos y realmente no puedes pensar en nada más que en ellos, entonces podrías ser un adicto a la relación.

Es normal pensar en la persona que amas, pero no pasar todos tus momentos de vigilia pensando en ellos y en tu relación con ellos.

63. Dejas de pensar que puedes vivir sin tu pareja

Cuando los adictos a las relaciones encuentran amor, piensan que no pueden vivir sin la persona que aman. Lo peor posible que imaginan es no tener el amor al que son adictos.

Pronto se convierte en equivalente a respirar. De repente, alguien renuncia a todo lo que debe mantener una historia de amor con otra persona.

64. Erige la intensidad en su relación con la intimidad

Los adictos a las relaciones a menudo confunden los sentimientos de intensidad con la intimidad. Eso hace una relación muy peligrosa.

Cuando un adicto a la relación confunde la intensidad de la intimidad, si sienten que están perdiendo a la persona que aman, crean una intensidad inimaginable para sentirse cerca de ellos.

Es por eso que la mayoría de los adictos a las relaciones están en relaciones tumultuosas. No hay tiempo de inactividad. Un ciclo de amor, miedo y luego explosión para encontrar sentimientos de intensidad, se agota como el ciclo de cualquier hábito de drogas.

sesenta y cinco. Tienes un miedo extremo a perder el que amas

La mayoría de nosotros en las relaciones con los demás tememos perder a la persona que amamos. Pero para un adicto a la relación, ese miedo es aproximadamente dos mil veces mayor.

La pérdida es todo lo que piensan. Si no sienten sentimientos de euforia completa, entonces buscan encontrar sentimientos de amor e intensidad. Es fácil ver cómo la adicción a la relación destruye a alguien.

Cómo dejar de ser adicto a una relación

Romper el ciclo de la adicción a su relación no será fácil. Al igual que cualquier otra adicción, necesitará apoyo, orientación y fuerza.

Aprender a dejar de ser un adicto a la relación requiere que trabaje en usted mismo, no en las relaciones en las que se encuentra en las que se encuentra en las que se encuentra.

La relación solo te está lastimando y ponte primero y salir de ese lugar significa que debes creer que eres digno de ese cuidado y atención.

Para soltar realmente esta adicción y dejar de lado las relaciones poco saludables, debes creer que eres digno de ser feliz. Y reconocer que mereces estar en un lugar mejor que este.

Que puede llevar tiempo. Y será difícil. Para hacerlo realmente, no solo necesitará el apoyo de amigos y familiares, sino que la ayuda de un terapeuta se asegurará de que se concentre en los pasos adecuados para tomar.

Un terapeuta puede ayudarlo a reelaborar la forma en que su mente cambió debido a esta adicción. Para romper este hábito y romper el patrón de una relación adictiva, debe cavar profundamente y descubrir lo que condujo a esto en primer lugar.

Trabaje a través del dolor de su pasado para concentrarse en un futuro mejor.

Si bien ser adicto a las relaciones puede sonar como un problema lindo e inocente, es un problema de todos modos. Si cree que podría ser un adicto a las relaciones, eche un vistazo a estos signos y lo sabrá con certeza.