Terapia matrimonial funciona? Tres hechos interesantes

En resumen, la respuesta es:. O más precisamente, podría. Pero es aún más desafiante que la terapia con un individuo porque idealmente, ambos socios deben estar dispuestos a cambiar y tener las capacidades para hacerlo. Qué tan bien funcionará la terapia para la pareja, así como para los cónyuges individualmente, dependerá de una serie de factores, entre los cuales lo más importante es el compromiso de los socios con el proceso, la naturaleza y la profundidad del problema, el nivel en el que los clientes se relacionan con su terapeuta y la idoneidad general de los socios en primer lugar. Aquí hay algunos hechos interesantes e importantes que debe saber antes de embarcarse en consultar a un terapeuta matrimonial para su problema, o cuando ya está en el proceso:

1. Es posible que ya haya decidido si va a permitir que la terapia ayude a salvar su matrimonio.

Y esta decisión está en gran medida inconsciente. Ya sea su convicción de que la mitad de los matrimonios terminan en divorcio (estadísticas que ya no son ciertas, ya que hoy en día las personas que se casan lo hacen principalmente por una consideración cuidadosa y creencias firmes en la institución del matrimonio), o su decisión más íntima Para terminar con el matrimonio, aunque en el exterior, todavía miras que estás luchando por su diente y clavos. Y tal preconcepción, ya sea que no sepas totalmente o puede ver un vistazo, es el factor más influyente que puede decidir sobre la éxito de todos los intentos del terapeuta de ayudarte a restaurar tu matrimonio. No es raro que la pareja venga a la terapia matrimonial con al menos uno de los cónyuges establecidos en sabotear los esfuerzos del terapeuta, a fin de recibir una confirmación de sus creencias profundamente sostenidas sobre cómo su matrimonio va a evolucionar y terminar con. Este es un problema complicado y requiere una atención cuidadosa del terapeuta conyugal, y una vez llevado a la superficie de la conciencia, el resto del proceso terapéutico es bastante simple.

2. Cuanto antes te subas a la terapia matrimonial, mejor son las posibilidades de que funcione

Los conflictos matrimoniales tienen el hábito de volverse crónicos y cambiar más allá del reconocimiento. Podría haber comenzado como una simple frustración de una o ambas necesidades de los socios, un problema de comunicación fácilmente solucionable o una insatisfacción de una sola dimensión, pero dejar cualquier problema desatendido en una profundización del descontento, ampliar la decepción, y entrar en un estado crónico de infelicidad que solo atrae problemas nuevos y mayores. Algunos terapeutas incluso aconsejan, en ese sentido, que las parejas comienzan con el asesoramiento prematrimonial para que se les enseñe las técnicas de comunicación saludable y expresando sus emociones antes de que se encuentren con problemas matrimoniales típicos. Sin embargo, para aquellos que ya están casados ​​y ya experimentan desacuerdos, es crucial que busque asesoramiento y ayuda profesional lo antes posible para que la terapia matrimonial tenga las mayores posibilidades de éxito.

3. De todos modos, puede terminar divorciados, pero será la elección más saludable e informada.

Ninguno de los clientes de la terapia matrimonial espera que los ayude a divorciarse (no conscientemente al menos), pero esperan una cura mágica para todas sus frustraciones. Todos los clientes en asesoramiento de parejas están ahí porque quieren sentirse mejor con su matrimonio. Sin embargo, esto a veces significa que se divorciarán. A veces, los socios simplemente no encajan bien, a veces los problemas se volvieron tan profundos que las diferencias se vuelven irreconciliables. En esos casos, el proceso de terapia marital se convertirá en un período de curación de la relación y empoderando a los cónyuges como individuos, pero con el resultado final de alcanzar la disolución más dolorosa y civil del matrimonio posible. A veces, la terapia sirve como un cojín que suavizará la caída que era inevitable en primer lugar.

En conclusión, no hay una respuesta universal a la pregunta en el título. Definitivamente puede guardar algunos matrimonios. Pero algunos están mejor divorciados, independientemente de cuánto estrés traiga el divorcio, ya que quedarse en el matrimonio es una situación altamente tóxica. El mundo está lleno de personas de divorcios felizmente y aquellos cuyos matrimonios fueron salvados y mejorados con la ayuda de un terapeuta adecuado. La única mala solución es que la pareja permanezca en la posición de un conflicto y discordia perseverantes poco saludables, uno que tiene el potencial de destruir la vida de todos los involucrados.