Razones de ruptura mutua y cómo reconocer los signos

En este articulo

• ¿Qué es una ruptura mutua??
• ¿Por qué las rupturas mutuas parecen ser tan difíciles??
• 5 signos de que su relación se dirige hacia una ruptura mutua
• 10 razones para una ruptura mutua
• Importancia de una regla de no contacto después de tener una ruptura mutua
• ¿Cómo se superas una ruptura mutua??
• Pensamientos finales

Las rupturas mutuas pueden ser inquietantes, y eso lo pone suavemente.

Esa conversación tan importante puede ser terrible. Por otra parte, generalmente es seguido por semanas (y tal vez, meses) de intenso dolor, anhelo y el deseo de volver a caer en los brazos de su ex.

Como usted se separa, puede decir que odian hacer esto tanto como. Si se dejan a sí mismos, les encantaría sentarse y resolver las cosas.

Sin embargo, romper mutuamente va más allá de los sentimientos. Tienes que hacer lo correcto para los dos; que te hará retener tu paz y salud mental.

En este artículo, lo guiaremos a través de la comprensión de lo que es una ruptura mutua. También aprenderá a seguir adelante después de una ruptura mutua.

Lo primero es lo primero…

¿Qué es una ruptura mutua??

Una ruptura mutua que significa una en la que ambas partes en una relación deciden ir por caminos separados pueden ser tan difícil como otras formas de rupturas.

A diferencia de las formas más comunes de ruptura donde una persona queda en la oscuridad hasta que la otra persona se despierta un día y les sirve el té de ruptura, las rupturas mutuas son decisiones consensuadas por ambas partes en una relación.

Curiosamente, las rupturas mutuas pueden ser un poco más comunes de lo que podría haber pensado.

Las encuestas documentadas han demostrado que en Estados Unidos, hay casi 2400 divorcios y rupturas todos los días. Aunque esta es una figura general que abarca separaciones mutuas y no mutuales, es seguro decir que las rupturas mutuas pueden ser un poco más comunes de lo que se ha dado cuenta.

Por lo general, las parejas recurren a rupturas mutuamente beneficiosas cuando han probado todo lo que pensaban que les ayudaría. Como último recurso, deciden ir por caminos separados.

Algunos pueden optar por seguir siendo amigos después de una ruptura en común, mientras que los otros pueden decidir que es mejor que se dividan para siempre y nunca se contacten nuevamente. Aún así, las rupturas mutuas tienden a doler como el infierno en la mayoría de los casos.

¿Por qué las rupturas mutuas parecen ser tan difíciles??

Mutuo ni no, las rupturas son horribles.

Dejar ir el que has amado durante tanto tiempo puede ser similar a colocar un cuchillo afilado en el centro de tu yugular y cortarte tú mismo. Se siente como tortura.

No solo despiertas y apagas tus emociones como esa, especialmente después de haber pasado mucho tiempo aprendiendo a amar a tu pareja.

La gente puede salir de una ruptura mutua y encontrarse saliendo de la depresión casi de inmediato. Otros, sin embargo, tendrían que ejercer mucha presión mental y disciplina antes de que puedan volver a reunir sus vidas.

¿Por qué son tan duras las rupturas mutuas exactamente?? Aquí hay un par de razones por las cuales:

1. Rompa tus planes

La mayoría de las veces, cuando entras en una relación comprometida con alguien, puedes verte con ellos durante mucho tiempo. Dependiendo de cuánto de un romántico desesperado sea, incluso puede encontrarse soñando despierto para establecerse y comenzar una familia con ellos.

Esto puede hacer que comience a hacer cualquier plan con ellos en la imagen. Cuando ocurre la ruptura mutua, desentraña sus planes y puede hacer que se sienta perdido durante mucho tiempo.

Porque, ¿cómo empiezas incluso a leer todos los planes que ha hecho??

2. Extrañarás a tu pareja

Esta es una de las principales razones por las que sus rupturas son terribles, incluso si es una ruptura mutua. Cuando piensas en todos los buenos momentos que compartiste y en los recuerdos mágicos que hiciste, es posible que te sientas tentado a ir en contra de tu mejor juicio y quedarte en la relación.

Habrá días en los que los extrañará; su hermosa sonrisa, la forma en que ocupan el espacio en tu vida y la belleza que trajeron a la relación. No es inaudito que una pareja pase por una ruptura mutua, pero aún se aman.

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5 signos de que su relación se dirige hacia una ruptura mutua

Si bien puede ser bueno declarar que la ruptura mutua fue repentina, esa puede no ser una representación precisa de lo que sucedió. Antes de cualquier tipo de ruptura, hay signos reveladores que muestran que la relación se dirige a las rocas.

Aquí le mostramos cómo saber de antemano que hay una ruptura mutua en su camino.

1. Amas a tu pareja, pero una parte de ti sabe que no está funcionando

Esta realización generalmente lleva mucho tiempo. Al principio, crees que si puedes esforzarte un poco más, ámalos más duro, estén allí para ellos cuando quieran y ser un compañero de apoyo, todo saldrá bien.

Sin embargo, llega un momento en que sabes que no te importa lo duro que lo intentes, esta relación no va a funcionar.

2. Tu relación ha perdido la chispa inicial

Al principio, eras inseparable. Hicieron todo juntos y disfrutaste las pequeñas cosas de la vida como los amantes deberían. Sin embargo, llegó un momento en que la chispa simplemente desapareció, y todos sus esfuerzos mutuos para regresar a la forma en que solía ser probado que sea abortivo. Una ruptura mutua debido a la larga distancia que conduce a la chispa que se esfuerza también es un hecho común.

Cuando parece que tu química se ha salido por la puerta y nada de lo que hagas para traerla de vuelta está funcionando, podría ser una señal de que una ruptura mutua está a la vuelta de la esquina.

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3. Por mucho que intentes evitarlo, parece que no puedes luchar

Si te has encontrado peleando cada vez más con tu pareja, no importa cuánto hayas tratado de detenerlo, podría ser porque una ruptura mutua es inevitable.

La falta de comunicación efectiva es una de las razones comunes por las cuales las parejas se rompen y también es lo que sucede cuando las parejas se encuentran gritándose y peleando, más de lo que se sientan y hablan cosas como adultos racionales.

4. Ser amigo de ellos es más importante que la relación romántica

Esta es otra razón importante por la cual las personas eligen la opción de ruptura mutua. Cuando quieres ser amigo de tu pareja y poner fin a la relación romántica (y se sienten de la misma manera), se siente correcto cancelar la relación y concentrarse en quedarse como amigos platónicos. Es más común de lo que piensas que una pareja pasa por una ruptura mutua y sigue siendo amigo.

Sin embargo, para que esto funcione, ambos deben estar en la misma página sobre la dirección en la que se dirige su relación.

5. Puede que hayas comenzado a atrapar sentimientos por otra persona

Esto es directamente rastreable al hecho de que la chispa en la relación ha salido por la puerta.

La mayoría de las veces, puede sorprenderse al descubrir que su pareja sabe que ya no está interesado en ellas o que también ha encontrado a alguien más con lo que les gustaría seguir algo.

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10 razones para una ruptura mutua

Estas son algunas de las razones más comunes para una ruptura mutua.

1. Has llegado al final del camino

Cuando hayas llegado al punto en el que sabes que la relación ha terminado, casi no hay necesidad de seguir empujando las cosas. Esta es una de las razones más comunes por las cuales las parejas pueden decidir terminar la relación y seguir adelante con sus vidas.

Esto se debe a que casi no tiene sentido seguir corriendo después de alguien en quien ha perdido interés. Alguien a quien crees que has llegado al final de tu relación romántica con.

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2. Has empezado a notar a alguien más

Al comienzo de su relación, tenía un buen caso de visión de túnel. En lo que respecta a las relaciones y el amor, tenías los calientes solo para tu pareja y nadie más.

Sin embargo, cuando de repente comienzas a desear estar con otra persona, podría ser una señal de que debes optar por una ruptura mutua, aunque todavía te aman.

3. Tu pareja también se está enganchando a otra persona

Además de querer estar con otra persona, notando que su pareja también está comenzando a desear que otra persona también pueda ser una señal de que debe cancelar la relación y darse el espacio para ir por lo que sus corazones realmente quieren.

4. Infidelidad

Según las estadísticas de ruptura de relaciones publicadas en el Journal of Marriage and Divorce, el 70% de los estadounidenses se han entregado a algún tipo de infidelidad en algún momento durante su matrimonio. Por lo tanto, no es sorprendente que muchas relaciones fallen debido a la traición y el incumplimiento de la confianza.

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5. Abuso o comportamiento tóxico

El comportamiento físico o emocionalmente abusivo es una indicación clara de que debe terminar una relación. La violencia física, la intimidación, los insultos y otros tipos de abuso no deben tolerarse en ninguna relación.

6. Uno de ustedes se ha vuelto demasiado celoso

Los celos excesivos pueden ser agotadores y contribuir al desglose de las relaciones. Si tiene que decirle continuamente a su amante dónde está o permitirles acceder a sus aplicaciones, es hora de reconsiderar su relación.

Trabajar a través de los celos y las inseguridades es una habilidad muy preciada que le servirá bien. Saber cómo manejar los celos en la relación:

7. No estás siendo útil

Si no puede estar allí para su otra mitad, está señalando que la relación no vale la pena su tiempo y esfuerzo y que puede ser el momento de terminarlo. Si desea conservar su conexión, debe intentar ser de apoyo.

8. Ira y frustración mal dirigidas

Algunos de nosotros podríamos haber tenido un día difícil en el trabajo y regresamos a casa con mal humor. Esto puede parecer inevitable en algunos casos. Pero. Esto no es justo y dañará tu relación. Si esto sigue adelante, su relación seguramente disminuirá.

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9. Falta de comunicación en una relación

El silencio nunca es dulce en un matrimonio. La comunicación es el aspecto más vital de cualquier relación; Por lo tanto, no puede tener un vínculo saludable si no se comunica bien.

10. Finalmente decides que necesitas estar solo ahora mismo

No todas las relaciones fallan debido a algo terrible. A veces, puede encontrarse extendiendo su relación simplemente porque no desea estar solo fuera. Cuando esto sucede, debe considerar terminar la relación hasta que pueda estar en ella por una razón válida.

Importancia de una regla de no contacto después de tener una ruptura mutua

La ruptura mutua posterior a la regla de contacto es bastante simple. Simplemente significa que no se comunicará con su pareja romántica anterior por un período específico. Sin embargo, parece que algunas personas luchan por hacerlo y comprender su importancia.

El rechazo y la desesperación pueden empujarlo a hacer cosas tontas como llamar a su ex y pedirle que lo lleve de regreso. Peor aún, podrían haber seguido adelante con su vida y encontrar a otro amante. Pensar en estas cosas solo se suma a tu sufrimiento.

Sin embargo, al contactar a su ex, no solo se expone a una agonía terrible, sino que también está agregando combustible al fuego de su necesidad de reconciliación. Eventualmente obstaculizará su recuperación emocional y amenazará las relaciones futuras.

Por supuesto, si ustedes dos tienen hijos juntos, tendrán que comunicarse entre sí. Si bien este tipo de charla es inevitable, debe trabajar duro para mantenerla al mínimo.

¿Cómo se superas una ruptura mutua??

Una ruptura puede causar enfermedades, pensamientos de carreras y tal vez inquietud. Incluso las personas más ambiciosas y dedicadas luchan por superar una ruptura y continúan con sus vidas. Pero es importante saber cómo superar una ruptura mutua.

Es posible que te hayas sentido infeliz e incluso desesperado, especialmente si estabas emocionalmente apegado a la persona. A veces, puede terminar sintiéndose perdido y no tener idea de qué hacer después de una ruptura mutua. Sin embargo, una vez que hayan pasado estos sentimientos de desglose, debe redirigir su atención a pensamientos más positivos que lo ayuden a seguir adelante.

Aprender sobre el amor propio puede ser beneficioso en el proceso. Tendrá un control completo sobre sus emociones una vez que reconozca que es responsable de sus propias elecciones y acciones, y ya no será vulnerable a su pareja anterior.

Además, recordarte tu felicidad también puede ser terapéutico. Ser alegre puede ayudarlo a avanzar de una mejor manera, e incluso fingir sonreír puede ofrecerle la satisfacción que desea.

Pensamientos finales

El fin de una relación es siempre un proceso difícil. Incluso una ruptura mutua podría ser aún más desconcertante para ti. Nunca es simple dejar de lado sus planes, así como la persona con la que se está rompiendo.

Lo importante es saber que tomó la decisión correcta tanto para su pareja como para usted mismo. Continuar es considerablemente más fácil y construir un futuro más brillante es mucho más fácil si tiene esa tranquilidad.