Rage narcisista Cómo manejar la reacción violenta de un narcisista

La ira narcisista puede ser una bestia aterradora e impredecible. Estar en una relación narcisista es bastante difícil, entonces, ¿por qué lidiar con los berrinches de un narcisista??

La ira puede ser una emoción aterradora, especialmente cuando está dirigido a ti. Es difícil saber qué hacer o decirle a alguien que está viendo rojo y diciendo algo que se le ocurra. Desafortunadamente, este es un problema muy común para aquellos que pasan tiempo con narcisistas. El mundo de la ira narcisista no es divertido en absoluto!

Todos se enojan de vez en cuando. Cuando estamos enojados, a menudo decimos cosas que no queremos decir. Podríamos agitar nuestros brazos, e incluso podemos hacer algo mal aconsejado y estúpido. Si bien lastimar a alguien en un ataque de ira nunca es aceptable, estar enojado es una emoción humana normal.

La mayoría de nosotros entendemos la ira y lo tratamos como una emoción de manera normal, la mayoría de las veces.

A veces la ira burbujea, pero sabemos cómo superarlo. Por lo general, burbujea y disminuye bastante rápido. Si bien no es ideal, es bastante normal. Sin embargo, la ira regular es muy, muy diferente de la ira narcisista.

Entonces, ¿qué es la ira narcisista, y por qué los narcisistas vuelan a un frenesí de furia roja loca si suponen que alguien los criticó?? Llegaremos a eso a continuación, tan pronto como entendemos mejor a un narcisista.

Entonces, ¿qué es exactamente un narcisista??

Antes de hablar sobre la ira narcisista, debes saber qué es realmente un narcisista.

Este es alguien que tiene un trastorno de personalidad llamado trastorno de personalidad narcisista, o NPD. Hace que vean el mundo de manera muy diferente y tienen una clara falta de empatía. Todo gira en torno a ellos y no ven ninguna razón por la que no deberías hacer que toda tu vida gire a su alrededor también.

El problema es que muchos narcisistas verdaderos nunca son diagnosticados con NPD. La razón es que tienen que admitir que hay un problema y hay algo realmente mal con ellos. No muchos narcisistas van a hacer eso porque creen que el único con un problema eres tú!

Entonces, hay muchas personas caminando con NPD que no lo saben.

Es cierto que cualquiera puede mostrar un comportamiento narcisista de vez en cuando, pero normalmente es muy corta y solo una vez una vez. Que no te convierte en un narcisista. Eso solo significa que fuiste un poco egoísta una vez.

Los principales signos de un narcisista son:

1. Ilusiones de grandeza

2. Creyendo que el mundo gira en torno a ellos

3. Una sensación de importancia personal enormemente inflado

4. Su opinión siempre es correcta y la tuya siempre está mal

5. A menudo menospreciando e intimidando a otros, y no siente remordimiento

6. Una clara falta de empatía

7. Una necesidad de validación constante

8. Necesito tener lo mejor de todo

9. A menudo usando tácticas de manipulación para obtener lo que quieren

Una persona que termina en una relación con un narcisista será sometida a abuso emocional y, en muchos casos, que puede causar mucho daño duradero una vez que la relación termine. En cualquier fase durante una relación, es posible ver muchos ejemplos de ira narcisista.

¿Qué es la ira narcisista??

Un narcisista prospera con la atención y el alabanza, y todo eso aumenta su confianza en sí mismo.

En el fondo, y en algunos casos muy en el fondo, los narcisistas carecen de confianza extremadamente. Te necesitan a ti y a todos a su alrededor para decirles lo maravillosos que son para sentirse mejor. La contradicción? Realmente creen que son los mejores de los mejores la mayor parte del tiempo.

Como mencionamos, todos se enojan de vez en cuando, y decimos cosas que no queremos decir. La mayoría de nosotros entendemos lo que hicimos mal y nos disculpamos después, generalmente arrastrando el perdón. No nos importa hacer esto, porque aceptamos que estábamos equivocados.

Sin embargo, un narcisista nunca se cree que se equivocen, por lo que nunca van a arrastrarse.

Un loco de ira de un narcisista, denominado ira narcisista, puede ser de corta duración pero extremadamente intensa y puede ocurrir de una de dos maneras:

1. Gritar, gritar, gritar y llamar a los nombres, tal vez incluso arrojando cosas

2. Silencio y comportamiento extremo pasivo-agresivo

Cualquiera que sea la táctica que vea el narcisista, tiene el mismo objetivo: hacer que la persona que considere que los ha reducido se disculpe y se arrastre, y luego decirle a esa persona que estaba equivocada, y que el narcisista es realmente correcto y maravilloso, después, después, después, después, después, después todo.

Mira, también hay que arrastrarse aquí, pero es la persona equivocada que lo hace! La verdad aquí es que los narcisistas son maestros de la mentalidad de "el ataque es la mejor forma de defensa".

¿Por qué alguien soportaría ira narcisista??

Ah, la pregunta del millón de dólares! Innumerables personas se encuentran en las garras de un narcisista y se enfrentan a la peor parte de su ira narcisista todo el tiempo.

Honestamente, es muy fácil enamorarse de un narcisista porque no te muestran su verdadero ser al principio. Muestran una ilusión de alguien que es tan perfecto, es casi demasiado bueno para ser verdad. Pero es demasiado bueno para ser verdad, todo es mentira!

Un narcisista nunca revela su ira narcisista durante mucho tiempo, no hasta que te enganchen tan profundo que no puedes encontrar tu salida.

Ponen el encanto y te muestran su mejor lado, pero nada de eso es real. Tan pronto como te llevan a donde te quieren, vuelven a su personalidad normal y, en ese momento, estás tan enamorado y enamorado, no puedes verlos por lo que realmente son.

Una vez que te han enganchado, desatan su ira sobre ti. Pero no lo verías en absoluto! En lugar de ver su maldad por lo que es, asumirías que debes haber hecho realmente o haber dicho algo mal para dañar los sentimientos del narcisista.

¿Por qué son narcisistas como un imbécil??

Pero, por angustia como es el narcisismo, el sujeto en su conjunto es fascinante. Porque mucha gente cree que los narcisistas son malos seres humanos. Y si ese es el caso, ¿por qué tanta gente querría estar cerca de uno en primer lugar??!

La mayoría de las personas que hacen estas preguntas nunca han conocido a un narcisista de la vida real, porque cuando te has caído bajo el hechizo de un verdadero narcisista, no puedes ver nada menos su lado bueno. Incluso sus fallas están retorcidas en su mente para creer que de alguna manera es su propia falla *gracias a ellas *.

Entonces, crees una mentira y no quieres soltarlo porque es un mito tan hermoso en el que tanto quieres creer.

Los narcisistas no nacen gente mala. Ni siquiera se convierten en personas malas. En realidad sufren de un trastorno de la personalidad, lo que hace que tengan una clara falta de empatía. Como resultado, necesitan una gran cantidad de atención y elogios para funcionar.

Una vez que te sacas de su hechizo, aléjate del yo falso que han creado para hacerte pensar que son el epítome de los encantadores, te preguntas cómo podrías haberlos visto de una manera diferente. Es difícil de explicar, dice así.

¿Por qué la ira narcisista ocurre en primer lugar??

Hay tres razones principales por las cuales un narcisista podría ser arrojado a un ataque de ira, ya sea un ataque fuerte o muy silencioso:

1. Alguien ha abollado su ego y ha lastimado su autoestima

2. O alguien ha tratado de desafiar la forma en que se siente o su confianza

3. Pero, podría ser que alguien los haya cuestionado de alguna manera

Recuerde, los narcisistas viven en un mundo creado de grandeza y genialidad, pero no tienen ninguna evidencia para respaldar nada de eso.

Entonces, cuando alguien desafía su personalidad falsa, no tiene palabras para responder de una manera sensible y lógica. En cambio, arremeten y atacan para restarle atención.

Rabia narcisista y por qué los narcisistas ven rojo cuando están amenazados

Los narcisistas tienen un ego extremadamente frágil, y en el momento en que suponen que alguien está a punto de cuestionar su genialidad, su increíble personalidad o sus miradas hermosas y caídas, ven una loca oleada de ira y rojo.

No pueden retrasarse porque se sienten traicionados y heridos, y lo más importante, profundamente insultados por esta acusación "falsa" por un simple plebeyo como usted.

Piense en la ira narcisista como un animal salvaje acorralado contra una pared, con su enemigo esperando para saltar sobre ella. El animal salvaje hará instintivamente cualquier cosa para sobrevivir, basura, morder, pelear o cualquier otra cosa que pueda hacer. Y eso es lo que hace un narcisista cuando creen que su "asombro" está siendo amenazada por un nadie como tú.

Por supuesto, el narcisista no está siendo perseguido por ti, ni siquiera estás tratando de amenazarlos o insultarlos en la vida real. Pero para un narcisista, cualquier tipo de cuestionamiento o crítica es digna de una respuesta fuerte y una guarnición de ira narcisista.

Y no solo termina ahí. Se enfurecen, usan un comportamiento pasivo-agresivo, o incluso a la agresión verbal o más, para asegurarse de que nunca más repita tal cosa. Todo lo que quieren es que los admire y adorarlos.

Y su rabia narcisista? Esa es una muestra de lo que vendrá si alguna vez te atreves a criticarlos o cuestionarlos nuevamente!

No te involucres con un narcisista en un ataque de ira

Cuando experimentas un episodio de ira narcisista, la mejor manera de lidiar con ella es alejarte. No les dé una reacción y no se disculpe si ha hecho algo malo. No les preguntes qué pasa y no les digas que se calmen, no hagas nada. Sólo vete.

Sí, podría empeorar su ira, pero será de corta duración.

Al eliminarte a ti mismo, obtienes tu propio poder. La razón por la que decimos "ganar" es porque cuando estás en cualquier tipo de unión con un narcisista, no tienes ningún poder, lo has perdido. La única forma de recuperarlo es jugarlos en su propio juego, porque al final, todo es un juego.

No hay amor real en una relación con un narcisista. Puede que los ames, pero amas a una persona falsa.

La persona en la que se han incorporado no es realmente real. A cambio, en realidad son incapaces de amor regular porque no pueden sentir empatía como una persona que no tiene NPD.

Entonces, cuando lo desglosas, tan doloroso como es escuchar, una relación con un narcisista no es una relación real, ¿es así??

No queremos ser contundentes, pero ..

Sentimos la necesidad de explicar nuestras palabras contundentes en esa última sección. Seguro que no deseamos lastimarlo o hacer que se sienta a la defensiva sobre su relación. El hecho de que esté leyendo una característica sobre la ira narcisista nos dice que está tratando con eso en realidad. ¿Realmente quieres estar en el extremo receptor de la manipulación y las tácticas pasivas agresivas cada vez que te atreves a decir algo que a tu pareja no le gustaría que no le guste??

¿No son las relaciones sobre la veracidad y ser libres de hablar y tener sus opiniones y puntos de vista respetados?? ¿No son sobre el amor y el respeto mutuos??

Nada de eso puede ser real en una relación con un narcisista.

La razón sólida por la que es la falta de empatía del narcisista. No puedes sentir amor si no puedes sentir empatía. Si no puedes ponerte en los zapatos de otra persona y comprender cómo se sienten cuando dices o haces algo, ¿cómo puedes amarlos??

Nadie merece una relación como esa. Si bien es posible que no piense que puede cambiarlos, pero puede pensar que puede salvarlos. La dura verdad? No puedes.

La única persona que puede "salvar" a un narcisista es la misma. Es poco probable que hagan algo al respecto o buscan ayuda porque para recibir ayuda, primero deben admitir que tienen un problema.

Raramente rara vez escucharás a un narcisista admitir que han hecho algo mal o hay algo mal con ellos. Por esta razón, la mayoría de los narcisistas nunca acceden al tratamiento del trastorno de la personalidad que está abierto a ellos.

Es triste, ¿no??

Entonces, ¿qué mantiene el futuro??

Que depende de tus acciones. No te sentirás ahora mismo, pero tienes el poder. Tú eres el que puede alejarse y cambiar tu vida. Puedes liberarte de las garras de un narcisista y su rabia narcisista. Sí, va a ser difícil, pero puedes hacerlo.

Tu autoconfianza ha sido abollada masivamente por el narcisista en tu vida. Han retorcido todo para hacerte creer que no puedes hacer nada por tu cuenta, incluida la toma de decisiones por ti mismo.

Por supuesto, la verdad es que eres más que capaz. Lo que necesitas hacer es despertar, darte cuenta de lo que está pasando, buscar ayuda y escapar.

Muchos narcisistas aíslan a sus parejas de sus familias y amigos. Hacen esto porque no quieren que nadie interfiera con sus planes de manipulación. Pero, si te comunicas con tu familia y amigos y explicas lo que está pasando, seguramente estarán ahí para ti. Entonces puedes apoyarte en ellos hasta que te sientas lo suficientemente fuerte como para pararte solo dos pies.

Dejar un narcisista es arriesgado porque siempre intentarán retrasarte. Pero, al cortar todo contacto y negarse a escucharlos, puede insonorizar su vida hasta que reciban el mensaje y finalmente te dejes en paz. Ellos lo harán, eventualmente.

La ira narcisista puede ser terriblemente ruidosa, o puede ser tan silenciosa y mortal como la tumba. La mejor manera de lidiar con una situación como esta es levantarse, salir y no reaccionar bajo ninguna circunstancia.