Negging cómo detectarlo en las citas y escapar

El mundo de las citas es tan difícil como es. Agregue a él las muchas nuevas tendencias y términos que siguen surgiendo de vez en cuando, y se puede agarrar a las pajitas para dar sentido a lo que funciona y lo que no. Agregue negging a la ecuación y terminas tratando con control y abuso lúcidos incluso antes de estar en una relación exclusiva.

Digamos que coincides con alguien en una aplicación de citas y aceptas reunirte con una copa, y este tipo dice algo como: 'Estoy esperando que termines tu bebida, para poder moverte sobre ti.'O' Eres demasiado amable para estar en una aplicación de citas.'

El comentario te hace sentir cómodo y te deja inquieto, pero no estás muy seguro de cómo reaccionar. Tú, amigo mío, estás en el extremo receptor de Negging. Negging no es más que insultos diseñados como cumplidos y debes saber cómo detectarlo.

Es una forma retorcida de atacar la autoconfianza de alguien a través de los comentarios de la mano hacia atrás para hacerlos más receptivos a los avances románticos de uno. No hace falta decir que es una forma desordenada de hacer que una persona corresponda a sus avances. Y necesitas atornillarte tan pronto como lo veas. Para ayudarlo a hacer eso, decodifiquemos qué significa Negging, cómo reconocer y responder a ello.

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¿Qué significa Negging?? 

Tabla de contenido

• ¿Qué significa Negging?? 
  • ¿Qué es lo que está en una relación??
  • Negging vs burla - ¿Cuál es la diferencia??
• ¿Cómo se reconoce a Negging??
  • 1. Los comentarios de la mano son una forma de negging
  • 2. Comparaciones constantes 
  • 3. Un neg ofrecerá críticas 'constructivas' 
  • 4. One-Upmanship es una constante en Negging
  • 5. Negging siempre se pasa como "solo una broma" 
  • 6. Terminas sintiendo lo siento
  • 7. Un neg juega la carta de la víctima 
• Ejemplos de negging en citas
• ¿Cómo respondes a Negging??
  • 1. Reconocer patrones de negging
  • 2. No responda siendo un neg también
  • 3. Expresa cómo te sientes 
  • 4. Presta atención a su reacción 
  • 5. No los dejes salir del gancho 
  • 6. Cambio de demanda en las tendencias de negging
  • 7. Decide si quieres quedarte 
• Preguntas frecuentes

El diccionario urbano describe a Negging como: “Insultos de bajo grado destinados a socavar la confianza en sí mismo de una mujer para que pueda ser más vulnerable a sus avances."

Es una forma clásica de manipulación emocional que está envuelta en tanta sutileza que es posible que no puedas detectarla al principio. Escuchas a un hombre decir: 'Oh, bebes como un hombre.'Lo dejas deslizarse, pensando que es un caso clásico de una persona que dice algo que no debería por nerviosismo.

Sin embargo, Negging no es un deslizamiento informal de la lengua o un error de una persona se arrepentiría más tarde. Es un movimiento astuto y calculado para arrojarte al guardia. 

Es vital comprender qué significa Negging para poder detectarlo. Dado que se intensifica lentamente, muchas personas no pueden decirle a la diferencia de bromeo de Negging frente a la burla o identificarla como la forma de abuso emocional es. Dado que la persona que recurre a este comportamiento también juega bien, se puede preguntarte si estás siendo demasiado sensible sobre sus comentarios. 

Confía en tu instinto cuando te dice que algo está mal porque esta forma de manipulación está diseñada para llegar directamente a tu autoestima.

Si sigues ignorando los signos de Negging, cambiará la forma en que te ves a ti mismo. Negging puede provenir de un amigo, compañero de trabajo, jefe, hermano o padre también, pero es una tendencia más desenfrenada en el mundo de las citas y las relaciones. Si ya conoce sobre el ban -breating y la pesca de gato, entonces es hora de saber sobre negging.

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¿Qué es lo que está en una relación??

Negging ha existido durante mucho tiempo, pero no fue hasta hace poco que los psicólogos pudieron poner una etiqueta en este patrón de comportamiento. De hecho, aunque las primeras descripciones de lo que está en una relación se remonta a un estudio realizado en 1965, la técnica se atribuyó entre las comunidades de artistas de recolección en los Estados Unidos a principios de la década de 2000. No fue sino hasta 2009 que este patrón de comportamiento obtuvo un nombre. 

En las relaciones, Negging toma diferentes formas. Negging and Dating es una combinación utilizada para su ventaja por las personas que lidian con problemas de baja autoestima cuando están convencidos de que han logrado un partido que está fuera de su liga. Entonces, comienzan a negarse desde el comienzo de la relación.

Alternativamente, una persona puede desarrollar sentimientos de celos e inseguridad a medida que avanza la relación y comenzar a recurrir a Negging para evitar que su pareja se vaya. 

No importa por qué sucede, Negging en una relación siempre se trata de un hombre que intenta socavar a una mujer para abolladear su confianza y manipularla para que se quede.

Es por eso que necesita poder detectar este patrón de comportamiento y saber cómo alejarse de una cita que está negging. O para el caso, incluso un pareja que nega. 

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Negging vs burla - ¿Cuál es la diferencia??

¿Cuál es realmente la diferencia entre negging vs burla?? ¿Puedes salir?? Sí tu puedes. Cuando un amigo, una pareja romántica o un compañero de trabajo se burla de ti, o te tira la pierna, hay un anillo de buen carácter. No hay motivo interno para degradarte con tu autoestima.

Negging generalmente está velado como una broma o un cumplido, pero la forma en que se termina la oración, inevitablemente te deja confundido sobre lo que la persona realmente quiso decir.

Ejemplo de burlas: "Si no me hubieras dado un regalo de cumpleaños sorpresa, te habría arrastrado fuera de tu casa a la medianoche y pedido por uno."

Ejemplo de negging: "Si no me hubieras dado un regalo de cumpleaños sorpresa, habría ido a todos tus exs y les dijeron que devolvieran los regalos sorpresa que les diste."

Si estamos buscando negging frente a burlarse, es muy claro en estos ejemplos que el primero, de buen carácter, afirma que su relación está tan cerca que esperaría un regalo sorpresa y que puede amenazar con aterrizar en su lugar si Ellos se olvidan de eso.

La segunda declaración, innecesariamente trae a los exs y hace que todo sea un poco incómodo e inquietante. De una manera muy sutil, trata de traer el contexto de cuántos exs tuviste y si también les diste regalos sorpresa. En otras palabras, todo el asunto es horrible.

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¿Cómo se reconoce a Negging??

Negging es un fenómeno extraño. Toda la idea es socavar la confianza de una mujer utilizando comentarios revelados o comentarios sarcásticos, dejándola desconcertada y, por lo tanto, ganando el control de la interacción.

Quizás estés pensando por qué me está neggando? El hombre que negs está tratando de hacer que una mujer busque su aprobación. Dada su naturaleza retorcida y su forma sutil, muchas mujeres se preguntan cómo reconoce a Negging incluso cuando ya están en el extremo receptor. Los insultos son tan sutiles que no puedes entender cómo responder cuando alguien te insulta. Aquí hay algunos patrones a tener en cuenta para reconocer negging. 

1. Los comentarios de la mano son una forma de negging

Los cumplidos que dan son como espadas de doble filo, con significados internos y connotaciones duras que te dejan adivinando sobre lo que realmente significaban. Es un método probado y probado para llevarlo a un terreno inestable.

Una persona que usa Negging como una herramienta de desarme, utilizará estos comentarios revelados en público o en torno a los demás, lo que lo obliga a sonreír y jugar. 

2. Comparaciones constantes 

¿Cómo se reconoce a Negging?? Presta atención a la tendencia de la persona a compararte siempre con los demás, y cómo nunca llegas a la cima en ninguna de estas comparaciones.

No importa con cuál sea el contexto o con quién se está comparando, siempre se hace con la intención de hacerle saber que es menor que la otra persona. En ese sentido, la negging y la iluminación de gas son bastante similares. 

3. Un neg ofrecerá críticas 'constructivas' 

Un neg no dejará la oportunidad de recordarle sus deficiencias, todo bajo la apariencia de críticas "constructivas". El hecho es que no hay nada constructivo en esta crítica. Ellos no quieren ayudarte.

La única intención aquí es causar dolor. Sin embargo, endulzan sus palabras de tal manera que ni siquiera puedes replicar.  Los insultos siempre se arrojan en el atuendo de críticas y cumplidos positivos.

4. One-Upmanship es una constante en Negging

Cuando mezclas negging y citas, una sola vez se convierte en una constante en tu vida. Entonces, tienes buenas noticias y no puedes esperar para compartirlo con la persona con la que estás saliendo, esperando que te animen.

Pero un neg siempre encontrará una manera de socavar sus noticias con mejores noticias propias. Esta constante sola vez puede dejarte lidiar con sentimientos de insuficiencia. Este tipo de negging es común entre los amigos.

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5. Negging siempre se pasa como "solo una broma" 

Cuando intentas llamarlos por su tendencia constante a molestarte, el neg en tu vida se esconderá detrás del escudo de una broma.

'¿Por qué estás tan interesado?? Sólo era una broma.'O' Tómalo con calma. Sólo estaba bromeando.'Estas son los estribos comunes que usan para hacerte sentir como el tenso. 

6. Terminas sintiendo lo siento

Descuentan y desacreditan cómo su comportamiento te hace sentir hasta tal punto que terminas sintiendo pena haber reaccionado en absoluto.

Por defenderte. Aunque en el fondo sabes que tenías razón en mantener el tuyo. Desea responder a su insulto, pero en su lugar se comportan tan deprimidos y molestos que termines disculpándote con ellos.  

7. Un neg juega la carta de la víctima 

Cuando nada más funciona y el neg siente que estás en ellos, encontrarán medios y formas de poner toda la situación en su cabeza y asumir la posición de una víctima. Un neg puede ser un narcisista encubierto.

En tales situaciones, puede parecer imposible descifrar cómo responde a Negging porque no importa cuál sea la situación, siempre terminas convirtiéndote en el instigador y ellos son la víctima. 

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Ejemplos de negging en citas

Incluso con todos estos signos reveladores frente a ti, puedes luchar con el 'cómo reconoces negging?' pregunta. Eso es porque la otra persona ha dominado el arte de hacerle cuestionar su convicción. Estos ejemplos de negging en las citas pueden darle un punto de referencia sólido para recurrir: 

1.  'Bueno, te ves fabuloso. Me sorprende que puedas lograrlo con tu cuerpo.' 
2. '¿Has hecho algo diferente con tu cabello?? Se ve mejor cuando los dejas abierto. Te quita un poco de la cara.'
3. 'Estás dejando de fumar? Que intento es?'
4. 'Es genial que quieras aprender salsa. Es hora de darles a esos dos pies izquierdos una oportunidad.'
5. 'Este nuevo perfume funciona. Hace que tu preferencia varonil brille a través de.'
6. '¿No es esa tu cuarta bebida?? Me estás dando la oportunidad de aprovecharte?'
7. 'Para una mujer, eres muy bueno para conducir.'
8. 'Oh, hiciste galletas! Deberías probar la receta de mi madre. La suya simplemente se derrite en la boca.'
9. 'Mi hermana amaba el vestido que llevas puesto el otro día. ¿Puedes ayudarme a conseguirlo para su cumpleaños?? Pero ella necesitará dos tamaños más pequeños.' 
10. 'Tienes un bono! Felicidades! Por cierto, ¿no es esa chica de tu universidad que ahora dirige su propia empresa??' 
11. 'No pretendo sonar grosero, pero ese atuendo está haciendo que tus curvas muestren.'
12. 'Me sorprende que tu presentación fuera tan bien. ¿Alguien te ayudó con eso??'
13. 'Estás siendo considerado para una promoción? Bueno, alguien mantiene feliz a su jefe.'
14. 'Que era una broma. Relajado un poco.'
15. '¿Ese tipo te revisó?? Tal vez no muestre tanto escote la próxima vez.'

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¿Cómo respondes a Negging??

Ahora, que comprende los patrones de comportamiento y las frases exactas que califican como negging, el siguiente paso es encontrar una forma de contrarrestarlo. Pero, ¿cómo responde a Negging cuando la otra persona no solo desacredita sus sentimientos de estar despreciado, sino que también sabe exactamente cómo cambiarlo y jugar a la víctima?

¿Qué haces cuando alguien te falta o te insulta?? Te defiendes y respondes de nuevo. Aquí hay algunas técnicas que pueden ayudar. 

1. Reconocer patrones de negging

No hay forma de que pueda resistir un comportamiento negativo a menos que lo reconozca de manera clara y precisa. Por lo tanto, use los signos y ejemplos que acabamos de compartir con usted para determinar si está experimentando la desagradable combinación de negging y malos hábitos de citas.

Una vez que esté seguro de que estos pequeños 'comentarios casuales no son aleatorios, estará mejor preparado para hacer algo al respecto. 

2. No responda siendo un neg también

Un enfoque de diamantes-diamantes puede no ser su mejor opción cuando se trata de un comportamiento tan negativo y desagradable. No importa cuán sarcástico sea el comentario, cuán irritante el insulto, no se agaches al nivel de la neg en tu vida y comiences a insultarlos.

Seguirás siendo absorbido más profundo en esta relación tóxica dinámica. Además, su pareja verá esto como una provocación e intentará volver a usted de manera más desagradable. Esto es lo que la mayoría de los abusadores hacen emocional o de otra manera.

3. Expresa cómo te sientes 

Sí, el miedo a ser desacreditado puede generar mucha aprensión sobre si debe informarle o no a su pareja cómo su comportamiento lo hace sentir.

Sin embargo, en aras de su tranquilidad, debe expresar sus sentimientos sobre su comportamiento abiertamente. Esto podría conducir a mayores tendencias y argumentos, pero debe mantenerse firme.

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4. Presta atención a su reacción 

Cuando les dices, presta atención a cómo reaccionan. Si una persona te ha estado lastimando inadvertidamente, se disculpará verdaderamente por su comportamiento.

Harán todo lo que esté en su poder para asegurarle que tal comportamiento no se repite. Sin embargo, si es consciente y bien pensado, lo que está apuntando solo agravará su comportamiento. Volverán con réplicas adicionales y comentarios negativos para hacerte sentir horrible al decir lo que dijiste. 

5. No los dejes salir del gancho 

Incluso si la persona ofrece una disculpa sincera, sincera, no las dejes de ser el anzuelo diciendo algo como "está bien" o "no te preocupes por eso" o "olvidemos y sigamos adelante".

Al hacerlo, esencialmente les está dando una licencia para continuar con este comportamiento manipulador. Hacer que la persona sepa que acepta sus disculpas y espero que tal comportamiento no se repita es la respuesta apropiada. 

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6. Cambio de demanda en las tendencias de negging

Ya sea que desee saber cómo alejarse de una cita que está neggando o cómo manejar una relación más seria con un neg, poner el pie y exigir un cambio en su comportamiento es su mejor recurso es su mejor recurso.

Si solo está saliendo, hágales saber que no habrá la próxima fecha hasta que esté seguro de que su comportamiento está corregido. Si está en una relación, dígale a su pareja que actúan juntos o tendrá que reevaluar su decisión de estar con ellos. 

7. Decide si quieres quedarte 

No importa cuánto te haya manipulado el neg, recuerde que siempre tienes el poder de elegir lo que quieres en tu vida. Si a pesar de que expresa reservas sobre sus tendencias y solicita un cambio, el negging continúa, no dude en tirar de la enchufe. Mereces mas. 

La conclusión es que no importa sus circunstancias, no tiene que soportar el comportamiento que afecte la tranquilidad. Ciertamente no en una relación romántica donde se supone que tu pareja te ame, aprecia y apoya. No te deprimes con la manipulación y los juegos mentales.

Preguntas frecuentes

Un comentario revelador es un comentario destinado a ser un cumplido, pero está cubierto de un insulto que te dejará sin resolver. Ejemplo: “Nunca supe con un cuerpo así, podrías llevar un LBD."

Negging no está coqueteando. Es un tipo de comportamiento de control típico que está destinado a atacar la autoestima de una pareja.

En la forma en que respondes cuando alguien te insulta, haces lo mismo con Negging. Cuando sabes que un insulto está disfrazado de cumplido, solo dígales en su rostro que no le gustó lo que dijeron y es mejor que no lo repitan.

Sabrás que un chico te está neggando cuando sus cumplidos estarán cubiertos de insultos. Él siempre comparará, criticará y competirá con usted y cuando les diga a su rostro, su comportamiento es inaceptable que jugarían la carta de la víctima.

La mejor manera de manejar la negging es comprender el patrón. Debes decirles cómo te sientes acerca de su comportamiento y deben cambiarlo si quieren estar contigo. No responda a Negging con Negging, no te llevará a ninguna parte.