No deseo feliz cumpleaños solo para lastimarte por qué jugar este juego enfermo?

Algunas personas piensan que no desear a alguien feliz cumpleaños es inaceptable. ¿Es este algún tipo de juego enfermo?? O olvidaron? Esto es lo que debe considerar.

No desearle a alguien feliz cumpleaños, especialmente si eres un amigo cercano, puede ser mortificante para cualquier persona con un corazón palpitante. Por supuesto, estas cosas suceden de vez en cuando cuando estamos ocupados en nuestras vidas. Pero ¿podrías hacerle eso a alguien intencionalmente?? *jadear!*

Todo el mundo ama su cumpleaños!

Cuando el reloj ataca a la medianoche del día de nuestro cumpleaños, a menudo miramos directamente a nuestras redes sociales, listos para el ataque de mensajes en nuestros plazos, mensajes privados y lindas fotos dedicadas a las diversas amistades en nuestras vidas.

Las redes sociales pueden tener una mala reputación para algunas cosas, pero en términos de conectarse con todos los que nos importan, es una gran herramienta.

Parte de la diversión de celebrar su cumpleaños tiene que ser los mensajes que recibe de amigos y seres queridos, y esa persona especial en su vida. ¿Qué pasa cuando no viene?? Puede arruinar tu cumpleaños, francamente.

Es posible que esté leyendo esto y preguntándose de qué se trata el alboroto; Si alguien olvida tu cumpleaños, está bien, bien? si y no.

Si alguien que te importa no recuerda que es tu cumpleaños, probablemente no estés contento con eso. Tal vez no toman en serio los cumpleaños y por eso, pero podrías, y esperas lo mismo a cambio.

Si tienen una razón genuina, e.gramo. Están teniendo un drama familiar o están enfermo, está bien, puedes aceptarlo, pero si es simplemente porque estaban de cerebro disperso o no les importaba lo suficiente, te ves obligado a pensar en tus conexiones más profundas con esa persona.

Por qué?

Porque no olvidarías el de ellos.

Ahora, ¿qué pasa si alguien que le importa no le desea feliz cumpleaños y lo hacen a propósito??

De nuevo, te estás preguntando por qué alguien haría eso. Es una pieza clásica de comportamiento narcisista y es algo que las personas narcisistas usan para hacer que alguien más se sienta mal y para recuperar el control.

¿Cómo no desearle a alguien un feliz cumpleaños un movimiento narcisista??

Para entender realmente por qué este es un problema, primero debemos entender el narcisismo. Sin duda has escuchado el término, la mayoría de nosotros tenemos, y es probable que muchos de ustedes que lean esto hayan conocido a un narcisista en el pasado.

Si alguna vez has estado en una relación con un narcisista, serás muy consciente de lo difícil que puede ser una situación.

Un narcisista es alguien que solo se preocupa por sí mismos, tiene un sentido de sí mismo extremadamente inflado y arrastrará a los demás al control. Esa es una explicación básica porque el narcisismo en realidad va mucho más profundo que eso.

Si está en una relación con un narcisista, será consciente de una variedad de herramientas diferentes que usan para mantener su atención firmemente sobre ellas y evitar que los dejara.

En su núcleo, los narcisistas son personas profundamente infelices y poco conflecidas. Necesitan una aprobación constante y harán lo que tengan que hacer para obtenerla.

No desear que alguien feliz cumpleaños sea una táctica, porque hace que esa persona se pregunte qué está pasando. Piensas, ¿por qué no me ha deseado feliz cumpleaños?? ¿Por qué no recordaron mi día especial?? ¿Por qué no soy importante para ellos??

Esas son las preguntas que se apresurarán por su mente. También es probable que comience a hacerles las mismas preguntas si son alguien a quien es muy cercano.

El hecho de que estás haciendo esto es complacer a sus necesidades narcisistas. Lo ven como si estés subordinado a ellos. Son los dominantes y al hacer estas preguntas, piensan que tienen el poder.

Están equivocados, por supuesto, porque con el tiempo comenzarás a pensar "Si esta persona ni siquiera puede reunir las palabras 'Feliz cumpleaños', ¿por qué debería molestarme?."Eventualmente, te irás, pero no será un proceso fácil o rápido.

Los narcissistas les encanta desglosarte

Toda la táctica de no desear a alguien feliz cumpleaños mantiene el control en su cancha. Te hace sentir infeliz y bajo.

Y aunque te hayan prestado toda la atención de los demás en tu día especial, esta persona te ha desglosado. De alguna manera, los narcisistas se alimentan de hacer que los demás se sientan mal porque les da una poderosa patada de sentirse bien.

Un cumpleaños es tu día especial y tu pareja o amigo narcisista sabe que. Y qué mejor manera para que te quiten el centro de atención que ignorándote intencionalmente en tu día especial?

Al hacer esto, saben que estarían en tus pensamientos cuando deberías estar disfrutando.

¿Son los narcisistas muy malas personas??

Esta es una pregunta que se ha hecho durante años. Debemos señalar que el narcisismo es en realidad una condición que requiere atención y tratamiento. Hay problemas de salud mental profundos en el núcleo mismo del narcisismo, lo que hace que esta persona actúe de esa manera particular.

¿Has oído hablar de Gaslighting?? Esto está haciendo que otra persona crea que todo es su culpa. Los narcisistas usan la iluminación de gas de manera muy regular.

Por ejemplo, hacen algo mal, e.gramo. Olvidan tu cumpleaños, pero te hacen creer que los hiciste olvidar. Al final, creerás que es tu culpa. Eso es lo que hace que las relaciones narcisistas sean tan difíciles de irse porque no tienes idea de si son ellos o tú. Son ellos, no tú.

Entonces, son narcisistas personas malas? Depende de si tienen algún control sobre lo que están haciendo o no. Alguien que tiene un problema de salud mental no suele darse cuenta de lo que está haciendo.

Esto no los convierte en una mala persona, los convierte en una persona que necesita ayuda. Sin embargo, si esa persona simplemente le gusta hacer que alguien más se sienta deprimido y miserable, entonces desafortunadamente sí, es una mala persona.

Cómo lidiar con alguien que no te desee feliz cumpleaños

Entonces, estás decepcionado de que alguien no te deseara feliz cumpleaños. Puedes enojarse y revolcarte en tu tristeza, o puedes superarlo y seguir adelante. Pero como haces eso? Aquí hay algunas preguntas para hacerse y poner las cosas en perspectiva.

1. ¿Quién no te deseaba feliz cumpleaños??

Esta es la primera pregunta que se debe hacer. Por supuesto, ya sabes, pero ¿cuál es la relación que tienes con esta persona??

Si es tu pareja, entonces eso es bastante malo. Pero si es tu amigo de la escuela secundaria quien generalmente te envía una tarjeta o mensaje de texto, pero lo olvidó este año, entonces esa es una historia diferente.

Verá, tiene un problema mucho mayor en sus manos si esta persona está cerca de usted, como un pareja, un miembro de la familia o incluso su hijo. Pero si es alguien que ya no está en tu vida tanto o simplemente un amigo casual, entonces tal vez estés haciendo un gran trato de eso.

2. ¿Por qué crees que no te deseaban feliz cumpleaños??

¿Crees que esta persona no te deseó un feliz cumpleaños a propósito?? Si lo hace, entonces, como discutimos anteriormente, podría estar tratando con un narcisista haciendo un movimiento de poder sobre usted. Ese es un conjunto completamente diferente de problemas que tendrá que enfrentar.

Si simplemente se olvidaron de desearle un feliz cumpleaños, entonces eso es diferente. Tienes que mirar su comportamiento en general y juzgar si tenían o no una intención negativa detrás de su no acción. Podría haber sido un simple supervisión.

3. ¿Qué tan importantes son los cumpleaños para ellos??

En algunas familias, los cumpleaños son sagrados. La persona de cumpleaños es como "rey o reina para el día" y todos hacen un gran problema al respecto. Lanzan fiestas, compran regalos extravagantes y realmente pasan por encima para celebrar.

Pero en otras familias, apenas reconocen los cumpleaños. Son simplemente otro día de la semana o mes. Eso no significa que no amen a la persona de cumpleaños, solo significa que es normal que realmente no hagan mucho por ese día del año.

4. ¿Es esta la primera vez que no te deseaban feliz cumpleaños??

Tal vez este fue un ocurrencia por primera vez. Quizás en todos tus otros cumpleaños, esta persona te deseó un feliz cumpleaños, pero se olvidaron este año. Bueno, eso no es tan malo como si lo olviden crónicamente.

De cualquier manera, debes averiguar si debes cortar a esta persona un poco de holgura para olvidar. Nadie es perfecto, y todos cometemos errores. Entonces, ¿fue un error o no??

5. ¿Esta persona normalmente olvida los días importantes??

Tienes que pensar si esta persona tiene un patrón de olvidar otras cosas y días que son importantes para ti. ¿Te dan regalos de Navidad o Hanucá?? ¿Siempre han recordado el día de San Valentín??

Verá, si tienen un mal patrón de olvidar todo, incluido su cumpleaños, entonces es posible que desee repensar esta relación. Si no lo hacen, entonces podría ser mejor perdonarlos.

6. ¿Es esta persona lo siento y haciendo las paces??

También debe evaluar el nivel de culpa que tiene la persona. ¿Se sienten realmente horribles por olvidarse de desearles un feliz cumpleaños o simplemente lo despegaron?? 

Tal vez se sienten horribles, por lo que rápidamente se quedaron corriendo y te compraron un regalo y te llevaron a una elegante cena. Al menos se sienten mal por eso. Pero si están actuando como si no fuera gran cosa y que estés exagerando, entonces eso no está bien.

¿Fue intencional o accidental??

Nunca es divertido cuando alguien olvida desearte un feliz cumpleaños. Pero realmente deberías considerar todas estas preguntas antes de llegar a cualquier conclusión.

¿Crees que esta persona lo volverá a hacer?? Si no, entonces, ¿cómo puedes sacarlo de tu mente?? Si crees que lo harán, entonces es posible que desee repensar toda la relación. Podría ser un indicador de cosas por venir en el futuro.

Simplemente podrían haber olvidado

Terminemos esta parte en una nota más feliz. Si alguien en tu vida olvida desearte feliz cumpleaños, no dejes que esto arruine tu día.

Recuerde que todos tienen vidas ocupadas en estos días, y algo podría haber sucedido que simplemente hizo que se fuera de su mente. Tal vez han estado tan ocupados en el trabajo que ni siquiera se dieron cuenta de la fecha. Muchas personas lo hacen regularmente.

No desear a alguien feliz cumpleaños no siempre es algo negativo, porque a veces es un error genuino. Es probable que esa persona recuerde un par de días después y estar tan mortificada por su supervisión que se comunica con usted y se disculpa, o le envía un mensaje de cumpleaños tardío.

En ese caso, aceptarlo y pasar del problema. No asumas automáticamente que todos los que todos en tu vida se olvidan de desearte feliz cumpleaños están haciendo movimientos narcisistas!

La mayor parte del tiempo, la ligera duda involucrada en el comportamiento de un narcisista es lo que los hace tan difíciles de manejar.

'¿Lo decían en serio??"Están diciendo la verdad?"Tal vez realmente no sabían: 'Estas son todas las cosas en las que pensarás, y tener ese elemento de duda causará tanto conflicto en tu propia mente, dejarás ir el problema, hasta la próxima vez.

El mejor consejo para dar es que si alguien en tu vida olvida desearte feliz cumpleaños, no dejes que arruine tu día.

Concéntrese en aquellos que le enviaron un mensaje, aquellos que vinieron a verlo o le enviarán una tarjeta, y si es alguien realmente especial que se olvida, no les dé la satisfacción de permitir que su comportamiento le quite el brillo de su especial día.

El hecho de que todavía te estás divirtiendo, independientemente de su falta de consideración, será suficiente para sacar sus tácticas del agua, y de vuelta a la cara!

Sin embargo, lo que debe tener en cuenta son ejemplos constantes de comportamiento que caen en el espectro narcisista. Es imposible tener una relación normal y amorosa con alguien que es narcisista en su núcleo.

Te volverás loco tratando de entenderlo, y terminarás sin confiar ni siquiera a ti mismo. En ese caso, el mejor regalo de cumpleaños que puedes darte es alejarte y encontrar a alguien digno de tu atención, y alguien que nunca olvide los días especiales en tu vida.

No desear a alguien feliz cumpleaños intencionalmente es algo terrible hacer. Darles el beneficio de la duda si no está seguro de que fuera maliciosamente intencional. Pero si estás seguro de que era intencional, solo devuelve el favor y aleja un gran paso del narcisista.