Relación de encendido y apagado ¿Qué es, causa y cómo solucionarlo?
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- Francisco Salas
En este articulo
- ¿Qué es una relación dentro y fuera??
- ¿Qué causa las relaciones en la otra vez de nuevo??
- Son las relaciones de encendido y apagado normales y saludables?
- Las relaciones de encendido y apagado realmente funcionan?
- Cómo decidir si quedarse o dejarlo?
- Cómo arreglar una relación fuera de nuevo y fuera de nuevo?
Al igual que cada individuo es único y las diferencias individuales distinguen a las personas entre sí, es lo mismo para las relaciones. Esto es especialmente relevante para las relaciones románticas. Cada relación íntima es única.
Lo que funciona para usted y su pareja puede no funcionar para otra pareja. Así es como es. Esto es lo que hace que las relaciones se complicen. Entonces, cada relación viene con su propio conjunto de desafíos y alegrías.
Sin embargo, algunas relaciones íntimas pueden ser más complicadas que otras. Por ejemplo, una relación de encendido y apagado a menudo está plagada de complicaciones. Los socios involucrados en tales relaciones pueden terminar experimentando los máximos más altos y los mínimos más bajos. Es un viaje en montaña rusa de emociones complicadas.
Si estás en esa relación y estás confundido sobre cómo navegar por ella, no te preocupes. No estás solo en esto.
Si se siente abrumado o preocupado por la naturaleza errática de su relación con su pareja, es mejor que comience comprendiendo el significado de tales relaciones y sus causas.
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¿Qué es una relación dentro y fuera??
Comencemos con la comprensión adecuada de lo que significa una relación de nuevo de nuevo. Cuando tiene una comprensión integral de un concepto, puede ayudarlo a obtener una claridad muy necesaria.
Primero comencemos decodificando lo que significa dentro y fuera. En este tipo de relación, los socios vuelven a estar juntos después de que se rompan. Y esta reavivación de la relación ocurre varias veces, precedida por una ruptura. Ahora la brecha de tiempo entre la ruptura y el parche varía de una relación a otra.
El aspecto sorprendente de tales relaciones erráticas es la naturaleza cíclica de estas relaciones íntimas. Cuando estés involucrado en una relación así, te encontrarás atrapado en este patrón de romper y reparar. Esto puede estar gravando para su salud mental.
El aspecto común de las relaciones de encendido y apagado es la fase inicial de la emoción cuando vuelves a estar juntos. Es como la fase de luna de miel, llena de pasión. Han pasado tiempo el uno sin el otro, por lo que se siente bien recuperarse el uno al otro.
Cuando termina la fase de luna de miel, la pareja vuelve al patrón natural de la relación. Aquí es cuando los sentimientos pueden ser lastimados, y los socios pueden experimentar estrés. Puede cuestionar por qué incluso volvió a estar juntos y luego probablemente rompa nuevamente. Este ciclo continúa.
No hay evidencia que demuestre que todas las relaciones caracterizadas por la ruptura y el camino juntos son malas. Sin embargo, existe la posibilidad de que este ciclo sea poco saludable tanto para usted como para su pareja. Las relaciones de encendido y apagado incluso tienen el potencial de volverse tóxico.
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¿Qué causa las relaciones en la otra vez de nuevo??
Una de las mejores maneras de entender si una relación de ida y vuelta puede funcionar a largo plazo es mirar algunas de las principales causas de la naturaleza errática de tales relaciones románticas.
Nadie entra en una relación con alguien que piensa que va a salir así.
Entonces, echemos un vistazo a las principales causas de esta situación:
1. Dificultad para seguir adelante
Esta es una causa frecuente de tales relaciones.
Si usted y su pareja no sienten que puede superar la relación, puede atraerlos a los dos al ciclo de romper y repararlos. Si no están completamente uno sobre el otro, seguir adelante es difícil.
2. Incompatibilidad
Por lo general, las personas que están en relaciones donde lo ponen constantemente y luego reavivan la relación, podría significar que los socios tienen una química realmente fuerte.
Podrían ser muy apasionados el uno del otro y compartir una química intensa. Pero la química sola no es suficiente para hacer que una relación dure a largo plazo. Si los socios no comparten los mismos valores, creencias o moral fundamentales, puede indicar incompatibilidad.
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¿Esto te hace preguntarte si tú y tu pareja son incompatibles o si la relación es buena?? Mira este video y toma una decisión informada:
3. Desafíos de la vida
El importante papel desempeñado por los principales desafíos de la vida, como tener hijos en la imagen u otras responsabilidades importantes, no se puede socavar. A veces las personas tienen dificultades para hacer malabarismos con los diferentes desafíos y responsabilidades de la vida junto con una relación íntima.
Cuando se hace difícil equilibrar ambos, las personas eligen terminar la relación. Es desafortunado, pero sucede.
4. Comunicación incorrecta
La comunicación saludable y clara es uno de los pilares fundamentales de una relación romántica fuerte y duradera. Las parejas que luchan por resolver conflictos a través de una comunicación sana y abierta pueden parecer que es más fácil terminar la relación en lugar de hablar sobre los principales problemas.
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5. Historia compartida
Ahora, este es un gran factor. Si usted y su pareja sienten que no vale la pena invertir su valioso tiempo en la construcción de un vínculo con otra persona, puede llevarlo a este ciclo de terminar la relación y volver a parcharse.
Puede sentir que es más fácil volver con su ex porque se conocen durante años. Puede sentir que no tiene el tiempo o la energía para conocer a alguien nuevo.
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Son las relaciones de encendido y apagado normales y saludables?
Si está en una relación errática, a menudo puede encontrarse pensando en cuándo llamarlo renunciar en una relación. Su mente puede estar ocupada evaluando si es saludable o no para estar en una relación tan impredecible con alguien.
Entonces, ¿las relaciones de nuevo fuera de nuevo alguna vez funcionan, y están sanos??
El alcance de la normalidad de estas relaciones depende de cómo las personas navegan en tales relaciones.
Básicamente, hay dos tipos de relaciones erráticas:
1. Categoría en capitalización de transiciones
Las personas que pertenecen a esta categoría ven la ruptura como una oportunidad para crecer como individuos y en la relación.
Tales socios ven estos descansos de manera positiva.
2. Tipo de separación gradual
Esta categoría de personas tiene opiniones complicadas sobre la separación y la reconciliación. Estas parejas que se rompen y vuelven juntas pueden sentirse incumplidas en la relación. Se parecen porque se cuidan el uno al otro.
Se ha informado que la categoría de separación gradual de relaciones íntimas de nuevo y fuera de nuevo es bastante insalubre. Cuando estas parejas reconcilian una relación después de la ruptura, en algún momento, nuevamente se dan cuenta de que quieren terminarla.
Entonces, las intenciones, las percepciones y las expectativas de una pareja de la relación son muy importantes cuando se trata de juzgar la normalidad de la relación.
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Las relaciones de encendido y apagado realmente funcionan?
Basado en la sección anterior sobre el alcance de la armonía en estas relaciones, depende de cómo vea su relación y sus rupturas. Sus intenciones son importantes cuando se trata de reconciliación.
¿Quieres reconciliarte con tu ex porque sientes que necesitas ese descanso para crecer como persona y trabajar en ti mismo, y ahora estás en una mejor posición para estar con tu ex?? O quieres reconciliarte porque te sientes incompleto sin tu ex?
Si usted y su ex sienten que ambos han crecido y madurado en su tiempo separado y está listo para dedicar el tiempo y la energía necesarios para que su relación funcione a largo plazo, existe la posibilidad de que la relación funcione.
Si solo quieres reconciliarte con tu ex porque extrañas a tu ex a pesar de saber que nunca estarás completamente satisfecho con la relación de entrada y apagada, entonces puede ser poco saludable. Su expectativa, sus intenciones y su compromiso son importantes.
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Cómo decidir si quedarse o dejarlo?
Ahora sabes por qué las parejas se rompen y vuelven a juntar y si estas relaciones son saludables o poco saludables, probablemente tengas más claridad sobre esta situación desordenada. Pero las relaciones pueden ser tan complicadas.
Por lo tanto, es completamente comprensible si todavía estás un poco confundido sobre qué hacer. Entonces, pesamos los pros y los contras de tales relaciones.
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Razones para quedarse
Como se mencionó anteriormente, la perspectiva es clave.
El hecho de que usted y su pareja se hayan roto varias veces no significa que no haya razones válidas para quedarse. Todo depende de si se alinea con usted y las expectativas, valores y objetivos únicos de su pareja.
Aquí hay algunas razones para quedarse:
- Estilo de vida
Las ocupaciones y los estilos de vida de ambos socios pueden desempeñar un papel muy importante en la determinación del tipo de relación que prefieren.
Algunas parejas se sienten cómodas con matrimonios y relaciones a larga distancia. Del mismo modo, si te gusta estar solo o prefieres una forma de vida nómada, entonces esto puede funcionar para ti y tu pareja. Pero necesitas estar en la misma página al respecto.
- Si no están seguros de su futuro juntos
A veces, usted o su pareja pueden encontrarse con obstáculos que pueden no ser importantes, pero pueden hacer que cuestione las perspectivas a largo plazo de su relación.
Ahora, si estos obstáculos se tratan mejor pasando un tiempo separados y luego reconciliándose, entonces esto puede funcionar para ambos.
- Si el compromiso no es lo tuyo
Si ha tenido pensamientos frecuentes sobre no ser el tipo de persona construida para las relaciones comprometidas, está absolutamente bien. No te asustas por eso. Puede pasar. Es válido.
No todos ven a estar en una relación comprometida a largo plazo como un valor central. Usted o su pareja pueden disfrutar de esos descansos temporales entre sí para estar consigo mismo y crecer.
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- Mejores habilidades de comunicación
Si usted y su pareja ven estos descansos de una mentalidad orientada al crecimiento, eso es maravilloso!
Los descansos pueden ayudarlo a pulir sus habilidades de comunicación para que cuando vuelva a estar juntos, la relación pueda crecer más!
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Razones para irse
Aquí está la otra perspectiva. Entonces, ¿por qué terminan las relaciones??
Estas son algunas razones válidas:
- Como discutes?
¿Tiene discusiones con su pareja para resolver conflictos, o simplemente siguen gritando el uno al otro sobre los mismos problemas todos los días??
Si solo hay gritos, es posible que se pregunte: “¿Puede una relación funcionar después de varias rupturas."En esta situación, probablemente sea más saludable para terminarlo.
- El ciclo es adictivo
Para las parejas que se rompen y vuelven a juntar varias veces, es posible que se vuelva adicto a este patrón cíclico.
Y si todavía te sientes incumplido en la relación y solo te compadecen para sentir esa oleada de emoción de la reconciliación, probablemente sea el momento adecuado para dejar para siempre.
- Oportunidades perdidas
Estas relaciones erráticas pueden ser muy exigentes, especialmente si desea ese compromiso a largo plazo.
Al volver a la misma persona, probablemente esté perdiendo algunas oportunidades maravillosas para conocer a otras personas con las que serían más compatibles!
- Hay una diferencia entre la felicidad y la familiaridad
Debido a una gran historia compartida entre usted y su pareja, la idea de parchear puede tener un fuerte sentido de familiaridad asociado con ella.
Hay consuelo en la familiaridad. Pero eso no es lo mismo que ser feliz.
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Cómo arreglar una relación fuera de nuevo y fuera de nuevo?
Como se mencionó en la sección anterior, la naturaleza cíclica de las relaciones en la otra y fuera de nuevo puede ser muy adictivo para uno o ambos socios involucrados.
Para romper este ciclo de una vez por todas, si ambos han decidido terminar la relación para siempre, tenga en cuenta los siguientes puntos:
1. No contactar es el camino a seguir
Si reflexiona sobre cómo usted y su pareja se reconciliaron cada vez, puede ver que uno de los principales facilitadores para esto fue permanecer en contacto o restablecer la comunicación. Esto no implica que ustedes dos no puedan ser amigos en el futuro.
Sin embargo, sería mejor para usted y su pareja no mantenerse en contacto a través de llamadas y mensajes de texto cuando todavía está en ese estado de vulnerabilidad y perderse el uno al otro.
2. Buscar ayuda profesional
Siempre hay espacio para la superación personal y el crecimiento.
La baja autoestima puede contribuir a caer en este ciclo de rupturas y parches. Entonces, cuando estás listo, es una buena idea ver a un terapeuta o un consejero para trabajar en ti mismo.
3, evite salir temporalmente
Si entras en el juego de citas con el objetivo de una relación a largo plazo en mente, es mejor despegar las citas hasta que estés completamente sobre tu ex.
Si se sumerge en el sistema de citas prematuramente, es posible que no esté abierto a encontrar verdaderamente "el único."
Tenga en cuenta estas tres piezas importantes de los consejos de relación fuera de otra vez.
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Conclusión
El amor es complicado. Cuando se trata de preguntas como "está tomando un descanso en una relación bien?"Puede que te encuentres plagado de confusión.
En una relación, siempre hay un espacio para la comunicación, pero si las cosas suceden fuera de control, los esfuerzos honestos en la dirección correcta recorren mucho para mantener intacta la santidad de la relación.
Entonces, mantenga los consejos importantes mencionados en este artículo y decida cuidadosamente!