Crianza de sus consejos de supervivencia para padres para padres para los padres

En este articulo

• Guía de supervivencia para la crianza de los hijos de alta necesidad
• Practica un buen autocuidado
• Reconozca sus sentimientos normales y obtenga el apoyo que necesita
• Tómese el tiempo para una comunicación honesta con su cónyuge
• Cambiar el cuidado de niños con otros padres en los que confía
• Estructurar el entorno de su hogar para el éxito
• Crear rituales familiares divertidos y significativos
• Celebrar hitos

Algunos niños son más difíciles para los padres que otros. Niños de alta necesidad Ven con un más Intenso conjunto de necesidades que los niños que no son muy necesarios.

Ya sea que su hijo tenga necesidades médicas, desafíos emocionales o de comportamiento, problemas de aprendizaje o desarrollo, o un temperamento difícil, elevar a un niño de alta necesidad con demandas y desafíos continuos puede ser agotador.

Guía de supervivencia para la crianza de los hijos de alta necesidad

Este artículo explora siete cosas que puede hacer para que la crianza de los hijos sea un niño de alta necesidad.

1. Practica un buen autocuidado

Buen autocuidado Incluye cualquier cosa necesitas en orden estar lo más saludable posible.

Come comidas con balanza nutricional, Haga ejercicio regularmente, acérquese lo más de una buena noche que pueda, pase tiempo en la naturaleza y Manténgase al día con relaciones importantes.

Hacer estas cosas parte de su vida puede marcar una gran diferencia en su salud, su perspectiva, su relación con su cónyuge y su capacidad para satisfacer las necesidades de su hijo y estar completamente presente.

2. Reconozca sus sentimientos normales y obtenga el apoyo que necesita

Las emociones que estés experimentando son normales y aceptables. Es común que los padres se estiren delgados para sentir agotamiento, ira, decepción, arrepentimiento, tristeza y otras emociones.

Busque cualquier apoyo que necesite.

Asesoramiento poder proporcionar un espacio seguro a Expresa tus emociones y recibir apoyo. Los grupos de apoyo para los padres que están criando el mismo tipo de niño de alta necesidad que usted también pueden ser beneficiosos.

Otros padres han caminado en sus zapatos y pueden dar el tipo de validación y consejo de que nadie más puede.

3. Tómese el tiempo para una comunicación honesta con su cónyuge

Ponga a un lado algunos momentos regulares cuando usted y su cónyuge puedan pasar tiempo juntos. Necesitas dos tipos de tiempo regular juntos -

1. La oportunidad de discutir asuntos relacionados con la crianza y el funcionamiento de su vida, y
2. Tiempo agradable conectándose entre sí sin discutir esas cosas.

Es usual más fácil de incorporar estos veces en tu vida Cuando los haces parte de tu rutina regular.

Incluso diez minutos cada día puede hacer una diferencia positiva.

4. Cambiar el cuidado de niños con otros padres en los que confía

Tener una o dos familias de confianza con las que su hijo se siente cómodo y que pueda proporcionar un respiro cuando sea necesario, puede hacer maravillas para su bienestar.

Intentar programar tiempos regulares cuando tu el niño puede pasar un poco de tiempo fuera con estas familias, dándole a usted y a su cónyuge la oportunidad de recargar, volver a conectarse y hacer cosas que son difíciles de hacer cuando su hijo está en casa.

5. Estructurar el entorno de su hogar para el éxito

Cuanto más se pueda, Estructura el entorno de tu hogar para el éxito.

Organiza tu casa de una manera que hace que sea más fácil Tareas diarias completas, y más probable que su hijo cumpla con sus instrucciones. Almacene los artículos donde los necesite, mantenga los artículos prohibidos fuera de fácil alcance, coloque fundas en los muebles, etc.

Personalizar el entorno a Conoce a tu hijo y tu necesidades de la familia. Además, trate de organizar el horario de su familia para que las tareas sean lo más suaves posible.

Por ejemplo -

Trate de asegurarse de que su hijo esté bien descansado y alimentado antes de comprar. Dim las luces para indicar que se liquidan para la hora de acostarse y no permita actividades rambunesas justo antes de acostarse.

Cuanto más pueda mantener una estructura que sea propicio para las cosas que suceden como lo necesita, más fácil es para todos y menos energía tendrá que gastar manteniendo todo en el camino.

6. Crear rituales familiares divertidos y significativos

Cree algunos rituales familiares que sean divertidos y tengan sentido para su familia.

Los rituales dan importancia a la vida.

Puede ser Diversión para celebrar las cosas ordinarias con un ritual familiar especial. Estos rituales pueden ser tan simples o complejos como su familia decide hacerlos. Reconocer a los miembros de la familia por actos o logros escolares amables y útiles.

Cree un abrazo familiar especial cuando un miembro de la familia se irá a un viaje corto. Designar un lugar especial en la pared para mensajes amigables. Prepare una "vacaciones" solo para su familia.

No hay límite para los divertidos y profundos lazos familiares que los rituales familiares especiales pueden crear.

7. Celebrar hitos

¿Su hijo dominaron una habilidad que ha estado practicando?? ¿Finalmente tuvo el coraje de adherirse a su régimen médico diario sin lágrimas o dilación?? ¿Pasó la semana sin notas negativas en casa de la escuela??

Celebrarlo! Celebre todo lo que pueda y deleite con los logros de su hijo, no importa cuán pequeño.

Con algunos cambios en su hogar y rutinas familiares, crianza Su hijo de alta necesidad puede ser más fácil. Intente elegir una o dos cosas para comenzar.

Una vez que esas cosas se han incorporado a su vida, puede agregar más. Luego, felicítese por sus logros y disfrute de los beneficios que estos cambios traen a usted y a su familia.