Métodos positivos para ayudar a mejorar su matrimonio y crecer juntos

En este articulo

• Consejos para tener un mejor matrimonio
• Cómo mejorar tu matrimonio
• Moverse juntos
• La importancia del juego
• Aumentan el uno del otro cada día
• Dar un paseo por el carril de la memoria
• Se un buen oyente
• Pregunte cómo puede hacerlo mejor

Todos los matrimonios tienen flujos y flujos, momentos de profunda conexión y momentos de conflicto. Es posible que no haya querido pensar en esto el día que tomó sus votos, bien?

Cuando dijiste "Lo hago", probablemente imaginaste una corriente larga y tranquila de amor feliz, hogar y construcción de hogares, con niños increíbles y una vida perfecta.

Con suerte, la mayor parte de su matrimonio ha sido más altavos que bajos. Independientemente de dónde se encuentre en el ciclo de la vida matrimonial, siempre hay formas de mejorar su matrimonio.

La vida se trata de crecimiento personal y mejorar el matrimonio es parte de ese crecimiento personal. Veamos algunos pasos agradables para construir un mejor matrimonio.

Consejos para tener un mejor matrimonio

Mejorar el matrimonio no se trata de un evento único.

Claro, tú y tu cónyuge disfrutarían de una escapada sorpresa a ese resort con el que has estado soñando en Hawaii. ¿Y a quién no le encantaría volver a casa con una cena increíble a la luz de las velas para dos, los niños escondidos en las abuelas??

Pero la realidad es que, si está realmente invertido en mejorar el matrimonio, debe practicar los hábitos. Hábitos que usará diariamente, semanalmente, mensualmente. Para construir un mejor matrimonio, estos hábitos deben aplicarse de manera consistente. Sin eso, no tienen poder de fortalecimiento.

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Cómo mejorar tu matrimonio

Hablemos de sexo. Si eres como la mayoría de las parejas casadas, tus vidas están súper ocupadas. Entre los niños, las carreras, los padres mayores y los compromisos sociales, su vida sexual probablemente se ha reducido de lo que fue en los primeros días de su relación.

Es esencial prestar atención al lado físico de su relación, porque no solo es uno de los mejores beneficios de la vida matrimonial, El sexo es el pegamento que puede fortalecer una relación Eso podría estar viendo una disminución en su conectividad.

Aquí hay algunas buenas noticias: no necesitas tener sexo de calidad y devolución de la tierra cada vez. Así que piense de nuevo la próxima vez que recurra a su pareja y diga. Solo un rápido, o algunos abrazos ajustados, o un golpe mutuo todavía cuenta como sexo!

En lugar de tomar 10 minutos para desplazarse por sus sitios de redes sociales, use esos 10 minutos para desnudarse y amarnos el uno al otro.

1. Moverse juntos

Los investigadores han descubierto que las parejas que salen a caminar juntos informan una mayor satisfacción matrimonial que las parejas que hacen sus caminatas de poder separadas.

Para un mejor matrimonio, tome un paseo diario. Caminar no solo te ayuda a mantenerte en forma, sino que tu actividad compartida promueve la conversación.

Use este tiempo para compartir su día o hablar sobre los próximos proyectos. Solo una caminata diaria de 30 minutos juntos puede promover una mejor salud y mejorar su matrimonio!

2. La importancia del juego

Una cosa que a veces se pierde en un matrimonio a largo plazo es el aspecto lúdico de sus primeros días de citas. Recuerda cuando enviaste memes tontos, o compartiste chistes tontos, o te reías de las imitaciones de, por ejemplo, de los políticos?

¿Por qué no pedir algunos ones divertidos para la próxima vez que esté planeando un fin de semana de Netflix?. Ver a tu cónyuge todo acogedor en su mono zorro te hará reír y te hará sentir más de cerca.

3. Aumentan el uno del otro cada día

Una forma fácil y positiva de mejorar su matrimonio es expresar su admiración a su cónyuge.

A todos les gusta que la luz brille sobre ellos, y decirle a su cónyuge lo orgulloso que está cuando mencionan un objetivo que acaban de conocer en el trabajo, o cuando los ves ayudar a tu hijo con su tarea puede ser muy útil para fortalecer tu felicidad marital. Ser los mayores admiradores del otro!

4. Dar un paseo por el carril de la memoria

Las parejas que hablan de manera brillante sobre cómo se conocieron tienen más probabilidades de ser felices en su matrimonio. De vez en cuando, saque sus álbumes de fotos o desplácese de regreso a su línea de tiempo de Facebook y mire las fotos de hace años.

Los recuerdos y la risa serán cálidos y ricos, y terminarás sintiéndose un poco más cerca por haber revivido estos preciosos momentos juntos.

5. Se un buen oyente

Nada te hace sentir más cerca de una persona que saber que realmente escuchan de ti.

Cuando tu cónyuge te está hablando, estar presente y atento. No revise su teléfono, incluso si un mensaje acaba de entrar.

No se prepare a la cena, o vea a medias su serie favorita. Él quiere que escuches lo que está diciendo, así que vuelve hacia él, mira a los ojos mientras habla y reconoce que estás escuchando asintiendo o simplemente diciendo: "Continúa. Que pasó después?"

Además, si se están ventilando, no necesita intentar ofrecer soluciones (a menos que soliciten algunos.) Simplemente decir que entiendes a menudo es suficiente.

6. Pregunte cómo puede hacerlo mejor

Una gran pregunta para preguntar cuál ayudará a mejorar su matrimonio es esta: “Dime qué necesitas más de."

Es una pregunta simple que puede abrir una conversación agradable, donde Intercambiar palabras honestas sobre lo que le gustaría ver más de su pareja.

Las respuestas pueden ser tan reveladoras, desde "Necesito más ayuda con las tareas domésticas" hasta "Me encantaría que pudiéramos probar algunas cosas eróticas nuevas en el dormitorio."Cualquiera que sea la respuesta para" decirme de qué necesita más ", puede garantizar que ayudará a mejorar su matrimonio.