Consejo real sobre cómo recuperarse si mi esposo me engaña con mi mejor amigo

En este articulo

• Lo primero es lo primero: alejarse de los dos
• Foster Discusión honesta Una vez que pueda enfrentar a su esposo
• Vuelve y revisa tus patrones de relación
• Buscar intervención profesional, en cualquier forma
• Ahora es el momento de lidiar con la amistad
• Envolver

Mi esposo me engañó con mi mejor amigo!

El sonido de esta declaración en sí mismo es tan deprimente que incluso los consejeros matrimoniales o psicólogos certificados normalmente temerían el manejo de tales casos. Razón de ser-

La infidelidad en cualquier relación es muy devastadora.

Se vuelve incomparablemente peor para cualquier esposa descubrir que la otra mujer es su mejor amiga. Este es el caso de la doble traición y es muy doloroso. De hecho, después del descubrimiento del asunto, hay una combinación de sentimientos que acompañan el dolor y la traición.

Hay enojo y en algunos casos, entumecimiento hacia su mejor amigo como su esposo.

Sin embargo, incluso frente a esta traición masiva por las dos personas más cercanas para usted, es vital que no pierda el control de sus emociones. Hacerlo puede ser y será muy perjudicial para su recuperación (a modo de no poder tener una discusión constructiva) e incluso bienestar.

Durante este tiempo, hay millones de preguntas corriendo por su mente, y empeora aún más cuando hay niños involucrados. Empiezas a cuestionar tu valía, tu autoestima cae y miles de banderas rojas que probablemente ignoraste comenzar a inundar tu cabeza.

Pero, incluso cuando sientes lo mejor que puedes hacer es divorciarse de tu marido y deshacerse de él, siempre hay alguna esperanza. Y más aún dependiendo de la gravedad de la frecuencia de engaño, la duración de la trampa, quién más está involucrado, etc.

A continuación se presentan cinco consejos y pautas profesionales recomendadas para todo mi esposo me engañaron con mis casos de mejor amigo.

1.Lo primero es lo primero: alejarse de los dos

Esto es muy significativo porque la conmoción y la ira que golpea a la mujer en este descubrimiento son tan grandes que es probable que te dejen en un estado emocional muy crudo y cargado que te hace no apto para mantener cualquier discusión en el acto.

Puede ser útil si te distancias de tu esposo y de tu mejor amigo, especialmente en las primeras horas o días después del descubrimiento del asunto.

Esto es importante, ya que le dará al menos algo de tiempo para procesar todas sus emociones y pensar en dónde empezar.

Pasar la noche en lugar de un pariente o en algún lugar solo parecería apropiado hasta que se sienta capaz de acercarse a su esposo con calma.

2.Foster Discusión honesta Una vez que pueda enfrentar a su esposo

Una vez que se haya tomado su tiempo para calmarse y ahora pueda acercarse a su esposo, asegúrese de establecer una charla honesta sobre su infidelidad.

Explicar valientemente y abiertamente cómo su comportamiento lo ha afectado y exige una explicación directa de lo que condujo al asunto. Además, tanto como conocer todo el arenoso de cómo comenzó el asunto y lo que llevó a él puede no disminuir el dolor que siente o sintió, entendiendo claramente por qué engañó a usted puede ofrecer incluso una mejor comprensión del toda la situación.

Esto es particularmente importante para ponerlo en el camino correcto hacia la curación y el perdón, lo que le permite tomar juicios y decisiones razonadas.

3.Vuelve y revisa tus patrones de relación

Ahora que tiene algunos detalles sobre el asunto, es hora de revisar sus patrones de relación.
En la mayoría de los casos, algunos asuntos extramaritales pueden no ser tan espontáneos y no planificados como uno puede querer creer. Probablemente sean manifestaciones de un problema matrimonial más grande y no abordado que ha estado comiendo la salud de la relación durante años.
A medida que internaliza los detalles del asunto, solo es seguro escanear su matrimonio y hágase algunas preguntas.
¿Ambos han sido felices en el matrimonio?? ¿El matrimonio ha sido satisfecho con sus dos necesidades?? Son los dos capaces de comunicarse de manera efectiva? ¿Qué tal físico íntimamente??
De una forma u otra, estas preguntas pueden insinuarle algo que ayude a seguir adelante en cualquier decisión que tome.

4.Buscar intervención profesional, en cualquier forma

Por mucho que su esposo tenga toda la responsabilidad de sus acciones, es necesario comprender que culpar, llamar a nombre o ttacks constantes producirá muy poco con respecto a tomar decisiones informadas.
Ya sea que decida quedarse e intentar arreglar las cosas o cree que es mejor separarse, cualquier actividad que no ayude a avanzar es solo energía negativa.
Es aconsejable buscar ayuda de un consejero profesional o líder religioso con los que ambos estén familiarizados y con el que se siente cómodo, especialmente si se siente incapaz de contener sus sentimientos.
Un consejero capacitado profesionalmente puede ayudarlo a aprender técnicas de comunicación y relajación nuevas y efectivas. Del mismo modo, el consejero matrimonial profesional está en una excelente posición para ayudarlo a diagnosticar y explorar los posibles problemas que conducen a la infidelidad de su esposo.

5.Ahora es el momento de lidiar con la amistad

Todos los sentimientos de traición, ira y tristeza que tienes sobre tu esposo, es muy probable que sientas lo mismo con tu mejor amigo.
Lo que significa que es algo que debe tratarse.
Si decide quedarse en el matrimonio y arreglar las cosas con su esposo, entonces lo primero que debe hacer es limitar el contacto entre estas dos personas hasta el momento en que pueda discutir las cosas con su amigo con calma.
Al mismo tiempo, ahora puede decidir si repara su relación con su amigo o no.
Independientemente de su decisión, es saludable sentarse a su amiga y hacerle saber lo mal que te lastimó y cómo te sientes por ella. Además, también puedes usar sus respuestas para decidir si vale la pena mantener en adelante o cortar los lazos con ella.

Envolver

Escuchar algunos de estos, mi esposo me engañó con las historias de mis mejores amigos, hará que derrames lágrimas o te hagas ira con ira incontrolable.
De cualquier manera, cuando sea tu turno, y no puedes evitarlo o averiguar qué sigue, estos cinco consejos útiles irán a la guía de lo que sigue.