Vuelva a conectar y revivir 21 formas de volver a enamorarte

Los lindos apodos han sido olvidados, las sorpresas apenas existen, y puedes olvidarte de los planes de cena improvisados. Necesitas un aviso de 12 horas ahora. Ambos lo saben, pero realmente no aceptan el hecho de que la chispa se ha desvanecido. Cuando todo finalmente se vuelve demasiado y te das cuenta de que la relación podría usar algo de trabajo, el botón de pánico se presiona para tratar de encontrar formas de volver a enamorarte como tú una vez.

No nos malinterpreten, estar en una relación a largo plazo es genial. Pero si los últimos regalos que se recibieron fueron cosas que puede usar en la casa, es posible que necesite un trabajo para traer el amor en una relación.

Independientemente de cuál pueda ser su situación, estamos seguros de que estas 21 formas de volver a enamorarse ayudan a reavivar la llama perdida por la que anhelas. Con la ayuda de la psicóloga Priyanka Ahir (MA en psicología clínica), echemos un vistazo a lo que puede hacer para que las cosas vuelvan a la forma en que alguna vez fueron.

Cómo caer en el amor - 21 formas de reavivar la chispa

Tabla de contenido

• Cómo caer en el amor - 21 formas de reavivar la chispa
  • 1. Mantenga sus expectativas sensatas
  • 2. Empiece tan pronto como se dé cuenta de que hay algo mal
  • 3. ¿Qué significa "volver a enamorarte" para ti y tu pareja??
  • 4. Sea curioso sobre su pareja
  • 5.  Pregunte cómo está tu pareja
  • 6. Asegúrate de tocar tu pareja
  • 7. Pregúntese a usted y a su pareja que salió mal
  • 8. Dile a ti mismo lo que amas de tu pareja y diles también
  • 9. Conócate a ti mismo y pasa un tiempo a solas
  • 10. Por supuesto, sea creativo en la cama
  • 11. Resolver cualquier problema resistente que pueda tener
  • 12. Sea honesto sobre lo que sientes
  • 13. Aprenda cómo su pareja comunica el amor observando
  • 14. Ir a la emoción
  • 15. Aprender paciencia y dejar de comparar
  • dieciséis. Salga con los amigos del trabajo de su pareja
  • 17. Emplee un divorcio para dormir si es necesario
  • 18. Encuentra una razón para hacer un día especial
  • 19. No hay nada más sexy que hacer las tareas
  • 20. Vuelve a las cosas que ustedes dos solían hacer
  • 21. Programación de fechas de fechas

Recuerda los tiempos en que tenías demasiado miedo de pedirse frente a tu pareja? Ahora, mientras entras en el baño para entregarles papel higiénico, te preguntas cuándo murieron "ciruela de azúcar" y "boo de miel". Netflix y Chill ahora tienen un significado diferente al que lo hizo cuando ustedes dos niños locos comenzaron a salir. Es como si hubieras perdido tu personalidad individual, como conocidos conocidos ahora te llaman para preguntar dónde está tu pareja (oye! - solo llámalos en su lugar!).

Su idea de mantener la relación emocionante fue de un viaje a un paraíso tropical a un viaje a su supermercado favorito. Acurrucarse juntos ha pasado de ser una parte preciada del día a no tener idea de qué hacer más con los brazos. Dejando a un lado todos los chistes, ¿cómo se vuelves y vuelves a volver a conectarte y te enamoras??

“Para que dos personas se vuelvan a enamorar, lo más importante es poder confiar completamente en una pareja y estar realmente interesado en ellas. La confianza engendra el respeto, y para que cada relación prospere, la presencia de estos fundamentos es vital ", dice Priyanka.

Si está disparando en blanco mientras intenta descubrir cómo volver a enamorarse de su esposa o su esposo, enumeramos algunas cosas que pondrán en marcha la pelota.

1. Mantenga sus expectativas sensatas

No tendrás ganas de escuchar la voz de tu pareja como solías hacerlo cuando ustedes dos comenzaron a salir. Es importante que mantengas expectativas realistas mientras intentas volver a enamorarte de tu pareja. El tipo de amor que sientes que sientes cambios con el tiempo, y no será justo con ninguno de ustedes esperar el enamoramiento que tuviste al principio, volver a volar.

"Tener una discusión sobre lo que cada compañero espera del otro y también lo que esperaban anteriormente los demás los harán bien. Ponga su experiencia y tenga una conversación honesta sobre lo que cree que su pareja debería poder entregar ”, dice Priyanka.

2. Empiece tan pronto como se dé cuenta de que hay algo mal

No espere a que el fósforo prenda la casa de toda la casa, continúe y muele en el brote. Cuando te das cuenta de que las cosas se van rancias y tu relación podría usar algo de trabajo, debes llegar rápidamente a ella. Es fácil ver cómo dudas en volver a enamorarte de alguien que te lastimó, pero si has decidido darle otra oportunidad es lo que quieres, no debes dejar que se quede en incertidumbre.

No retrase las cosas pensando en cuánto esfuerzo se tomaría y cuánto tendría que cambiar. Si quieres quedarte en una relación, tendrás que trabajar para ello. 

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3. ¿Qué significa "volver a enamorarte" para ti y tu pareja??

Antes de que incluso te acomodes en tu viaje para volver a enamorarte de tu esposo/esposa, pregúntate a ti mismo y a ellos qué significa exactamente para ti. ¿Ambos tienen diferentes ideas de amor?? ¿Alguno de ustedes espera que las cosas vuelvan a la forma en que eran? ¿O ahora desea perseguir un tipo diferente de amor?? Antes de trabajar para ello, asegúrese de que ambos sepan lo que quieran. Quién sabe, tal vez la respuesta a todos sus problemas son los baños separados?

4. Sea curioso sobre su pareja

Si su pareja recoge una nueva habilidad o pasatiempo, muestre su interés en la actividad (incluso si está seguro de que crecerán en 2 semanas). Pídale a su pareja que le enseñe algo, o simplemente haga preguntas reflexivas que los hagan sentir necesarios. Es fácil dar las cosas que su pareja hace por sentado, pero asegúrese de no dejar que se sientan como ese es el caso.

“Cuando tienes curiosidad por tu pareja y realmente quieres conocerlos, te dará una mejor idea de la forma en que piensan, la forma en que ven el mundo, sus gustos y disgustos, y su perspectiva sobre los demás. Cuanto más estés dispuesto a notar OMS Estás realmente casado, mejor podrás comunicarte con ellos ”, dice Priyanka.

Especialmente cuando intentas enamorarte de alguien que te ama, todo lo que necesitas hacer es estar interesado en quienes son. Un día verás de nuevo lo que te hizo enamorarte de esta persona tan locamente.

5.  Pregunte cómo está tu pareja

No, no queremos decir qué lo están haciendo, pregúntales cómo ellos son. Hágales preguntas difíciles, como si creen que es la mejor persona para ellos en este momento, o si lo están haciendo bien, o si algo sobre la forma en que es su relación en este momento los está molestando. Es importante registrarse en su pareja, con más frecuencia de lo que piensas. Formar un canal de comunicación sin juicio es vital.

6. Asegúrate de tocar tu pareja

El toque físico es una de las mejores formas de mostrar afecto hacia su pareja. Un simple abrazo que no esperaban, un masaje amoroso o un besque en la mejilla será una pequeña forma linda de mostrarle a tu pareja que te importa.

Lamentablemente, las parejas se olvidan todo de besarse apasionadamente una vez que han estado juntos por un tiempo. Puede ser hora de traer eso de vuelta. Y sí, rascarse ese lugar inalcanzable en la espalda de su pareja cuenta como mostrar afecto.

7. Pregúntese a usted y a su pareja que salió mal

Si te encuentras en una etapa en la que necesitas volver a enamorarte, pregúntate qué podría haber salido mal. Mirar hacia adentro te ayudará a descubrir por qué alcanzaste esta etapa indeseable en tu relación y cómo evitarla.

Ya sea que intentes descubrir cómo volver a enamorarte de tu novio o novia, una conversación honesta sobre lo que salió mal debe tener lugar. Agarra esos tejidos; Es posible que los necesite.

8. Dile a ti mismo lo que amas de tu pareja y diles también

Si te has preguntado "¿Cómo me enamoro de mi esposa??", Es tan simple como decirte por qué te enamoraste en primer lugar. Recuerda cuando ambos no pudieron decidir quién es más lindo? Ahora no puedes decidir quién parece mayor.

Volver a enamorarte de tu pareja podría ser tan simple como decirle a tu pareja que los amas y las cualidades que amas de ellos. Cuando le dices que amas la forma en que arregla la bombilla, tal vez incluso arregle la molesta tubería de fuga a la que dijo que llegará ... hace 6 meses.

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9. Conócate a ti mismo y pasa un tiempo a solas

Al buscar volver a conectarse y volver a enamorarte, también debes pasar un tiempo separados. No solo el tiempo fuera ayudará a que te pierdas a tu pareja, sino que también podrás conocerte mejor y tal vez incluso encontrar algo nuevo que te guste. Cuando su pareja también tenga tiempo para hacerlo, la satisfacción general en la relación aumentará. Cuando te guste, a tu pareja también te gustará.

Además, cuando intentas volver a enamorarte de alguien que te lastimó, es vital tomarse un tiempo fuera y descubrir lo que realmente quieres. ¿Puedes comprometerte con esta relación?? ¿Puedes reconstruir la confianza?? Preguntas como estas pueden ayudarlo a descubrir lo que desea y son solo que usted sabe la respuesta a.

10. Por supuesto, sea creativo en la cama

Esto probablemente no sea una sorpresa y es posible que incluso lo hayas probado ya. Olvida sus posiciones regulares, trate de hacer que el orgasmo de su pareja sin adoptar las estrategias de referencia (no importa cuánto tiempo lleva). Pruebe nuevas posiciones sexuales y, si los juegos previos han muerto una muerte desafortunada en su relación, asegúrese de revivirlo!

11. Resolver cualquier problema resistente que pueda tener

Una vez que la vida se vuelve más estresante y el trabajo comienza a acumularse, tiendes a poner las peleas en espera solo para poder funcionar. Incluso si tu pareja te ha equivocado, volver a enamorarte después de ser lastimado será más fácil una vez que hayas despejado el aire. La única forma de deshacerse de sus problemas es abordarlos de frente, no huyendo.

“Si vas a reavivar un romance y sabes que hay problemas sustanciales en tu dinámica, el asesoramiento de parejas puede recibir ayuda. Una opinión imparcial y profesional lo ayudará a ver por lo que ha pasado, y también podrá decir lo que puede obtener de esta relación ", dice Priyanka.

“Nuestros juicios a menudo pueden estar nublados por nuestras experiencias pasadas. Cuando hablamos con un profesional, podemos averiguar qué está yendo realmente mal y qué podemos hacer al respecto ", agrega.

Si desea una orientación profesional para ayudarlo a descubrir cómo volver a enamorarse de su esposa o de su esposo, la bonobología tiene una multitud de consejeros experimentados a los que les encantaría ayudarlo a través de este obstáculo.

12. Sea honesto sobre lo que sientes

Mientras intenta establecer canales de comunicación sin juicio, debe asegurarse de que fluya en ambos sentidos. Dígale a su pareja si algo le está molestando o si hay algo que su pareja debe saber (ahora es el momento de decirle que intercambió esa taza elegante, te consiguió por un par de pantalones cortos). Esto también podría ayudarte a volver a enamorarte en una relación a larga distancia. Las formas simples de mejorar la comunicación harán maravillas para ustedes dos.

13. Aprenda cómo su pareja comunica el amor observando

Tómate un tiempo de tu día para observar las cosas que hace tu pareja. Cuando sepa que están de buen humor, observe cómo hacen las cosas de manera diferente y/o hablan de manera diferente. Su lenguaje de amor puede ser tan sutil como tímidamente llamándote "estúpido".

“Simplemente al aceptar, podrás decir cómo tu pareja comunica el amor. Cuando estás realmente abierto al tipo de persona que es tu pareja, sus ideas y sus opiniones, aprenderás mucho más sobre ellas. Tal observación solo es posible a través de la aceptación, y te ayudará a descubrir cómo tu pareja comunica el amor ", dice Priyanka.

Saber cómo su pareja comunica las cosas hará que sea mucho más fácil descubrir qué quiere y cómo se sienten, a través de la cual podrá formar una conexión más profunda.

14. Ir a la emoción

No, no queremos decir que vayan a comprar muebles nuevos, tú antiguo. Nos referimos a las emociones reales, como el salto de salto y el paracaidismo. Cuando estás persiguiendo una adrenalina, tu cuerpo libera oxitocina, que se llama hormona del amor y dopamina, llamada hormona sentida.

Entonces, si estás tratando de volver a enamorarte de tu novio, ayúdelo a superar su miedo a las alturas saltando de un helicóptero. Cuando tenga nuevas experiencias con su pareja como esta, probablemente fortalecerá su vínculo y le dará una historia que le contará a todos sus amigos durante los próximos 2 años.

15. Aprender paciencia y dejar de comparar

Con el tiempo en un matrimonio, puede comenzar a encontrar cosas sobre su pareja que le molestan. Es importante darse cuenta de que, a medida que ambos han crecido, también se han estudiado muy bien. Tal vez un poco demasiado bien. No compares a tu pareja con nadie más y los amas por lo que son.

Especialmente cuando se trata de querer enamorarse de alguien que te ama, ser paciente en una relación podría ser todo lo que necesitas. Te encontrarás enamorado de la misma persona de nuevo.

dieciséis. Salga con los amigos del trabajo de su pareja

Poco sabías que tu pareja es la belleza de la pelota! Cuando vea a su pareja a través de una lente diferente de su mirada como cónyuge, desentrañará diferentes personajes que tienen y los apreciará más. Quién sabía que tu pareja se jacta tanto de ti con sus amigos?

17. Emplee un divorcio para dormir si es necesario

¿Estás tratando de volver a enamorarte de tu novio, que ronca como si no hubiera mañana?? O tal vez estás tratando de volver a enamorarte de tu novia, que siempre acaparan todas las mantas. Un divorcio para dormir podría ser tu mejor amigo.

"Estás de mi lado de la cama!Los argumentos son extremadamente innecesarios. Dormir en la misma cama que su pareja a veces significa que acepta no dormir en una posición cómoda. Intenta dormir en diferentes camas de vez en cuando. Tiene una cantidad sorprendente de beneficios y tal vez es justo lo que su relación necesita para mantener las cosas frescas.

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18. Encuentra una razón para hacer un día especial

Tal vez sea el aniversario de tu primer beso, o incluso cuando te das cuenta de que estás enamorado. La razón no importa tanto como lo hace el pensamiento detrás: elija un día y conviértalo en algo especial. Ve todo con eso, sácalos para una cena elegante o sorprende a tu pareja con algo que han querido por un tiempo (no les pongas algo para usar en la casa!). La espontaneidad hará que su pareja se sienta valorada y es una excelente manera de decirle a su pareja que le importa.

19. No hay nada más sexy que hacer las tareas

Una vez que ustedes dos comienzan a vivir juntos, simplemente hacer las tareas se siente como una tarea hercúlea. Dale a tu pareja el día libre, dígales que hará todo lo que debe hacerse en la casa. Son las pequeñas cosas como esta las que se suman y hacen una relación más saludable y satisfactoria en general. Cuando realizas actos amables sin esperar nada a cambio, sabes que vas en la dirección correcta. Suena cojo, pero bueno, ya no tienes 18.

20. Vuelve a las cosas que ustedes dos solían hacer

La vida se interpone en el camino y los años pasan cuando de repente te das cuenta de cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que salieron e hiciste eso que a ambos les gusta hacer juntos. Ya sea cocinando una comida elegante juntos, descubriendo nuevos lugares en su ciudad, o incluso simplemente haciendo una caminata (a menos que a ustedes dos les guste alquilar una película juntos. Esas tiendas ya no existen). Enamórate de la misma persona haciendo un viaje por el carril de la memoria y participando en algunas de las actividades que te encantó compartir entre sí.

21. Programación de fechas de fechas

Y no solo las noches de citas, iríamos tan lejos como programar el sexo también. Programación de fechas no solo significa tener algunas noches solo para ustedes dos, sino que también es una acumulación de algo que esperar. Nuestros expertos afirman que programar algo que es supuesto Ser espontáneo, como el sexo, puede hacer milagros para tu relación. Así que adelante y apriete un rápido después del trabajo, antes de la cena.

Recuperar el amor en una relación puede ser tan simple como besar a tu pareja como lo haces decir, o tan grandioso como ir todo en un día espontáneo. El hecho de que ustedes dos se hablen en el baño mientras que usa el baño y la ducha no significa que el amor no esté en el aire! (Sin embargo, tal vez use un ambientador de aire).

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