Sexo después del nacimiento qué esperar y cuánto tiempo esperar

En este articulo

• ¿Qué significa sexo posparto??
• ¿Por qué es tan difícil el sexo postparto??
• ¿Cómo es el sexo después de tener un bebé??
• Mujeres: tus sentimientos sexuales después de dar a luz
• 9 Verdades sorprendentes sobre el sexo posparto después del nacimiento
• ¿Cuándo puedes tener sexo después de un bebé??
• 5 consejos para mantener la vida sexual después de tener hijos
• Sexo después del nacimiento: preguntas para hacerse a sí mismo
• La línea de fondo

La mayoría de las mamás expectadas se preocupan por cómo podría ser su vida sexual después de que llegue el bebé.

Con toda la piel abdominal suelta, los senos agrandados, las estrías, las cicatrices y el exceso de peso, no es de extrañar que las mujeres embarazadas y las nuevas madres tengan dificultades para imaginarse saltando en el saco con el mismo deseo y autoconfianza que antes.

Dado que los días de fiesta hasta las madrugadas y viajar a un nuevo país con un aviso de dos días están detrás de usted, es natural que en este nuevo rol se preocupe por dos cosas: su libido y Satisfacer el apetito sexual de su pareja cuando sus vidas se ponen literalmente al revés.

La guía de nuestra pareja ofrece información sobre los cambios que usted y su pareja pueden esperar en el primer año después de la llegada de su bebé, así como algunos consejos útiles sobre cómo superar los desafíos obvios y disfrutar sexualmente a pesar de que tantas cosas son ahora diferente.

¿Qué significa sexo posparto??

Cuando una mujer ha dado a luz, es probable que sienta una amplia gama de emociones y puede no estar de humor para el sexo. Para algunas mujeres, el sexo posparto puede ser una forma de volver a conectarse con su pareja y sentirse cerca nuevamente.

Para otros, puede ser una forma de sentir una sensación de normalidad después de tener un bebé y sentir que su sexualidad no se pierde después de tener un hijo. Sin embargo, para algunas mujeres, tener relaciones sexuales poco después de dar a luz puede ser doloroso y desafiante físicamente.

El sexo posparto significa diferentes cosas para diferentes personas: puede ser de naturaleza sexual, o simplemente puede ser una forma de reconectarse con su pareja después de que nace el bebé.

¿Por qué es tan difícil el sexo postparto??

Si bien está bien que las cosas se enfríen por un tiempo después de que nace un bebé, no considere la fase posterior al embarazo como el comienzo del fin de su vida sexual.

Hay cambios hormonales y sentimientos de cansancio a considerar. Tómese un tiempo para marcar estas cosas y luego comience a volver a su rutina normal de abrazar con su pareja.

No sigas preocupándote de cuando puedas tener relaciones sexuales después de un bebé.

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¿Cómo es el sexo después de tener un bebé??

Los futuros padres por primera vez enfrentan la transición más dinámica y casi nunca están realmente preparados. La llegada de un nuevo bebé o la bienvenida de un niño adoptivo siempre produce una demanda mucho mayor de la energía de un padre de lo esperado.

En todas las culturas de todo el mundo, la planificación matrimonial se inspira en los valores familiares, y la mayoría de los recién casados ​​planificarán para niños. Aunque muchas parejas se preguntan cuánto tiempo después del nacimiento puedes tener sexo? Es posible que esperen más de lo típico en décadas pasadas, pero la desafiante dinámica de la vida familiar no está cambiada.

Entonces, ¿puedes tener sexo después de tener un bebé??

Como resultado de los cambios que traen los niños, los padres a menudo enfrentan una disminución en su amor después de los niños. Entonces, puede pensar que la vida sexual después de los niños se resuelven individualmente, pero se necesitan dos para el tango y hacer el amor, recuerde?

El tiempo de programación de sexo después del nacimiento o los momentos de intimidad después del bebé puede parecer incómodo y como el trabajo duro al principio, pero una vez que te guste, pensarás: "Oye, ¿por qué no hicimos esto antes??"

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Mujeres: tus sentimientos sexuales después de dar a luz

Por lo general, después del nacimiento de un niño, puede sentirse drenado física y mentalmente por tener relaciones sexuales. También se puede preguntar: "¿Podré volver a tener sexo??"Sepa que no querer sexo después de tener un bebé es normal.

Hay varios factores que conducen a la falta de deseo de sexo después de dar a luz. Algunos de ellos son:

• Trauma vaginal
• Cansancio
• Estrés
• Relacionado con la ansiedad a la imagen corporal
• Amamantamiento
• Los hábitos de sueño del bebé

Relajarse. Curarás.

Al final, la maternidad te ayudará a comprender tus necesidades y deseos más profundamente. Anhelará la intimidad con su pareja, y las cosas volverán a la normalidad. Además, el autocuidado es la clave.

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9 Verdades sorprendentes sobre el sexo posparto después del nacimiento

No hay duda de que el sexo posparto es una experiencia increíble. Pero hay algunas sorpresas que quizás no hayas sabido al respecto. Aquí hay 9 de las verdades más sorprendentes sobre el sexo posparto.

1. Pérdida de la libido después del nacimiento

Si esta pregunta está plagando sus mentes como pareja, entendemos. No te sientas culpable por no tener sexo tan a menudo como solías. El punto importante aquí es mantenerse conectado. Piénsalo de esta manera.

Incluso mientras asume el papel de un cuidero para cuidar a sus hijos, intente cuidados mutuamente con intimidad.

Hay una pérdida significativa de libido después del nacimiento, pero dependiendo de su estilo de vida, eventualmente, la frecuencia de tener relaciones sexuales para parejas casadas aumenta de una vez por semana para los nuevos padres a 3-4 veces por semana a medida que pasan unos años. Asi que no te preocupes.

Además, si se pregunta cómo tener una vida sexual saludable después de que los niños con los niños corran por ahí, sepa que es si le pone sus mentes y cuerpos.

Mantener una vida sexual rocosa después de los niños o reavivar una vida sexual no es solo una tarea que hacer. Considérelo como una necesidad absoluta para mantenerse conectado con su pareja.

El siguiente video analiza las razones de la pérdida de libido después del nacimiento y cómo se puede mejorar:

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2. Tus sentimientos y los sentimientos de tu pareja sobre el sexo

Durante el primer año, la mayoría de las parejas dicen que la solución es estar ocupada mientras el bebé está en la habitación.

Científicamente hablando, un bebé en el dormitorio no es motivo de preocupación. La investigación muestra que los niños menores de tres años no retienen recuerdos a largo plazo, y la mayoría de los niños solo tienen un vago recuerdo de todo lo que sucede antes de su séptimo cumpleaños.

En otras palabras, usted y su pareja no tienen nada de qué preocuparse cuando se trata de exponer al bebé a su vida sexual.

Es importante tener en cuenta que la frecuencia de tener relaciones sexuales no depende mucho de la edad, pero las madres más jóvenes y mayores no están de acuerdo sobre si deberían hacerlo con el bebé dentro del oído.

Ambas parejas pueden sentirse agotadas, abrumadas y cansadas con el bebé y ajustarse según su rutina, pero ser creativo es esencial, y como nuevos padres, debe encontrar nuevas formas de incorporar sexo después del nacimiento en su rutina diaria o semanal.

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3. Control de la natalidad después de un bebé

Como nuevos padres, es posible que no esté listo para considerar tener otro hijo todavía, por eso es una buena idea hablar con su médico sobre el control de la natalidad adecuado para las nuevas madres.

Su médico puede mencionarlo cuando usted y el bebé vengan para su chequeo de seis semanas por varias razones, las dos más importantes son que es seguro comenzar a tener sexo nuevamente aproximadamente 1.5 meses después del nacimiento de su bebé y no todos los métodos anticonceptivos son adecuados para las madres amamantadoras.

Es posible que haya escuchado que es poco probable que quede embarazada si está amamantando día y noche, no le dé a su bebé ningún otro alimento, el bebé tiene menos de seis meses y su período aún no ha regresado.

Sin embargo, no hay garantía, y si tiene relaciones sexuales, es probable que pueda quedar embarazada.

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4. ¿Qué hay de nuevo en el dormitorio?

Tener relaciones sexuales y tener intimidad con tu pareja es difícil una vez que viene el bebé. Sin lugar a dudas, las parejas tienen menos tiempo y se sienten más cansadas, además de que todas las hormonas aún se vuelven locas y las preguntas sobre el control de la natalidad posterior al embarazo que surgen rápidamente. El matrimonio sin sexo después del bebé a menudo se convierte en realidad.

Si usted y su pareja pierden interés en el sexo, no es un problema, pero si su deseos sexuales diferenciando, la relación estará bajo un estrés adicional.

Entonces, ¿cambia el sexo después de tener un bebé??

Para la mayoría de las parejas, las cosas vuelven a la normalidad, pero adaptarse a las nuevas circunstancias definitivamente requiere tiempo y paciencia.

Hablando de lo normal, cada pareja es diferente, y sus hábitos sexuales post-baby dependen de una variedad de factores, con el tiempo y el estado de ánimo a la vanguardia.

Según una encuesta realizada por un grupo de editores de Whattoxpect.com que incluyó a 1.200 nuevas madres, los resultados muestran que las parejas de cualquier edad tienen sexo de una a dos veces por semana en promedio en el primer año después de que llegue el bebé, independientemente de si es su primer o segundo hijo.

Más de la mitad de las mujeres encuestadas dicen que primero revisan el sexo dos o más meses después del nacimiento de su hijo, y algunas incluso comparan tener sexo post -bebé con volver a estar en forma: la parte más difícil es 'sacar sus traseros del sofá.'

Si encuentra que su relación sexual ha sufrido más de lo esperado, no hay absolutamente ninguna razón por la que no debe hablar con su médico de cabecera o su ginecólogo al respecto.

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5. No tienes que esperar meses para tener sexo después de tener un bebé

No hay razón para que deba esperar meses antes de tener algún tipo de actividad sexual nuevamente, incluso si ha tenido una cesárea. De hecho, la mayoría de los médicos dicen que no tiene que esperar en absoluto. Dicho esto, hay algunas cosas que quiera tener en cuenta primero.

Por ejemplo, consulte con su médico para asegurarse de que esté autorizado para cualquier tipo de actividad física después de su cirugía.

Además, pregúntale a tu pareja cómo se sienten al volver a tener intimidad después de que nace tu bebé. Si dudan, trate de darles algo de tiempo para recuperarse antes de tener su primer encuentro sexual nuevamente. Si ambos están listos, adelante y tenga la primera conexión posterior al bebé!

6. Tu libido puede volver más fuerte que nunca después de dar a luz

Cuando te conviertes en madre, tu deseo sexual generalmente cae bastante. Sin embargo, este a menudo no es el caso de las mujeres que dan a luz a los niños a través de la cesárea o la inducción. De hecho, su deseo sexual puede aumentar en lugar de disminuir después del nacimiento de un niño.

Por lo tanto, no se desanime si su libido no regresa de inmediato; puede tomar un poco más de tiempo que otros regresar!

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7. Es posible que su cuerpo no se vea igual que antes de quedar embarazada

Desafortunadamente, uno de los efectos secundarios más comunes del embarazo es el aumento de peso, y mucho de ella.

Esto puede tener un impacto en la forma en que su cuerpo se ve y se siente, y puede comenzar a notar pequeños cambios como hinchazón, estrías y una sensación más pesada en su vientre después de haber tenido su bebé.

La buena noticia es que estas cosas son completamente normales y deberían desaparecer con el tiempo. Sin embargo, si no se han ido después de unas pocas semanas y no se siente cómodo con la forma en que se ven, hable con su médico sobre el tratamiento adicional para los cambios en el cuerpo posparto.

8. Puede estar más cansado de lo habitual después de tener sexo

Si está amamantando, hay una buena posibilidad de que su vida sexual sea un poco limitada por un tiempo. Eso es porque pasará la mayor parte de su tiempo y energía cuidando a su bebé en lugar de centrarse en su relación romántica.

Dicho esto, no pasará mucho tiempo antes de que comience a recuperar su energía y disfrute de una vida sexual más regular nuevamente!

9. Es posible que le resulte difícil ponerse cómodo al principio

Ser íntimo con su pareja nuevamente después de tener un bebé puede ser un desafío al principio. Esto se debe principalmente al hecho de que no se sentirá tan cómodo como antes, ya que ya no tiene la misma forma del cuerpo.

Puede sentirse consciente de la forma en que se ve y se siente durante sus primeros encuentros. Pero no te preocupes. Esto probablemente desaparecerá después de un tiempo. Y si está luchando por sentirse cómodo durante el sexo, pruebe diferentes posiciones hasta que encuentre una que funcione para usted.

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¿Cuándo puedes tener sexo después de un bebé??

Disfrutar del sexo después del nacimiento puede ser bastante sorprendente. De hecho, muchas mujeres dicen que sienten más sensaciones, tienen mejores orgasmos y se sienten más cómodos con sus cuerpos que antes.

Entonces, ¿cuánto tiempo después del nacimiento puedes tener sexo?? Tener una cierta cantidad de problemas matrimoniales después de tener un bebé es común (el sexo de la película 2013 después de los niños también se basó en ello!), pero ciertamente es algo que ambos necesitan identificar y cuidar.

Y todo comienza con una mejor comunicación y mucho romance más sexo!

• En primer lugar, comience a hacer algunos ejercicios de Kegel para encender esos músculos pélvicos en forma
• Hable con su pareja sobre la necesidad de conectarse
• Intenta desestresarte a ti mismo y a tu esposo haciendo cosas que a ambos les gustan
• Utilice la hora de la siesta de su bebé para algunas sesiones de sexo rockero
• Divide las tareas domésticas y de cuidado del bebé para reducir el conflicto
• Use vestidos de maternidad sexys. ¿Quién dice que tienes que poner un saco cada vez??

Condimentar su matrimonio después de tener hijos es totalmente factible. Las parejas pueden tardar alrededor de 3 meses en recuperarse de esta fase, pero no comience a preocuparse si se extiende a unos pocos meses más. Mejorar la vida sexual después de tener un bebé no es el trabajo de un día.

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5 consejos para mantener la vida sexual después de tener hijos

Cómo tener sexo con un bebé?

Es posible que esté confundido si no está interesado en el sexo, y su pareja puede sentirse como un donante de esperma que ha sobrevivido a su propósito. Todo esto es perfectamente normal, y puedes comenzar a trabajar para reconstruir tu intimidad antes de tener sexo después del nacimiento nuevamente.

Para atravesar el dolor de no poder manejar a los niños y condimentar el sexo después de un bebé, tenemos algunos consejos de sexo posparto. Hagamos suave los momentos de tu habitación.

1. Planifique las fechas sexuales

Sí. Planificarlo.

Es posible que haya escuchado que la intimidad viene con el flujo y que uno no puede simplemente planificar las citas sexuales. Pero una vez que tienes algunos hijos, mejor para planificar. Continúe el tiempo cuando los niños no estén cerca, y usted no tiene otros negocios para terminar.

Para una vida sexual asombrosa después del bebé, planifique cuando no esté bajo ninguna obligación familiar. Para una buena vida sexual después de un bebé, no mantenga la intimidad en la parte inferior de su lista de prioridades.

2. Mantenga un chequeo en las puertas

Los niños no entienden la privacidad (al menos la mayoría de ellos no). No están acostumbrados a tocar puertas antes de entrar. Así que mejor bloquee la puerta del dormitorio. Puede haber casos en los que sus hijos duermen, y no hay posibilidad de que se levanten. Aún. Toma precauciones. Nunca sabes.

Simplemente mantengamos bloqueado para salvaguardar contra visitas sorpresa.

Además, esto asegurará que tenga tiempo para volver a su yo normal. No quieres silenciar después de escuchar los pasos de los niños que entran en la habitación. Que será una vista aterradora para tus hijos.

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3. Deja notas sorpresa

Notas sorpresa o lindos recordatorios son imprescindibles para Mantén la chispa viva como antes y mantener un vida sexual saludable. Recuerde cómo durante los días de citas, solía enviar mensajes lindos con signos ocultos de afinidad. Necesitas revivir eso.

Ponga una nota en su mesa de computadora o manténgala en la toalla. A veces, manténgalo en el maletín o envíe un mensaje lindo con una pantalla bastante visible de la agenda, *guiño *

Esto le dará una sonrisa a la cara y les instará a que termine sus obligaciones laborales lo antes posible.

4. Deja que los niños den cablee

Asegúrese de que sus hijos duerman a tiempo o, a veces, antes de acostarse.

Lea esa historia y hazlos dormir en su habitación. Después de que duermen, puedes entrar en acción. Puede pasar un tiempo personal con su ser querido sin preocuparse mucho por los niños. Y oye, dormir temprano es realmente bueno para ellos, bien!

5. Planifique el día de su hijo

Necesitas un poco de relajación y tiempo a solas con tu pareja cuando ambos pueden tener la libertad de disfrutar libremente de sexo, solo en casa. Puede hacerlo contratando una niñera certificada (con buenas reseñas y historial de seguridad) o enviando a los niños a sus padres o a un amigo responsable.

Esto también funcionará como una excursión para sus hijos. Asegúrese de planificar esto y no es espontáneo. De lo contrario, puede crear un desastre en el horario de todos.

Planiféelo a fondo y haga que sus hijos se sientan entusiasmados con el mismo. Si se sienten tristes por eso, tal vez no se sientan cómodos con la gente y, por lo tanto, siempre planifiquen y hablen primero, solo entonces ejecute.

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Sexo después del nacimiento: preguntas para hacerse a sí mismo

La vida después del matrimonio es como la reencarnación. Si esto sucede mucho últimamente, debe recordar los tiempos divertidos del pasado e intentar darse un cambio transpirable.

Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse sobre el sexo después del nacimiento o las preocupaciones de sexualidad posparto para traer armonía en la relación:

• ¿Estoy listo para tener sexo después del nacimiento??

Debe preguntarse cuándo puede tener relaciones sexuales después del nacimiento o si está listo para el sexo, tanto física como emocionalmente. Francamente, hay muchos cambios hormonales después del parto que pueden alterar su deseo sexual. Entonces, sea honesto consigo mismo en términos de su disposición y capacidad para tener sexo.

• ¿Me estoy poniendo bajo presión porque mi pareja quiere sexo??

A veces, puede sentir que está listo para el sexo después del parto, pero trate de evaluar la situación. ¿Es usted quien lo quiere, o es porque su pareja lo quiere, y usted dice que sí porque tiene miedo de perder intimidad con su pareja??

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• ¿Mi corte (episiotomía) causará cambios en mi vida sexual??

Sus puntadas tardarán casi 10 días en sanar, pero en el caso de una rotura de tercera o cuarto grado, también puede tomar un mes o más.

Entonces, tome un tiempo antes de comenzar a tener sexo. Además, intente posiciones sexuales menos difíciles que permitan menos penetración para ver qué le conviene.

• ¿Necesito anticoncepción después del parto??

Puede quedar embarazada incluso cuando sus períodos no hayan comenzado después del nacimiento. Por lo tanto, busque una anticoncepción que se adapte a usted después de consultar con su médico.

• ¿El sexo después del nacimiento se siente lo mismo??

Hay cambios hormonales después del nacimiento que pueden dejar su vagina seca, causando dolor durante el sexo. Entonces, si experimenta molestias, puede buscar opciones de alivio del dolor, usar lubricantes o consultar a su médico.

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• ¿Cómo afecta el sexo el posparto??

Cuando una mujer queda embarazada, su cuerpo sufre cambios dramáticos en la preparación para la maternidad. Esto incluye un aumento en la testosterona, que puede afectar su deseo sexual y su capacidad para tener sexo agradable.

El posparto afecta el sexo de diferentes maneras. Las mujeres generalmente experimentan una disminución en la libido debido al aumento de la fatiga y/o las fluctuaciones hormonales que ocurren después del parto.

Algunas mujeres también pueden sufrir de sequedad e incomodidad vaginales mientras se curan después del parto. Sin embargo, la mayoría de las mujeres pueden volver a una vida sexual satisfactoria una vez que sus cuerpos se han recuperado después del nacimiento de su hijo.

El asesoramiento de relaciones también puede ser útil durante las primeras semanas después de dar a luz a medida que las parejas se adaptan a su nuevo papel como padres.

La línea de fondo

Mantener el sexo después del nacimiento es obligatoria porque la intimidad es importante para cualquier relación. Entonces, ¿por qué no tomar algunos consejos y ser un profesional??

Entonces, no ponga su matrimonio en la espalda después de tener bebés. Mantenga el nivel de intimidad posparto con esfuerzos consistentes. Siga estos consejos sobre el sexo después del nacimiento y vea la diferencia!