Deja de pelear por Covid Reuns to the Common Good

Desde que comenzó la pandemia, todos han tenido muchas opiniones fuertes sobre máscaras, distanciamiento social y más. ¿Cómo dejas de pelear por Covid??

La pandemia ha dificultado muchas cosas. Trabajar desde casa, tener la escuela en casa y quedarse en casa son grandes ajustes. Pero, además de las tensiones domésticas que están aumentando debido a pasar tanto tiempo juntos, ¿cómo dejan de pelear por Covid??

Aunque tenemos hechos como máscaras ayudan a reducir el riesgo de infección y el distanciamiento social es la mejor manera de frenar la propagación, las personas aún tienen sus propias opiniones y opciones.

Todos hemos visto a los Karens gritando sobre su derecho a no usar una máscara en línea, pero esto es diferente. Cuando vives con alguien y compartes una relación con alguien que no toma a Covid tan en serio como tú, no solo causa tensión como otros argumentos, causa miedo, falta de respeto y enojo.

¿Cómo gestiona su relación cuando no está de acuerdo sobre un problema tan importante que lo afecte a usted y a todos los demás en su vida?? ¿Cómo dejas de pelear por Covid??

¿Cómo te sientes acerca de Covid??

Sé que esto parece una pregunta tonta. Estás harto de eso. Francamente, quieres que se vaya. Estás asustado, molesto o abrumado o agotado.
Pero, cuando se trata de las decisiones que debe tomar debido a Covid, ¿cómo se siente??

¿Estás nervioso de ir a la tienda de comestibles incluso cuando usas una máscara?? ¿Solo interactúas con la gente de tu casa?? ¿Toma caminatas socialmente distanciadas con amigos y familiares??
Covid ha impactado casi todos los aspectos de nuestras vidas. Ya sea que sea un trabajador esencial o no, hay riesgos.

Antes de luchar con su pareja sobre esos riesgos y cómo se siente por ellos, descubra cómo se siente y por qué se siente así. Para que cuando lo discutas con ellos, puedes dejarte claro cuál es el camino para dejar de luchar contra Covid.

He tenido argumentos sobre Covid con personas en mi vida, pero cuando me estoy preparando, simplemente me rindo y me alejo. Es importante hacer que su voz se escuche en cualquier argumento, pero especialmente sobre este. Tu salud está en juego. 

Según los CDC, debe usar una máscara cada vez que esté fuera de su hogar, permanecer a seis pies de distancia de los demás (incluso en una máscara) y una distancia social, lo que significa evitar reuniones, multitudes y eventos sociales.

Cuando escuchas esas pautas, ¿qué piensas?? ¿Solo sales por cosas esenciales como la farmacia y los alimentos?? ¿Solo ve a las personas en su hogar o visitan familiares?? O vas a fiestas y renuncias a una máscara? ¿Está planeando obtener la vacuna cuando esté disponible??

El nivel de miedo de todos difiere. Y algunos reconocen el virus pero no están de acuerdo con que el gobierno debería estar involucrado en las decisiones sobre el cierre de negocios y requerir máscaras.

Algunas personas piensan que nunca contratarán covid. Piensan que son sanos o jóvenes y estarán bien. Incluso con la ciencia que demuestra que, aunque la tasa de mortalidad es baja para los pacientes con Covid más jóvenes sin afecciones preexistentes, los efectos a largo plazo son agotadores.

Y muchas de las precauciones covid no son solo para protegerte, sino a los que te rodean. Si otros usan máscaras a su alrededor, te están protegiendo de ellas. Si usa una máscara alrededor de los demás, los está protegiendo de usted. Por lo tanto, si todos usan una máscara, la extensión se ralentiza.

También sabemos que Covid se extiende a las personas que toman precauciones a través de aquellos que no. A principios del otoño, hubo una boda en Maine. Siete personas murieron de Covid debido a esa reunión y ninguno de ellos fue un invitado. Todos eran amigos y conocidos de los invitados que lo contrataron sin síntomas.

Estas son todas las cosas a considerar al tomar sus decisiones covidas.

Almacenando su mente con estos hechos. Incluso si estás discutiendo con alguien a quien no se preocupan por los hechos o los ignora, estos hechos son lo que te pone nervioso y con razón. Por lo tanto, estos hechos deberían importarle a su pareja.

Cómo dejar de pelear por Covid

Puedes rogar a tu pareja que use una máscara hasta que estés azul en la cara. Pero la región no hará el truco, ya que normalmente no. Incluso los hechos no parecen fase a los que están en contra de las máscaras y el distanciamiento social. Entonces, ¿cómo se presenta su caso con su pareja??

Puede ser irritante tener miedo de algo que su pareja parece ser valiente. Y si su relación no estaba en un buen lugar antes de esto, esto puede ser lo que lo empuja al límite. Pero, incluso aquellos en relaciones geniales y saludables, el pre-covid está luchando ahora.

Covid viene con muchos cambios. Algunas personas se niegan a renunciar a su comodidad y conveniencia sin importar los riesgos. Pero, a diferencia de nunca antes, nuestras decisiones, acciones y comportamientos afectan la salud de nuestros socios y quien sea que estemos cerca.

Cuando estás en una relación con alguien, deberían ser una prioridad el uno al otro. Tu opinión debería importarles. Esto no se trata de lo correcto y lo incorrecto, sino del respeto.
Pregúntele a su pareja por qué se niegan a usar una máscara, por qué no evitarán situaciones sociales, o por qué no obtendrán la vacuna. No los acuses ni los llames tontos. Pregúnteles porque quieres entender de dónde vienen.
Luego explica tu postura. Puedes compartir los hechos, pero también tus sentimientos. Diga: "Sé que no crees en los hechos como yo, y no crees que el riesgo es tan alto, pero yo sí. Si no usa una máscara para protegerlo a usted u otros, ¿la usarías para darme tranquilidad y hacerme sentir mejor??"

Y asegúrese de evitar estas conversaciones en el calor del momento. Cuando regresas de la tienda de comestibles y te desigues a tu pareja sobre alguien que no se cubra la nariz con la máscara y pones los ojos en blanco, no es el mejor momento para discutir.

En su lugar, enfríe y vuelva a él cuando estén tranquilos y abierto a comunicarse.

También está claro que la amenaza de Covid no irá a ningún lado pronto. Incluso con la esperanza de que traigan las vacunas, parece que más personas dudan en conseguirlo.
Sabiendo que la pandemia tiene una línea de tiempo indeterminada, es importante que hables con tu pareja sobre estas cosas. Este no es un problema temporal, pero puede continuar durante mucho tiempo.

Si sus desacuerdos te están molestando ahora, solo empeorarán. Es importante ser proactivo con la forma en que vas a manejar pelear por Covid es importante.

Necesitas discutir cuáles son tus planes. Si quieres seguir jugando a lo seguro y tu pareja quiere ver a sus amigos sin una máscara y en interiores, descubra cómo puedes tratar.

¿Están dispuestos a poner en cuarentena en una parte diferente de la casa después y luego son probados?? Si su pareja quiere ir a la boda de un amigo, pero su miedo a contraer el virus dice que no. Su miedo a la supervivencia es más prominente que la pérdida de un evento importante.

Los hechos pueden tomar la decisión por usted en esta situación, pero en lugar de tomarlo como una victoria o pensar que su pareja no es lo que no tiene cuidado, aprecio que su deseo de ir al evento era compartir un evento de vida importante con amigos cercanos. Apoyarlos en su decepción.

Tal vez eres un introvertido y no te importa evitar eventos, pero tu pareja prospera la interacción personal y se siente deprimido sin socializar. Aunque no se moverá en evitar reuniones sociales, puede usar la compasión para ver esto desde la perspectiva de su pareja y ofrecerles comprensión y apoyo. 

Puede planificar eventos sociales al aire libre con un pequeño grupo de amigos o planificar un evento virtual para su pareja y sus amigos.

Cómo ser un equipo alrededor de las decisiones covid

Haga que 'deje de pelear por Covid' un esfuerzo de equipo. Recuerda que estás tratando de trabajar juntos para sentirte seguro, no luchar entre ellos. Ambos están tratando de mantenerse saludables y ninguno de ustedes quiere poner en peligro intencionalmente a nadie. No importa la postura de su pareja sobre las máscaras y otras precauciones, deben aceptar que quieran que usted y sus seres queridos estén seguros.
Comience con lo que está de acuerdo y luego vaya desde allí. No digo que debas comprometer las precauciones en absoluto. De hecho, estoy aconsejando contra eso. Pero, descubra cómo puede mantenerse más seguro mientras colabora.
En lugar de renunciar a algo para el otro, trabajen juntos para descubrir qué funciona para ambos. Y considere quién asumirá la peor parte del trabajo con estas decisiones. 

¿Una persona estará haciendo un exceso de limpieza?? ¿Una persona estará cuidando a los niños si lo contratará?? ¿Está de acuerdo con su familia pero no que el gobierno se involucre??

Puede estar en desacuerdo sobre estas cosas y aún apoyarnos mutuamente. El propósito de aprender a dejar de pelear sobre Covid es trabajar juntos en un plan.

Estos problemas pueden calentarse, especialmente cuando los niños y los trabajos están involucrados. Pero eso es solo porque esas cosas están sucediendo ahora. ¿Estás presentado?? ¿Te preocupas por conseguir otro trabajo que pueda ponerte en riesgo?? ¿Cómo te sientes acerca de que los niños van a la escuela en lugar del aprendizaje en línea??

Estas cosas son elecciones que tienes que tomar ahora. Pero si no descubres qué te hace sentir seguro ahora y cómo puedes hacerlo juntos, las decisiones que tendrás que tomar más tarde serán mucho más morbosas.

¿Quieres ir a un ventilador?? ¿Visitarás virtualmente a tu pariente en el hospital sin poder abrazarlos??

Sé que no quieres pensar en estas cosas. Hacen incómodos a todos. Pero, si no pensamos en ellos ahora, sucederán y tendremos que pensar en ellos más tarde sin poder empujarlos.
Tanta gente cree que no obtendrán covid. Incluso si no lo hacen, la probabilidad de que conozcan a alguien que lo hará es alto. Entonces es la posibilidad de que alguien que conocen muera por eso. ¿Por qué correr ese riesgo cuando la alternativa es la familia Family Zoom y usar una máscara en la tienda de comestibles?? 

Una máscara y las amistades virtuales parecen tan lejos de las vidas que solíamos saber, pero son muy menores cuando consideras la alternativa.

Estas son peleas que nunca hemos tenido que considerar antes. Estas son opciones que nunca pensamos que tendríamos que hacer. Y todos somos más incómodos de lo que podríamos haber imaginado. Pero el hecho de que sea difícil de procesar no significa que no esté sucediendo.

Covid es un riesgo real para todos. Aunque toda la ciencia no está adentro y hay cosas que todavía están saliendo del virus, una cosa que todos sabemos y no podemos negar es el hecho de que la gente se está muriendo por ello. Eso debería ser suficiente para trabajar juntos para ser lo más seguros posible y dejar de pelear por Covid.

Otra cosa que esta pandemia nos ha enseñado es cómo dejar de pelear por Covid y trabajar juntos para el objetivo común de la salud y la felicidad.

Si usted y su pareja están teniendo dificultades para tomar decisiones juntos, use esta guía para discutir Covid con ellos. Y con suerte, ambos pueden decidir sobre el camino a seguir juntos sin tener que desmoronarse.