Formas sutiles de abuso emocional - Prachi Vaish

No descubres que estás siendo abusado emocionalmente hasta que sea demasiado tarde. Es difícil entender los primeros signos de abuso emocional. El abuso emocional ocurre tan furtivamente que una víctima no se da cuenta porque no son conscientes del significado del abuso emocional.

La definición de abuso emocional dice que cuando una persona es controlada, manipulada, culpada, intimidada, iluminada, criticada y se destruyen su salud mental y autoestima, se produce el abuso emocional.

El abuso emocional y los signos de relación tóxicos están interconectados y si está pasando por lo siguiente, entonces hay motivo de preocupación:
• Si pierde su identidad
• Si ha cambiado como persona
• Si ha cambiado para peor
• Si hay un vacío constante dentro de ti
• Si constantemente vives con miedo
• Si siguen culpándote por todo

Es más probable que las mujeres profesionales independientes, educadas y profesionales permanezcan más tiempo en las relaciones tóxicas y la peor parte del abuso emocional es que las víctimas sienten que tienen la culpa.

Los signos sutiles de abuso emocional se desarrollan con los bombardeos del amor que está duchando la atención y el afecto para ganar su confianza lo antes posible. El bombardeo de amor ocurre con los dos géneros.

Si alguien te besa hoy y te abofetea mañana, no hace que la bofetada esté bien. Son signos físicos de abuso emocional. Una declaración común de los abusadores: “Me enojé porque me provocaste."

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Las personas a menudo terminan tolerando el abuso emocional y físico debido a la falta de libertad financiera. Los niños se usan como peones para abusar emocionalmente de la pareja.

Pero cómo detener el abuso de la relación? El error de comunicación conduce al comportamiento tóxico, que se puede solucionar. Pero cuando se trata de abuso, destrucción de la autoestima y la manipulación, no hay forma de arreglarlo.

Hay etapas de recuperación del abuso emocional y para sanar de abuso aquí es lo que debe hacer:
• Cree su red de soporte
• Alcanzar a los viejos amigos
• Hacer nuevos amigos
• Prepárate para amenazas, chantaje emocional y ataques personales
• Haga un diario para grabar lo que ha pasado
• Confía en tus instintos

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Recuperarse del abuso emocional lleva tiempo pero es posible. Siéntese con su pareja y comunique cómo se siente acerca del abuso y luego ambos pueden ir juntos al asesoramiento de relaciones. Hay esperanza y curación del abuso emocional.

En lugar de preguntar "¿Qué me pasa??", Pregúntale a tu cerebro" ¿Qué hay de malo en esta relación??"
La terapia ayudará a la curación del abuso emocional y pueden crecer juntos.

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