El enfoque de las 4 A para la comunicación saludable en el matrimonio

En este articulo

• Evitar
• Alcanzar
• Lograr
• Aceptación
• El enfoque 4 A te ayuda a construir una conexión más cercana

Hay diferentes puntos de vista cuando se trata de compromiso dentro del matrimonio. Algunos terapeutas interpretan el compromiso como un asentamiento, sin embargo, mi percepción es que el compromiso dentro de una relación matrimonial es saludable.

Supongo que el compromiso se deriva de una comunicación saludable.

Cuando dos personas han escuchado el corazón del otro y pueden encontrar un terreno común y crear una solución que sea mejor para el matrimonio.

En este artículo, destacaré lo que llamo el enfoque de la comunicación de 4 A. Ya sea que esté en otoño, primavera, invierno o verano de su matrimonio, estos métodos lo ayudarán a construir una relación más fuerte con su cónyuge.

Examinemos:

Evitar

¿En qué piensas cuando escuchas la palabra evitar?? A medida que exploramos el compromiso, no el sacrificio, evita el marco que permite a las parejas aceptar evitar llamadas de nombres, luchar, golpes bajos, culpar y evitar cualquier cosa de la que te arrepientas más tarde.

'Evitar' es importante porque le permite concentrarse en la discusión. Este enfoque está destinado a ayudar a las parejas a mantenerse enfocadas en el conflicto en cuestión.

¿Cuál es el problema, disputa o desacuerdo?? ¿Cómo puede escuchar con su corazón lo que está hablando su cónyuge para dar significado y avanzar??

Evite permite que las parejas se concentren en la preocupación que se está discutiendo y no sean lideradas por sus emociones y sentimientos.

Nuestras emociones y sentimientos son importantes, sin embargo, nunca deberían llevarnos.

Para el propósito de este artículo, defino evitar Mantenerse alejado de todo el lenguaje negativo, la comunicación, las acciones, los pensamientos y/o los comportamientos que pueden impedir que la relación progrese, lo que puede crear consecuencias negativas en el matrimonio. Esto es significativo porque las conversaciones pueden volverse feas rápidamente si permitimos que nuestros sentimientos dirijan la discusión.

Debes hacerse las siguientes preguntas:

1. ¿Estamos dispuestos a sacrificar nuestra relación por los problemas?
2. Es lo que creamos insignificante, que estamos dispuestos a tirarlo, porque permitimos que nuestros sentimientos obtuvieran lo mejor de nosotros?

Espero que tu respuesta sea no. Para ayudarlo con 'Evitar', me gustaría compartir una breve referencia bíblica a la que me refiero como 'no hacer daño' en la comunicación que uso con mis clientes para ilustrar la importancia de evitar el lenguaje negativo.

Aquí vemos que el poder de cómo elegimos nuestras palabras puede cambiar el canal de comunicación. Que elegir responder de manera positiva tiene la capacidad de rechazar las respuestas negativas, pero una palabra maliciosa o desalmada tiene la capacidad de cambiar la dinámica de la conversación.

Sin embargo, la luz intermitente aquí es nuestra elección. Que elegimos hablar? ¿Cómo elegimos responder?? La idea de comprometer y evitar el lenguaje negativo es una forma positiva de garantizar que usted y su cónyuge acuerden crear un espacio seguro mutuo que respalde la libertad, no el sacrificio, el amor no se detesta, no entiende la indiferencia, no respeta el desprecio.

Alcanzar

Atacar es la noción de compromiso sin sacrificio de que, como pareja, está operando desde una perspectiva intencional y encabezada para lograr un objetivo realista para el mejoramiento de su matrimonio.

Cada uno de ustedes entiende que la mejor decisión beneficiará a la relación matrimonial. Por lo tanto, el método de compromiso de alcance sirve como una comprensión básica de la unidad: nosotros, nosotros y el nuestro en el matrimonio.

Es decir, hay confianza, confianza y comprensión permitiendo a la pareja asegurar el éxito no solo en su matrimonio como equipo, sino también en sus carreras y aspiraciones individuales porque trabajan juntos.

Reconocen que el compromiso no es sacrificio, sino un compromiso con la longevidad y la confianza en los que entraron en Dios y a los demás.

Las parejas alcanzan los baches en el matrimonio cuando no pueden reposicionarse de una mentalidad individual a una forma de pensar conyugal. Reconociendo que ya no están solteros.

Este modelo tiene como objetivo enseñar a las parejas cómo convertirse en una y moverlas de una actitud de 'yo', 'mía' y 'i' a 'nosotros', 'nosotros' y 'nuestro'.

Esto es importante porque el problema que veo con mayor frecuencia dentro de los matrimonios cuando se trata de compromiso es la expresión del sacrificio cuando quieren las cosas a su manera.

El matrimonio no es su camino y el resultado debe beneficiar al matrimonio. Hágase la pregunta: ¿cómo puede la resolución servir al matrimonio, acercarnos y desarrollar confianza, comprensión, seguridad y confianza?? Entonces trabajan en eso juntos como pareja.

Sea realista y puede lograr lo que desea. Mantente enfocado, comprometido y sensato.

Lograr

La mayoría de las veces, cuando las parejas se comunican, es posible que no hayan imaginado lo que les gustaría lograr al final de la conversación. O pueden desear que la discusión resulte a su favor.

Sin embargo, en el matrimonio, no es unilateral: es de dos lados. ¿Cómo puede el resultado beneficiar a ambas partes??

Por lo tanto, puede ser fácil ver el compromiso de renunciar a algo, o sacrificarse, oponerse a lograr el mejor bien del matrimonio.

Esto puede ocurrir cuando las personas tienen la mentalidad de 'yo', 'mía' y 'yo'. Sin embargo, cuando nos casamos, nos convertimos en 'nosotros', 'nosotros' y 'nuestro'; Dicho esto, este concepto puede centrarse en el aprendizaje y el resultado.

¿Qué te gustaría lograr después de la conversación??

¿Cuál es el propósito del diálogo??

¿Estás planeando aprender??

¿Planeas culpar, regañar, hacer tu punto de vista o estás dispuesto a escuchar??

Le explico a mis clientes que logro como un concepto para el compromiso es un medio de ser proactivo.

¿Cuál es el discurso??

¿Qué te gustaría lograr??

Cuales son dos soluciones?

¿Cómo promueven o avanzan la relación/matrimonio/situación??

Este marco le permite pensar en el desacuerdo y lo que desea lograr y crear una forma exitosa de implementar un plan que beneficie la discordia tanto para usted como para su cónyuge.

La lógica detrás de esto es dos veces

1. Le permite comenzar a pensar en términos de nosotros, nosotros, el nuestro y
2. Su objetivo es a considerar la unidad matrimonial y cómo lograr y gestionar el éxito juntos. Pensar y funcionar en términos de trabajo en equipo.

Aceptación

El enfoque final es la aceptación. Aceptación en el sentido de que cada cónyuge está dispuesto a ser abierto, flexible y reconocer los sentimientos y pensamientos del otro. La apertura comunica la aceptación a medida que valida-

1. Que lo que el otro trae para discutir es importante y
2. Que lo que comparten es digno de ser escuchado.

Esto sanciona la narración y la audición de la historia y crea para cada compañero para practicar la escucha y la comprensión. La intencionalidad de escuchar y comprensión del corazón facilita a los cónyuges para encontrar valor en lo que los otros comparten y les permite unirse unos a otros.

Pueden unirse porque pueden aceptar y no negar la perspectiva o la perspectiva del otro.

Como resultado, permitir que el esposo y la esposa se unieran.

La aceptación sanciona a las parejas a convertirse en oyentes intencionales que les permitan practicar la atención receptiva consciente y atenta a través de la comunicación verbal y no verbal. Llevándolos a ser más flexibles entre sí y reconocer el estado emocional y el punto de vista del otro.

El enfoque 4 A te ayuda a construir una conexión más cercana

En conclusión, la implementación del enfoque de un modelo 4, evite, alcance, logre y acepte que las parejas avancen en su relación matrimonial y les ayude a construir una conexión más cercana que resiste los tiempos desafiantes. Por lo tanto, crear un marco de compromiso, no sacrificio en la Unión Marital que está respaldada por el amor, el respeto y el compromiso.