La importancia de dejar ir a la gente

"Si amas a alguien, hazlo gratis. Si regresan, son tuyos. Si no, nunca fueron."Todos hemos escuchado este popular dicho sobre la importancia de dejar ir a la gente. Pero qué significa realmente? Algunos creen que todo está en manos del destino. No importa cuán loco estés enamorado de alguien a menos que el destino esté de tu lado.

Sin embargo, mi interpretación de este viejo dicho es que no puedes obligar a alguien a amarte, quedarte contigo y envejecer contigo. Tienes que darles la libertad de elegirte sobre cualquiera y todos los demás. Ninguna cantidad de mendicidad, suplicación y suplicación puede hacer que se queden.

Dejar ir no significa que debas dejar de amarlos tampoco. Puedes amar a alguien y aún así dejarlo ir. No te estás rindiendo o enterrando el amor que tienes por ellos. Solo te estás haciendo una prioridad. 

Por qué seguimos aferrándonos a los que amamos

Tabla de contenido

• Por qué seguimos aferrándonos a los que amamos
• ¿Es posible superar a las personas??
• Cómo decidir cuándo dejar ir a alguien?
• Finalmente, el acto de dejar ir
  • Punteros clave

¿Por qué es tan difícil dejar ir a la gente?? Porque es fácil de aferrarse a. Aferrarse puede parecer reconfortante porque la alternativa, la idea de dejar ir a alguien que amas, crea incertidumbre que no estamos preparados para enfrentar. Tenemos miedo del vacío que va a crear. El dolor de aguantar se vuelve tan familiar que olvidamos que es nuestro enemigo y que nos está dañando. 

Esperamos que al aferrarse a alguien que amamos, podremos preservar el amor y la felicidad en nuestras vidas para siempre. Que no podría estar lejos de la verdad. Cuanto más te aferras a alguien y obligarte a permanecer en tu vida, más sofocados y atrapados sentirán. Eso no es amor. El amor es una libertad positiva. Es cuando tú y la persona que amas se sienten libres en la relación.

Mucha gente piensa que si amas a alguien, mueves el cielo y la tierra por ellos. Pero, ¿vale la pena tratar de hacer lo que sea necesario para que otra persona te ame a costa de perderte?? Sí, usted hace su parte en hacer que una relación funcione. Pasas el mismo esfuerzo. Tu compromiso igualmente. Respetas igualmente y dibuja límites.

Pero lo que sucede cuando ese equilibrio está apagado? Te desmoronas. Estás en diferentes ritmos mientras intentas desesperadamente estar en la misma página. Duermes y te despiertas en la misma cama que no ha sido testigo del amor en muchas semanas o incluso meses. 

Algunas otras razones por las que seguimos aguantando:

• Estás obsesionado con la idea de ser amado por ellos.Hay una línea delgada entre ser amado y amar la idea de ser amado. Cuando confunde a estos dos, tiende a aferrarse a una persona mucho más tiempo de lo necesario
• Tienes miedo del dolor que dejará ir. En este punto, ya estás pasando por mucho dolor. Para agregar más, todo el proceso de dejar ir parece insoportable y no sabe si hay formas de encontrar la felicidad nuevamente sin la presencia de esta persona
• Todavía tiene la esperanza de que las cosas funcionen entre usted y su pareja o interés romántico. Quizás, en el fondo también sabes que esta esperanza es inútil. Si quisieran quedarse, se habrían quedado
• No estás seguro de el futuro. El futuro puede ser desalentador, pero necesitas confiar en el universo. Cuando una puerta se cierra, otra se abre

No hay duda de que el amor está acompañado de emociones positivas y negativas. Viene con tiempos buenos y malos. ¿Todavía es amor cuando no te sientes feliz?? ¿Todavía es amor cuando ocultas tus emociones reales?? Definitivamente no es amor cuando escondes tus penas y pretendes que todo está bien. Cuando no hay satisfacción y felicidad, es hora de que lo dejemos ir.

Porque ¿cuál es el punto de estar en una relación que constantemente te causa dolor?? Sí, cada persona es responsable de su felicidad. No puedes esperar que alguien te haga feliz. Pero eso no significa que alguien más tenga la autoridad para causar infelicidad en tu vida.

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¿Es posible superar a las personas??

Es natural superar a las personas. Llegará un momento en el que superarás a tus amigos y amantes. Un estudio de la Universidad de Oxford confirma que es a la edad de 25 años que tanto hombres como mujeres comienzan a superar a los amigos. Eso es principalmente porque a medida que crecemos, tenemos diferentes objetivos en la vida. Tenemos diferentes prioridades. 

La vida nunca es constante. Siempre habrá un cambio esperándonos en cada paso del camino. Crecemos, cambiamos, y también nuestra dinámica con nuestros amigos. Las amistades duran para siempre, pero simplemente no te conoces a menudo. No hay resentimiento ni sentimientos hostiles hacia ellos, solo los superas y ya no ve la necesidad de pertenecerlos como lo hiciste durante tu adolescencia. Lo mismo puede ser cierto para dos socios en una relación romántica.

Cómo decidir cuándo dejar ir a alguien?

Una persona puede decirte 50 veces al día que te aman. Pero la pregunta es, ¿sus acciones te hacen sentir amado?? Mi antiguo amante solía decir: “Nadie puede amarte tanto como yo."Esas palabras me hicieron desmayar cada vez. Larga historia corta, me estaba engañando. Nunca se trata de susurros dulces y grandes gestos.

Se trata de esfuerzo. Cuando hice todo para mantenerlo feliz, él estaba comprando flores para otra persona. Al final, sus palabras no equivalían a nada porque necesita un esfuerzo constante de ambos socios para mantener una relación sana y armoniosa. No puedes ser el único que hace todo mientras la otra persona te lleva a una cita, pronuncia algunas cosas románticas y dulces, te deja de regreso a casa y luego vuelve a casa para dormir con otra persona.

Lo amaba porque amarlo me hacía feliz y la idea de que él me amaba de vuelta me hizo sentir extático. Fue nada menos que euforia. Cuando no obtuve el mismo amor, esfuerzo y honestidad a cambio, elegí dejarlo ir. Pero el dolor que causó se quedó durante mucho tiempo. En palabras simples, perdí la esperanza.

Después de una gran cantidad de ansiedad sin ser abordada después de la ruptura y las inseguridades apiladas, me di cuenta de que estaba desperdiciando mis días deseando que algo fuera falso. No pude volver en el tiempo y hacerlo deshacer esas cosas. ¿Por qué desperdiciar mis años se deprimió por alguien que ni siquiera hizo el mínimo en la relación?? Fue entonces cuando supe que era hora de seguir adelante con mi cabeza en alto.

Aquí hay algunas señales que sabes que es hora de soltarlas:

• Cuando has olvidado lo que se siente ser feliz 
• Cuando sus inseguridades son tan altas que terminas odiándote más y más cada día
• Cuando constantemente pones excusas para tu pareja o te engañas para que creas que las cosas mejorarán
• Todo te está agotando física y emocionalmente
• Sientes que estás siendo cargado y asfixiado 
• Cuando te aferras te está frenando en la vida 

Cuando sueltas a alguien, no puedes esperar que te olvides por completo de ellos. Los pensamientos, los recuerdos y las cicatrices permanecerán durante muchos años después de seguir adelante. Ahí es cuando necesitas recordarte si vale la pena pensar y aferrarte a que aferrarte hace mucho más daño que dejar ir. 

Finalmente, el acto de dejar ir

"Let It Go" se simplifica demasiado en estos días. ¿Alguien te lastimó?? Déjalo ir. No entré en la universidad de tus sueños? Déjalo ir. Tuve una pelea con tu amigo? Déjalo ir. Lidiar con la pérdida de un ser querido? Déjalo ir. En el proceso, parece que nos hemos olvidado de comprender el dolor y la lucha que enfrenta una persona para superar algo. Dejar ir no es una cura instantánea para todo lo que afirma tu corazón y tu mente. Toma tiempo. Es un proceso muy lento. Pero eventualmente llegarás allí. 

Oh, qué sentimiento cuando aprendes a soltar. Es difícil, si. Derrará dejarlo ir, pero es necesario para su crecimiento. Cuando aprendas a dejarlo ir emocionalmente, te sentirás más ligero. Las rupturas o simplemente cualquier pérdida de amor puede traer mucha tristeza y te encuentras en el medio de las etapas del dolor. 

Cuando la marcha parece imposible, es útil recordar que entre todas las etapas angustiantes del dolor, la última etapa es la aceptación y el sol. Y vale la pena todas las noches de insomnio y las almohadas manchadas de lágrimas. Necesitas entender por qué sucedió. Una vez que haya llegado a un acuerdo con él, debe averiguar lo que desea tomar de esta experiencia que lo ayudará a seguir adelante y convertirse en una mejor persona. 

Punteros clave

• Dejar ir no significa que tengas que dejar de amarlos
• Esfuerzo, compromiso y honestidad en una relación Determine si te quedas y luchas por tu futuro o te dejas ir y te concentras en seguir adelante
• Es natural llorar la pérdida del amor, pero necesitas avanzar

La aceptación es la clave para una mente sensata. Tu te enamoraste. No funcionó. Rompiste. La idea de dejar ir lo que pensaste que sería tu vida será desgarrador, pero no es imposible. Esa relación ha contribuido positivamente a en quién te has convertido hoy. Aprecialo. Pero no se desespere por la pérdida de ello o intente aferrarse a los restos de la misma. Cuanto más tiempo tengas esa cuerda, más te rasgará la piel. 

¿Qué significa 'mantener espacio para alguien' y cómo hacerlo??

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