La importancia de comprender los triángulos de relación

En este articulo

• Como funciona?
• Ejemplo con respecto a las parejas
• Caso uno
• Caso dos
• Conclusión

Un triángulo de relación es una forma muy productiva de observar las relaciones entre las parejas.

Es la forma más práctica de comprender dónde se encuentra una pareja en su relación y dónde deben ir como pareja para que su relación sea más exitosa.

El triángulo es bastante sencillo de hacer ejercicio, simplemente dibuja un triángulo invertido y marca la esquina izquierda R, la esquina derecha P y la esquina inferior V V.

Como funciona?

R, P y V no son personas: son simples roles que la gente juega en una relación como entre parejas. R representa al rescatador, v es la víctima y P es el perseguidor.

Estos roles siguen alterando entre las personas, y el círculo sigue moviéndose. No es necesario que el rescatador siempre sea el rescatador, él o ella pueda voltear y convertirse en una víctima fácilmente o incluso un fiscal.

Aquí hay un ejemplo para entenderlo mejor.

Ejemplo con respecto a las parejas

R El rescatador es el Sr. agradable y responsable que tiene esta consideración incorporada para ser bueno y agradable y asumir toda la responsabilidad y ayudar a su pareja. En una pareja, puede ser la esposa o el esposo, pero ambos no pueden ser R al mismo tiempo. Si hay una R en alguna relación, entonces definitivamente habrá una V, la víctima. Si el V está en un estado de impotencia, entonces R siempre estará allí para rescatarlo.

Así es como comienza cualquier relación entre una pareja.

Los roles se especifican automáticamente: uno se convierte en la parte abrumada y confiable de la pareja, y la otra se convierte en la persona fuerte y amigable que siempre viene al rescate.

Caso uno

Ninguna relación entre las parejas puede trabajar así: el rescatador se frustrará en un punto, y cuando llegue ese punto, asumirá el papel del fiscal y estallará a la víctima.

Estos pueden ser argumentos menores o algo grande, pero para un rescatador, es el colmo.

Como el rescatador se ha encargado de muchas cosas, cuando actúa, piensan que merecen esto, como el gasto excesivo de dinero o tener un asunto extramatrimonial. No hay sentido de culpa o remordimiento.

En esta situación, la víctima se sorprende y toma automáticamente la posición del rescatador.

Cuando el fiscal recibe toda esta atención para un cambio, entonces siente el peso de su actuación. Este culpable y autocomplaciente los lleva a la posición de la víctima. Poco después, las cosas comienzan a establecerse, la víctima comienza a sentirse mejor y vuelve a su posición real de ser el rescatador, y el rescatador regresa a la posición de ser la víctima, restaurando el orden natural.

Caso dos

Este no es el único escenario que puede desarrollarse ya que también hay otro caso presente. Ese caso es cuando se vuelve demasiado tedioso que la víctima sea confiable y abrumada todo el tiempo, siempre que se le dice qué hacer, y cómo actuar porque recibe el mensaje indirecto del rescatador de que es débil y no puede hacer frente a su propia.

Cuando esto sucede, la víctima sopla y se convierte en el fiscal. Su mensaje es fuerte y claro, “Deja de molestar y deja de estar siempre en mi caso."Cuando ocurre este caso, el rescatador comienza a sentirse mal por sí mismo y se convierte en la víctima por defecto.

Su pensamiento en ese momento será: "Solo estaba tratando de ayudar, y esto es lo que obtengo."Esto se sacude al fiscal y lo hace ir a la posición del rescatador diciendo:" Lo siento, solo estaba siendo malo ya que no me sentía bien, o estaba estresado por el trabajo."Se compensan y todo vuelve a la normalidad.

Conclusión

Para que cualquier relación sea exitosa, cada compañero debe saber dónde están y qué parte están jugando.

Al identificar sus roles, comprenderán lo que se están perdiendo y pueden trabajar para lograr el equilibrio entre el rescatador y la víctima. El rescatador necesita controlar la necesidad de ser responsable y cuidar todo.

Del mismo modo, la víctima necesita comprender sus deficiencias y trabajar en ellas.

Comprender la relación Triángulo le dará a la pareja una forma de hipótesis de la dinámica de una relación. Ver y observar dónde encaja en el triángulo puede ayudar a fortalecer las relaciones y alentar una mejor comprensión.

La mejor parte de un triángulo de relación es que ambos socios pueden realizar cualquiera de los dos roles indistintamente y desarrollar una aceptación de los roles de la otra persona con una mente abierta. Entonces, la próxima vez que se equivoque, él tendrá más tolerancia hacia sus errores teniendo en cuenta el hecho de que ella responderá de la misma manera una vez que intercambien sus roles en el triángulo.