La ciencia detrás de anhelarlos más cuando te sientes ignorado

Recuerda que la hora en que te disparaste por mensaje de texto, porque nunca recibiste un juicio mejor llamado? Hay una explicación para eso.

Tus novias dicen que estás loco y probablemente tengan razón. Esa es la única razón plausible por la que decides probar el acecho y acosando una cita que no te devolvió la llamada.
Tus amigos te dijeron que mantuvieras tu orgullo y dignidad, pero nooooooo. Siguió adelante y demostró que estaba certificadamente loco. ¿Significa esto que necesitas ayuda profesional?? No exactamente.
Antes de que te volvieras loco ..
Probablemente te pasaste un buen rato con tu cita e incluso te preguntaste si ibas a terminar en una relación con esa persona. Es bueno que estés pensando positivamente, pero a veces las cosas no salen como quieres que.
La gente puede perder su interés, y es posible que te queden colgando. La mayoría de la gente simplemente lo dejaría ir y seguir adelante. Pero eso plantea la pregunta: ¿por qué miles de personas buscan en Google características como esta??
No eras una de esas personas para dejarlo ir y seguir adelante. No, no pudiste sentarte en tu trasero y dejar que tu cita se salga con la tuya con lo que hicieron. Los llamaste y fue tan lejos como para inundar su teléfono con sus opiniones y despotricaciones.
Es posible que hayas ido aún más allá de eso. Tanto por ser civil, correcto?
Por qué te sientes así
He aquí por qué probablemente te sentiste así: tuviste una gran cita. Tuviste una gran conversación, pero este tipo te dejó caer como un saco de papas calientes.
Puede haber una muy buena razón por su parte, pero no entiendes por qué tenía que suceder. Tal vez las cosas podrían haber sido diferentes, si te hubiera dado una oportunidad. Tal vez podrías haber resuelto las cosas.
O tal vez solo está transfiriendo sus propios problemas a un usuario de Tinder inocente. No importa cuál sea la razón, no es una forma sensata de abordar el problema.
La mayoría de las personas que desarrollan una fijación en una fecha reciente son aquellas que están más centradas en cómo otras personas los perciben. Esto generalmente significa que no estás en un buen lugar, internamente.
Hay muchas razones por las cuales esto sucede, pero se relaciona principalmente con problemas de autoestima. Es posible que esté buscando validación de su cliente potencial, pero también puede significar que no tolera a las personas que tratan a su mal.
Desear una respuesta cuando uno no es una señal es una señal de otra cosa. No es necesariamente malo, pero tiene sus orígenes.
La razón científica detrás de por qué reaccionó de esa manera
Antes de explicar lo que sucedió, aquí hay una simplificación de lo que está pasando contigo y tu ex cita.
Cuando comenzaste a hablar, experimentaste una ráfaga de emociones positivas que eran similares a recibir dinero, comer chocolate o drogar la cocaína.
Así de bueno se siente ser querido, me gustó y aprecio. En el tiempo que le tomó salir en su primera cita, básicamente se convirtió en un adicto al afecto.
Cuando su cita se negó a continuar dándole "drogas de amor", experimentó la retirada; Los síntomas de abstinencia incluyen molestias, dolor y anhelo.
Cuando dejaste de recibir mensajes lindos y te preguntaron en las fechas, volviste a lo que hacen los adictos y comenzaste a pedir atención ... de ahí los textos y despotricar no solicitados.
Básicamente, lo que te sucedió fue el procedimiento de extinción. La esencia de esto es esta: un cierto comportamiento *la atención de su cita *le da una recompensa *Validación y apreciación *, pero deja de ocurrir *cuando dejan de responderle *, porque ya no tiene un propósito o función *Obtienen el botín en otro lugar o algo más admirable, como unirse a los médicos más allá de las fronteras*.
El comportamiento objetivo es la atención de su cita, mientras que su respuesta objetivo es sentirse bien al respecto. Cuando se promulga el principio de extinción, experimenta el rechazo y la extracción de retiro a un comportamiento potencialmente extraño.
Cuando la caca golpeó al ventilador ..
El propósito del principio de extinción es negarle al receptor cualquier acceso a un comportamiento que no sea útil. Si tu cita continuara viéndote, ya no lo harían nada, porque ya no es lo que quieren.
Cuando su cita forzó el principio de extinción en usted, en lugar de dejar que el proceso ejecute su curso, volvió al principio de explosión de extinción.
La explosión de extinción ocurre cuando, en lugar de permitir que ocurra el principio de extinción, aumenta la frecuencia de su respuesta objetivo.mi. comportarse como si todavía estuvieras en una relación.
Su mente reunió suficientes datos para formar una conclusión sobre lo que se suponía que debía hacer, en caso de que su cita dejara de verlo.
Cuando empezaste a verte, desarrollaste ciertas teorías sobre por qué les gustaba. Esto sucedió sin que te dieras cuenta. Cuando su cita dejó de prestarle atención, su cuerpo, programado para defenderse de los malos sentimientos, desarrolló un plan de acción para tratar de recuperar ese sentimiento.
Algunas personas recurren al comportamiento agresivo, acompañado de actos de búsqueda de atención como enviar mensajes de texto una y otra vez, razonar por qué deberían estar juntos o incluso tratar de manipular a su pareja para que regrese a usted, usando su apariencia física, personalidad o sexo.
La idea de que te dejaron nunca se registran, porque tu mente te dice que necesitas obtener tu solución y hacer todo lo posible para conseguirlo. Así es como sucedió esta tormenta de mierda en primer lugar, no podría aceptar que su relación se extinguió.
Cómo contrarrestar el sentimiento
Seamos realistas: en el momento en que comenzaste a rogar por su regreso, todo sentido de dignidad y orgullo salió por la ventana.
Afortunadamente, puedes recuperar eso, pero no a los ojos de la persona que acosaste. Puedes volver a ponerte de pie y aprender de esta experiencia.
Lo primero que debes hacer es cortar esta extinción estallado de brote. Cuando no reconoces lo loco, se agitará y te impedirá tener una relación productiva en el futuro.
Es por eso que debes hacer tu mejor esfuerzo para dejar el pasado y aceptar que no saldrá nada más de esa relación. Esto es lo que haces.
#1 Acepta la situación. Tu cita ya no le gustas. Después de lo que sucedió, probablemente te compadece y está intentando todo lo que es más duro para evitarte. Permítale sentirse así y permítete seguir adelante.
#2 No te detengas en ello. No te gusta es la opinión de tu cita. No tiene sentido pensar en cómo te ven. Ocurrió. Ahora, es hora de concentrarse en otras cosas.
#3 Sea más consciente. Todo esto sucedió porque te negaste a concentrarte en otra cosa que no sea tu cita. Ahora, es hora de concentrarse en lo que es realmente importante:.
#4 Haga un reinicio duro. Empiece con una pizarra limpia. Ahora eres una persona diferente, porque has separado tu identidad de la que te aferraste mientras experimentaba su estallido de extinción.
#5 Ámate a ti mismo. Eres susceptible a las explosiones de extinción porque no te aprecias tanto como crees que otros deberían. Debe tomar medidas para asegurarse de saber quién es usted y por qué merece ser amado.

Dejar ir a un aspirante socio nunca es fácil. Armado con la investigación y las sugerencias enumeradas anteriormente, sin embargo, puede sanar, dejar de lado los viejos hábitos y pasar a mejores cosas.