Las principales reglas de separación en matrimonio para que sea exitoso

¿Es posible hacer una lista de reglas de separación en un matrimonio?? Para responder a esta pregunta, se realizó una investigación en 20 personas separadas. Los resultados del estudio indican que la separación es una experiencia 'privada' y 'solitaria'. Además, la gente de la muestra dijo que la separación era ambigua y que su resultado no estaba claro.

¿La separación marital realmente no es sostenible?? ¿Hay una lista de verificación de separación de matrimonio que pueda facilitar? Con la ayuda del psicólogo Dr. Aman Bhonsle (ph.D., PGDTA), que se especializa en el asesoramiento de relaciones y la terapia de comportamiento emotivo racional, echemos un vistazo a las diversas complejidades de la separación matrimonial y las reglas para que sea exitoso. 

¿Cuáles son los diferentes tipos de separación en un matrimonio??

Tabla de contenido

• ¿Cuáles son los diferentes tipos de separación en un matrimonio??
  • 1. Los cónyuges viven en la misma casa pero diferentes habitaciones
  • 2. Uno de los cónyuges se mueve
  • 3. Los cónyuges deciden que se acabó
  • 4. TH D-WORD
• 5 causas principales de separación matrimonial
• Las 5 principales reglas de separación en matrimonio para que sea exitoso
  • 1. Discuta las reglas de separación en el matrimonio de antemano
  • 2. No lo conviertan en un juego de 'susurros chinos'
  • 3. Recuerda que no hacer
  • 4. Tomar decisiones basadas en su propio apetito de riesgo
  • 5. Busque apoyo profesional para saber dónde se encuentra
  • Punteros clave
• Preguntas frecuentes

Es incorrecto combinar la separación matrimonial con el divorcio o suponer que la separación representa solo un trampolín a otros estatus maritales. Un estudio señala que hay tres tipos de separación: los que conducen al divorcio, los que conducen a la reconciliación y separaciones no resueltas a largo plazo. 

El Dr. Bhonsle explica: “Hay varios tipos de separación marital. A veces, la pareja continúa viviendo en el mismo edificio o incluso en la misma casa. Luego está el caso clásico de la esposa que regresa a su madre. A veces, el marido se muda. Incluso he visto situaciones únicas en las que el esposo se muda y la esposa continúa viviendo con su familia."Exploremos estos diversos tipos de separación matrimonial con mayor detalle:

1. Los cónyuges viven en la misma casa pero diferentes habitaciones

A veces, el esposo y la esposa viven por separado sin divorcio, en el mismo hogar. Esto se hace por el bien del niño. El Dr. Bhonsle elabora: “Para un niño, un divorcio puede conducir a un aislamiento. Algunos niños no están invitados a fiestas de Halloween/cumpleaños solo porque los padres no viven juntos. Entonces, los padres intentan evitar el divorcio por completo ".

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Cómo funciona la separación 'juntos pero separados':

• Nadie se muda porque es un problema de bienes raíces (pagar facturas de electricidad por dos casas es costoso después de todo)
• Los padres no quieren arruinar las perspectivas académicas para sus hijos para que continúen sufriendo en miseria
• Los niños se molestan emocionalmente debido a que los padres discuten todo el tiempo

2. Uno de los cónyuges se mueve

Esto puede considerarse una separación de 'prueba'. El esposo y la esposa viven por separado sin divorcio para evitar el papeleo insoportable. Este es también el momento en que individualmente calculan si quieren reconciliarse o si son más felices entre sí.

Cómo funciona una separación de 'prueba':

• Todas las propiedades matrimoniales, como la casa/automóviles, pertenecen a ambos (los activos no están divididos legalmente)
• Todos los ingresos ganados se consideran ingresos conjuntos
• Las parejas pueden escribir las reglas de separación en un documento informal para evitar TIFFS

3. Los cónyuges deciden que se acabó

Esto constituye una separación 'permanente'. Después de pasar por la separación del juicio, uno/ambos cónyuges se dan cuenta de que quieren terminar el matrimonio, para siempre. Esto marca la transición al divorcio.

Cómo funciona una separación 'permanente':

• La pareja decide contra la reconciliación del matrimonio
• Comienza el papeleo para la división de activos
• La propiedad conjunta de activos/finanzas/deudas termina

4. TH D-WORD

Y, finalmente, llegamos a la separación 'legal'/cuando el divorcio se presenta oficialmente en el tribunal. Lamentablemente, no existe un divorcio automático después de una larga separación en cualquier país. El Dr. Bhonsle dice: "El mayor problema es que existe un estigma sociocultural contra el divorcio debido a los costos sociales/reputacionales/financieros involucrados. Las familias involucradas lo consideran como una crisis reputacional, en lugar de una relacional.

"El divorcio se convierte en un 'punto de conversación'. ¿Por qué fue rechazada esta familia?? ¿Qué familia tiene esqueletos más grandes para esconder?? Los familiares no quieren responder preguntas incómodas porque sienten que no merecen sufrir. Su incomodidad se vuelve más importante que el bienestar de los niños."

Cómo funciona una separación 'legal':

• El tribunal otorga un acuerdo de separación
• Este acuerdo explica la custodia de los hijos, la división de activos, la resolución de la deuda, etc
• Estos términos pueden cambiar durante las negociaciones de divorcio/procedimientos judiciales

Por lo tanto, llegamos al final de los tipos de separación marital. Ahora, veamos las causas y luego las reglas de separación en el matrimonio.

5 causas principales de separación matrimonial

Conozco a una pareja que no está legalmente separada pero vive separada porque el esposo solía abusar físicamente de su esposa. Es alcohólico y tiene graves problemas de ira. Conozco a otra pareja que está casada pero separada durante 20 años, simplemente porque son incompatibles y no están sincronizados con los valores de vida central.

Entonces, la gravedad de los problemas matrimoniales difiere de un caso a otro. Según un estudio, los problemas matrimoniales como la infidelidad, gastar dinero tontamente, beber/consumo de drogas, celos, mal humor y hábitos irritantes son los predictores más comunes del divorcio. 

A veces, se acumulan pequeños problemas a lo largo de los años y se vuelven grandes e inmanejables problemas. Aquí hay 5 causas de separación marital, según el Dr. Bhonsle:

• Brecha de comunicación entre la pareja (gritos/comentarios desagradables/resentimiento)
• No poder lidiar con las peculiaridades del otro (puede ser el resultado de expectativas altas/poco realistas)
• Infidelidad/Asuntos Extra Marital (incluso puede comenzar como dependencia emocional de alguien)
• Lucha de poder debido a finanzas (estafa de dinero/escasez, diferentes hábitos de gasto/salarios)
• Falta de respeto (faltar empatía luego resulta en falta de intimidad física/emocional)

“En los dos primeros casos, los problemas son altamente soldables por la terapia. Pero los otros tres problemas son complejos y no son tan fáciles de solucionar a través de la terapia ”, dice el Dr. Bhonsle. Además de buscar ayuda profesional, ¿cómo se navega por estas complejidades?? Vamos a averiguar.

Las 5 principales reglas de separación en matrimonio para que sea exitoso

Estar en la misma página con su cónyuge con respecto a la "gravedad" del problema matrimonial definitivamente ayuda en un matrimonio. De hecho, un estudio señala que el riesgo de separación o divorcio fue menor cuando los participantes informaron que su cónyuge también consideró el problema como. ¿Cuáles son las otras formas de reducir la posibilidad de divorcio?? Vamos a averiguar.

1. Discuta las reglas de separación en el matrimonio de antemano

El Dr. Bhonsle explica: “Al inicio en sí, aclarar todo al ser muy transparente. No deje espacio para la ambigüedad cuando se trata de las reglas de coparentía. Mantenga el respeto mutuo mientras discute estos temas con su cónyuge:

• ¿Vas a reunirte en ocasiones como días anuales para niños, reuniones de PTA o celebraciones navideñas??
• ¿Será un estado completo de embargo, en el que no se reunirá hasta que una persona sea atropellada por un camión o en el lecho de muerte con una enfermedad terminal como el cáncer??

"Además, deja muy claro por qué ambos no han elegido el divorcio. Discuta si ambos pueden salir con otras personas o no. Si no está legalmente separado pero vive separados, salir con otras personas constituye trampa/infidelidad bajo la ley."

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2. No lo conviertan en un juego de 'susurros chinos'

El Dr. Bhonsle enfatiza: "No te distraen con las opiniones de otras personas. Su lista de verificación de separación de matrimonio es su problema personal, al igual que ir al baño. Nadie más puede decirle cuándo debe ducharse o lavarse la cara.

"Es como un juego de 'susurros chinos'. Trate de no cotilizarse el uno por el otro con vecinos, familiares y amigos. Tienen acceso limitado a usted e información limitada sobre el problema. Entonces, las posibilidades de que hablen tonterías son bastante altas. Su consejo está contaminado por sus propios sesgos, fallas de memoria y agendas específicas de género."

3. Recuerda que no hacer

La regla de separación más importante en el matrimonio es hacer cada movimiento con precaución. Aquí hay una lista de cosas que ciertamente debe evitar hacer:

• Usar a sus hijos como peones/mediadores
• Ocultar activos de su cónyuge para obtener una ventaja injusta
• Contactar a su cónyuge sin mediador
• Amenazando a su cónyuge
• Saltar de cabeza primero a una nueva relación
• Maldita sea tu cónyuge
• Publicando su separación
• Negando a su pareja tiempo con sus hijos

4. Tomar decisiones basadas en su propio apetito de riesgo

El Dr. Bhonsle dice: “Puedes seguir adelante a tu propio ritmo. ¿Es esta su jubilación temporal o permanente del mundo del amor/romance?? Todo depende de su propio apetito de riesgo. Tome un jugador de fútbol como metáfora.

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“Después de una lesión y un resumen de 6 meses, puede optar por estirarse, entrenar y volver al juego. O incluso puede terminar con el deporte y elegir algo más tranquilo como el billar/golf. Su ejemplo también es cierto para el mundo de las relaciones. ¿Estás listo para la Ronda 2??"

5. Busque apoyo profesional para saber dónde se encuentra

El Dr. Bhonsle aconseja: “Las reglas de separación en el matrimonio difieren de un caso a otro. No hay una solución 'talla única'. Pero debe tomar terapia de pareja para saber dónde está parado y por qué está parado allí.

“Además, un terapeuta le dará consejos objetivos y mantendrá confidencialidad (a diferencia de sus familiares/vecinos/amigos). Muchos de mis clientes han vuelto a estar juntos después de tomar terapia de pareja."Si está buscando apoyo, nuestros consejeros del panel de bonobología están a solo un clic de distancia.

Punteros clave

• Existen varios tipos de separación matrimonial, ya sea juicio, legal o permanente
• Las causas de la separación pueden variar de la infidelidad al abuso de sustancias
• Otras causas podrían ser la brecha de comunicación, los problemas financieros, la falta de respeto, etc
• Discuta los términos de separación de antemano; Evite chismear sobre su pareja
• No use a sus hijos como peones y evite saltar de cabeza primero a los lanzamientos
• Sigue adelante a tu propio ritmo y busca ayuda profesional para la curación

Finalmente, terminemos con una cita del Dr. Bhonsle: “No existe un feliz divorcio. Los divorcios son siempre dolorosos/desagradables. Pero puedes hacer feliz una separación siguiendo las reglas anteriores y muy claro sobre lo que quieres."

Preguntas frecuentes

Sí, la gente lo hace mucho, debido a fines de impuestos/seguro. El divorcio es muy costoso, por lo que la gente permanece casada pero vive vidas separadas.

No hay regla dura y rápida. Para evitar el engorroso y costoso papeleo, las personas incluso se mantienen casadas pero se separan durante 20 años o incluso más.

Lo primero que debe hacer al separarse es resolver sus finanzas. ¿Cuáles son los activos a tu nombre?? ¿Tiene que pagar alguna deuda?? ¿Puede su profesión mantener su estilo de vida?? ¿Podrás mantener a los niños??

No hagas maldita sea tu cónyuge ni publique tu separación. No amenace a su cónyuge ni se comunique con ellos sin un mediador. No conviertes esta separación en una lucha/juego de poder que debes ganar a cualquier costo. Estas son las reglas más importantes de separación en el matrimonio.

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