Cosas que los terapeutas matrimonios quieren que sepas

En este articulo

• No garantizará la reconciliación
• El asesoramiento de parejas no es costoso
• Necesitas estar abierto a sugerencias
• Incluso los psicólogos no son lectores de la mente
• Se honesto
• No hay una pastilla magica
• No tengas miedo de preguntar
• Lo que pensamos

Apenas hay matrimonios perfectos.

Es una parte normal de la vida matrimonial que las parejas no están de acuerdo en algunos asuntos, y surgen alguna forma de conflicto. Hay momentos en que los problemas son demasiado grandes y han pasado demasiado tiempo que la pareja ya no puede resolverlo ellos mismos.

En tiempos como estos, es necesario encontrar un tercero para ayudar a resolver problemas entre parejas. Los amigos y la familia pueden ayudar, pero es difícil para ellos ser imparciales o dedicar un tiempo constante para lidiar con eso.

Profesionales como terapeutas matrimoniales, consejeros, psicólogos tienen una experiencia más extensa y pueden garantizar la confidencialidad.

Pero realmente los necesitas? Aquí hay cosas sobre el asesoramiento matrimonial que debe saber antes de entrar en él.

No garantizará la reconciliación

Algunas personas creen que simplemente asistir a la terapia de parejas, todo estará bien. Un terapeuta matrimonial solo puede proporcionarle un lugar seguro para discutir sus problemas y guiarlo a través de ellos, la solución aún tendrá que provenir de las parejas mismas.

Un consejero matrimonial es precisamente que un consultor. No es alguien a quien contrate para hacerse cargo y solucionar su problema como un fontanero.

El asesoramiento de parejas no es costoso

Mucha gente siente que pagar de $ 75 a $ 150 por hora por algunos conocimientos sobrevalorados, mediar entre una pareja es demasiado. Son conscientes de lo que sucede en las sesiones de asesoramiento matrimonial, y sienten que discutir sus problemas a un extraño mientras los roban de su dinero ganado es atroz.

Si cree que es costoso, los abogados de divorcios cuestan el doble y debe obtener uno cada uno. Si siente que no necesita abogados durante el proceso de divorcio, entonces buena suerte.

Necesitas estar abierto a sugerencias

Si está interesado en aprender a aprovechar al máximo la terapia, entonces venga con una mente abierta. Si siente que se debe disputar un punto en particular, dígale a sus terapeutas matrimoniales sobre ellos en el momento en que se menciona la sugerencia.

Estás desperdiciando su dinero si va a la terapia matrimonial, se va a casa e ignora todo lo que se discute durante el asesoramiento matrimonial.

Los terapeutas matrimoniales saben que cada caso es único y están dispuestos a discutir todas y cada una de las afirmaciones con ambos socios pacientemente. (Después de todo, se les paga por hora), así que no tenga miedo de disputar cada caso que sienta que es injusto.

La mayoría de las veces, están dispuestos a hacer concesiones, algo que su pareja no está dispuesta a hacer, por lo que terminó en asesoramiento en primer lugar.

Incluso los psicólogos no son lectores de la mente

Mucha gente no sabe qué esperar del asesoramiento matrimonial. Para que no vienen preparados. Aquí hay algunos consejos útiles de asesoramiento matrimonial para ahorrar algo de efectivo, preparar sus historias y preguntas de antemano.

Lo último que quieres durante una sesión por hora es un silencio muy incómodo.

Incluso si los psicólogos y los terapeutas matrimoniales estudiaron el comportamiento y se especializan en el matrimonio, eso no significa que sepan lo que está sucediendo en su matrimonio al mirarlo.

Quieren encontrar los problemas subyacentes en su matrimonio y resolverlo. No podrían hacer eso si usted o su pareja no les dicen lo que está sucediendo en su hogar.

Se honesto

Prepararse para el asesoramiento matrimonial no es como ir a la corte y jurar al puesto de testigos. Nadie tiene que ganar. La pareja gana o pierde juntos.

Las sesiones de gastos que tienen a su terapeuta matrimonial descubren quién está mintiendo y qué versión de la verdad tiene más sentido es una pérdida de tiempo (y pagos por hora).

Si lo necesita, escriba todo sobre lo que piensa y siente sobre la situación. No importa cuán estúpido o cursi suene, siempre y cuando sea la verdad. Su terapeuta matrimonial no lo juzgará; Solo están interesados ​​en arreglar su matrimonio, no su nivel de IQ/EQ.

Son conscientes de que ningún gobierno requiere que alguien tenga madurez intelectual y emocional antes de casarse.

Si lo hicieran, los consejeros matrimoniales no tendrían trabajo.

No hay una pastilla magica

Muchas parejas están decepcionadas cuando el terapeuta matrimonial o el consejero sugiere que el "matrimonio" se someta a un largo ataque de sesiones semanales para resolver sus problemas matrimoniales.

Si está interesado en aprovechar al máximo la terapia, no discutas con tu consejero sobre este.

Algunas personas tienen expectativas poco realistas de que una hora de discutir sus problemas con un profesional hará que todos sus problemas desaparezcan. No funciona así. Si realmente quiere saber qué esperar en la terapia de pareja, es una gran cantidad de pruebas y errores.

Los terapeutas matrimoniales deben descubrir su problema y encontrar una solución que funcione mejor con sus problemas y personalidades.

No tengas miedo de preguntar

Muchas parejas acuden al asesoramiento matrimonial en busca de validación en su punto de vista y un aliado en su matrimonio. Quieren que alguien le diga a su cónyuge que su pareja está equivocada y que tienen razón.

Un profesional rara vez tomará partido. Pero en los casos en que lo hacen, es cuando alguien va demasiado lejos, como recurrir al abuso y a la violencia para resolver problemas matrimoniales.

Más allá de eso, no tengas miedo de preguntarles si tú, no tu pareja, está haciendo lo correcto en tu matrimonio. Entonces el terapeuta matrimonial hará lo mismo con su pareja para ser justo.

Saben, como deberías, que es más fácil cambiar tu propio comportamiento que obligar a alguien a cambiar para acomodarte.

Como te casaste con esa persona, no debería ser demasiado difícil dar concesiones. No es como si te pidan que cambien por un extraño o para ellos, sino para tu esposa/esposo.

También mira:

Lo que pensamos

La gente llega al asesoramiento matrimonial esperando que arrojar dinero a un problema hará que desaparezca. Hay casos en los que eso lo resolverá, pero el matrimonio no es uno de ellos.

Los terapeutas matrimoniales solo lo ayudan a encontrar una solución. No pueden resolver sus problemas matrimoniales para usted. Nunca pueden y nunca lo harán.

No es como si puedan reemplazarlo en el matrimonio y hacer lo que debe hacer por su pareja de la misma manera que el chico de la piscina puede limpiar su piscina sin que usted levante un dedo (y con suerte, no haga sus obligaciones matrimoniales por usted). Solo pueden dar consejos, tienes que seguirlos.