Consejos para una vagina inodoro

Gato maloliente, gato maloliente, ¿qué te están alimentando??

Tabla de contenido

• Gato maloliente, gato maloliente, ¿qué te están alimentando??
• Gato maloliente, gato maloliente, no es tu culpa!
  • 1. Cuida tu dieta
  • 2. Mantente hidratado
  • 3. Recortarse
  • 4. Saluda a los probióticos
  • 5. Elija el tipo correcto de tela de ropa interior

Señoras, antes de que te avergüencen por el mal olor de tu vagina, vayamos al "tiempo de la verdad". Las vaginas nunca pueden ser completamente inodoro. Tiene un olor natural que personifica su olor femenino personal. Es perfectamente normal y también saludable tener un olor distintivo bajo. Para decirte un secreto, el olor natural de tu vag también es un encendido para el sexo opuesto.

Pero a menudo debido a una variedad de factores, el olor natural de la vagina se convierte en un hedor sucio. No es solo vergonzoso, sino que también es un grito de ayuda para venir de tu vag. Necesitas cuidarla mejor.

Comenzando desde una infección por levaduras, períodos, embarazo a su dieta cotidiana: muchas cosas arruinan la salud de su vagina. Conocer la causa raíz de por qué huele la forma en que huele es el primer paso para tener una vagina inodoro.

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Gato maloliente, gato maloliente, no es tu culpa!

El mal olor de tu vag no la hace culpable como cargada. Si no está menstruando o embarazada y no tiene ningún problema médico que se acumule allí y solo usted es responsable del olor que sale de ella. Pero el bebé no llora, todos hemos estado allí. Algunos cambios en su rutina diaria y seguir un horario de higiene simple son todo lo que necesita para tener su olor Vag libre de olor.

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1. Cuida tu dieta

Usted es lo que come. Cuando incluya más frutas y verduras frescas en su dieta, notará un cambio significativo en la forma en que huele su vagina. Las verduras enteras y orgánicas tienen muchos minerales y vitaminas que lo ayudan a tener una salud vaginal sólida. Vegetales de hoja como espinacas, col rizada, repollo, etc. en forma de ensaladas y batidos puede ayudar a prevenir la sequedad vaginal y promover una mejor circulación.

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2. Mantente hidratado

Oh, no se puede estresar lo suficiente! El agua es la forma más natural de lubricar tu vagina internamente, disminuyendo así el mal olor. Beba suficiente agua para que cada vez que orina el arroyo se vea claro a la luz. Si es amarillento, entonces necesitas beber más agua. Sin embargo, si está en cierto tipo de medicamentos o antibióticos, puede cambiar el color de su orina.

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3. Recortarse

En este cabello de edad y tiempo vs. Ningún cabello ya no es un debate universal. No necesita depilarse el VAG, pero mantener el arbusto recortado, seco y limpio es imprescindible para obtener una mejor salud vaginal. Cuanto más cabello tenga bajo, más se convierte en un santuario para el crecimiento excesivo de bacterias, lo que finalmente conduce a un mal olor. También se vuelve difícil limpiar bien el área si no está bien recortado.

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4. Saluda a los probióticos

Se sabe que los probióticos son amigables con las tripas, pero ¿sabías que también son el mejor amigo de tu vag? Vegetales fermentados, yogurt, kimchi, kéfir, etc. son superalimentos para mantener su olor de vagina libre. Agregar yogurt probiótico a su dieta cotidiana, por ejemplo, es una excelente manera de restaurar el nivel de pH vaginal normal que finalmente conduce a una vagina libre de olor.

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5. Elija el tipo correcto de tela de ropa interior

Sabemos que los satén y los de encaje se sienten maravillosos en el cuerpo, se ve hermosa, pero también puede causar la acumulación de humedad y restringir el flujo de aire. Si bien no todas las mujeres son igualmente sensibles cuando se trata de la tela de la ropa interior, pero si usted es propenso a desarrollar infecciones de levadura, la ropa interior de algodón es la mejor elección para mantener el área seca y limpia.

Palabras finales de sabiduría: no se enamore de los aerosoles femeninos (son poco saludables y esencialmente una trampa de marketing), cambie su ropa interior cada 12 horas para prevenir el crecimiento de las bacterias, lleve sus propias toallitas cuando salgan a limpiar el VAV de cualquier construcción de humedad. arriba y siempre cambie su ropa interior después de un entrenamiento. Y repite después de mí, maloliente o no, todas las vaginas son hermosas.

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