Las 10 razones principales por las cuales su familia puede necesitar asesoramiento familiar

En este articulo

• ¿Cómo se define el asesoramiento familiar??
• ¿Cómo ayuda el asesoramiento familiar??
• 10 razones por las cuales el asesoramiento familiar puede ayudarlo?
• ¿Cómo se prepara para el asesoramiento familiar??
• Lo que debe esperar del asesoramiento familiar
• Llevar

Todos queremos tener una familia grande y feliz. Nuestras familias son las que nos dan forma a medida que crecemos y nos enseñamos cómo enfrentar el mundo. Cuando tenemos problemas, nuestra familia es a la que recurrimos.

Sin embargo, no todas las familias son así.

Algunas familias enfrentan desafíos, y a veces, estos problemas podrían incluso romperlos.

¿Alguna vez ha oído hablar de asesoramiento familiar y los beneficios que podría ofrecerle a usted y a sus familiares??

Aprender sobre qué es el asesoramiento familiar y cómo el trabajo de la terapia familiar puede ofrecer una gran ayuda, no solo para usted, sino también para toda su familia.

¿Cómo se define el asesoramiento familiar??

Para que una familia tenga éxito, cada miembro debe poder identificar, abordar y comprender las necesidades de sus miembros. Aparte del amor, la comprensión y la comunicación son cruciales.

Desafortunadamente, no todas las familias tienen estos rasgos. Esto puede causar problemas y resentimiento hacia los miembros de la familia.

¿Qué es la terapia familiar??

El asesoramiento familiar, también conocido como terapia familiar, es un Método en el que las personas involucradas desarrollan y continúan practicando hábitos que mantienen una relación armoniosa, saludable y funcional con los miembros de su familia.

La terapia familiar se centra en identificar, abordar y trabajar en problemas dentro de la familia.

¿Cómo ayuda el asesoramiento familiar??

¿Cómo ayuda la familia y el asesoramiento de relaciones??

Todos soñamos con tener una familia donde cada miembro trabaja duro para mantener la paz y el amor, pero ¿qué pasa si surgen problemas y nos encontramos en un ambiente tóxico??

¿Cómo ayuda el asesoramiento familiar??

Puede haber diferentes problemas que abordar en la terapia familiar. Podría ser conductual, emocional y psicológico, pero ¿cómo funciona la terapia familiar??

Dependiendo del problema, su gravedad y las personas involucradas, se aplicarían diferentes métodos.

El asesoramiento familiar incluye a cualquier miembro de la familia que participe. Esto podría incluir a los padres, cónyuges, hermanos y niños con la ayuda de un terapeuta con licencia.

Hay diferentes tipos de asesoramiento familiar y estos son algunos de ellos:

• Psicoeducación

Se centra en hacer que cada miembro de la familia discute, aceptar y comprender las condiciones de salud mental. Guían a los miembros de la familia para que actúen como un sistema de apoyo, brindándoles opciones como autoayuda, medicamentos y otras opciones de tratamiento.

• Terapia de sistemas familiares

Se centra en ayudar a los miembros de la familia a usar sus fortalezas para superar los desafíos, como los problemas de salud mental.

• Terapia familiar funcional

Ofrece ayuda para los jóvenes que experimentan problemas con el abuso de sustancias, los comportamientos suicidas o riesgosos e incluso la violencia. También guía a los otros miembros de la familia a comprender y ofrecer apoyo unos a otros.

• Terapia familiar narrativa

Se centra en permitir que cada miembro de la familia se abra y compartir su propia historia. Este método permite a cada miembro de la familia comprender de dónde provienen.

• Terapia familiar de apoyo

Se centra en crear una atmósfera segura que permita a cada miembro de la familia compartir abiertamente y para que su miembro de la familia los apoye.

El consejero familiar llega a la causa de los problemas, hace que los miembros de la familia comprendan y aplica el curso de acción adecuado. Esto, por supuesto, lleva tiempo, ya que la familia aprende a resolver las cosas. Por eso la terapia familiar es importante.

Lectura relacionada: 5 diferentes tipos de terapia familiar que debe conocer sobre

10 razones por las cuales el asesoramiento familiar puede ayudarlo?

¿Qué hace un terapeuta familiar?? Estos profesionales con licencia ayudan a las familias a superar sus problemas y problemas. También guían a cada miembro sobre cómo manejar los problemas futuros y mejorar las relaciones.

“Mis sesiones de asesoramiento familiar acaban de comenzar. ¿Cómo puede esto ayudar a mi familia y a mí??"

No hay una familia perfecta, y la mayoría de nosotros resolvemos conflictos por nuestra cuenta, pero ¿qué pasa si sientes que te estás separando?? ¿Qué pasa si estás lidiando con tantos cambios a tu alrededor??

Estos, junto con otros problemas familiares, pueden afectar a cualquiera. Aquí es donde entra la terapia de asesoramiento familiar. Aquí hay algunas razones por las que podría considerar los beneficios de la asesoramiento familiar.

1. Ajustarse en una familia mezclada

Encontrarse adaptándose a una familia mezclada puede dar miedo. Una familia mezclada es cuando dos familias deciden convertirse en una. Como sucedió esto?

Hay diferentes familias mezcladas. Un ejemplo es cuando dos personas que tienen hijos se casan. También podría suceder cuando una persona se casa con alguien que ya tiene hijos.

No es fácil adaptarse a una familia completamente nueva, especialmente niños.

Un día te encuentras con otros hermanos, un nuevo padre y la angustia de tratar con tu configuración anterior. El asesoramiento de relaciones familiares puede ayudar mucho.

Los niños a veces pueden actuar difícil, pero en el fondo, están confundidos, perdidos y heridos. Los padrastros también se sienten frustrados y perdidos con toda la prueba de tratar de unirse con los niños.

El terapeuta puede ofrecer ayuda no solo a los niños, sino también a los padres que intentan reunir las cosas. Después de todo, todos quieren tener una familia completa, amorosa y comprensiva.

2. Cambios importantes en tu vida

No todos podemos ajustarnos fácilmente con los cambios que suceden a nuestro alrededor. Estos cambios pueden afectar la salud emocional y mental de una persona, cambios como mudarse a una nueva ciudad, manejar el divorcio y la batalla de custodia, e incluso el dolor dentro de la familia.

Pedir ayuda no es algo de lo que avergonzarse. Un psicoterapeuta familiar puede ayudarlo a usted y a toda su familia a adaptarse a estos cambios.

3. Sentirse solo y solo

¿Cómo funciona la terapia familiar cuando alguien se siente solo o descuidado?? ¿Ayuda?

Todos necesitamos espacio. Incluso nuestro cónyuge a veces podría pedir su tiempo a solas, y eso es normal. Cuando tenemos hijos y envejecemos, también notamos que quieren su privacidad.

Sin embargo, sin darnos cuenta, podemos afectar a algunos de los miembros de nuestra familia. Una persona que siente que sus seres queridos se retiran lentamente de ellos puede causar depresión.

No entienden lo que está pasando o comienzan a sentir que ya no son valorados, amados o necesitados.

En la terapia familiar, toda la familia puede abordar el problema y trabajar juntos para garantizar que todos los lados sean escuchados y entendidos. Esto les permite trabajar en su familia.

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4. Lidiar con los años de adolescencia

Todos sabemos que los niños que están experimentando la vida siendo un adolescente generalmente se sienten abrumados, pero la realidad es que incluso los padres tienen dificultades.

Para el niño, experimentar cambios, emociones y la sensación de descubrir que es difícil es. A veces sienten que sus padres no los entienden, pero están tratando.

Los padres también se sienten abrumados con los cambios que suceden a su alrededor. Los niños que solían ser pegajosos ahora están pidiendo privacidad, y esto podría volverse dominante.

El asesoramiento familiar y de relaciones puede ayudarlo a usted y a su hijo apoyándose mutuamente. La comunicación, la comprensión y el respeto pueden hacer mucho.

5. Abuso de sustancias

Cuando un miembro de la familia sufre de abuso de sustancias, tratamiento y mucho apoyo. Desafortunadamente, debido al estrés, algunos miembros de la familia pueden rendirse, pensando que es un costo perdido.

El abuso de sustancias es muy común y es tratable. Una de las mayores formas de apoyo que un miembro de la familia podría dar es su amor, cuidado y paciencia, pero todos sabemos que esto es difícil.

Aquí es donde entra la terapia para problemas familiares. Cuando un miembro de la familia necesita ayuda, ya sea una intervención, servicios de rehabilitación o incluso asesoramiento ambulatorio, toda la familia debe estar en ella juntos.

Cada uno tiene un papel que desempeñar, y juntos pueden hacer un cambio.

6. Secretos dentro de los problemas familiares / de confianza

Hay cosas que te guardas a ti mismo, pero la confianza y la honestidad son importantes en una familia. Si mantiene secretos con su cónyuge o pareja, esto puede arruinar no solo su matrimonio, sino también su familia.

El asesoramiento y la terapia familiar pueden ayudarlo a usted y a su pareja a comprender el problema. La terapia también podría ayudarlo a hacer las paces con su pasado y esperar un futuro mejor.

7. Retener la intimidad o la falta de ella

¿Qué sucede cuando te sientes descuidado por tu cónyuge o pareja??

¿Qué pasa si su pareja hace algo mal, y la única forma en que puede castigar a esta persona es retirar la intimidad??

Los castigos y la negligencia no deben incluirse en su matrimonio. Como socios, deberían estar allí el uno para el otro y resolver las cosas juntos.

La negligencia, la retirada emocional y el castigo ya son signos de manipulación, y esto debería detenerse. Hay una mejor manera de abordar los problemas, y el asesoramiento familiar puede ayudar.

Stephanie Lyn Coaching explica lo que es ser manipulado y cuál es la razón detrás de este comportamiento.

8. Problemas pasados ​​que todavía te persiguen

Las personas que han experimentado un trauma a menudo tratan con el TEPT. La mayoría de las veces, la gente solo decía "sigue adelante" o "no pienses en ello", pero son más fáciles de decir que hacerlo.

Joven o viejo, una persona que ha experimentado un trauma necesita a su familia y todo el apoyo que puedan obtener.

Someterse a la terapia familiar puede ayudar trayendo a todos en la misma página. A partir de ahí, entenderían mejor la situación y podrían ofrecer apoyo y amor.

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9. Lidiar con diferencias y separarse

Todos crecemos y maduramos, y a veces, junto con todos estos cambios, nos separamos.

Los primos ya no hablan entre sí, los adolescentes ya no muestran afecto a sus padres, y a veces, los abuelos también se sienten excluidos. También podría haber diferencias de opinión en una familia.

Un padre puede querer aventurarse en el negocio, mientras que el otro puede querer comenzar una granja.

Si bien todas estas diferencias son normales, a veces pueden salir de las manos. Algunos miembros de la familia sienten que ya no ven el mismo objetivo, y esto puede ser bastante desalentador.

Un consejo familiar puede ayudar a todos los miembros de la familia a estar en la misma página. La comunicación abierta, permitiendo que cada uno explique su lado, puede abrir una comprensión más profunda.

10. Resentimiento o rencor

La mayoría de nosotros también podemos relacionarnos con esto. A veces, el trauma y el dolor pueden crecer y afectar la relación de una persona con un miembro de la familia.

Si no aborda el trauma o se duele con el tiempo, se convierte en un profundo resentimiento que puede arruinar a los miembros de la familia más cercanos.

El asesoramiento familiar y de relaciones puede proporcionar a los miembros de la familia un espacio seguro y neutral para abordar los conflictos, con el objetivo final de resolver las cosas.

Hemos visto a los niños que no hablan con sus padres y hermanos, ni siquiera se reconocen. Lamentablemente, estas personas podrían transmitir su resentimiento a sus hijos.

El asesoramiento puede sanar y facilitar el movimiento.

¿Cómo se prepara para el asesoramiento familiar??

Ahora que conoce el significado y la importancia del asesoramiento familiar, el siguiente paso es cómo prepararse para ello.

Considera lo siguiente:

• Solicite una recomendación

Puede pedirle una recomendación a su médico de familia o tal vez consulte las reseñas en línea. También puede preguntar a los amigos cercanos si conocen a un terapeuta familiar.

• Verificar la experiencia

Una vez que tenga una lista, verifique su experiencia y las reseñas.

• Métodos utilizados y número de sesiones

Consulte los métodos utilizados y el número de sesiones. ¿Cómo están programadas estas sesiones?? ¿Cuántas horas tomaría??

• Honorarios

Finalmente, solicite las tarifas y el seguro. No queremos gastar más de lo que nos permite nuestro presupuesto, correcto? Pregunte si necesita pagar por adelantado y preguntar sobre su póliza en caso de que necesite cancelar.

Una vez que estén establecidos, hable con los miembros de su familia. En el asesoramiento, todos deberían ir porque quieren. También deberían poder cometer 100%.

Lo que debe esperar del asesoramiento familiar

La terapia de asesoramiento familiar puede ser confuso para algunos, así que explíquelos todo primero.

Una sesión de terapia habitual necesitará unir a los miembros de la familia. La sesión habitual puede durar unos 50 minutos a 1 hora.

Hay sesiones a corto plazo, pero sobre todo, se necesitarían 12 o más, dependiendo de los problemas y la voluntad de cada miembro de la familia para cooperar.

Espere que descubra las emociones, los resentimientos y las historias que nunca antes había escuchado. También puede esperar participar porque usted es parte de la familia.

Por último, espere que con todo lo que descubrirá, su disposición a resolver todo será su mayor fortaleza.

Llevar

Recuerde que la terapia familiar es solo el primer paso para solucionar sus problemas, pero el resto todavía depende de usted. El terapeuta lo ayudará a abrir y proporcionarle a usted y a los miembros de su familia las habilidades que puede usar para manejar situaciones.

Nadie quiere sentirse alienado y herido por su propia familia. Lamentablemente, esto a menudo sucede, y el dolor puede ser dominante.

Sepa que nunca es demasiado tarde para recuperar su relación armoniosa con la ayuda del asesoramiento familiar.