Triangulación en una relación lo que es y cómo se usa para doler

Las relaciones son cosas complicadas, pero lo que sucede cuando agrega una tercera rueda? Entonces, ¿qué es la triangulación y cómo puede dañar su relación??

Desde el desarrollo del síndrome de repulsión repentina (SRS), hasta hacer trampa, expectativas poco realistas hasta disputas familiares, malentendidos hasta las peleas, la triangulación en una relación e interferir a los amigos con disputas profesionales, las relaciones son difíciles. Aunque valen la pena? Absolutamente!

Debería ser fácil, ¿no?? El chico conoce a la niña, o la niña conoce al niño, o el niño o la niña, lo que sea que te guste. Se enamoran y viven felices para siempre. ¿Es alguna vez tan simple?? Casi nunca. Hay tantas influencias externas que pueden afectar una relación que las estadísticas no hacen una lectura muy agradable. Seamos realistas, es más probable que su unión falle que tener éxito en la fase feliz para siempre, si esa fase existe.

Un problema que es extremadamente perjudicial para una relación en muchos niveles es algo llamado triangulación.

¿Qué es exactamente la triangulación??

¿Qué es la triangulación?? Es básicamente lo que sugeriría el nombre, un triángulo de tres. Esto es cuando una tercera persona o elemento se lleva a la relación, generalmente para evitar la interacción entre los dos socios. Por ejemplo, un chico podría pasar más tiempo con su amigo, lo que lleva a esa persona a la relación, causando un triángulo. A partir de ahí, el socio se siente ignorado y sin importancia. Si el tipo se da cuenta de que está haciendo esto o no es algo personal, pero la mayoría de las veces, es un trato consciente.

La triangulación es una forma de manipular a la otra persona o situación. Esto significa que evitan el contacto directo o la comunicación con la persona con la que deberían estar, sobre todos los demás. Por supuesto, ya existe un problema real en una relación afectada por la triangulación, o puede ser simplemente que la persona que comienza el triángulo tiene tendencias narcisistas.

Hablar de narcisistas con más detalle es una historia larga y algo mejor guardado para otra charla, pero para darle una baja baja, esta es una persona tan absorta consigo misma que manipulará a otra persona hasta el punto de arrastrarlos de rodillas. También usarán una táctica llamada 'Gaslighting', que literalmente está causando que alguien dude de su propia cordura, no estoy seguro de si es quien culpa o no. No es agradable, estoy seguro de que estarás de acuerdo, y la triangulación es otra táctica clásica del narcisista.

Por qué la triangulación es una forma de manipulación y evitación de comunicación

La triangulación no solo se encuentra en las relaciones románticas, sino que también se encuentra en las relaciones de todo tipo. Por ejemplo, te quejas a tu hija de que no está haciendo su tarea, y luego va a tu pareja y se queja de que siempre la molesta para hacer su tarea. Básicamente agregan a su pareja a la mezcla, lo que complica la comunicación entre ustedes dos y evitando la acción directa, e.gramo. realmente haciendo su tarea.

En este caso, la triangulación es una técnica o táctica de evitación.

La triangulación es extremadamente disfuncional, y evita la acción positiva que se alcanza. Si tiene triangulación en su relación con cualquier cantidad, tiene problemas de comunicación, seguro. Eso puede sonar duro, pero es una verdad. El otro lado es que la mayoría de las relaciones tienen un ligero grado de triangulación dentro de ellas!

Si nos comunicamos de manera más efectiva, discutimos los problemas cuando aparecieran, y fuimos honestos y honestos sobre nuestros sentimientos, la triangulación nunca sería un problema. Cuando estos problemas no se abordan, la triangulación puede complicar las cosas. Con el tiempo, puede causar una verdadera cuña entre los socios.

Algunos ejemplos de triangulación en una relación

En una relación, la triangulación puede ser grave o leve. En cualquier grado, la triangulación señala un problema no resuelto. Algunos ejemplos de cómo se ve la triangulación en una relación incluyen:

#1 Tener una aventura, porque sienten que están siendo ignorados por un compañero que siempre está trabajando.

#2 Nunca tener tiempo para las noches de citas, pero pasar tiempo con amigos en un bar local en su lugar.

#3 dirigirse a la oficina para trabajar hasta tarde cada vez que ocurre un argumento.

#4 va a ver amigos después del trabajo o trabaja tarde, con la esperanza de que su pareja esté durmiendo cuando lleguen a casa.

En todas estas situaciones, hay un problema subyacente que no está resuelto. Si tan solo los dos se hubieran comunicado, entonces el problema de la triangulación no habría ocurrido. Como puede ver, la triangulación puede ser una cosa o puede ser una persona.

Está engañando una forma de triangulación? De alguna manera, sí.

Hacer trampa es un tema por sí solo, y las razones por las cuales una persona hace trampa solo puede explicarse realmente. A veces la persona ni siquiera puede explicarse a sí misma. Si el engaño ocurriera porque el compañero de trampa intentó evitar un problema en la relación, entonces podría clasificarse como triangulación.

En lugar de discutir el problema y resolverlo de manera saludable, involucraron a una tercera persona como una distracción, o incluso para lastimar a la otra persona, poniendo en riesgo la relación. Ese es un ejemplo severo de cómo la triangulación puede afectar una relación.

Por supuesto, se pueden resolver versiones más suaves de la triangulación, al hablar! La comunicación es clave en todos los aspectos de una relación.

Un socio que decide ir a ver amigos después del trabajo o trabajar tarde porque no quiere hablar con un compañero con el que han tenido muchas discusiones últimamente es una técnica de distracción total. Es la triangulación porque están involucrando a un amigo o su trabajo como la tercera rueda. Si se hubieran tomado el tiempo para simplemente irse a casa y hablar con su pareja, dejar de lado sus diferencias y trabajar en su relación, el resultado sería más positivo y la manipulación de la triangulación no estaría sucediendo.

¿Puedes ver cómo es la comunicación en el quid de todo??

Evitamos lo que no queremos lidiar

A la mayoría de nosotros no nos gustan las conversaciones difíciles, pero evitarlas no es una mejor opción. Tu pareja no es psíquica, y no pueden recoger lo que estás pensando o sintiendo simplemente por vibraciones mágicas. Debe comunicarse y decirles si no está de acuerdo con algo o si no le gusta algo que están haciendo. Agregar en una tercera rueda, ya sea una persona o una cosa, no resolverá el problema. De hecho, en realidad es mucho más probable que complique y empeore el problema.

Beber demasiado para lidiar con un problema de relación es una forma de triangulación también. Estás involucrando alcohol en la ecuación, lo que te bloquea hablando con tu pareja y resolviendo el problema en cuestión. A partir de ahí, las cosas se vean fuera de control y su relación podría dañarse para siempre.

Evitar la triangulación en una relación realmente es tan fácil como ser lo suficientemente valiente como para enfrentar situaciones de frente y hablarla. Hablar sobre cosas de las que no queremos hablar es difícil, pero no somos niños!