Confianza y traición cómo reparar la relación fracturada?

En este articulo

• Conmoción, ira y dolor
• Mayor sospecha e inseguridad
• Terminación de la relación
• Gana de vuelta
• Tener conversaciones abiertas
• No más secretos
• Sé fiel a tu palabra

Se dice que el amor, la confianza y el compromiso son la base de cualquier relación. La confianza se trata de tener una fe absoluta en tu pareja para amar, apoyar y ser leales a nosotros.

La confianza y la traición simplemente no van juntas, ya que la confianza es extremadamente frágil y tiende a romperse en un momento dividido y la persona puede tardar años en reconstruirla.

La infidelidad es una de las principales formas de violar la confianza de uno en una relación.

Tener una aventura puede tener efectos devastadores en la relación de uno, así como en su pareja, que puede que no les resulte fácil superarlo y puede tardar mucho en sanar del daño. Las parejas que violan la confianza en su relación suelen ser las que buscan asesoramiento o terminan para divorciarse.

A continuación se enumeran los efectos de la traición, así como las formas en que la reparación de los daños causados ​​por ello.

1. Conmoción, ira y dolor

El impacto emocional es uno de los efectos más inmediatos en la persona traicionada. Pueden tener una serie de sentimientos, como tristeza abrumadora, conmoción, angustia y lo más importante, enojo.

El impacto de la traición es mayor cuando los traicionados habían puesto una gran cantidad de confianza en su compañero de trampa.

El dolor de la traición a menudo es demasiado para tratar, y las personas buscan terapia para evitar sucumbir a la depresión constante y la ansiedad.

2. Mayor sospecha e inseguridad

La autoestima dañada es uno de los resultados más comunes de ser traicionado. El individuo de repente se siente incompleto, poco atractivo y se preguntó por qué su compañero eligió a alguien más.

Las personas también pueden ser cada vez más sospechosas y paranoicas todo el tiempo, preguntándose si su pareja engañaría o volvería a mentir. Pueden recurrir para vigilar los movimientos de su pareja, revisando sus teléfonos, facturas de tarjetas de crédito, etc. Como una forma de obtener evidencia de cómo ocurrió la traición.

3. Terminación de la relación

Mientras que algunas personas perdonan a sus parejas por su familia o relación y le dan otra oportunidad a su matrimonio, algunas personas simplemente no pueden superar el largo y laborioso proceso de perdón y reconciliación.

La mayoría de las relaciones no sobreviven a un asunto y terminan en divorcio o separación únicamente porque la pareja traicionada pierde la capacidad de confiar en las palabras y acciones del otro.

Reparación y reconstrucción de la confianza

1. Gana de vuelta

Reconocer su error y dar una disculpa genuina a su pareja es el primer paso para recuperar la confianza perdida.

Comprenda que definitivamente habrá consecuencias de sus acciones y proporcionará a su pareja el tiempo y la habitación que necesitan para poder confiar en usted nuevamente eventualmente. Haga que la recuperación de la confianza de su pareja sea su prioridad, y automáticamente será cauteloso con sus acciones, palabras y percepciones a su pareja.

2. Tener conversaciones abiertas

Asegúrese de que ustedes dos se comuniquen de manera efectiva, cara a cara y en persona.

Asegúrese de que ambos aborden su temas importantes y hable sobre ellos en lugar de permitir que se acumulen más malentendidos.

Además, sea real y vulnerable a su pareja. Comparta todos sus sentimientos y vive su verdad para asegurarse de que su pareja esté lo suficientemente cómoda como para vivir los suyos.

3. No más secretos

Las parejas nunca deben tener secretos entre sí, y en su lugar, deben mantener secretos el uno para el otro. Esto significa que los dos siempre son sinceros entre sí, pero asegúrese de que sus conversaciones privadas permanezcan en las cercanías de sus hogares.

Las parejas también deben apoyarse entre sí en todo momento. Saber que alguien está allí para nosotros y tiene, o de regreso es una excelente manera de generar confianza en una relación.

4. Sé fiel a tu palabra

Hacer promesas que puede mantener. Las promesas vacías y sin sentido no hacen nada más que erosionar la confianza.

Es importante mantener promesas sobre pequeñas cosas, así como sobre las grandes cosas. Asegúrese de hacer cosas que dijo que lo haría, incluso si es tan pequeño como recoger algunos artículos de la tienda de comestibles. Estas acciones menores pueden ayudarlo en gran medida.

La confianza y la traición son opuestos completos.

Mientras que uno hace que el vínculo entre dos personas sea más fuerte, el otro puede llevar su relación hacia la desaparición. Ser consciente de los posibles efectos de la traición es de gran ayuda para evitar cometer acciones de las que se arrepienta más adelante.