Aceptamos el amor que merecemos, ¿por qué no eres digno??

Para obtener el amor, debes abrirte a él. Deja ir tu pasado para seguir adelante con tu futuro. Aceptamos el amor que merecemos. Depende de ti aceptarlo.

Tengo una lista de frases similares a las uñas en una pizarra. ¿Qué tiene los seres humanos y si no saben qué decir, sacan clichés horribles?? La única frase que realmente se pone debajo de mi piel es "para ser amado, tienes que amarte a ti mismo."Nunca suscribiéndome, pensé que era una de esas cosas que la gente decía cuando querían sonar sabios pero realmente no tenían nada sabio que contribuir. Porque aceptamos el amor que merecemos.
Entonces mi mundo entero se puso al revés.
Siempre he sido una persona bastante segura. Después de que mi esposo falleció, parecía que no podía hacer nada bien. No estaba lo suficientemente en casa. Me quedé fuera demasiado tarde. No era el epítome de lo que todos querían que fuera. Cuatro niños pequeños a cuestas, parecía que no podría estar a la altura de lo que todos necesitaban y querían que fuera. Entonces conocí a mi esposo actual, y todo parecía cambiar.
Si le dices a alguien que es algo suficiente y frecuente; comienzan a creer lo que dices. Después de ser ostracado, criticado y juzgado, era difícil gustarle quién era y no pensar que debe haber algo de verdad en el ridículo que recibí. No me hizo mucho como yo o creía que era digno de mucho en absoluto. Que ha creado más problemas en mi relación de lo que jamás imaginé que podría.
Aceptamos el amor que merecemos
Al entrenar en psicología, sé que si estás en un estado mental, todo lo que te rodea se ve a través de la lente que tienes. Si pasas a un grupo de personas riendo y te sientes inseguro sobre lo que llevas puesto, es más probable que pienses que se están riendo de lo que tienes. Si pasas junto a ellos seguros en cómo te ves y quién eres, no te das cuenta de sus risas o piensas que deben haber escuchado algo gracioso. Esa es la naturaleza de cómo percibimos las cosas y la forma en que reaccionamos a esa percepción.
Perder a Colin, mi esposo, fue brutal. Nada roba tu alma más que ver a alguien a quien amas a entender y no poder salvarlo. Hubo noches en las que Colin se volvía hacia mí y me preguntaba lo imposible. Para que detenga el dolor por el que estaba pasando. En mi cabeza, sabía que no estaba dentro de mi poder, pero eso no te impide sentir culpa por ser el que no solo está sobreviviendo sino no hacer nada para salvar a la persona que amas.
La culpa de no poder hacer nada combinado con lo que la gente dijo sobre mí contaminó no solo la forma en que sentí sobre mí, sino el amor que sentí que era digno de. No creía que fuera alguien que debería o podría ser amado. Esa es una forma muy desesperada de sentir. Si no me amara a mí mismo, ¿cómo podría pensar que alguien más me amaría?? Ajá ... finalmente me di cuenta de lo que significaba esa frase.
Si no te amas a ti mismo y piensas que eres capaz de ser amado, no puedes interpretar el amor que la gente te proporciona de la manera correcta. Aceptamos el amor que merecemos.
Cuando te sientes indigno
La recuperación es un proceso. Con cada año nuevo, creo que "estoy fuera del bosque."Solo para encontrar el próximo año aún no estaba en el claro. Pero continuamente me llevo camino hacia el borde para poder ver más claramente. Lo que comparto con cualquiera que se sienta indigno de amor son las siguientes verdades. He aprendido mucho en mi corto tiempo aquí, algunos buenos, algunos malos y otros simplemente feo. Lo único que aprendí es que si no estás dispuesto a perdonar y amarte a ti mismo, hace que sea muy difícil para los demás amarte.
Semanalmente, le digo a mi esposo todas las razones por las que no * o no debería * querer amarme, pero continúa mirándolo. He tenido la suerte de encontrar a alguien que me ame incluso cuando no yo mismo.
Aprender a aceptar el amor
Aceptamos el amor que nos consideramos dignos. Aceptamos el amor que merecemos. No importa cuánto alguien nos ama, si no creemos que lo merecemos, no lo aceptaremos. Como una taza con solo mucho que llenar, cualquier cosa más derramada, desperdiciada.
Las cruces que llevamos son los obstáculos que tenemos que ser amados y amorosos. Es probable que hay muchas personas en tu vida que serían capaces de abrirte y amarte más de lo que puedes imaginar. Si no les permite el espacio para hacerlo, los está cortando antes de que hayan dado todo lo que tienen.
Si quieres poder aceptar el amor, tienes que aprender estas 11 verdades importantes.
#1 perdónate. Sea lo que sea que creas que has hecho hacerte sin merecer el amor, debes perdonarte a ti mismo. Si alguien te ama, ven algo en ti. Incluso si no puedes verlo tú mismo. Solo dejando ir cualquier sentimiento no resuelto que tengas te permite abrirte para aceptar el amor de quienes te rodean.
Lo que sea que hicieras en tu pasado, está en tu pasado. Perdónate y sigue adelante. Solo eres humano, y obviamente, alguien te encuentra lo suficientemente adorable como para invertir en ti.
#2 Reconoce tu bondad. Suministras a la persona en tu vida algo que encuentran que vale la pena. Todos tenemos regalos para dar. Si alguien está dispuesto a amarte, entonces tienes que dejar de ver lo negativo en ti mismo y permitirles que. Hay cosas sobre ti que no te guste, pero deja de concentrarte en ellas y ver las cosas positivas. Cuanto más fomenten las cosas buenas de ti mismo, menos esas características indeseables se nublan tu capacidad de ser amado.
#3 Pregúntese por qué no eres digno. Si limita el amor que recibe de otros a su alrededor, es importante detenerse y preguntarse por qué. ¿Por qué no te sientes digno de ser amado?? ¿Qué es lo que has hecho?? ¿Por qué no sientes que tienes derecho a ser amado por otra persona??
#4 Conquista el miedo. El miedo es una de las principales razones por las que evitamos que la gente nos ame. Si nos aman, llegamos a confiar en ellos y su amor. Al hacer eso, nos preparamos para la pérdida. A menudo, no dejamos que alguien nos ame porque tenemos miedo de cómo sobreviviremos si se iran o retiraremos ese amor. El problema es pasar tanto tiempo tratando de protegerse de algo, se pierde las mejores partes de la vida, amar. No puedes protegerte del amor.
Solo niegas la naturaleza magnífica de amar y ser amado, lo cual es algo milagroso.
#5 Da lo que esperas volver. Si quieres que alguien te ame con todo lo que son, debes estar dispuesto a no pedirles nada que no te darías a ti mismo. Si te retrasas a algunos de ti, no se sentirán lo suficientemente seguros como para dar todo lo que tienen. Quien quiere estar en una relación medio llena? Tienes más que perder nunca darlo todo y nunca saber lo increíble que podría haber sido. Lo peor que encuentras, al final, es que eres más adorable de lo que pensaste.
#6 Deja de ponerte los frenos. El mayor obstáculo para permitir que alguien te ame es tener miedo y frenar la relación. Es la sensación de empuje y tirón que obtienes cuando te abres. Luego asusta y cierra la puerta. Cuando comiences a preocuparte, terminarás dolido y encerrarte fuerte, resistir el impulso. No puedes protegerte del dolor si todo lo que haces es sentirte solo de todos modos.
#7 Deja de escuchar las voces de la duda. A La voz vive dentro de todos nosotros diciéndonos lo que somos y no somos. A veces elegimos permitir que las influencias externas y las experiencias pasadas dan forma a lo que creemos que somos capaces y dignos de. Una vez que dejas de escuchar las voces negativas de la duda y cedas con el abandono, descubres que retenerte fue lo que te limitó todo el tiempo.
#8 Deja ir el pasado. Todos han sido heridos o experimentados en el pasado. Cómo interpretamos esas experiencias y sentimientos de pérdida forma cómo aceptamos el amor en el futuro. Si continúa permitiendo que su pasado controle su futuro, sus opciones continúan disminuyendo con cada nuevo insulto.
Ver el futuro a través de la lente del pasado solo genera profecías autocumplidas que alteran su potencial realizado. Deja ir lo que ha sucedido antes reconociéndolo, examinándolo, perdonándolo y date cuenta de cómo puedes hacer las cosas diferentes la próxima vez.
#9 Desarrollar nuevas experiencias positivas. Trate el amor con los pasos de bebé.  Y permita que las personas en su vida sean en pasos incrementales. Cada vez que se demuestren a sí mismos y los aceptan por quién y qué son, más se basa en la positividad. A menudo, la positividad da forma a expectativas y resultados positivos.
#10 Sea adorable. Si quieres que alguien te ame, sea adorable. Eso significa volver a colocarte, amar y ser el mejor en la relación.
#11 redefine tu "taza." Finalmente, en lugar de verte a ti mismo con una taza pequeña para llenar, considérate un pozo sin fondo. Cuanto más permitas que alguien te ame, más se sorprenderá de cuánto se derrama tu copa. El amor no es una cosa limitada. No tiene un punto de inicio y finalización, y nunca se llena. Sobre todo, es algo que das y recibes diariamente.

Para conseguir el amor, cree en ti mismo digno de eso. Deja ir esas cosas que llevas, haciéndote creer que no eres adorable. No solo tienes que amarte a ti mismo para ser amado, tienes que aceptar el amor que alguien te ofrece. Aceptamos el amor que merecemos.