¿Cuáles son las etapas de un asunto emocional?? Puede estar avanzando hacia uno ..

Algunos asuntos comienzan inocentemente como una amistad inofensiva. Probablemente con una persona que ves todos los días, como en el trabajo. O alguien que conocía de la universidad que acaba de mudarse a la ciudad. En ese momento, realmente no tienes ni idea de las etapas de un asunto emocional y que podrías avanzar hacia uno.

La cosa es que un asunto emocional no siempre tiene que ser un escándalo sexual completo. Pueden ser discretos y tranquilos, que es donde las líneas se vuelven borrosas. Y de aquí se levanta el engaño emocional contra el conflicto de la amistad. Uno pasa por las etapas de los asuntos emocionales para finalmente llegar a un asunto extramatrimonial de pleno derecho que siempre pensó que nunca sucedería.

Trampa emocional vs amistad

Tabla de contenido

• Trampa emocional vs amistad
• Infidelidad emocional
• Razones para un asunto emocional: ¿cómo comienzan los asuntos emocionales??
  • 1. Insatisfacción con la relación primaria
  • 2. Buscando validación emocional en otro lugar
  • 3. Invalidarse unos a otros
  • 4. Mejor conectividad
  • 5. Buscando placer
• Las 7 etapas de un asunto emocional
  • 1. La diferencia de trampa emocional contra la amistad comienza a perderse
  • 2.La etapa más que justa-friends (asunto emocional versus amistad platónica)
  • 3. Cómo saber si es un asunto emocional? Mira si has cruzado la etapa de cunas
  • 4. La etapa sexual
  • 5. La decisión para cada una etapa
  • 6. Ser indiferente a su vida hogareña
  • 7. La decisión final: ¿los asuntos emocionales se convierten en amor??
• Salvar la relación después de un asunto emocional
  • 1. Corte la conexión y el contacto
  • 2. Preparando su mentalidad
  • 3. Tu pareja necesita entender
  • 4. Habla de la persona
  • 5. No te rindas tan rápido
• Preguntas frecuentes

La amistad 'inofensiva' se transgrede rápidamente a algo más, pero aún puede referirse a la persona como un amigo. Si bien algunos pueden no considerar un asunto emocional tan malo como sexual, el efecto que tiene en una relación a menudo se vuelve más difícil de superar. A veces, incluso puede ser más perjudicial que las transgresiones sexuales porque la infidelidad emocional no se basa solo en la lujuria, es más una dependencia emocional de cualquier otra persona que una pareja.

Un asunto emocional se basa en la intimidad emocional fuera de una relación comprometida, que es donde entra la confusión de la trampa emocional contra la amistad. Dependemos de nuestros amigos y los amamos también, pero eso significa que estamos haciendo trampa emocionalmente con nuestros parejas? Es por eso que uno debe tener en cuenta cuándo se cruza esa línea.

La Asociación Estadounidense para la Terapia Matrimonio y Familia advierte contra los asuntos emocionales: “está surgiendo una nueva crisis de infidelidad en la que las personas que nunca pretendían ser infieles cruzarán sin saberlo desde las amistades platónicas en relaciones románticas."

Infidelidad emocional

Las encuestas nacionales indican que el 15% de las mujeres casadas y el 25% de los hombres casados ​​han tenido asuntos extramaritales en algún momento de sus vidas. Pero cuando se trata de infidelidad emocional, los números se disparan. Alrededor del 35% de las mujeres y el 45% de los hombres han informado tener asuntos emocionales al menos una vez en su matrimonio.

Entonces se puede decir que pasar por las diferentes etapas de los asuntos emocionales no es un fenómeno nuevo. Pero antes de saltar a razones detrás de estas conexiones, etapas de un asunto emocional y enfoques para reparar; Entendamos cómo comienzan los asuntos emocionales. 

Comienza sin siquiera darse cuenta cuando las amistades se transforman en asuntos emocionales y, a veces. Una vez que colocas tus emociones en esta pendiente resbaladiza, no puedes escapar. Y cómo comienzan los asuntos emocionales? ¿Hay niveles de asuntos emocionales?? Bueno, comienzan donde las personas pueden interactuar mucho y continúan con alta frecuencia. 

Como Schaefer menciona en un cambio similar, esa semejanza para alguien alberga un conocimiento y asuntos emocionales, que comienzan en lugares de interacción. Es de destacar que las estadísticas dadas anteriormente podrían no ser imparciales ya que todos, por supuesto, no admiten tener una conexión emocional con alguien que no sea su pareja. 

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Razones para un asunto emocional: ¿cómo comienzan los asuntos emocionales??

La gente no entra en un asunto emocional como ese. Hay razones subyacentes en juego, debido a las cuales las conversaciones inocuas entre dos personas conducen a la interdependencia emocional. Llega a un punto en el que se angustian si no pueden compartir sus vidas y esto sucede a pesar de estar en una relación comprometida. Las razones de una aventura emocional son principalmente las siguientes:

1. Insatisfacción con la relación primaria

¿Cómo comienzan los asuntos emocionales?? La mayoría de los asuntos emocionales tienen matices de una relación primaria o matrimonio insatisfecho. La ira o la insatisfacción con su pareja que no se dirige directamente a su pareja podría resultar en que hable sobre la relación con otra persona.

Y así es como te acercas a esa persona. Este es el primer hito en las etapas de un asunto emocional. Las personas en un matrimonio sin amor también recurren a la satisfacción de las necesidades emocionales y desarrollan un vínculo emocional con alguien fuera del matrimonio. 

2. Buscando validación emocional en otro lugar

La insatisfacción en la relación a menudo hace que las personas busquen validación en otro lugar, de cualquier persona que sea comprensiva, no juzga y les presta un oído paciente a ellos. Luego se convierten en la muleta en la que quieren apoyarse. De hecho, tu 'amigo' te brinda mucha más atención que tu pareja.

Obtiene más cumplidos, empatía y validación de esta persona que su cónyuge. No importa cuánto te sigas diciendo que no es más que una amistad, en el fondo sabes que es mucho más que eso. Todo lo que sabías sobre el asunto emocional contra la diferencia de amistad platónica sale por la ventana a medida que comienzas a desarrollar sentimientos por tu amigo.

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3. Invalidarse unos a otros

Las parejas a menudo pueden invalidarse los sentimientos de los demás, especialmente si hay una brecha de comunicación entre ellas. Las parejas en una relación a largo plazo pueden no sentir la necesidad de comunicarse que a menudo o hacer el esfuerzo de hablar sobre sus sentimientos. Eso podría resultar en que una pareja se desahogue a otra persona aparte de la pareja.

Quizás él o ella le preste más atención que su cónyuge o le brinde más validación, cumplidos o empatía. Te dices a ti mismo que es solo una buena amistad, pero probablemente sea solo para reducir tus sentimientos de culpa. Por ahora, has cruzado algunas de las etapas iniciales de un asunto emocional.

4. Mejor conectividad

Las redes sociales abre vías para hablar con otras personas sin tener que conocer a la persona. Además, es mucho más fácil hablar de temas sensibles sobre los mensajes. Tal vez tuviste un día largo y a tu esposo no le importaba preguntarte cómo estás. Pero por mensaje de texto, tu viejo amigo de la universidad te acompañó. Y de alguna manera es mucho más fácil decirle todo lo que salió mal en tu día. Así es como los chats casuales se convierten en hablar sobre cosas que faltan en su matrimonio. 

La gente encuentra una ventana que les da un golpe de brisa refrescante como un respiro de su matrimonio insatisfactorio. Aquellos que no se sienten amados también tienden a encontrar a alguien en quien apoyarse, un sanador, un oyente y un confidente en la otra persona. No sabrás cuándo tu "solo hablar" se convierte en un sistema de apoyo emocional para ti. Desde aquí comienza los asuntos emocionales y envía mensajes de texto a la otra persona en secreto que se convierte en una rutina cotidiana.  

5. Buscando placer

Las personas en un asunto emocional creen que merecen el placer de la conexión emocional. No les resulta perjudicial, ya que creen que todos tenemos deseos de estar satisfechos. Este sentimiento se quita toda la culpa trampa y están en paz, cocinando historias sobre su necesidad de este amigo. A medida que encuentran su acto inofensivo y se han convencido a sí mismos cuánto lo merecen, hacen un esfuerzo adicional para justificarlo. 

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Las 7 etapas de un asunto emocional

Ahora que hemos hablado sobre cómo comienzan los asuntos emocionales, es hora de pasar a lo que viene después. Las etapas de un asunto emocional o los diferentes niveles de asuntos emocionales son sutiles, por lo que es difícil separar uno del otro. Entonces, si te preguntas cómo saber si es un asunto emocional, podemos mostrarte.

Comienza inocentemente y se arrastra en tu vida sin que realmente lo entiendas. Luego termina creando agitación en su relación comprometida. Aquí están las 7 etapas completas de una aventura emocional para que lo entiendas mejor.

1. La diferencia de trampa emocional contra la amistad comienza a perderse

Las etapas iniciales de un asunto emocional son inofensivos y son vistos por ambas partes. Probablemente un compañero de trabajo o un querido viejo amigo es tu confidente. Pronto los textos coquetos se vuelven más frecuentes y debe compartir mucha información personal sobre la vida de los demás. La frase "Just Friends" se arroja mucho y te gusta la energía que "este amigo" trae a tu vida.

Esto marca la base de las 7 etapas de los asuntos emocionales. La relación platónica en ciernes parece bastante natural y crees que es inofensivo porque tu relación principal con tu pareja es segura y amas a tu pareja.

Bastante maldito inofensivo, correcto? Equivocado. 

Con el tiempo, los límites se rompen, e incluso antes de que puedas darte cuenta, tu amistad se ha vuelto demasiado íntima. Desea dar todo su tiempo a esta persona y la conexión entre usted y la persona se vuelve más fuerte. Te sientes importante mientras esta persona entiende tus pensamientos y sentimientos. 

2.La etapa más que justa-friends (asunto emocional versus amistad platónica)

Es difícil ser específico sobre cuando su amistad en ciernes comenzó a parecerse cada vez más a una página de una novela de John Green. La conexión entre ustedes dos es mucho más fuerte ahora y sientes que te has conocido durante mucho tiempo. No admitirías que algo está pasando entre ustedes dos, pero en el fondo sabes que hay algo.

Esta etapa es donde su relación principal queda en segundo plano. Comparte más con esta persona que con su pareja. No están durmiendo juntos ni nada más que la amistad comienza a tener una tensión sexual subyacente. Hay algunos soñadores involucrados (aunque constantemente piensas que no es nada serio) donde piensas mucho en esta persona, tocando tus fantasías sexuales.

Esta persona está en tu mente, a veces incluso cuando estás con tu pareja. Este es el comienzo de la fase de luna de miel en los asuntos que disfrutan las personas, al igual que el comienzo de una relación romántica. Lo más importante, no le cuentas a tu pareja sobre este amigo y sientes la necesidad de ocultar mensajes y selfies que recibes de este amigo. Todos los signos claros de un asunto emocional en ciernes.

Poco a poco, comienzas a disfrutar del débil coqueteo y desarrollar una atracción hacia esta persona. El asunto emocional versus las diferencias de amistad platónica están comenzando a difuminar en esta ecuación. Para tener una mejor idea si vas más allá de la amistad, piensa:

• A menudo piensas en tu amigo?
• ¿Esperas a hablar o pasar tiempo juntos??
• ¿Intentas mantener tu "amistad" en secreto??

3. Cómo saber si es un asunto emocional? Mira si has cruzado la etapa de cunas

Específicamente, cuna sobre su relación con esta persona se convierte en la norma. Te has quedado lo suficientemente cerca como para compartir lo que sientes sobre tu relación principal, quejándote de las deficiencias que tu pareja tiene a esta persona y no te importa decirle a la persona cómo quieres que sea tu vida.

Hay cosas que están entre usted y esta otra persona. Vierta su corazón a su 'amigo', compartiendo secretos y otras cosas que fortalecen su vínculo. Este es uno de los principales signos de trampa emocional que no se realiza por las personas involucradas. Al hacerlo, has entrado directamente en la zona de peligro.   

Al decirle a su amigo las cosas que deben estar entre usted y su pareja, agregue una tercera rueda a su relación. La energía que puede estar bien ubicada para nutrir su relación principal se gasta en encontrar las fallas en la relación. Las conversaciones que deberías tener con tu pareja comprometida se están teniendo con esta persona. En esta etapa, la dependencia emocional ha comenzado a acumularse.

Es importante destacar que mantienes secretos de tu pareja. Los textos se mantienen más secretos. Un simple "¿Quién estás enviando tanto mensaje??"De tu pareja te hace sentir nervioso. El desapego de su pareja se hace muy evidente. Es posible que todavía esté jugando genial porque su asunto emocional no ha llevado a la indulgencia sexual. Pero sientes un deseo sexual por esta persona, definitivamente mucho más fuerte de lo que sientes para tu pareja.

4. La etapa sexual

Con que te sientas insatisfecho en tu relación y que tengas un amigo a quien recurrir al apoyo emocional, este asunto emocional puede cambiar a uno sexual muy pronto. Este es un gran nivel de cambio de juego de todos los niveles de asuntos emocionales. Porque tienes un vínculo tan fuerte, el sexo que viene con él se siente bien. Cuanto más se tarda en llegar a la etapa sexual, más fuerte será el vínculo emocional para ustedes dos.

Cuando quieres sentirte sexualmente atractivo para esta persona, te enfocas en tu apariencia. Mientras tiene relaciones sexuales con su pareja, fantasea con hacer lo mismo con su pareja emocional. Él/ella coquetea más y atrae con insinuaciones sexuales. Empiezas a usar fragancias y obtener regalos para su interés emocional. Te enamoran más y disfrutas de tener el control de tus deseos.  

Es de destacar que la ira de una aventura emocional no se resuelve, ya que el control requerido es manipulador, jugado de una manera sexualizada fascinante. Ahora, no todos los asuntos emocionales pueden reducir el sexo. Dado que un asunto sexual a menudo se considera peor que un asunto emocional, mantener el sexo fuera de él podría hacerte sentir menos culpable, menos sombreado.

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5. La decisión para cada una etapa

Esta es la más crucial de todas las etapas de un asunto emocional. En este punto, comienza a tomar decisiones importantes en consulta con consultar a su compañero "emocional", no a su pareja principal. Son ellos quienes deciden qué vestido te convierte, si debes cambiar tu trabajo, y si ambos están observando tu dieta, generalmente es ese tipo de comida que se cocina en casa.

Una decisión repentina de divertirse con amigos podría ser rechazado por usted porque extrañas a tu "pareja emocional" y podrían estar molestos porque te festejaste sin ellos. Esta etapa se vuelve exasperante para su pareja comprometida porque no entienden por qué se está comportando tan extrañamente y tomando todas las decisiones que las excluyen.

Cómo saber si es un asunto emocional? Reflexione sobre algunas preguntas para darse cuenta si está decidiendo estar con su pareja emocional para siempre:

• ¿Comparten cosas entre ellos que nadie más sabe??
• ¿Estás interesado en compartir los eventos de tu vida??

Introspectan y sepa si su vínculo con esta persona está bloqueando que tiene con su cónyuge. 

6. Ser indiferente a su vida hogareña

Te interesa tanto tu pareja emocional que odias tu propia casa. Tu familia te asco incluso y sientes que estarías mejor con tu pareja emocional. Esta es la etapa en la que pasas por la peor agitación porque finalmente no puedes hacer el acto de equilibrio precario entre tu compromiso con el hogar y tu afinidad hacia tu pareja emocional.

Tiendes a encontrar un hogar en tu pareja emocional y en el asunto extramatrimonial. Esta persona es reconfortante y relajante por sus necesidades emocionales y satisface las de la manera que desee. Es probable que tu asco con tu vida hogareña haya aumentado y encuentres que su empresa calme. 

7. La decisión final: ¿los asuntos emocionales se convierten en amor??

Un asunto emocional puede volverse tan serio que podría conducir a un colapso de un matrimonio. Un ejemplo clásico de eso es lo que se muestra en la película de Bollywood Caja de almuerzo. Los dos personajes ni siquiera se habían visto, pero se conectaron tan fuertemente a través de letras ocultas en una lonchera que la mujer quería salir de casa y comenzar una nueva vida con este hombre que era mucho mayor que ella. Entonces, ¿los asuntos emocionales se convierten en amor? Sí pueden.

A veces los asuntos emocionales también pueden fracasar. No hay garantía de que tu asunto emocional sea el amor de tu vida. Pero a diferencia de las relaciones sexuales, los asuntos emocionales son más fuertes y, por lo tanto, duran mucho más y tienen consecuencias más graves.

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Salvar la relación después de un asunto emocional

Un asunto emocional es turbulento. Puede tener un impacto catastrófico en una relación. Hay una conexión profunda a veces química sexual, con alguien que no es tu pareja. Cuando este asunto emocional ve la luz, su pareja tiene dos formas: dejarlo o trabajar en la relación.

Guardar una relación después de un asunto emocional tomará una participación activa de ambos socios. Si usted es el que ha estado en una aventura emocional con una tercera persona, sabe lo que es estar lleno de culpa. Si su pareja se entera, es posible que ni siquiera depende de usted decidir el destino de la relación.

Si su pareja es una de esas personas que están dispuestas a trabajar para ello y trabajar en la relación, tiene suerte. Pero si usted es el que siente que necesita algo de tiempo para decidir qué camino tomar, si trabajar para él o dejarlo, es hora de reevaluar el estado de su relación. Guardar su relación después de un asunto emocional necesitará tiempo, dedicación y algunas reglas de oro a seguir.

1. Corte la conexión y el contacto

Tendrá que cortar cualquier conexión con la persona con la que estaba teniendo una conexión emocional, sin hacer preguntas. Puede doler decir adiós a esta persona, pero para trabajar en su relación, debe seguir la regla sin contacto con el socio de asunto.

2. Preparando su mentalidad

Tienes a tu pareja a la que recurrir a la dependencia emocional. Prepara tu mentalidad. Si algún aspecto de la relación te preocupa, tu pareja es la que necesita saber que. Avent a todo lo que quieras, pero a tu pareja.

3. Tu pareja necesita entender

Ahora es un buen momento para hablar sobre por qué hiciste lo que hiciste. Si no estaba satisfecho con su pareja, se sintió inadecuado o infeliz en la relación, ahora es el momento de hablar con su pareja sobre estos problemas. Pero su pareja necesita saber que la muestra innecesaria de ira o resentimiento hacia usted no ayudará a la curación. Hablar con un terapeuta de pareja podría ser una buena manera de comenzar.

4. Habla de la persona

Deberías hablar de la persona con la que estabas teniendo una aventura emocional. Tan culpable como eso te haría sentir y enojado como podría hacer que tu pareja se sienta, esto es crucial. ¿Cuáles son las cosas que te atrajeron a esta persona para un asunto emocional? ¿Era su naturaleza empática? Era su buena apariencia o el hecho de que eran un buen oyente?

Ordénalos. Deletrearlos para tu pareja. Estas fueron las deficiencias o las brechas en su relación. Tan doloroso que podría ser mencionarlos, es esencial hablar de ello y comprender dónde faltaba su relación.

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5. No te rindas tan rápido

Inicialmente, puede sentir que la relación está condenada, pero todas las relaciones pasan por obstáculos. No debes perderte el corazón en el camino. Es posible forjar una relación aún más fuerte después de una aventura. Tenga en cuenta que un episodio de infidelidad emocional puede ocurrir en cualquier momento, pero la forma en que lo trata depende de usted.

Esta es una de las razones por las cuales una fuerte amistad y una conexión íntima en la relación es uno de los mejores antídotos para un asunto. Sigue trabajando en el matrimonio. Entonces, ¿qué puedes hacer para que tu matrimonio emocional sea la prueba? Como primer paso, puedes unirte como amigos y tener una relación basada en la confianza.

Como una mujer en una relación fuerte dijo: "¿Cómo podría tener una aventura?? Mi esposo es la primera persona con la que comparto todos los eventos importantes con. Inmediatamente tendría que correr y decirle!"Ahora, ese es un vínculo que es prueba de infidelidad emocional. Pero espera. Esa es la perspectiva de la mujer. Todavía tenemos que abordar los hombres y los asuntos emocionales, ya que en las estadísticas anteriores hemos visto que los hombres tienden a deslizarse más hacia la conexión emocional que las mujeres. 

Por lo tanto, aman, respeta y se apoyan mutuamente. Comunicarse abierta y frecuentemente. Comparta sus sentimientos, planes y cualquier problema que tenga entre sí. Diviértete y genuinamente las heridas lo antes posible. Estas son formas sabias de lidiar con la infidelidad y tener un matrimonio fuerte en el que tenga una conexión emocional con su cónyuge y ninguno más. Tener una relación maravillosa! 

Preguntas frecuentes

Se dice que los asuntos emocionales duran de 6 meses a tres años, según Denise Bartell, PhD, psicóloga de la Universidad de Wisconsin, Green Bay. Sin embargo, es notable que los asuntos emocionales no estén bien definidos. Tienen límites nublados y expectativas poco claras y, por lo tanto, son difíciles de terminar. Estos son más difíciles de terminar que los asuntos físicos. Además, es bastante conveniente desarrollar una conexión íntima entre las personas que no llevan su relación al nivel sexual. 

Sí, con una fuerte conexión emocional entre dos individuos, los asuntos emocionales muchas de las veces se convierten en amor. Estos asuntos son escapadas que llevan a las personas involucradas a una relación sexual. Casi la mitad de las veces, el sexo ocurre en un asunto emocional. La energía emocional se invierte en gran medida en tales bonos y las personas pasan más tiempo entre sí. Entonces, la intimidad que debería estar entre las personas en un matrimonio es herida y comprometida, lo que lleva a un matrimonio infeliz. Las personas creen que los asuntos emocionales son inofensivos, pero con toda seriedad, la mayoría de los expertos en matrimonio lo cuentan como trampa, a pesar de que se mantienen los límites del sexo. 

Bastante a menudo un asunto emocional se transforma en un asunto físico. Con el tiempo, las cosas cambian y te encuentras en la intimidad física. Las posibilidades de que los asuntos emocionales se conviertan en un aumento de asunto físico, si no mantiene límites decentes. Para un matrimonio, es mucho más peligroso si su cónyuge encuentra una conexión emocional con otra persona. Cualquier pareja que se sienta atraída emocionalmente por la tercera persona de manera emocional es el riesgo de ponerse físico fuera del matrimonio. 

Los asuntos emocionales son perjudiciales porque la pareja traicionada se queda con soledad, mentiras, engaño e ignorancia del cónyuge. De hecho, los asuntos emocionales son mucho más dañinos que los físicos. En un asunto emocional, una persona se siente más cerca de la otra persona. Una química o tensión sexual también podría desarrollarse en ella. Los asuntos físicos se pueden cancelar fácilmente, pero los asuntos emocionales son mucho más dañinos, ya que un vínculo emocional es más duradero y una forma más grande de traición. 

Termina con mucha angustia, al igual que la ruptura con un amante. La mayoría de los asuntos emocionales terminan con mucha dificultad. Sin embargo, las personas que desean poner fin a tales asuntos han recurrido a enfoques como cortar por completo los lazos con sus parejas emocionales. Se siente como perder una parte importante de sí mismos que han atesorado. A veces, la decisión no es mutua. Una vez que las personas deciden terminarlo, seguir siendo más fácil. Están decididos a cancelar el vínculo y devolver su lealtad a sus respectivos cónyuges. 

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