¿Qué es Phubbing y cómo está arruinando tu relación??

Lo que suena como un término divertido puede tener consecuencias duraderas (y dañinas). Mucho se ha dicho y discutido sobre los teléfonos que arruinan las relaciones, pero medir el impacto exacto de la tecnología en las citas es complejo. Entonces ... ¿Qué es Phubbing?? El término surgió cuando se combinaron las palabras 'teléfonos' y 'desaires'.

'Phub' a alguien cuando está absorto en su teléfono mientras está hablando con usted (o al menos tratando de hacerlo). Ignoras su presencia y prioriza sus redes sociales o textos en su lugar.

Este fenómeno se ve con frecuencia alarmante en estos días; Se ha vuelto bastante imposible entrar en un bar o café sin la mitad de las personas que se desplazan por sus teléfonos a pesar de tener compañía. Esbozar el significado de fubbing es muy importante para prevenir tales comportamientos de captación de relaciones. Involucremos en la tragedia moderna de los teléfonos celulares que arruinan las relaciones.

Que es Phubbing?

Tabla de contenido

• Que es Phubbing?
  • 1. Los teléfonos celulares arruinan las relaciones (y las comidas)
  • 2. Deja de mirar a tu teléfono!
  • 3. Déjalo ir…
  • 4. Telera-Terrupción: cómo los teléfonos arruinan las relaciones
  • 5. Presta atención a tu mejor mitad
  • 6. Quién es más importante?
  • 7. Mira a tu alrededor!
  • 8. Los teléfonos son un escape (horrible)
• Cómo los teléfonos celulares pueden arruinar las relaciones
• Preguntas frecuentes

En lo que puede ser el primer estudio formal del impacto del desaire del teléfono, o "phubbing", los investigadores de la Hankamer School of Business de la Universidad de Baylor encuestaron a 453 adultos en los Estados Unidos. Las preguntas se centraron en la medida en que ellos o su pareja usan o están distraídos por los teléfonos celulares mientras están en compañía de un socio romántico. Más importante aún, el estudio se esforzó por responder cómo esto impacta la satisfacción de la relación.

Investigadores James. A. Roberts y Meredith E. David identificó ocho tipos de comportamiento de desaire telefónico que se han vuelto comunes en el mundo de hoy. Hoy estamos hablando de cómo los teléfonos arruinan las relaciones con su interferencia tecnológica. Los ocho comportamientos revelados por estos expertos pueden haber sido detectados por usted.

Es hora de mirar los teléfonos y las relaciones en una nueva luz, mientras exploramos las consecuencias de eliminar a su pareja. Si identifica algunos de estos patrones en su vida amorosa, trabaje en ellos!

Lectura relacionada: Tecnología y relaciones: ¿El amor está mejorando con la tecnología??

1. Los teléfonos celulares arruinan las relaciones (y las comidas)

“Durante una comida típica que mi pareja y yo tenemos juntos, mi pareja se retira y verifica su teléfono celular."Este comportamiento de la relación phubbing no es saludable. Literalmente está dejando que su teléfono infringa en un tiempo de calidad. Y se supone que los almuerzos o cenas son el momento en que compartimos con nuestra pareja.

2. Deja de mirar a tu teléfono!

"Mi pareja coloca su teléfono celular donde pueden verlo cuando estamos juntos."Esto es simplemente irrespetuoso. ¿Por qué no puedes resistir el impulso de mantener tus ojos fuera de tu teléfono?? Es una historia diferente si está esperando un correo electrónico o actualización importante, pero en circunstancias regulares, esté completamente presente con personas.

3. Déjalo ir…

"Mi pareja mantiene su teléfono celular en su mano cuando están conmigo."Esto dice mucho sobre cuán dependientes y apegados nos hemos vuelto a la tecnología. La idea de dejar el teléfono en el automóvil, o dejarlo reposar en un bolsillo de abrigo es inconcebible. Tiene que ser útil. Por favor sostenga la mano de su amado!

4. Telera-Terrupción: cómo los teléfonos arruinan las relaciones

"Cuando suena el teléfono celular de mi compañero, lo sacan incluso si estamos en medio de una conversación."Aw, no. Los teléfonos arruinan las relaciones al obstaculizar la comunicación significativa. Y es muy grosero dejar que un objeto inanimado corte a tu pareja romántica. Así es exactamente como surgen los problemas de comunicación.

Lectura relacionada: Redes y relaciones sociales: ¿nos hemos aislado para encontrar compañía??

5. Presta atención a tu mejor mitad

"Mi compañero mira su teléfono celular mientras me habla."El mejor cumplido se puede pagar a otra persona, es la de atención indivisa. Cuando te distraes fácilmente por notificaciones, da la impresión de no cuidar lo suficiente o escuchar. No es de extrañar que su pareja esté preguntando qué es Phubbing.

6. Quien es más importante?

"Durante nuestro tiempo libre que se supone que debemos pasar juntos, mi pareja usa su teléfono celular."La mayor prioridad en una relación debería ser pasar tiempo con su ser querido. Y no solo físicamente. Deberías sacar tu nariz de tu teléfono y ver esa película que ambos comenzaron juntos.

7. Mira a tu alrededor!

"Mi pareja usa su teléfono celular cuando estamos juntos."¿Cuál es el propósito de salir si vas a mirar la pantalla de todos modos?? Los teléfonos celulares que arruinan las relaciones dentro y fuera de la casa es algo real. Diviértete con las personas reales en lugares reales!

Lectura relacionada: 11 cualidades de relación que son imprescindibles para una vida feliz

8. Los teléfonos son un escape (horrible)

"Si hay una pausa en nuestra conversación, mi compañero verificará su teléfono celular." El aburrimiento puede arrastrarse a las relaciones a veces. Eso es perfectamente comprensible. Pero revisar su teléfono entre los silencios es un poco extremo. Puede ser bastante doloroso para tu pareja. Phubbing Las relaciones a menudo ven conflictos en torno a ser heridos.

Si bien estos 8 comportamientos pueden parecer inofensivos, infligen muchos golpes en una relación amorosa. Podemos lastimar a nuestros socios sin siquiera darnos cuenta. El estudio hizo algunas preguntas más sobre la misma. ¿Cómo se sienten las personas cuando su novia o novio los ignora por un teléfono / qué tan intensamente los teléfonos celulares arruinan las relaciones??

Cómo los teléfonos celulares pueden arruinar las relaciones

Los investigadores señalaron que "la naturaleza ubicua de los teléfonos celulares hace que el fubor sea ... una ocurrencia casi inevitable."Qué desafortunado es eso? La prevalencia del uso de teléfonos celulares significa que no podemos evitar ocasionalmente phub a nuestros socios. Los teléfonos y las relaciones no son una muy buena mezcla.

Además, se descubrió que aquellos cuyas parejas románticas tenían más comportamientos de "phubing" tenían más probabilidades de experimentar conflictos en la relación. Las relaciones de Phubbing informaron niveles más bajos de satisfacción (no es una sorpresa allí).

"Cuando piensas en los resultados, son asombrosos", dijo Roberts. “Algo tan común como el uso de teléfonos celulares puede socavar la base de nuestra felicidad: nuestras relaciones con nuestras parejas románticas."Los investigadores explicaron que" cuando un socio permite que la tecnología interfiera con el tiempo dedicado a su socio, envía un mensaje implícito de las prioridades de ese socio."

Un hallazgo aún más sorprendente en el estudio fue que las consecuencias del comportamiento pueden extenderse más allá de la relación en sí, y en el mayor bienestar de una persona. Casi la mitad de los encuestados en la encuesta dijeron que fueron aplastados por su pareja. 22.El 6% dijo que Phubbing causó conflicto y 36.El 6% informó sentirse deprimido al menos algunas veces.

Ahora que sabes cómo los teléfonos arruinan las relaciones, tal vez puedas ser consciente de usarlas. Simplemente tenga en cuenta no lastimar a su pareja cortándolos o interrumpiéndolos. Al final del día, son más importantes.

Preguntas frecuentes

Phubbing, o franja de teléfono, es inherentemente irrespetuoso y grosero. Significa que prioriza su teléfono sobre la persona sentada frente a usted. El mensaje que transmite es que las redes sociales tienen prioridad sobre lo que alguien tiene que decir.

Si no se usa conscientemente, los teléfonos arruinan las relaciones debido a su calidad adictiva. Phubbing da la impresión de que no le importa, o no está escuchando a su pareja. Esto conduce a problemas de comunicación en la relación y muchos sentimientos heridos también.

El horno del teléfono es el acto de concentrarse en su teléfono mientras una persona real está tratando de comunicarse con usted. Estás demasiado involucrado con la pantalla para prestar atención a lo que se dice en persona.

Cómo no dejar que los teléfonos arruinen tu relación

Más de 30 estadísticas increíbles asombrosas sobre la seguridad de Internet mientras salen [2021]

Son los teléfonos celulares y los problemas de relación van de la mano?