¿Qué es el abuso espiritual en el matrimonio y cómo sanar?

En este articulo

• ¿Qué es el abuso espiritual en el matrimonio??
• 5 Señales de advertencia de abuso espiritual dentro de un matrimonio
• Los efectos del abuso matrimonial, religioso o espiritual
• 5 formas de curación del abuso espiritual
• Algunas preguntas comúnmente se hacen
• Finalización final

Si es aceptable, ya sea física, emocional, financiera o psicológica. A menudo escuchamos sobre el daño que viene con el abuso físico o mental en las relaciones violentas, pero una forma de abuso menos conocida en el matrimonio es el abuso espiritual.

El abuso espiritual en el matrimonio puede ser devastador para el cónyuge víctima, y ​​el abusador puede justificar sus acciones al afirmar que solo se están adheriendo a su religión. Aprenda sobre los entresijos del abuso espiritual, así como cómo recuperarse, a continuación.

¿Qué es el abuso espiritual en el matrimonio??

El abuso espiritual ocurre cuando una persona usa religión u otras creencias espirituales para ejercer control o poder sobre otra persona. Esto puede ocurrir dentro del contexto de las iglesias o ser una forma de abuso en las relaciones personales.

El abuso espiritual en el matrimonio ocurre cuando un cónyuge usa sus creencias religiosas o espirituales para ejercer poder sobre el otro cónyuge. El abuso religioso por parte de los padres también es una posibilidad, y esto puede hacer que una persona sea víctima de abuso espiritual dentro de su matrimonio cuando llegan a la edad adulta.

Un ejemplo de abuso espiritual marital puede ser usar doctrinas o escrituras religiosas para convencer al cónyuge de que se comporte de cierta manera. Por ejemplo, un cónyuge puede citar un pasaje de la Biblia u otro texto religioso que creen que obliga al otro cónyuge a obedecer su autoridad.

5 Señales de advertencia de abuso espiritual dentro de un matrimonio

Entonces, ¿cómo sabes si eres víctima de abuso espiritual o religioso en tu matrimonio?? Las cinco señales de advertencia a continuación pueden apuntar a esta forma de abuso. Puede usarlo como una lista de verificación de abuso espiritual para medir si puede ser una víctima dentro de su matrimonio.

1. Te lleva a sexo usando doctrinas religiosas para el apoyo

Es probable que sea víctima de abuso religioso matrimonial si su cónyuge lo manipula al sexo utilizando doctrinas religiosas para convencerlo de que debe participar en esta actividad con ellos.

Por ejemplo, si está enfermo o simplemente no está de humor para la intimidad sexual, su pareja puede afirmar que la Biblia dice que es su deber como esposa tener relaciones sexuales cuando se le pide.

Alternativamente, su cónyuge puede citar sus votos matrimoniales como evidencia de que debe ceder ante todas sus demandas de sexo, o pueden convencerlo de que otros en su comunidad religiosa están de acuerdo con su postura.

En última instancia, puede sentirse presionado para cumplir porque no desea violar sus valores religiosos.

2. Uso de textos religiosos para justificar el abuso

El abuso religioso puede implicar el uso de textos o creencias religiosas para justificar el comportamiento abusivo. Por ejemplo, un cónyuge que llama nombres o es físicamente violento puede afirmar que lo está castigando, en línea con lo que se requiere en textos religiosos.

O pueden convencerlo de que se merece un comportamiento abusivo porque no ha sido un buen cónyuge o no ha logrado cumplir con sus deberes conyugal como se describe en las doctrinas religiosas.

3. Forzándote a seguir su sistema de creencias

Tener valores similares, incluidas las creencias religiosas compartidas, puede beneficiar un matrimonio; Sin embargo, su cónyuge no debe obligarlo a adherirse a sus convicciones religiosas.

Quizás usted y su cónyuge pertenecían a diferentes iglesias o denominaciones religiosas antes del matrimonio, pero ahora que está casado, su cónyuge exige que siga su sistema de creencias.

En este caso, el abuso espiritual en el matrimonio puede tomar la forma de su cónyuge insistiendo en que se convierta en su religión o amenazando con retener el afecto o los recursos si no cumple. También pueden avergonzar o dejarlo por adherirse a una doctrina religiosa diferente que.

4. Inculcar el miedo a través de la religión

Un cónyuge que usa tácticas de abuso religioso o espiritual puede tratar de intimidarlo o asustarlo para cumplir con sus demandas mediante el uso de la religión para apoyar sus puntos de vista.

Por ejemplo, pueden acusarte de cometer pecados si no cumples con sus deseos, o pueden avergonzarte que creas que serás visto como inmoral en la comunidad religiosa.

Los signos de manipulación espiritual también pueden llevarlo a creer que la comunidad de la iglesia lo condate, castigado o sometido a la eternidad en el infierno.

5. Usan la religión para hacerte sentir avergonzado

Todos cometen errores, pero en un matrimonio donde hay abuso espiritual, es probable que se sienta indigno por el más mínimo error.

Un abusador espiritual puede enfurecerse si su comportamiento es menos que perfecto, y usarán doctrinas religiosas para avergonzarte y hacerte sentir aún más inferior.

Por ejemplo, el abusador espiritual puede no aprobar cómo te vistes y luego cita textos religiosos como evidencia para hacerte creer que de alguna manera eres impuro o digno de desprecio.

Los efectos del abuso matrimonial, religioso o espiritual

Estar sometido a abuso espiritual matrimonial puede dañar no solo su matrimonio sino también su salud mental e identidad social en general.

Primero, las víctimas de abuso religioso o espiritual pueden distanciarse de su fe porque asocian la religión con abuso. Pueden separarse del resto de su comunidad religiosa e incluso retirarse de los amigos debido a los efectos negativos del abuso religioso.

Además, el abuso espiritual en el matrimonio puede volverse bastante angustiante para el cónyuge víctima. Pueden luchar con la culpa, la baja autoestima y los sentimientos de inutilidad a medida que soportan los actos continuos de abuso y humillaciones de su cónyuge.

Con el tiempo, esto puede conducir al desarrollo de síntomas de salud mental relacionados con la depresión, la ansiedad y el trauma.

Desafortunadamente, las víctimas a menudo temen hablar sobre el abuso espiritual, lo que puede conducir al aislamiento y hacer que los efectos del abuso sean aún más dañinos.

Las víctimas pueden estar tan aisladas que comienzan a cuestionar su cordura. Incluso pueden culparse a sí mismos por el abuso o convencerse de que su cónyuge es correcto sobre las deficiencias de la víctima.

En última instancia, las víctimas de abuso religioso pueden silenciarse a sí mismas porque piensan que serán juzgados negativamente por hablar, o incluso pueden pensar que la religión justifica su abuso. Esto permite que continúe el ciclo de abuso, lo que lleva a la autoestima empeorada, la salud mental y el bienestar de la víctima.

En resumen, es probable que las víctimas de abuso espiritual experimenten los siguientes efectos negativos:

• Confusión
• Angustia
• Baja autoestima
• Culpa
• Sentimientos de inutilidad
• Aislamiento
• Depresión
• Ansiedad
• Síntomas de trauma, como pesadillas, vistas negativas del mundo e hipervigilancia

5 formas de curación del abuso espiritual

Si ha sido víctima de un autor de abuso religioso o espiritual, hay pasos que puede tomar para avanzar hacia la curación:

1. Buscar asesoramiento o terapia

Trabajar con un profesional de la salud mental como un terapeuta o consejero puede ayudarlo a desarrollar estrategias de afrontamiento y avanzar de los efectos negativos del abuso.

También puede ser útil asistir a asesoramiento marital como pareja para que su cónyuge pueda aprender sobre el impacto que su comportamiento tiene en usted y desarrollar formas más saludables de comunicarse y conectarse dentro del matrimonio.

2. Gire para apoyar en la iglesia

Hablar con un pastor de confianza, líder de la iglesia o grupo dentro de su iglesia puede brindarle el apoyo que necesita para desafiar los comportamientos abusivos de su cónyuge. Saber que los líderes de la iglesia son conscientes de su comportamiento pueden incitar a su cónyuge a hacer cambios positivos.

Si temes abrir a los demás, un miembro de la iglesia de confianza puede ser tu primer paso para obtener el apoyo y la confianza que necesitas para enfrentar el abuso espiritual en tu matrimonio.

3. Asistir a un grupo de apoyo

Hay grupos de apoyo disponibles para víctimas de abuso conyugal. Póngase en contacto con su centro local de salud mental, hospital o centro comunitario para aprender sobre grupos de apoyo. En muchos casos, estos grupos son confidenciales y pueden conectarlo con otros que enfrentan luchas similares.

4. Practicar autocuidado

Estar sometido a abuso espiritual continuo puede crear síntomas de angustia y trauma, por lo que es importante cuidarse a sí mismo.

Puedes comenzar a sanar cuidándote con una dieta saludable y ejercicio regular. Encuentre actividades que disfrute y haga tiempo para ellas durante su semana.

Su cónyuge puede haberle llevado a creer que es egoísta o impía tomarse un tiempo para usted, pero puede cuidar su familia cuando se preocupa por sí mismo primero. Incorporar actividades saludables y aquellos que traen alegría a su rutina puede ser una parte importante del proceso de curación.

Mira este video para aprender el verdadero significado del autocuidado:

5. Póngase en contacto con su refugio local de violencia doméstica

Los refugios locales de violencia doméstica proporcionan consuelo, seguridad y recursos si no es seguro en su matrimonio. Puede comunicarse con un refugio en cualquier momento para obtener recursos, incluida la asistencia con la planificación de la seguridad y la vivienda de emergencia.

Si tiene miedo de que su cónyuge pueda enterarse de la llamada, considere pedir prestado un teléfono a un amigo o pariente de confianza.

Alternativamente, puede visitar el sitio web de la línea directa nacional de violencia doméstica para obtener apoyo. El sitio web le permite dejar rápidamente la página, si es necesario para su seguridad, presionando un gran botón "X" en la esquina de la pantalla.

A veces, usted y su pareja pueden sanar de abuso espiritual juntos y desarrollar un matrimonio más saludable y satisfactorio. Quizás su cónyuge creció presenciando el abuso religioso o espiritual y simplemente necesita apoyo e intervención para ayudarlos a cambiar sus patrones de pensamiento.

Por otro lado, si su cónyuge se niega a cambiar comportamientos abusivos, es posible que deba considerar si es hora de dejar el matrimonio. Independientemente de lo que le digan sus doctrinas religiosas, el matrimonio no pretende ser un caldo de cultivo para el abuso y la violencia.

Si deja un matrimonio abusivo para su seguridad física y emocional, no es inmoral ni digna de desprecio.

Algunas preguntas comúnmente se hacen

El abuso espiritual puede ser devastador para lidiar con. Aquí hay algunas preguntas que pueden ayudar a aclarar sus dudas al respecto:

• ¿Qué es la intimidad espiritual en el matrimonio??

Dentro de un matrimonio, la intimidad espiritual se refiere a compartir abiertamente aspectos de su espiritualidad con su cónyuge. Esto puede implicar compartir sus puntos de vista sobre la religión y el significado de la vida.

Con la intimidad espiritual, hay apertura y intercambio sin juicio. Usted y su cónyuge son libres de compartir sus puntos de vista sin temor a ser presionados si sus puntos de vista difieren.

Por otro lado, con abuso espiritual, su cónyuge impondrá sus puntos de vista religiosos o espirituales sobre usted y usará doctrinas religiosas para avergonzarlo o convencerlo de que cumpla con sus demandas.

• ¿Se produce abuso religioso con ciertas religiones??

El abuso religioso puede ocurrir dentro del contexto de cualquier religión. No importa qué prácticas religiosas o espirituales sigan una persona. Si usan sus puntos de vista para justificar el abuso o mantener el poder y el control sobre su cónyuge, participan en abuso espiritual.

Finalización final

El abuso espiritual puede dañar un matrimonio, además de dañar el bienestar psicológico de la víctima. Cuando una pareja usa la religión como arma contra el otro, el matrimonio no puede florecer.

Si bien puede no ser tan obvio como otras formas de abuso conyugal, como la violencia física, el abuso espiritual puede ser bastante dañino. En algunos casos, las creencias religiosas pueden incluso usarse para justificar los ataques físicos.

La conclusión es que el abuso espiritual es tanto una violación de los derechos de un cónyuge como cualquier otra forma de abuso doméstico.

Si está experimentando abuso espiritual o religioso en su matrimonio, hay ayuda disponible. El asesoramiento individual o marital puede equiparlo con las herramientas que necesita para recuperarse del abuso.

Recuerde, nadie merece ser abusado emocionalmente en su matrimonio, y buscar ayuda no significa que haya hecho nada malo.