¿Cuál es la diferencia entre envidia y celos??

En este articulo

• ¿Qué significa estar celoso??
• ¿Cuál es la causa raíz de los celos??
• ¿Qué significa ser envidioso??
• ¿Cuál es la diferencia entre envidia y celos??
• Que causa celos y envidia?
• ¿Envidia o los celos destruyen las relaciones??
• Cómo manejar la envidia y los celos en su relación?
• Finalización final

Celos vs. envidia limita con las emociones humanas que ocurren en nuestras relaciones con diferentes personas. La pregunta es, son envidias y celos iguales? Si no, ¿cuál es la diferencia entre los celos y la envidia?? Obtenga más información en este artículo a medida que profundizamos en Envy Vs. celos en una relación y cómo lidiar con ellos.

¿Qué significa estar celoso??

Algunas palabras se pueden usar indistintamente sin obstruir sus significados, pero hay una clara diferencia entre los celos y la envidia. Los celos son un sentimiento de resentimiento cuando algo, generalmente una relación que aprecias y aprecias, está amenazado por una tercera persona.

También se refiere al miedo y la inseguridad cuando hay una amenaza real o percibida de que alguien tenga su posesión. Para definir los celos con precisión, debe comprender que tres personas están involucradas: los amenazados, los apreciados y el amenazador.

La mayoría de la gente piensa que los celos están vinculados solo a una relación romántica. Esta percepción puede explicar por qué vemos a nuestros socios como "nuestra propiedad o posesión."Sin embargo, los celos pueden ocurrir en otras relaciones.

Por ejemplo, dos amigos pueden pelear por el tercero cuando perciban que la atención, la cercanía y el amor cambiarán. Además, los celos ocurren en la rivalidad entre hermanos cuando un niño siente la amenaza de perder la devoción de un padre por el otro hermano.

Experimentar celos no hace que alguien sea una persona tóxica, como todos lo sienten en un momento de su vida. Significa que valoras a alguien o algo que no quieres perderlo. Por ejemplo, a veces puede sentirse bien darse cuenta de que su pareja lo ama y no quiere compartirlo en una relación romántica.

También es un recordatorio para valorar la relación más. El problema surge cuando no lo trata a tiempo antes de que se vuelva intenso. Los celos pueden provocar un resentimiento profundamente arraigado y un colapso emocional y afectar negativamente sus relaciones con las personas.

Por ejemplo, los celos irracionales pueden conducir a la violencia física, el abuso, la desconfianza y la paranoia. Otras emociones asociadas con los celos son:

• Enojo
• Asco
• Sintiendo desconfianza
• Insuficiencia
• Infelicidad
• Amargura
• Impotencia
• Culpable
• Obsesión
• Abuso verbalmente
• Actuando sospechoso
• Sobreprotección

Además de los síntomas emocionales de los celos, también puede conducir a algunas complicaciones en el cuerpo. Lo siguiente puede suceder cuando alguien experimenta celos:

• Palpitación
• Respiración fuerte
• Dolor en el pecho
• Dolores de estómago
• Dolores de cabeza
• Hipertensión
• Pérdida de apetito
• Pérdida de peso
• Insomnio o patrones de sueño inconsistentes

¿Cuál es la causa raíz de los celos??

Siempre hay una causa raíz de celos; No solo sucede. Algunas de las razones de los celos son:

• Baja autoestima
• Inseguridad
• Miedo a perder a alguien o algo
• Sobreprotección
• Posesividad

¿Qué significa ser envidioso??

Que es la envidia? La envidia está más relacionada con el resentimiento y la admiración que los celos. Cuando envidias a alguien, los detestas o los admira por tener posesión o ventaja que desearía tener. Por ejemplo, si envidias a tu amigo por su estilo de vida rico, lo admiras o lo odias por el estilo de vida que deseas.

No te ofendió, pero a veces lo culpas por vivir una vida que debería ser tuya. A veces sientes que no merece el estilo de vida, por lo que es responsable de la distribución de bienes "injustas". Raro derecho? La gente considera que la envidia es extrema y tóxica cuando se trata de celos vs. envidiar.

La envidia es una de las emociones humanas comunes que vemos todos los días. Pero, ¿qué significa envidiar exactamente a alguien??

Sentir envidia con otra persona implica que te ves como más merecedor de la posesión o ventaja de lo que envidió.

Por ejemplo, si envidias a alguien con antecedentes ricos, crees que te lo mereces más que la persona, ya que trabajas duro o desearías tenerlo. Desafortunadamente, la vida no funciona así. Debes saber cómo lidiar con la envidia antes de que degenere a la extremidad.

Un hecho sobre la envidia es que está más inclinado a dirigirlo a alguien que también tiene ciertas similitudes. Por ejemplo, es más probable que envíe a un hermano o un amigo por vivir una vida en particular que un extraño. La gente envía a los extraños con nada en común sobre ciertas ventajas.

Para poner en perspectiva, es probable que el hijo de un hombre rico sea envidiado por sus otros compañeros de clase. Del mismo modo, a veces las personas envidian celebridades, personas inteligentes y reflexivas.

A veces, cuando una persona rica experimenta una pérdida, algunos pueden sentirse inconscientemente encantados. Tal sentimiento es tóxico y altamente indeseable. Necesitas verificar tus emociones al culpar o criticar a las personas.

Mientras tanto, puedes envidiar a alguien por una ventaja que no puedes obtener.

A pesar de la típica naturaleza tóxica de la sensación de envidia, los investigadores y los académicos lo han clasificado en dos: envidia benigna y maliciosa. Cuando exhibes una envidia benigna, te enfocas en la ventaja percibida. En contraste, la envidia maliciosa se trata del regalo o posesión de la envidia.

La envidia benigna tiene una ventaja sobre maliciosa porque tiende a empujar todo a trabajar para lograr la ventaja envidiada. Sin embargo, tan digno de elogio como es la envidia benigna, puede conducir a una competencia poco saludable. Otro tema digno de explorar es la causa de la envidia. Que causa la envidia?

La envidia ocurre cuando te comparas con otra persona y se siente inferior. Se deriva de un deseo humano básico: quieres lo que otros tienen. Algunos de estos incluyen habilidades, habilidades, riqueza y éxito.

Sentir envidia es una emoción humana natural que tiende a saltar mientras nos relacionamos con los demás. Sin embargo, podría conducir a un resentimiento innecesario para los demás y al desarrollo de emociones negativas. Puede hacer que las relaciones sean y conflictos entre o entre las personas. Algunas de las causas comunes de envidia son las siguientes:

1. Dinero

El dinero es una de las principales causas de envidia, y a veces determina su estatus en la sociedad. Una brecha de posición financiera sustancial entre amigos y familiares podría conducir a la envidia.

Si alguien tiene suficiente dinero con extra de sobra, mientras que otra persona no tiene suficiente, puede afectar su relación.

Lectura relacionada: ¿Cómo afecta el dinero las relaciones?? 3 consejos para conflictos de dinero

2. Estado de fertilidad

La fertilidad es una causa común de envidia entre las mujeres en edades infantiles. Una mujer que ha estado tratando de concebir durante años puede sentirse envidia de una persona joven que no quiere al niño o que no haya intentado mucho para concebir.

3. Estado civil

Si tiene desafíos para encontrar una pareja romántica, la aparentemente "perfecta" aparentemente "perfecta" de su amigo puede provocar sentimientos envidiosos profundos en ti. Si los envidiados parecen tenerlo fácil o no parece apreciarlo, podría hacer que los resenten más por su falta de gratitud.

4. Atributos físicos

La belleza, el peso y la estatura entran en juego al discutir los atributos físicos. Esta envidia a menudo le sucede a las personas de 20 y 30 años cuando hay un énfasis masivo en el atractivo.

Pero también puede emanar de otro grupo de edades. Las personas con baja autoestima son a menudo el receptor de sentir envidia por la belleza física. Piensan que otros tienen suerte de ser altos, delgados, hermosos, etc.

5. Éxito

La envidia del éxito es típica en los lugares de trabajo, las escuelas y los centros de capacitación. Cuando un compañero de trabajo se vuelve más exitoso que usted, es probable que desencadene la ira y el resentimiento. En este caso, tenemos una envidia benigna porque puede motivarnos a trabajar más duro para llegar a ese nivel o superior.

¿Cuál es la diferencia entre envidia y celos??

¿Cuál es la diferencia entre envidia y celos en una relación?? Que ocurre más en una relación, envidia o celos?

Los celos involucran a tres individuos, mientras que la envidia es una situación de dos personas. Cuando envidias a alguien, es porque te falta algo que tienen. Sin embargo, los celos son una reacción a la amenaza real o asumida de perder algo o alguien.

La envidia y los celos a veces se usan indistintamente debido a muchas razones. Cuando las personas se sienten celosas, podrían describir una situación envidiosa.

Por ejemplo, la declaración "Estoy envidia de ella" puede malinterpretar si no se proporciona contexto. Sin embargo, "me siento celoso cada vez que veo a mi novia con ese chico alto" es más preciso.

Sin embargo, la envidia y los celos son dos palabras entrelazadas. La envidia emana únicamente más de la comparación con otra persona debido a ciertas cualidades, habilidades o habilidades. En los celos, no se compara al principio, pero puede sentir la necesidad más tarde cuando la amenaza no desaparece.

Supongamos que su pareja pasa un tiempo suficiente con su amiga. En ese caso, puede comenzar a sentirse inseguro y pensar que la otra persona tiene un atractivo físico particular, que cree que su pareja desea.

Esta persona inicialmente se siente celosa en esta situación, pero se gradúa para envidiar ya que no está abordado.

Sin embargo, las pocas similitudes entre los celos vs. envidia no los hagas lo mismo. En envidia, te enfocas en tu inferioridad en comparación con otra. En contraste, los celos solo traen resentimiento a otra persona porque sientes que están a punto de tomar lo tuyo.

Además, podemos clasificar los celos como una reacción racional a algo. Proteger su "posesión" es natural cuando crees que alguien quiere tomarlo. Por otro lado, la envidia es una reacción emocional irracional a otra persona.

Alguien de un hogar rico no tiene la culpa de su estado. Eso es porque el envidador no es responsable de tener la ventaja que el envidador quiere. Sin embargo, la envidia puede ser racional en algunas ocasiones.

Por ejemplo, si ha estado considerando un contrato sobre el conocimiento de su amigo y luego descubre que obtuvo el contrato a través de dudosos medios, su envidia es racional.

Entonces, son la envidia y los celos iguales? Hasta cierto punto, la envidia y los celos son los mismos. La reacción a los celos o la envidia es el resentimiento y la ira.

Lectura relacionada: ¿Son saludables los celos en una relación?

Que causa celos y envidia?

Algunas de las causas de los celos y la envidia son:

• Baja autoestima
• La necesidad de comparar
• Inseguridad
• Falta de satisfacción
• Sentir posesión sobre los demás

¿Envidia o los celos destruyen las relaciones??

Sí. La envidia o los celos pueden afectar negativamente su relación con las personas cuando no las abordas a tiempo. De nuevo, todos sienten envidia y celos en un momento de sus vidas. Es natural que una pareja romántica muestre preocupación por la naturaleza o presencia dominante de un tercero.

La forma correcta será comunicar sus sentimientos con su cónyuge. Pero cuando comienzas a ser abusivo y físicamente peligroso para tu pareja o la tercera persona. Del mismo modo, a veces nos enojamos porque nos falta algo más.

La sabiduría radica en aceptación y gratitud. Sepa que las personas nunca pueden ser las mismas, y hay poco o nada que pueda hacer al respecto.

Odiar a las personas o mostrar su disgusto sobre su ventaja destruirá su relación. Además, puede evitar que acceda a algunas oportunidades en el futuro.

Cómo manejar la envidia y los celos en su relación?

Dado que estamos de acuerdo en que la envidia y los celos seguirán ocurriendo en las relaciones, es mejor saber cómo manejarlos adecuadamente. Los consejos a continuación le mostrarán cómo lidiar con la envidia y los celos en las relaciones:

1. Examina tu sentimiento

El primer paso para manejar la envidia y los celos es volver sobre su paso atrás. Descubre por qué te sientes como lo haces.

• ¿La nueva relación de tu amigo causa celos porque no has experimentado una buena relación??
• ¿Tu pareja te pone celoso cuando pasan mucho tiempo con otra persona?? ¿Podría ser que tengas miedo de que te engañen debido a tu experiencia??
• ¿Envidias a tu amiga por su delgada estatura??
• ¿La promoción de tu compañero de trabajo te hace sentir envidioso porque crees que eres más trabajador??

Independientemente de la razón de sus celos o envidia, llegar a las causas raíz puede ayudarlo a saber cómo resolverlo. Por ejemplo, es mejor comunicar sus sentimientos con su pareja.

Puede solicitar otro lugar de trabajo si cree que no está valorado en su lugar de trabajo actual. Además, puede hablar con su empleador sobre por qué su compañero de trabajo es promovido antes que usted.

Lectura relacionada: 15 formas de ayudar a su pareja a comprender cómo se siente

2. Hablar alto

Otra forma de lidiar con los celos es expresar su preocupación. Es posible que su pareja no sepa que sus acciones te afectan emocionalmente. Elija un momento perfecto para tener la discusión y haga que su pareja sepa cómo se siente sin picar palabras.

Siempre que te sientas nervioso por discutir el tema de los celos, recuerda que es una reacción humana normal.

Puede usar la oportunidad de discutir el establecimiento de límites en la relación, sus necesidades y expectativas. Una conversación tan significativa está orientada a una relación saludable.

3. Pedir ayuda

En lugar de envidiar a alguien por una ventaja o posesión que desee, es mejor pedir ayuda. Por ejemplo, si envidias a alguien por riquezas, debes preguntarte cómo puedes tener éxito como ellos.

Su resentimiento debe estar orientado a mejorar o obtener lo que desea, no una persona inocente. Incluso si su envidia es racional, centrarse en adquirir la posesión será más satisfactorio.

4. Practicar gratitud y aceptación

Viniendo de una familia rica podría revelar años de trabajo duro y resiliencia de los viejos miembros de la familia.

Enviar a una persona así es injusto cuando son "afortunados" de encontrarse en esa familia. A veces, practicar gratitud y aceptar que no puedes controlar cómo funcionan las cosas es lo mejor que puedes hacer por ti mismo.

Lo que debes hacer en su lugar es mirar tu vida y apreciar las cosas buenas que tienes. Si envidias la relación romántica de tu amigo, recuerda que tienes miembros de la familia que te aman. Además, la gratitud te ayudará a aliviar el estrés y ser feliz.

5. Abrazar la atención plena y la meditación

Las técnicas de atención plena y meditación te enseñan conciencia. La meditación calma tu mente para concentrarte en una cosa a la vez.

Te ayuda a prestar atención a tus pensamientos y sentimientos a medida que aparecen sin juzgarlos. Por otro lado, la atención plena te hace más consciente de algunas cosas y tu entorno.

Cuando lo haces bien, notas cuando comienzas a sentir envidia o ponte celoso. Además, puede decir eventos que ocurren antes de un sentimiento particular.

De esa manera, puede abordar el problema lo antes posible. Además, también aceptas tu sentimiento de celos y envidia como respuestas emocionales normales mientras te enfocas en ser mejor.

Aprenda a practicar la atención plena en este breve video:

6. Recuerda tus valores

Con respecto a los celos vs. envidia, la baja autoestima parece que siempre surge. Los celos te hacen sentir asustado de que alguien tome tu posesión. En contraste, la envidia te hace resentir a otra persona por tener lo que quieres.

En ambos escenarios, te sientes inseguro, incompleto e indigno. Si solo eches un segundo vistazo a tu vida, te darás cuenta de que tienes suficiente. Cada vez que sientes envidioso por otra persona, haz lo siguiente:

• Recuerda las cosas que te hacen feliz.
• Involucre más en actividades que disfrutes.
• Acercarse a las personas que te aman y te aprecian.
• Centrarse en el autocuidado.
• Recuérdate las cosas que valoras en tu relación.
• Concéntrese en mejorar y no se distraiga con el progreso de los demás.
• Recuerda siempre que no tienes control sobre las cosas.

7. Habla con un terapeuta

Si no sabe cómo lidiar con la envidia o los celos, es mejor hablar con un terapeuta profesional. Los terapeutas están entrenados para escuchar los pensamientos más incómodos sin criticar o juzgarlo.

Más que nadie, entienden que tus sentimientos son respuestas emocionales normales a los eventos que te rodean. En particular, si nota algo de los siguientes, un terapeuta es la mejor persona para conocer:

• Un desglose emocional de los pensamientos de envidiar a alguien
• Pensamientos obsesivos debido a los celos
• Pensamientos de daño físico a usted u otra persona
• Deleite por la desgracia de otra persona
• Pensamientos violentos
• Acosar a tu pareja u otra persona debido a un sentimiento celoso

Finalización final

Celos vs. Envy habla de dos respuestas emocionales humanas típicas. Los celos son un sentimiento de resentimiento hacia otra persona debido a una amenaza percibida. Por otro lado, la envidia ocurre cuando te molesta o admira a otra persona por tener lo que deseas.

Si bien las dos respuestas son normales, pueden ser peligrosas cuando no se abordan a tiempo. Afortunadamente, este artículo ha hecho un excelente trabajo al ayudarlo a cerrar el vínculo entre los celos vs. envidia y cómo lidiar con ellos.

Si alguna vez siente que su envidia o celos se vuelve extremo, hable con un terapeuta lo antes posible.