Qué hacer cuando se siente no deseado en una relación?

En este articulo

• Indicadores de que puede estar sin sentir en su relación
• Buscando la prueba
• Una forma de abordar el rechazo o sentirse no deseado en una relación
• ¿Qué pasó con el futuro??
• Qué hacer

Amelia Earhart, la primera aviador en volar solo a través del Atlántico, es mejor conocida por sus hazañas aéreas.

Lo que es mucho menos conocido es su cita sobre la soledad de la relación: “Estar solo es aterrador, pero no tan aterrador como sentirse solo en una relación."El aviador expresó algo que la mayoría de la gente teme: estar solo.

Muy estrechamente relacionados son los sentimientos de no ser deseado en una relación.

Veamos un escenario. Estás en una relación comprometida y aparentemente todo va bien cuando un día un pensamiento extraño y desagradable cruza tu mente sin razón aparente.

Va algo como esto: "Me siento no deseado. No se que. Solo tengo esta extraña sensación. Esto no se siente bien."Con suerte, este escenario ni nada similar te sucede, pero ¿qué pasa si lo hace y de dónde viene?

Indicadores de que puede estar sin sentir en su relación

• Sales menos. Tal vez solía tener una cita nocturna semanal, pero su pareja sigue posponiendo o cancelando.
• Tu vida sexual ha disminuido o incluso ha dejado de ser.
• Ya no hacen cosas especiales el uno para el otro (el ramo de "sin razón"), la botella sorpresa de su vino favorito, el viaje improvisado a la ciudad, el viaje de fin de semana no planificado a las montañas o la playa, etc.
• Su pareja está constantemente reorganizando las fechas y/o las veces que se suponía que debía conocerse.
• Los amigos de su pareja y sus preocupaciones están tomando una buena parte de lo que solía ser el tiempo que pasó exclusivamente juntos.
• Tu pareja nunca ya envía mensajes de texto primero.
• Su socio siempre está ocupado o "proyectos especiales en el trabajo" aparecen repentinamente.
• Los miembros de la familia de su pareja de repente tienen enfermedades que requieren que su pareja atiende. (Y si el miembro de la "familia" está a miles de millas de distancia o en otro país, también podría cancelar esta relación por completo.)
• Tu pareja duda en dejarte tomar prestado su teléfono por cualquier motivo.
• Las molestias de las mascotas están formando parte de sus conversaciones.
• Su pareja está pasando cada vez más tiempo en el trabajo.
• Los planes de largo alcance (viajes, dónde ir para las próximas vacaciones de Acción de Gracias, Navidad u otras vacaciones) que ha discutido con entusiasmo antes, su pareja cambia el tema o es muy confuso sobre hacer reservas.
• Tienes la sensación de que te han rebajado al estado de "amigo" de tu estado anterior como socio romántico en una relación comprometida.

Buscando la prueba

Natalie había comenzado a ver señales de que tal vez no estaba dispuesta en su relación con Gordon 28, un contador.

Habían estado saliendo exclusivamente durante más de cuatro años, cuando de repente le parecía a Natalie que algo andaba mal, pero no pudo determinar exactamente qué era. "Sabes como en películas donde ves al personaje abriendo la puerta con el monstruo detrás de ella y estás pensando 'no! No abras esa puerta! huye tan rápido como puedas!", Bueno, así es como me sentía mientras miraba su billetera sentada en la mesita de noche cuando Gordon hizo una llamada telefónica de nuestra habitación", suspiró Natalie.

El desarrollador de software de 26 años continuó: "Sabía que no debería mirar, pero no podía detenerme. Encontré condones. Ahora estoy en la píldora, entonces, ¿por qué habría condones?? Ella continuó: "Él había estado actuando de manera diferente, y estaba sintiendo que algo estaba pasando, y estaba teniendo la clara sensación de que no estaba deseado, pero no pensé que había estado durmiendo con otra persona.

Eso fue todo.

Regresó de su llamada y le pedí que se fuera. No jugar al segundo violín para mí."Si bien muchas veces la autoestima de uno puede recibir un golpe cuando uno se siente no deseado, Natalie demostró la confianza en sí mismo para obtener la confirmación de que no todo estaba bien con su relación, y utilizó su fuerza interior y su valor propio para dejar la relación.

Una forma de abordar el rechazo o sentirse no deseado en una relación

Cada relación es diferente, y todos manejarán sentirse no deseados y el rechazo a su manera.

Dicho esto, Helen Claymer, ofreció este consejo. "Sabía que algo no estaba bien, pero no soy del tipo que comienza a buscar evidencia física, ya sabes, recibos en bolsillos, buscando a través de sus mensajes de texto y números de teléfono.

Ese no soy yo.

Decidí que hablaríamos ininterrumpidos y ser honestos el uno con el otro. Ambos hablamos con claridad, y como ese título de la película, descubrí que no estaba interesado en mí. (Literalmente también. No habíamos tenido sexo en más de un mes.)

Discutimos el impacto emocional que estaba teniendo en mí, y él escuchó, pero claramente, este fue el final. Se habría arrastrado para siempre a menos que hubiera pedido esta charla. No se resolvió la forma en que me hubiera gustado, pero me permitió seguir adelante.

Cuando me sentía no deseado en la relación, pensé que era mejor que esto se acabara y termine, por lo que puedo avanzar a mejores cosas."La solicitud de Helen de una conversación honesta resultó en una ruptura, pero también siente que era lo correcto.

¿Qué pasó con el futuro??

Cuando te sientes no deseado en una relación, uno de los pensamientos más comunes que podrías tener es preguntarte sobre el futuro.

Te preguntas si incluso hay un futuro con tu pareja. Todos esos planes que habías hecho, ambos hablaron con entusiasmo con tu pareja y aún no se habló con tu pareja, bueno, todos esos planes ahora parecen bastante dudosos.

El futuro con tu pareja en sí parece bastante sombrío y brumoso.

Qué hacer

Una vez más, todos tienen una relación única, y lidiar con la incertidumbre del futuro juntos debe abordarse más temprano que tarde.

Antes porque es mejor saber el estado de su relación. Es hora de volver a encaminarlo si ambos están comprometidos con él, o para terminarlo para que pueda comenzar de nuevo y no tener que lidiar con sentirse no deseado y tener un futuro bastante nebuloso.