Qué hacer cuando la toman y no puedes dejar de pensar en ella

Conoces a una chica, descubre que es increíble, pero hay una trampa, la ha tomado. Si no puede dejar de pensar en ella, aquí hay formas que pueden ayudar a su situación.

A veces nos encontramos con alguien y nos apoderamos de la cabeza. No podemos dejar de pensar en ellos pase lo que pase y si este eres tú, pero ella está tomada, probablemente estés pasando por un momento difícil. Afortunadamente, hay formas de superarlo si no puedes dejar de pensar en ella.

No siempre podemos controlar nuestras emociones y pensamientos, pero podemos hacer algo sobre nuestras acciones.

Sabemos lo difícil que es gustarle a alguien que se ha tomado. Pero no puedes ser el tipo que intenta meterse en medio de su relación. Eso no está bien y lo más probable es que ella sea apagada por ti.

Por qué algunas personas simplemente se quedan en nuestras mentes

Probablemente te estés preguntando por qué no puedes dejar de pensar en ella. Puede parecer solo otra chica cuando la viste por primera vez, o cuando te interesas por primera vez en ella. Y asumiste que podrías ignorarla en poco tiempo. Pero por alguna razón, no puedes dejar de pensar en ella.

Te sentiste atraído por ella y ahora no puedes evitar pensar en ella todo el tiempo. La cosa es que queremos lo que no podemos tener.

La idea de que ella no es tuya * y probablemente nunca será * es suficiente para consumirle pensamientos sobre quererla. Es por eso que a menudo perseguimos a las personas que no nos quieren a nosotros y a las que nos quieren, terminamos ignorando. Es inusual, pero es naturaleza humana.

Pero, por supuesto, no estarías pensando en ella las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Pase lo que pase, llamó su atención y por eso está en tu cabeza.

¿Es malo si no puedes dejar de pensar en ella??

No, no necesariamente. Como dijimos, no podemos controlar nuestros pensamientos, y nos resulta difícil hacerlo. Es de naturaleza humana que no puedas dejar de pensar en ella, incluso si es alguien que no puedes tener. Mientras no hagas nada para actuar sobre tus sentimientos por ella, entonces no es algo malo.

No tienes que sentirte culpable si no estás haciendo nada sobre tus pensamientos sobre ella. Pero en el momento en que intentas robarla de su chico, es cuando se equivoca. O peor, todo se vuelve mucho más complicado. Y lo más probable es que tú serías el que quedara amamantando una angustia dolorosa. Es por eso que cuanto antes pueda dejar de pensar en ella, mejor.

Te ayudará a vivir una vida generalmente más pacífica *Puede ser estresante querer a alguien que no puedas tener, después de todo *.

Qué hacer cuando no puedes dejar de pensar en ella

Desafortunadamente, no importa cuánto te guste, ella está tomada o probablemente no esté interesada en ti. Eso significa que no puedes perseguirla y en su lugar, debes intentar sacarla de tu mente. Aquí hay algunas cosas que puedes hacer para dejar de pensar en ella y volver a vivir tu vida normalmente.

1. Deja de acechar sus redes sociales

Sí. Necesitas parar. Cuanto más la vea, más estarás pensando en ella. Hazte un favor y simplemente deja de acechar sus cuentas de redes sociales. Si te tomas en serio querer dejar de pensar en ella, controlarte para abstenerse de hacer esto.

Esto podría ser realmente difícil de hacer porque tienes mucho acceso a sus fotos y básicamente a su vida a través de las redes sociales. Sea más fuerte de lo que sus deseos. ¿Sabes que el acecho constante solo te hará pensar * e incluso soñar * con ella más??

Entonces, es una razón más para dejar de acechar.

2. Cierre los pensamientos en el momento en que aparecen

Esto requiere aún más autocontrol que evitar su Instagram. Tendrás que forzarte a pensar en otras cosas cuando aparezca en tu mente. Es posible, pero solo si intentas cada vez. Se necesita mucha autoconciencia y disciplina para poder hacer esto.

Pero si realmente no puedes dejar de pensar en ella, haz esto por ti mismo y redirige tus pensamientos cada vez. Si siempre comienzas a pensar en lo mismo justo después de ella, te asociarás con ella.

3. Mantente ocupado con amigos

Cuanto más ocupado estés, menos tendrás espacio para pensar en ella. Así que sal y estén con tus amigos. Es realmente fácil querer esconderte en tu casa cuando te desaniman por la que te toman, pero no lo hagas. Este no es el momento de tener una fiesta de lástima y detenerse en sus pensamientos sobre ella, esto simplemente no va a funcionar.

Salir y pasar un buen rato. Deja que te distraigan y te mantengan entretenidos para que tu mente no pueda imaginarla más. Al igual que este truco funciona de maravilla para una ruptura, es igual de efectivo dejar de pensar en ella por completo.

La clave aquí es mantenerse constantemente ocupado, sin importar lo que estés haciendo.

4. Encuentra a alguien nuevo en lo que pensar

Esto no es necesariamente un rebote, pero puede usarse de manera similar. Solo ve a divertirte con alguien nuevo. Sube a algunas aplicaciones de citas o prueba tu suerte con algunas chicas mientras estás fuera con amigos. La mejor manera de dejar de pensar en alguien es encontrar a alguien más.

Nunca se sabe, potencialmente podrías encontrar a alguien mejor que la chica en la que no puedes dejar de pensar! Siéntete libre de salir si realmente no puedes dejar de pensar en ella y quieres hacer algo al respecto.

5. Concéntrese en sus pasatiempos e intereses

Las distracciones cumplirán su propósito para ayudarlo a dejar de pensar en ella, así que llévate con tus pasatiempos e intereses! Cuando estés desanimado, tenderás a dejar de hacer las cosas que disfrutas. No puedes hacer eso. Así que atraculando una serie completa de Netflix, pintar un lienzo, tener una aventura, solo ser creativo.

No dejes que se quite las cosas que te hacen feliz. Sabemos cuánto apesta no tener a la chica que quieres, pero no puedes limitarte a una sola persona.

Pasar tiempo en sus intereses puede ayudarlo a olvidarse de ella, incluso si solo temporalmente.

6. Distribuir de los recuerdos de ella

Sí, eso significa que si la conociste en tu lugar favorito para tomar bebidas, debes evitarlo por un tiempo. Solo trata de mantenerte alejado de cualquier cosa que te recuerde a ella. No es para siempre, pero al menos hasta que superes esta fase en tu vida cuando no puedes dejar de pensar en ella.

Necesitas crear un espacio adecuado a partir de cualquier cosa que te recuerde a ella, incluso los lugares a los que solías ir. Cuanto menos recordatorios tengas, menos pensarás en ella. Y eventualmente, ya no pensarás en ella en absoluto.

7. Recuerda por qué no puedes tenerla

No es suficiente solo para reconocer que ha tomado. Tienes que recordar que ella está feliz con esa persona. Incluso si no puedes dejar de pensar en ella, todavía disfruta la vida con otra persona. Si te gusta o incluso vas tan lejos como para decir que la amas, contento con el hecho de que está feliz con otra persona.

Y serías una persona horrible por tratar de arruinar eso para ella. Es difícil aceptar esta brutal verdad, pero vas a tener que.

8. Hacer nuevas metas y trabajar hacia ellos

Esto se trata realmente de mantener la mente ocupada. ¿Qué mejor manera de ocupar tu mente que trabajando hacia algo que te importa??

Su desarrollo personal es la mejor manera de mantenerse distraído cuando no puede dejar de pensar en ella.

Entonces, si te tomas en serio no querer pensar más en ella, concéntrese en tu superación personal y crea nuevas metas. Además, no solo cree objetivos en aras de hacerlos, sino que realmente trabaje para ellos. Pueden ser cualquier cosa, desde el fitness y la salud, hasta un proyecto hasta un proyecto en la casa.

9. Habla con tus amigos al respecto

Deja que tus amigos te convencen de estar obsesionados con ella. Puede ser un tema delicado, pero solo dígales que no puede dejar de pensar en ella y necesita un poco de ayuda. Serán más que solidarios para ayudarlo a dejar de pensar en alguien que ya está tomado.

A menudo pueden ayudarlo a mantenerlo distraído o incluso darle consejos si han pasado por algo similar antes. Así que confíe en ellos y vea si pueden ofrecer algunas soluciones.

No te preocupes, nunca te juzgarán por gustarle a alguien que se ha tomado *, incluso le sucede a los mejores *. Y no es realmente tu culpa, ¿es?? El amor funciona de manera misteriosa!

10. Aceptar que ella no puede ser tuya y seguir adelante

Deja de pensar que ella podría ser tuya cuando se rompan o algo en esa línea. Esos pensamientos suyos que le impedirán avanzar por completo. Incluso si se rompe con la persona con la que está, eso no significa que puedas ir tras ella de inmediato.

Seguir adelante y aceptar su situación es una de las únicas formas de avanzar realmente. Hay tantas chicas geniales que no están tomadas, solo necesitas aprender dónde mirar!

11. Centrarse en los hechos

Cuando no pueda dejar de pensar en ella, recuerde los hechos sobre por qué quiere descartar los pensamientos de ella por completo. Recuerda que la han tomado, que su corazón ya pertenece a otra persona y que no puedes cambiar la situación.

Al centrarse en los aspectos lógicos de la situación, estás un paso más cerca de pasar de ella.

12. Acepta tus pensamientos y sentimientos

Si nunca antes había oído hablar de la atención plena, se trata de aceptar incluso sus pensamientos y sentimientos negativos. Cuanto más los rechazes y los niegas, pueden fortalecerse. Entonces, a veces, la clave para pasar de sus pensamientos y esos sentimientos es simplemente aceptarlos y dejar de luchar contra ellos.

En el momento en que llega a un acuerdo de que esos son sus pensamientos, que sienten algo que no puede controlar por ella, puede dar los pasos necesarios para lidiar con sus pensamientos.

13. Escribe tus pensamientos sobre ella

Una de las razones por las que no puedes dejar de pensar en ella es cuando no tienes una forma de expresarlos. Escribir o escribir en el diario de sus pensamientos no es solo terapéutico, sino que también puede ayudar a reducir esos pensamientos. En el momento en que ves esos pensamientos en papel, comenzarás a dejar ir esos pensamientos.

Cuando mantienes todo en tu mente, puede comenzar a sentirse pesado, y nunca podrás liberar tus pensamientos sobre ella. Escribirlos, no importa cuán cursi o irracionales sean sus pensamientos, te ayuda a seguir adelante.

14. Dale tiempo

No puedes esperar que te muevas de tus pensamientos sobre ella durante la noche. Date tiempo, incluso si no puedes dejar de pensar en ella.

Eventualmente, te darás cuenta de que ya no estás pensando en ella hasta que llegue el día en que no estés pensando en ella en absoluto. El tiempo cura todo, y lo mismo ocurre con su proceso de movimiento.

15. Perdonar

Incluso si crees que no estás guardando rencor, podrías estar frustrado por ti o por ti mismo. Tal vez es porque ella te condujo, solo para que descubras que fue tomada.

O por no saber nada mejor y aún tener sentimientos por ella, a pesar de la realidad de la situación. Sostener el rencor no te ayudará si no puedes dejar de pensar en ella, por lo que es mejor perdonar y dejar ir.

Entonces, no puedo dejar de pensar en ella?

No es un paseo por el parque para dejar de pensar en ella, incluso si ya está tomada.

Sin embargo, estos pasos pueden ayudar a distraer sus pensamientos y eventualmente alentarlo a que se mueva de ella. Recuerda, la superarás. También conoces esta verdad en el fondo.

Ahora, es solo una cuestión de seguir los pasos correctos, aliviar el dolor y superar sus pensamientos lo antes posible.

Si no puedes dejar de pensar en ella y sabes que no puedes tenerla, solo necesitas seguir adelante. Es más fácil decirlo que hacerlo, sabemos, pero debe hacerse. Deja de aferrarte a la esperanza de que ella sea tuya, ya que ese día probablemente no vendrá.