Qué esperar del asesoramiento matrimonial 10 consejos para parejas

En este articulo

• ¿Qué es el asesoramiento matrimonial??
• 20 Preguntas comunes de la sesión de asesoramiento matrimonial
• 5 Principios de terapia de pareja efectiva
• 10 cosas a esperar del asesoramiento matrimonial
• Cómo el asesoramiento para parejas puede ayudar a mantener un matrimonio
• La comida para llevar

Mucha gente cree que el asesoramiento matrimonial es un negocio complicado. Después de todo, quién sabe más sobre su matrimonio que la pareja? ¿Cómo puede otra persona hacerlo si no puede resolverlo??

Pero se puede obtener una nueva perspectiva al parecer objetivamente fuera de la caja. Puede sonar lógico en teoría, pero es difícil tomar decisiones sólidas dentro de una montaña rusa emocional de un matrimonio fallido.

Dr. Gabrielle Morrissey afirma que el objetivo del asesoramiento matrimonial depende de usted. La mayoría de las parejas asisten a la terapia para salvar su matrimonio, pero ningún consejero ético permitiría que continúe una relación poco saludable. Por lo tanto, depende de las parejas decidir si desean avanzar y mejorar su relación o hacer que llegue a un final amigable.

¿Qué es el asesoramiento matrimonial??

El asesoramiento matrimonial se refiere a buscar la ayuda de un terapeuta profesional de parejas cuando una pareja casada está pasando por angustia matrimonial que no puede resolverse a sí mismos.

Estos problemas pueden incluir infidelidad, abuso emocional, abuso físico, problemas financieros u otros problemas entre la pareja y su matrimonio.

Lo que sucede en el asesoramiento matrimonial?

Un profesional profesional y con licencia lo ayuda a lidiar con estos problemas y mejorar su matrimonio.

Para saber más, lea este artículo.

20 Preguntas comunes de la sesión de asesoramiento matrimonial

Buscando preguntas de asesoramiento matrimonial? Según Guidedoc, hay veinte preguntas comunes de asesoramiento matrimonial.

1. ¿Cuáles son nuestros principales problemas??

Las parejas con una relación estresante tienen algunos problemas principales que son la fuente de todos los otros conflictos. Discutirlo a la vista puede ayudar a resolverlo.

2. ¿Qué problemas son más importantes??

Es lo mismo que el primero. Sin embargo, la pareja puede estar en desacuerdo sobre qué tema es de mayor importancia.

3. ¿Quieres un divorcio??

Las parejas tendrán que explorar esta posibilidad.

4. Estamos pasando por una mala fase?

Las personas casadas son adultos maduros (espero). Entienden que la vida tiene altibajos. Algunos pueden considerar lo que están experimentando una mala racha, mientras que otros pueden encontrarla insoportable.

5. ¿Cómo te sientes realmente acerca de nuestra relación??

Es una pregunta principal para fomentar la honestidad.

6. ¿Qué te molesta más de mí??

Es la misma pregunta que la anterior, excepto que es más específica y dirigida.

7. ¿Qué tipo de amor te sientes??

Esta pregunta es un derivado de "¿Me amas??"Pero entregado de una manera que no pudo ser respondida con un piso no. Permite una discusión más compleja de su relación juntos.

8. Confías en mí?

La confianza es uno de los pilares de cualquier matrimonio saludable y esta es una pregunta vital para hacer.

9. ¿Cómo puedo recuperar tu confianza??

Si la respuesta a la pregunta anterior es no, entonces esta es una pregunta aún más importante.

10. ¿Estás satisfecho con nuestra intimidad??

Ayuda a abrir la intimidad física y la química de la pareja.

11. ¿Estás viendo a alguien nuevo??

Los socios infelices a menudo hacen trampa. Pero el matrimonio no puede sanar y avanzar a menos que todo esté presentado a la intemperie.

12. ¿Alguna vez has considerado tener una aventura??

Es otra forma de hacer la misma pregunta anterior. Solo porque no están viendo a nadie nuevo ahora, eso no significa que hayan sido completamente leales en el pasado.

13. Qué esperar en el asesoramiento de parejas?

Es obtener el terapeuta en la misma página que las parejas y tener un objetivo común.

14. ¿Cuáles son sus razones para resolver las cosas??

Si las cosas son tan malas, pero la pareja asiste voluntariamente en sesiones de asesoramiento, significa que ambas partes aún tienen esperanza en su relación.

15. ¿Hay algún conflicto pasado que debamos resolver??

Esto trata de profundizar en sus problemas. Siempre es posible que algo se deslice a través de las grietas y continúe dañando la relación.

16. ¿Puedes comunicarte conmigo??

Esta es una simple cuestión de confianza. Muchas parejas que perdieron la confianza y el respeto del otro son por qué ya no hablan.

17. Te sientes aceptado?

Pregunta simple, pero necesita una respuesta complicada. Cada vez que un cónyuge está enojado por algo, una pareja puede sentir que está siendo rechazado.

18. como ves el futuro?

Esta es una pregunta principal sobre los objetivos y la realidad.

19. Hemos probado todo?

Esta es una pregunta para asegurarse de que la pareja esté dispuesta a avanzar y no rendirse.

20. ¿Estás dispuesto a cambiar para hacer mejoras??

Verificar la apertura para cambiar es la cuestión más difícil de todas. Para hacer cambios en sus vidas, primero tienen que cambiarse.

5 Principios de terapia de pareja efectiva

Ahora que conoce las preguntas más comunes a esperar del asesoramiento matrimonial, aquí están los cinco principios de la terapia de pareja efectiva.

1. Cambiar la percepción de la pareja

Cuando la relación está en problemas, es obvio que la pareja lo mira mal. Dado que es una relación entre dos personas (con suerte solo dos), toda esa negatividad está dirigida a una persona.

El terapeuta debe hacer todo lo posible para cambiar esa percepción.

Lectura relacionada: Una guía de la vida de amor para cada pareja casada

2. Modifica el comportamiento disfuncional

Una relación no estará en una situación terrible si ambas partes son amables entre sí y cumplen con sus deberes matrimoniales. Solo irá cuesta abajo si uno o ambos tienen algo en sus personalidades que su pareja encuentra ofensivo.

La terapia puede ayudar a modificar este comportamiento, similar al asesoramiento individual para mejorar la relación.

3. Disminuye la evitación emocional

Las relaciones fallidas ocurren cuando la pareja pierde su confianza, respeto y afecto mutuo.

Después de todo eso, el odio comienza a construir. Dado que ambos socios viven bajo el mismo techo, se retiran y se evitan mutuamente para no agravar la situación aún más.

Este método solo ralentizará la eventual caída de su matrimonio. También evita que los nuevos recuerdos positivos lo arreglen.

La terapia intentará romper esas barreras y restablecer su vínculo.

Lectura relacionada: 25 formas basadas en evidencia de comunicarse con un socio evitador

4. Mejora la comunicación

Las relaciones disfuncionales ya no tienen líneas de comunicación suaves.

Los pensamientos y las emociones negativas fluyen libremente entre dos individuos enojados. Un tercero neutral y objetivo puede actuar como mediador para restablecer la comunicación.

5. Promueve fortalezas

Una pareja casada se amaba una vez una vez. Incluso con todos los problemas, aún pueden ver aspectos positivos en su relación si todavía están juntos hoy.

La terapia resaltará esos aspectos para superar los malos.

Para responder a su pregunta sobre qué esperar del asesoramiento matrimonial, estas son las cosas que es probable que enfrente durante el tratamiento. Puede preguntarse qué no se debe decir durante el asesoramiento matrimonial. La respuesta es simple. Ninguno - La honestidad es la mejor política.

Cuanto antes salgan las cosas, más rápido se resolverán las cosas. Simplemente siga los consejos de asesoramiento matrimonial, y estará bien.

Lectura relacionada: 20 cosas que una pareja puede hacer para fortalecer un matrimonio

10 cosas a esperar del asesoramiento matrimonial

El asesoramiento matrimonial puede agregar una nueva vida nueva a un matrimonio y darle una dirección más saludable. Aquí hay algunas cosas que puede esperar del asesoramiento matrimonial.

1. La resolución de conflictos

Una de las razones por las que muchas parejas optan por la terapia de pareja es porque necesitan resolución de conflictos medias. Por lo tanto, es una de las primeras cosas en la lista de 'qué esperar del asesoramiento matrimonial.'

Puede esperar aprender técnicas de resolución de conflictos y comprender más sobre el mantenimiento de la paz y la armonía en su matrimonio.

Lectura relacionada: 8 formas fáciles de resolver conflictos y mejorar la comunicación matrimonial

2. Comunicación efectiva

Qué esperar del asesoramiento matrimonial?

Otra expectativa importante de las sesiones de asesoramiento matrimonial es aprender una comunicación efectiva. Solo hablar no se comunica. Cuando la comunicación en un matrimonio falla, la mayoría de las cosas caen. Aprender la comunicación y la comprensión efectivas es una parte vital de las sesiones de terapia matrimonial.

3. Aprender a reaccionar, no responder

Otra cosa en la lista de "qué esperar del asesoramiento matrimonial" es tener de las sesiones de terapia matrimonial es aprender a responder y no reaccionar ante la situación o las palabras de su cónyuge.

Cuando reaccionamos a acciones o palabras, no las entendemos. Sin embargo, cuando nos tomamos un momento para dar un paso atrás y comprender, es probable que les respondamos mejor.

4. Aprender expresión

Muchos de nosotros, debido a la forma en que hemos sido criados o por experiencias en el pasado, luchamos por expresar efectivamente nuestros sentimientos o necesidades en una relación. Es probable que la terapia matrimonial le enseñe cómo expresar mejor sus sentimientos.

5. Sopesar los costos

¿Cómo es el asesoramiento matrimonial??

Una cosa que puede ser el asesoramiento matrimonial es costoso.

Otra expectativa que debería ser clara cuando se trata de asesoramiento matrimonial es que cuesta dinero. Antes de entrar en él, debe sopesar los costos para verificar si usted y su cónyuge pueden pagarlo. Encontrar alternativas también puede ser una buena opción para considerar.

6. Papeleo y políticas

Qué esperar en el asesoramiento matrimonial? Papeleo y políticas, por uno.

Las sesiones de asesoramiento matrimonial también se basan en legalidades y papeleo. Una de las cosas que debe esperar de las sesiones de asesoramiento matrimonial es comprender las políticas y hacer la documentación requerida.

Comprender la confidencialidad del terapeuta del cliente, de qué se trata la terapia, lo que ofrece y cuánto cuesta son algunas cosas importantes a tener en cuenta.

7. Objetivos

Otro elemento de la lista de verificación en la lista de "qué esperar de las sesiones de asesoramiento matrimonial" es comprender los objetivos y volver a visitarlos para verificar si está logrando alguno de ellos.

¿Qué espera de las sesiones de terapia matrimonial??

Responder la pregunta puede ayudarlo a establecer los objetivos y expectativas correctos para asegurarse de que esté en el camino correcto.

8. Descubre desencadenantes

Otro elemento en la lista de expectativas de asesoramiento matrimonial es descubrir desencadenantes.

Cuando usted y su pareja trabajan con un terapeuta, debe esperar que descubra no solo los suyos sino también sus desencadenantes.

Debe estar abierto a descubrir ciertas cosas incómodas sobre usted y su pareja en este proceso y encontrar formas de superarlas.

Lectura relacionada: 6 formas de recuperarse de reacciones exageradas a desencadenantes emocionales

9. Aprende cómo no culpar

Otra expectativa de la terapia matrimonial es aprender a no culparse mutuamente por los problemas, sino que salga de ellos. La terapia puede ayudarlo a estar más orientado a la solución y centrarse en sus objetivos.

10. Establecer límites

Si bien esto puede parecer un concepto poco probable en un matrimonio, los límites en cualquier relación son esenciales y pueden ayudar a mantener la armonía. Puede esperar aprender en las sesiones de asesoramiento matrimonial cómo establecer límites efectivos y trabajarlos en su matrimonio.

Lectura relacionada: 15 Límites saludables imprescindibles en el matrimonio

Cómo el asesoramiento para parejas puede ayudar a mantener un matrimonio

Los matrimonios son trabajo duro. Son un compromiso y una elección que haces todos los días. Si bien aún puede haber amor entre la pareja, puede que no sea suficiente mantener un matrimonio y crecer.

Mantener un matrimonio es más que amor: requiere comunicación, respeto y muchos otros valores para mantener unidos. Aquí es donde entra la terapia matrimonial o el asesoramiento matrimonial. A veces, con la ayuda de un profesional, mantener un matrimonio es más fácil.

Para obtener más información sobre esto, lea este artículo.

¿Cuáles son algunos signos que necesita terapia de pareja?? Mira este video para saber más.

La comida para llevar

El asesoramiento matrimonial es una forma efectiva de mejorar su matrimonio o resolver las cosas si no puede hacerlo por su cuenta.

Buscar la ayuda de un profesional es una gran idea cuando desea permanecer juntos, pero no puede encontrar una manera de hacerlo pacíficamente. Sin embargo, también debe estar preparado para pasar por el proceso, lo que a veces puede sentirse incómodo y difícil de manejar.