Cuándo alejarse después de la infidelidad 10 letreros para saber

No puede haber nada más devastador en una relación que ser engañado. La traición por parte de la pareja puede causar dolor, dolor, vergüenza y ira, pero después de haber procesado sus emociones, la gran pregunta aún se avanza: cuándo alejarse después de la infidelidad? Y lo que es más importante, ¿incluso vale la pena permanecer en la relación después de haber sido engañado??

El hecho es que muy pocas relaciones sobreviven a un episodio de trampa. Esto se debe a que el compañero de trampa no solo está traicionando los votos de un matrimonio o una relación comprometida, rompe la base de una relación: confianza y honestidad. Incluso si una pareja vuelve a estar juntos, el estado del matrimonio después de la infidelidad sigue siendo frágil y la sombra de la duplicidad y las mentiras continuará pasando sobre ellos, impactando sus interacciones para siempre.

Si está dividido entre si permanecer en una relación después de ser engañado o seguir adelante, le traemos 10 signos que indican que el daño a su paraíso romántico puede ser demasiado severo para deshacer. Si puede relacionarse con estos, sepa que alejarse después de la infidelidad puede ser el mejor recurso para usted y su pareja que arrastrar innecesariamente una relación tóxica.

Las secuelas de la infidelidad en las relaciones

Tabla de contenido

• Las secuelas de la infidelidad en las relaciones
• ¿Sobrevive una relación después de la infidelidad??
• 10 formas de entender cuándo alejarse después de la infidelidad
  • 1. Cuando tu pareja no se disculpa
  • 2. Cuando te das cuenta de que ya no los amas
  • 3. Cuando ninguno de ustedes tiene ganas de trabajar en ello
  • 4. Cuando las personas que realmente te aman te piden que lo rompas
  • 5. Cuando las mentiras no terminan
  • 6. Cuando tu pareja no te hace sentir especial
  • 7. La base de su relación era débil
  • 8. Le resulta difícil olvidar
  • 9. Tu pareja ha engañado antes
  • 10. Te culpan directa o indirectamente
  • Punteros clave
• Preguntas frecuentes

Los efectos de un asunto extramarital o trampa en una relación arrojan una fea sombra en ambos socios. Ya sea que esté tratando de trabajar en la relación o alejarse de un tramposo, no puede dejar las secuelas de la infidelidad. La reacción inmediata sería ira incontrolable y dolor amargado, junto con intensos celos. Habrá confrontaciones frecuentes de aguas, tirar y romper cosas por la casa, y asaltar.

Pero lo que sucede 1 año después de la infidelidad? Después de que ambos superen el shock inicial, eventualmente aceptan que sucedió y tratan de encontrar una manera de lidiar con él. Para algunas personas, el matrimonio nunca se siente lo mismo después de la infidelidad. Algunas parejas optan por una separación temporal para reflexionar sobre la situación. Algunos dirían: "No me atrae mi esposo después de que él hizo trampa" o "No siento lo mismo por mi esposa desde que ella hizo trampa."

A menos que su pareja esté completamente invertida en reparar la relación, la baja autoestima, la ansiedad crónica, la depresión y los problemas de confianza pueden golpearlo mucho. Incluso si decidió dejar ir a un cónyuge engaño, las inseguridades derivadas de la infidelidad continuarán siendo resistente y afectarán todas sus relaciones futuras.

Un estudio basado en las respuestas de 232 estudiantes universitarios muestra que la infidelidad da como resultado un comportamiento poco saludable (como el abuso de sustancias), en mujeres más que en hombres. Un estudio sobre estadísticas de divorcio indica que el 85% de las parejas se separaron debido a la falta de compromiso, mientras que el 58% mencionó la infidelidad como una razón detrás de su divorcio.

La psicóloga Nandita Rambhia una vez habló con la bonobología sobre este asunto, dice: "Los efectos iniciales y a largo plazo de hacer trampa en una relación son bastante diferentes entre sí. En una relación monógama comprometida, la reacción inicial después de hacer trampa es un dolor extremo. Esto, eventualmente, se traduce en tristeza o ira extrema.

“A largo plazo, tales efectos adversos de la trampa en una relación dan como resultado una duda y ansiedad severas. No solo afecta al presente, sino que la inseguridad después de ser engañada también afecta las relaciones futuras. Debido a que han experimentado una traición, a una persona le resultaría difícil confiar fácilmente en cualquier socio futuro. Tendrán dificultades para averiguar si su pareja está siendo honesto y el valor de la honestidad puede perderse en la relación."

¿Sobrevive una relación después de la infidelidad??

Cada vez que una persona se desvía en un matrimonio, los efectos de infidelidad a largo plazo pueden ser inmensos. En la mayoría de los casos, alejarse de un marido o mujer engañando es el recurso más común. Pero no necesariamente tiene que ser así.

Tania Kawood, una sanadora y consejera internacional, dice: “Los asuntos no necesitan que ocurran solo en matrimonios malos; Incluso las excelentes relaciones pueden enfrentar un episodio de trampa de una pareja. Todo depende del contexto. Pero una aventura no necesita ser el final de una relación. Debe hacer ciertas preguntas para pedirle a su cónyuge infiel que evalúe sus expectativas de usted y de la relación, y luego decidir si y cuándo irse después de la infidelidad."

Según Tania, esa conversación es importante. Si bien el dolor de la infidelidad nunca desaparece, si una pareja desea reparar su relación y realmente sanar, es posible comenzar de nuevo y, tal vez, surgir aún más fuerte. "A veces, un matrimonio que sobrevive a una aventura se vuelve mejor porque la pareja se da cuenta de lo que casi puede haber perdido y puede hacer un esfuerzo consciente para no repetir errores", agrega.

¿Cómo puede un matrimonio sobrevivir a la infidelidad?? El primer paso hacia la reconstrucción de una relación con una pareja infiel es tener la voluntad de perdonar y olvidar sus acciones. Para muchos, el compromiso después de la infidelidad puede ser impensable, pero hay quienes pueden mirar el panorama general.

Hacerlo requiere mucha madurez, la capacidad de tener conversaciones honestas, la voluntad de asumir la responsabilidad de las acciones de uno y la apertura de buscar ayuda externa (terapia). Por supuesto, mucho depende del cónyuge en trampa también: ¿está realmente arrepentido y quiere hacer las paces?? ¿O existe la oportunidad de que se desvíe de nuevo?? Si es lo último, entonces el compañero engañado debe saber cuándo alejarse sin darle a su cónyuge otra oportunidad de romper su confianza.

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10 formas de entender cuándo alejarse después de la infidelidad

Cuando te enfrentes a la infidelidad, ya sea un asunto emocional o físico, habrá un remolino de emociones dentro de ti. Puede ser un lugar difícil para estar, especialmente si hacer trampa es un problema recurrente en su relación. Poner con un compañero que muestra los rasgos de advertencia de un tramposo en serie no es fácil o vale la pena el dolor.

La mayoría de las personas luchan por descubrir cuándo alejarse de un matrimonio como presión social y familiar para "hacer que funcione" se enfrentan con sus propias emociones mixtas y enojo hacia su pareja que los traicionó. La decisión de cuándo alejarse después de la infidelidad y cómo hacerlo debe ser dictada por completo por sus propios sentimientos hacia su pareja.

Nunca permita que otra persona o presión social nuble su juicio porque, en última instancia, es su vida en juego. Si tiene dificultades para determinar si debe abandonar el matrimonio roto o quedarse, aquí hay algunos consejos que pueden ayudarlo a tomar una decisión:

1. Cuando tu pareja no se disculpa

Incluso si es lo suficientemente grande y está dispuesto a pasar por alto un acto de hacer trampa, no equivale a nada a menos que su pareja se disculpa por su indiscreción. Ser realmente lamento por un error es el primer paso. El segundo es decidir si puede aceptar las disculpas.

Una falta completa de remordimiento puede indicar que su pareja no se arrepiente de traicionar su confianza. Además, es posible que no tenga interés en continuar la relación con usted. Si ese es el caso, entonces es mejor que tome el terreno moral más alto. La culpa o la falta de su pareja puede ayudarlo a descubrir cuándo alejarse después de la infidelidad.

2. Cuando te das cuenta de que ya no los amas

Como se mencionó anteriormente, una pareja infiel puede destruir tu fe en el amor. Cuando se enfrente a la infidelidad, trate de reconocer cuáles son sus sentimientos realmente. ¿La traición ha perjudicado tu autoestima?? ¿Te sientes completamente aplastado o puedes evaluar la situación de manera objetiva??

Caerse del amor después de la infidelidad es una respuesta extremadamente común, ya que puede cuestionar el punto de invertir sus emociones en una persona que no las devuelve. Cuando te das cuenta de que ya no tienes sentimientos por ellos es cuando te alejas después de la infidelidad.

3. Cuando ninguno de ustedes tiene ganas de trabajar en ello

La reparación de una relación dañada requiere intención, voluntad y trabajo duro. Puede involucrar muchas cosas, desde tener conversaciones honestas pero difíciles hasta buscar la ayuda de un terapeuta. Cuando una traición destruye la base de una relación, es importante averiguar si vale la pena salvar su matrimonio.

Si te sientes completamente agotado emocional o mentalmente, puede ser un indicador de que es hora de alejarse después de la infidelidad. Quizás, internamente, ambos saben que es hora de desconectar y ninguna cantidad de intervención lo ahorrará.

4. Cuando las personas que realmente te aman te piden que lo rompas

Al tomar una decisión sobre cuándo alejarse después de la infidelidad es solo su llamada, no descarte la opinión de aquellos que tienen sus mejores intereses en el corazón. Es natural confiar y consultar a las personas en las que confía cuando está pasando por una crisis, ya sean amigos o familiares.

Escuche sus consejos y opiniones. A veces, pueden haber visto señales a las que estabas cegado en el rubor del amor. Esto ciertamente no significa que te influyan.

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5. Cuando las mentiras no terminan

Se pregunta cómo dejar a un marido tramposo que amas? Bueno, averiguarlo se vuelve mucho más simple cuando no le ofrecen muchas razones para no divorciarse después de la infidelidad. El problema con la trampa es que te cuesta confiar en tu pareja nuevamente. La infidelidad implica mentiras, pero tiene un problema mayor que tiene la mano cuando las mentiras no terminan incluso después de que la transgresión de su pareja sale a la luz. Un matrimonio después de la infidelidad siempre será frágil, ya que no hay garantía de que el tramposo no se desviará nuevamente.

Arreglar una relación después de que se rompa la confianza siempre es un desafío, y ciertamente no puedes hacerlo sin ayuda. Si su pareja aún no ha terminado la otra relación por completo, entonces debe darse cuenta de que ahora es cuándo salir después de la infidelidad. Si la tercera persona existe de alguna forma u otra en la vida de su pareja, no vale la pena hacer los esfuerzos hacia la reconciliación.

6. Cuando tu pareja no te hace sentir especial

Todos merecen ser obligados a sentirse especiales y deseados. La idea de entrar en una relación o matrimonio comprometido es tener una persona en la vida para quien sea la máxima prioridad. Digamos que usted y su pareja deciden dejar atrás el episodio de trampas y hacer un nuevo comienzo. Observe el comportamiento de su pareja.

¿Salen de su camino para asegurarte?? ¿Están diciendo y haciendo cosas que indican que eres la única persona en sus vidas?? Si la respuesta a estas preguntas es no, debe poner una línea de tiempo para cuándo alejarse de todo. Según las estadísticas de divorcios, el 17% de todos los divorcios en los EE. UU. Ocurren debido al adulterio de uno o ambos socios. No hay vergüenza en ser parte de las estadísticas si la relación no funciona de la manera que has imaginado.

7. La base de su relación era débil

Es fácil culpar a la infidelidad a la persona que hace trampa. A veces, es posible que deba mirar la base de su relación y también en su propia parte en ella. ¿Fue siempre una relación muy fuerte y saludable o estaban demasiados momentos rocosos?? Si su pareja era desleal a pesar de estar en una relación feliz contigo, se refleja mal en él o ella.

Pero existe la posibilidad de que pueda salvar el matrimonio si todavía tiene sentimientos el uno por el otro. Sin embargo, si el matrimonio ya se estaba deshilachando, entonces la infidelidad es solo otra capa adicional de complicaciones y es mejor echarle un vistazo realista que luchar con cuándo alejarse después de la infidelidad.

8. Le resulta difícil olvidar

Incluso después de que termine la tormenta inicial del episodio de trampas, pregúntese si realmente puede seguir adelante. Continuar no solo significa perdonar a su pareja (lo cual es algo muy difícil de hacer) sino también hacer las paces con el incidente. Y aquí es donde la mayoría de la gente lucha. Quizás su pareja sea realmente arrepentido y hace todo lo posible para recuperarlo.

Quizás decides darle otra oportunidad. Todavía requerirá mucho esfuerzo para dejar atrás por completo todo el episodio. Si le resulta difícil superar el hecho de que fue engañado, mucho después de que haya sucedido la confrontación y la reconciliación, tal vez sea una señal de que aún no lo ha superado. Puede, entonces, venir a morderte en el futuro. Si encuentra que el dolor de la infidelidad nunca desaparece, tal vez debería dejar de intentarlo y saber cuándo alejarse.

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9. Tu pareja ha engañado antes

Cuando alguien te da infiel a ti, podría valer la pena verificar si han tenido un historial de trampas en las relaciones. Una persona fiel se mantiene fiel en todo momento mientras un tramposo regular sigue siendo un tramposo. Puede que hayas pensado que serías el verdadero amor de tu pareja, pero algunas personas no cambian.

Si ha entrado en una relación con alguien que ha engañado a sus novias o novios anteriores (no importa cuál sea su justificación para ello), sepa que la persona da una baja prioridad al compromiso. También podría significar que sufren de miedo al compromiso. ¿Realmente quieres estar con una persona así o es mejor que te alejes después de la infidelidad??

10. Te culpan directa o indirectamente

A decir verdad, no puede haber justificación para ser infiel, ya que el dolor causado a la pareja traicionada es inmensa y se sabe que la infidelidad destruye a las familias enteras. Sin embargo, debe haber más respeto por una persona que pueda admitir sus fallas (independientemente de si lo lamenta o no) que alguien que se niega a asumir la responsabilidad de sus acciones.

Peor aún, si su pareja es el tipo que te culpará por la relación fallida o su propio compromiso de honor, solo tienes que saber cuándo alejarte del matrimonio, y todas las manos en el reloj apuntan a ahora. No se puede confiar en una persona que intente cambiar la culpa, encontrar excusas y huir de la responsabilidad.

Si está luchando por darle sentido a sus emociones después de ser engañado y no puede decidir si quedarse o seguir adelante, sepa que esto no es raro dada la situación en la que se encuentra. Buscar asesoramiento puede ser inmensamente beneficioso al determinar si debe tratar de arreglar un matrimonio después de la infidelidad o alejarse. Según AAMFT, el 90% de sus clientes matrimoniales y de terapia familiar han visto una mejora en sus relaciones y condiciones de salud mental individual después de buscar ayuda.

El objetivo del asesoramiento matrimonial es crear un canal de comunicación y nuevas formas de interacción entre dos socios para reconstruir la conexión emocional. Comuníquese con un terapeuta con licencia cerca de usted o encuentre un consejero experto y experimentado en el panel de Bonbology.

Punteros clave

• Las consecuencias de la infidelidad incluyen desamor, problemas de confianza, inseguridades a la ansiedad crónica, el TEPT y la depresión
• La mayoría de las parejas de infidelidad terminan separándose mientras que algunas salen más fuertes como sobreviviente
• Debe irse cuando su pareja no se disculpa por el incidente
• Si sientes que perdiste el amor y la conexión emocional para ellos, es mejor irse
• Si su pareja tiene antecedentes de trampa en serie y los atrapa con frecuencia, no se moleste en intentar arreglar la relación

Ahora sabes cómo dejar de pensar demasiado después de ser engañado y tomar una decisión tranquila y racional. Ningún matrimonio es el mismo, ni el camino hacia la recuperación es después de un episodio doloroso como hacer trampa. Cómo una pareja negocia las secuelas de un asunto extramatrimonial depende completamente de ellas. Sin embargo, si alguno de ellos está confundido acerca de si luchar para salvar su relación o si deberían decidir cuándo alejarse después de la infidelidad, los puntos anteriores podrían proporcionar un contexto y una hoja de ruta.

Preguntas frecuentes

La longevidad de un matrimonio después de la infidelidad es subjetiva. Si una pareja realmente se ha curado del dolor infligido por el adulterio, especialmente la persona que fue engañada y hay un verdadero perdón, entonces es posible que una pareja se quede en un matrimonio a pesar de un episodio de trampa. 

Es muy difícil para el dolor de la infidelidad desaparecer por completo. A lo sumo, uno puede decidir perdonar y seguir adelante, pero las semillas de sospecha y duda hacia el compañero de trampa permanecerán a menos que haga un esfuerzo concreto para mostrar remordimiento y compensar por desviarse.

Si la persona muestra el remordimiento, está dispuesto a hacer un esfuerzo para trabajar en el matrimonio, corta todos los lazos con su compañero de aventura y se mantiene fiel a su palabra, entonces vale la pena salvar la relación y dar otra oportunidad.

Según los datos de APA, la tasa de divorcio después de la infidelidad es del 20%-40%. Mientras que los hallazgos de una encuesta de Gallup muestran que el 62% de los participantes admitieron haber dejado a su cónyuge y divorciarse si descubrían que su cónyuge estaba teniendo una aventura; El 31% no.

Aquí hay algunos errores de reconciliación matrimonial que las parejas tienden a cometer, trayendo el incidente en cada argumento y continuando el juego de la culpa, siendo demasiado entrometido en la vida de su pareja o retraándose por completo de la relación, planeando venganza o conociendo a la pareja de asuntos, y así sucesivamente.

Cuánto tiempo dura un matrimonio después de la infidelidad depende de muchos factores, como cuán comprometidos están los socios para trabajar en su relación, si optaron por la terapia de pareja o no, y muchos más. Sin embargo, los datos de investigación de APA muestran que el 53% de las parejas de infidelidad se divorciaron dentro de los 5 años, incluso después de pasar por el asesoramiento matrimonial.

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