¿Por qué es importante superar los problemas de abandono antes de entrar en una relación??

En este articulo

• Tratar los síntomas no es suficiente
• Identificar y rectificar problemas de abandono antes de entrar en una relación seria
• Ser honesto
• Síntomas de curación y erradicación
• La felicidad es una opción
• Cómo ayudar a alguien con problemas de abandono

El abandono deja cicatrices. Estas cicatrices no se pueden ver a simple vista, por lo tanto, en muchos casos, pueden no tenerlo en cuenta. Las cicatrices emocionales pueden permanecer durante toda la vida y jugar en muchas áreas de nuestras vidas. Alguien que lucha con los problemas de abandono puede experimentar los efectos de las relaciones amorosas predominantemente, ya que son íntimos y requieren vulnerabilidad.

En las relaciones amorosas, esto puede presentarse al ser necesario, paranoico de engaño o ser engañado. También puede presentarse como usted alguien que permite que otros abusen o maltraten. Muchas veces una persona que experimenta estos problemas no los conecta con el abandono.

Similar a cómo la mayoría de las dolencias comienzan con síntomas similares a la gripe, pero puede estar relacionado con cualquier número de dolencias; Los problemas de abandono son como síntomas de la gripe, pueden estar relacionados con muchas otras razones y, por lo tanto, se disocen con un abandono de causa verdadero y plausible.

En este artículo, discutiremos cómo superar los problemas de abandono y cómo puede ayudar a alguien con tales problemas para que pueda tener una relación saludable.

Tratar los síntomas no es suficiente

Antes de llegar a la cuestión de cómo manejar los problemas de abandono, debe saber que el tratamiento de los síntomas solo no es una solución a largo plazo. Hasta que llegue a la causa raíz de cualquier dolencia, nunca se puede curar y pasar años tratando síntomas recurrentes. Si el abandono de la relación es la raíz, entonces debemos reconocerlo e implementar un remedio para erradicar los síntomas en curso.

Si un padre lo abandonó cuando era un padre, probablemente experimentó tristeza, miedo, soledad, rechazo, sintiéndose indigno y posiblemente soportó alguna forma de abuso a manos de los demás.

Los efectos de estas experiencias pueden transferirse a su vida adulta y aparecer en las relaciones y, en última instancia, su matrimonio.

Identificar y rectificar problemas de abandono antes de entrar en una relación seria

Tienes que responder la pregunta: '¿Tengo problemas de abandono??'Antes de continuar. Si no reconoce y admite su sentimiento profundamente arraigado, puede repetir un ciclo de elegir a los compañeros equivocados que finalmente conducen a establecerse en un matrimonio infeliz.

Superar problemas de abandono es importante para evitar que los sentimientos de abandono persistan e impacten un matrimonio. Una mente cambiada puede resultar en un comportamiento cambiado que produce un resultado de las opciones de relación más saludables y el matrimonio.

Ser honesto

Abordemos estos síntomas similares a la gripe (nuestras reacciones y miedos) cuando nos reunimos o salgamos de alguien. Pregúntese-

• ¿Cuáles son tus pensamientos secretos??
• Son los pensamientos principalmente de, ¿soy lo suficientemente bueno o me amarán por mí??
• ¿Participas en la elección del tipo de compañero que deseas o acepta la invitación a la fecha porque la presentaron??
• ¿Eres sumiso o controlando a una falla por temor a perderlos??
• Finalmente, ¿sostiene un depósito profundo de dolor e infelicidad que cubre con una sonrisa mientras permanece en una relación poco saludable porque no quiere estar solo?

Si respondió que sí, estas preguntas, es posible que haya tenido problemas de abandono en las relaciones y puede haber sido abusado, y este es su momento de verdad. Y necesitas aprender a lidiar con los sentimientos de abandono.

Síntomas de curación y erradicación

¿Cómo lidiar con los problemas de abandono en una relación?? ¿Cómo empiezas a sanar??

La curación comienza con el reconocimiento. Si está decidido a tener relaciones más saludables, matrimonio y salud emocional personal, comienza con cómo se ve a sí mismo y cómo ves el amor y el matrimonio.

¿Eres consciente de tus desencadenantes??

La mayoría de las personas que experimentaron abandono y abuso han pronunciado desencadenantes. Estos desencadenantes pueden ser subconscientes inicialmente, sin embargo, cuando comienzas el viaje de la curación, te vuelves muy consciente de ellos.

Un desencadenante es una palabra o una palabra hablada que enciende una emoción de tu pasado que parece que no puedes rastrear específicamente, pero te hace pensar ciertos pensamientos y sentir ciertas emociones.

Estos pensamientos y emociones crean una serie de acciones que pueden ser un mecanismo de defensa o auto-sabotaje. Una vez que reconozca estos desencadenantes, puede detenerse y evaluar sus pensamientos y sentimientos desde una perspectiva clara.

Esto le permite responder ahora a través de un filtro mental consciente en lugar de uno emocional. Es un hecho que sentimos que los sentimientos no son siempre un hecho.

Cuanto más implemente este proceso en su curación, comenzará a erradicar los síntomas que finalmente lo enferman (decisiones poco saludables en los compañeros y los matrimonios dañinos.

La felicidad es una opción

Una vez que acepta y te vuelves sensible a tus desencadenantes causados ​​por el abandono y el abuso, ahora puedes elegir la felicidad. Si es soltero, ahora tiene el poder de tomar decisiones más saludables en un compañero porque la decisión ya no será de una necesidad.

En cambio, será de un deseo de simplemente amar y ser amado. Cuando elige entre un deseo de ser realmente amado, controla lo que está dispuesto a aceptar y confía en lo que debe rechazar.

Si está en una relación o casado, ahora puede beneficiarse de identificar sus desencadenantes y ajustar cómo responde porque ahora se filtrará a través de la sabiduría, no las emociones al azar. Pasé varios años en relaciones de citas poco saludables y un matrimonio poco saludable.

En el libro, "Superando la mano que te trataron", doy detalles de mis emociones, pensamientos y ves, sin cortar y sinceras luchas, de las elecciones que hice debido a problemas de abandono y abuso.

Entonces, si está casado o soltero y busca el matrimonio, tenga paciencia y tómese este tiempo para saber lo que está buscando en una relación, y sabe que hay felicidad al otro lado de la curación si elige ser.

Cómo ayudar a alguien con problemas de abandono

Ahora sabes lo que se necesita para curar los problemas de abandono. Pero, ¿qué pasa si está saliendo con alguien con problemas de abandono?? Los problemas de abandono en los hombres son frecuentes.

La razón es que los hombres pueden luchar por ser vocales; Cuando soportan un revés o un episodio traumático que conduce al desarrollo de problemas de abandono, pueden mantenerlo dentro de ellos y no hablar.

Debido al estigma asociado a la idea de que los hombres sean emocionados, sentirse abandonados en una relación puede ser más común en los hombres. Los hombres con problemas de abandono parecen no confiar en nadie, después de lo cual los problemas siguen supendiendo.

Si está saliendo con un hombre con problemas de abandono, debe impulsarlo a hablar contigo. Alentarlo a hablar sobre el episodio que lo hizo desarrollar este miedo.

Hacerle comprender cómo los problemas de abandono afectan las relaciones y qué consecuencias puede tener en su futuro juntos. Al decir eso, no lo hagas sentir que si no habla, tú también lo abandonarás.

Esto reforzará aún más el miedo. Amar a alguien con problemas de abandono significa que debes asegurarles constantemente que vas a estar con ellos. Cuando gane gradualmente la confianza de su pareja, los síntomas de los problemas de abandono disminuirán.

En el proceso de ayudar a su pareja, puede ver a un terapeuta para obtener consejos sobre cómo proceder. Si siente dudas al hacerlo, también podría leer algunos libros sobre temas de abandono. Hay tanta información que realmente puede ayudar a transformarse a sí mismo, a su pareja y a su relación.