Por qué debes decir la verdad incluso cuando duele y por qué importa

Sé que mentir puede ser más fácil, pero es importante saber por qué debes decir la verdad incluso cuando duele. Entonces, ¿cuándo y qué secretos deberías compartir??

Probablemente todos nos hemos preguntado por qué deberías decir la verdad incluso cuando duele. Pero sí importa ... bueno, eso depende de lo que sea.

No es ningún secreto que todos mantienen secretos. Tal vez le dijiste a tu novia que alguien se apresuró a tu parachoques en el estacionamiento cuando en realidad retrocediste en un contenedor de basura, o asintió cuando tu pareja le preguntó si hiciste los platos. Pero las ollas y las sartenes han estado cultivando mugre durante una semana.

Todos somos un poco culpables de la mentira blanca ocasional, el fib y sí, incluso un secreto o dos. Por lo general, mantenemos algo para nosotros para evitar una pelea, tensión o porque simplemente no vale la pena.

Pero, ¿qué pasa con los secretos más grandes?? Los que te dan problemas para dormir. Los que te mantienen al borde alrededor de tu pareja. Y los que tienen una forma de salir tarde o temprano. Esos son los secretos que conducen a una situación perdida en cualquier relación.

La honestidad es la mejor política

Estoy seguro de que lo has escuchado todo antes. "La honestidad es la mejor política", algo sobre una conciencia culpable y, oh sí, "pantalones mentirosos en llamas."Podrías poner los ojos en blanco hacia las personas que dicen este tipo de cosas, pero estos dichos han pasado la prueba del tiempo por una razón. Son ciertos.

Primero, existe el riesgo de que cualquier secreto o mentira que esté evitando eventualmente encontrará su camino a su pareja. Puedes pensar que tienes el secreto más ajustado de la historia. A menos que el secreto sea que haces algo incompleto solo en una habitación vacía sin Internet sin ventanas, se garantiza que salga a la luz.

Cuando una pareja descubre un secreto, no importa cuán severo, casi siempre es peor si lo escuchan de una fuente externa.

No solo es una traición adicional que alguien fuera de su relación sepa algo personal sobre usted que no lo hace, sino que ahora saben que no confió en ellos con él. Has estado mintiendo todos los días, lo que solo se separa más.

Cuando se revela un secreto después de un largo período, puede desarmar una relación. La persona que mantiene el secreto se cambia para siempre a los ojos de la pareja simplemente descubriendo. La relación se dispara a pedido debido a una mentira.

Para algunas personas, no hay que regresar de esa traición a la confianza, por difícil que intenten. Pero ese es el riesgo de un secreto.

Saldrá de una forma u otra. Si se revela a través de la honestidad en lugar de descubrir a través de un escabeche o un tercero, hay una mejor oportunidad para una reconciliación. La única forma de evitar este fin es decir la verdad lo antes posible.

Por qué deberías decir la verdad

Todos nos encontramos con circunstancias desafortunadas con las que preferiríamos no tratar, especialmente en relación con nuestra pareja. Quizás tu ex consiguió un trabajo en tu oficina o tal vez te degradaron.

Estas son cosas que apestan para decirle a alguien. Sabemos que no va a llevar a una conversación feliz. Pero los secretos no solo crean tensión y distancia en una relación que a menudo conduce al desamor, sino que el acto de mantener un secreto puede hacerle más daño de lo que evita.

Sí, quizás admitir que un mal estado comenzará una pelea, sacudirá la fe de tu pareja en ti y la relación. Incluso puede arriesgarse a todo junto, pero las desventajas de no confesar pueden ser mucho peores. Las personas que ocultan información, especialmente de seres queridos, tienen más probabilidades de sufrir dolores de cabeza, náuseas y dolor de espalda.

Claramente, los secretos no son solo veneno a una relación, sino también para el engañador. Entonces, la próxima vez que pienses en negar un error para evitar una pelea, tómate un segundo para recordar que cuanto más tiempo mantengas un secreto, más poderoso y destructivo se vuelve.

Muchas personas ya son conscientes de la posibilidad de que estén tomando al decidir mantener un secreto. Incluso con ese conocimiento, se les ocurren excusas. Por ejemplo, los favoritos, "los estoy protegiendo."Pero mantener ese secreto, sin importar la razón, desgarra cualquier confianza restante o respeto que la relación todavía tiene.

Otra excusa común es: "No puedo encontrar el momento adecuado."Desafortunadamente, al revelar algo potencialmente alterador de la vida que has estado escondiendo, no hay" momento adecuado." 

Si estaban teniendo un mal día y no querías empeorarlo o si estuvieran teniendo un gran día y no querías arruinarlo, solo estás procrastinando. Solo fortalece tu culpa y su ira futura al contener.

Sin mencionar que alguien que mantiene mentiras en secreto o directamente es más probable que sospeche y se paranoide a sí mismo. Cuando usted es el que está mintiendo, naturalmente supone que otros también son lo que causa descansos aún más grandes en la confianza.

Por qué debes decir la verdad, incluso cuando duele

Incluso con esto, fusionar a un mal estado no es fácil. Desde una edad temprana, nos resulta difícil admitir la derrota, ya sea en la escuela, con amigos o en el trabajo. Cuando la persona que amas y te preocupas podrían ver tus defectos, te sientes vulnerable.

Pero si volteas ese miedo en su cabeza y lo ves desde la perspectiva de tu pareja, tal vez podrías comprender el hecho de que ellos también están siendo vulnerables al confiar en ti. Demostrarles que pueden, al aclarar.

Si alguien todavía lucha por admitir errores, hay algunas razones por las cuales. A menudo, las personas que se preocupan por que no puedan cambiar se estresan admitiendo sus errores. Creen que esos errores dicen algo fundamental sobre quiénes son como persona.

Esta falta de honestidad puede ser una lucha más profunda para trabajar, tal vez por separado de su relación. Además, a veces mantener los secretos con respecto a un comportamiento continuo, como una aventura o un juego.

A alguien que oculta esos secretos, el miedo a la admisión es que deben cambiar ese comportamiento.

Los secretos mismos, ya sean infidelidad o cualquier otra cosa, pueden causar problemas y potencialmente terminar una relación. Muchas personas dicen que si su pareja se adelantó y admitió culpa de inmediato, les daría un incentivo para escucharlos y posiblemente perdonar.

Ese coraje ayuda a disminuir la cobarde de mantener un secreto. De hecho, demuestra una voluntad de avanzar. La admisión y la solicitud de perdón no solo mejora la posibilidad de un resultado optimista, sino que una confesión puede ayudar a ambas personas a seguir adelante.

Al dejar salir una noticia secreta o difícil lo antes posible, lo superará con honestidad y consideración. Así como desahogar un mal día te ayuda a liberar cierta frustración, exponer tus propios errores puede ayudarte a recuperarse de ellos dentro de ellos y trabajar para confiar en.

Cómo decir la verdad cuando duele

Cuando se trata de la confesión real, la entrega es tan importante como el acto en sí. Está ofreciendo esta información para salvar su relación, para demostrar que confía en su pareja con cualquier cosa y para reforzar su fe en esa asociación.

También está pidiendo perdón y la voluntad de avanzar juntos, no solo para eliminar su propia culpa. Además, al ofrecer espacio, tiempo, explicación e incluso terapia de pareja, puede marcar la diferencia entre una reacción de ira o una respuesta de perdón.

Deje en claro que tiene fe en que la honestidad es una oportunidad que beneficia su relación. Estás dispuesto a correr ese riesgo porque honras tu relación tan altamente. Y recuerde, si su relación es fuerte y está preparado para trabajar, confesarlo puede guiarlo a un nuevo nivel de respeto e intimidad.

Admitir, confesar y decir la verdad no siempre son cosas fáciles de hacer. Aprender por qué debes decir la verdad, incluso cuando duele, puede marcar un mundo de diferencia.