Salud sexual de mujeres 6 temas clave para discutir con su pareja

En este articulo

• Discuta sus gustos y disgustos
• Discutir los métodos de anticoncepción
• Discutir el pasado sexual
• Discutir ETS/ITS
• Discutir alternativas a la cirugía vaginal
• Discuta el embarazo e intimidad

La intimidad física es un aspecto crucial de cualquier relación, ya sea que hayan comenzado a salir entre sí o hayan pasado toda una vida disfrutando de la compañía del otro! Pero luego, por vergüenza o timidez, las mujeres a menudo se retiran de su salud sexual y bienestar con sus parejas.

Recuerde, la comunicación constante sienta las bases para una relación sexual saludable. Abra el canal de comunicación abordando algunos de los temas cruciales de salud sexual con su pareja, que incluyen, entre otros, los siguientes punteros:

1. Discuta sus gustos y disgustos

La primera y la regla más importante del juego es hablar sobre tus preferencias sexuales.

Seguramente, hay actividades que te gustan y hay actividades que te hacen estremecer. El hecho de que estés en una relación con alguien no significa que debas seguir con la corriente solo para complacerlos y sufrir en silencio. Hablar con su pareja sobre sus hábitos sexuales, me gusta y disgusto es el primer paso para generar confianza y confianza. Esto es lo que hace que el amor sea una experiencia alegre para los dos. También les ayudará a ambos unirse como nunca antes.

2. Discutir los métodos de anticoncepción

La anticoncepción y el sexo protegido es el primer tema que debe abordar, ya que no puede correr riesgos como STD/ITS o embarazo. Comience afirmando que necesita hablar sobre sexo seguro o hablar sobre lo que piensa de este tema mucho antes de dar el salto! Como el siguiente paso, puede visitar a un ginecólogo juntos para obtener opciones de anticoncepción y descubrir cuál será el mejor. Recuerde, es una responsabilidad compartida y debe explorarla juntos.

Con una serie de medidas de anticoncepción disponibles, elija y seleccione la que sea la más efectiva para usted y su pareja.

3. Discutir el pasado sexual

Tu historial sexual puede venir a perseguirte si no estás abierto al respecto u esconderla de tu pareja actual. Al mismo tiempo, también es importante aprender su historial sexual para que no esté en riesgo. No hay tiempo "bueno" para hablar de eso. Simplemente descubra un momento en que pueda hablar extensamente sobre el tema. Comience mencionando casualmente sus relaciones anteriores y tómelo desde allí. Esto lo ayudará a sacar la carga de su pecho y saber lo que su pareja tiene que decir. Este ejercicio también te hará confiar más.

4. Discutir ETS/ITS

Las enfermedades de transmisión sexual y las infecciones de transmisión sexual son banderas rojas en cualquier relación y es un hecho ser claro sobre este tema de antemano para evitar las opiniones malinterpretadas.

Además, es una buena práctica hacer que los dos los verifiquen para las ETS y las ITS antes de intimar. Este puede ser un consejo para salvar vidas porque ambos pueden desconocer una enfermedad subyacente y transmitirla entre sí durante la intimidad física.

Probar esto, aproximadamente 1 en 8 personas VIH positivas no tienen idea de que tienen la infección. Además, en los jóvenes 13-24, alrededor del 44 por ciento de ellos infectados con el VIH no sabían que estaban infectados.

Y no olvidemos que estas enfermedades e infecciones también se extienden a las personas con parejas del mismo sexo porque cualquiera puede verse afectado por la enfermedad. De hecho, las mujeres son más susceptibles a las ETS y las ITS que los hombres. La razón es el delgado revestimiento de la vagina, que permite que los virus y las bacterias pasen con bastante facilidad en lugar de la piel más dura del pene.

Sin embargo, no seas descarado mientras te acercas a este tema, ya que puede parecer una invasión de la privacidad de la persona. Conviértalos para que se sientan cómodos e inclinados a tomar una decisión informada como hacerse la prueba.

5. Discutir alternativas a la cirugía vaginal

Es común que las partes de la dama se suelten después de un cierto período de tiempo. Si bien existen varios métodos para restaurar la elasticidad, algunos permanentes y otros temporales, siempre debe seleccionar lo que es mejor para usted en lugar de lo que necesita para "impresionar" a su pareja!

Muchas mujeres optan por una cirugía vaginal, que pueden tener efectos adversos. Claramente desconocen alternativas como un palo de apriete de vagina. No hay necesidad de optar por una cirugía y toser mucho dinero para pagar algo que puede no durar para siempre!

6. Discuta el embarazo e intimidad

Si acaba de recibir un parto vaginal, hay posibilidades de que tenga que abstenerse del sexo durante al menos cuatro semanas después de dar a luz. Durante este período, aún puede tener intimidad con su pareja al disfrutar del juego previo. Esto le dará tiempo para recuperarse del embarazo y el parto.

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Además, de esta manera, la sequedad vaginal, los senos tiernos o la excitación más lenta, que es bastante común durante estos tiempos, no se interpondrá entre usted y su pareja! Hablar sobre la salud sexual no tiene por qué ser difícil si intenta abrir a su pareja lentamente. Solo da un paso a la vez, y ambos llegarán a saber cómo hacernos cómodos. Esto eventualmente ayudará a su relación a prosperar!

Pensamientos finales

Cuando desea que la relación funcione para usted, el elefante en la habitación debe abordarse de inmediato. No hay otra opción!