Relaciones de compilación de mí-Por qué necesita su espacio

Incluso si se aman a los bits, usted y su pareja también deben pasar tiempo separados para hacer que su relación crezca. Aquí hay 5 formas de hacer exactamente eso! Por Sarah Rogers

La mayoría de nosotros lo hemos visto antes, la pareja adjunta en la cadera, completamente dependiente del otro, y siempre haciendo absolutamente todo juntos. Los llamo parejas 'completas-yo' porque esencialmente uno o ambos socios sienten que nunca podrían hacer ni ser nada sin el otro.

He estado allí antes, y he sido testigo de mi parte justa de las relaciones '-completas-yo'. Mientras mi experiencia personal tuvo lugar cuando tenía 16 años, y todavía descubrí mucho sobre mí y de lo que quería, muchas personas continúan este tipo de relación en sus vidas adultos.

¿Cómo es estar en una relación de 'Compensador??

Puedo pensar en dos personas cercanas a mí que tienen relaciones totalmente poco saludables de 'you-complete-yo'. El primero es mi hermana y su novio. Se conocieron en la escuela secundaria, asistieron a la misma universidad, estudiaron en el mismo programa, trabajaron la misma pasantía y hasta el día de hoy continúan teniendo los mismos amigos, pasatiempos, intereses y metas.

Mi hermana y su novio literalmente no hacen nada sin el otro. Esta es definitivamente una relación poco saludable, ya que no ofrece ninguno de ellos la oportunidad de crecer individualmente. También es extremadamente molesto ver cada decisión que mi hermana gira en torno a su novio. Y no solo estoy hablando de decisiones de gran vida, como dónde vivir y posibles opciones de carrera. Estoy hablando de decisiones básicas todos los días, como salir a cenar o tomar unas vacaciones con familiares o amigos.

La segunda relación de 'You-Complete-yo' que tengo que tratar a diario es uno de mis mejores amigos. Ella y su novio viven juntos, trabajan juntos y generalmente hacen todo juntos. Si bien también disfruto pasar tiempo con mi novio y apreciar el tiempo que tenemos juntos durante nuestros horarios monstruosamente ocupados, no me parece necesario hacer absolutamente cada cosa con él.

Sé que están enamorados, y es maravilloso tener a tu pareja a tu lado. Pero esta obsesión con su novio se está volviendo cada vez más destructiva para nuestra amistad. He probado varios intentos de separarlos y tener un tiempo de calidad para chicas de calidad!

He intentado sugerir un día de niña para las manicuras y algo para comer. Pero, no solo proponía que su novio pudiera reunirse con nosotros para el almuerzo, sino que incluso insinuó que sus manos podían usar algo de ayuda. No me importaba si él tenía asquerosos callos en todo su cuerpo, solo quería que una tarde con mi amiga hablara sobre lo que quisiéramos, y no me censurara la presencia de su novio. Después de muchas otras invitaciones, todos los que se siguieron con "Claro, veré lo que Sam está haciendo primero", o "Sí, eso sería genial. Casarse me encanta venir ”, comencé a renunciar a tener tiempo con ella sola.

¿Por qué tienen estas relaciones??

Una de las causas centrales de estas parejas de "yo-complete" es la inseguridad y la infelicidad en uno mismo, en la relación o en ambas. Para comenzar a aumentar la sensación de seguridad y su felicidad, es importante que cada parte se sienta seguro de sus individualidades.

Una forma de superar estas relaciones 'Complete-yo' es encontrar un equilibrio de espacio como pareja. Espacio como en el tiempo que pasas sin tu pareja adjunta en tu cadera. El espacio en una relación es esencial para permitir que una persona aprenda y crezca como individuo, y motive a cada pareja a nutrir y establecer su propia identidad.

¿Cómo puedes tener espacio en una relación sin ponerse solo??

Aunque puede pensar que pasar un tiempo sin su pareja lo convertirá en un desastre solitario, se sorprenderá de lo mucho más saludable que su relación puede ser cuando pase un poco de tiempo separado. Aquí hay formas en que puedes hacer eso.

#1 Primero debes aprender a amarte a ti mismo y disfrutar de tu propia empresa. Tener tiempo con y para usted es esencial para recuperarse y poder ofrecer el 100% de sí mismo, ya sea en su relación íntima, en el trabajo o con su familia y amigos. Si no tienes tiempo para saber quién eres y qué quieres en la vida, es difícil ofrecer tu mejor esfuerzo a otras personas en tu vida.

Así que llévese al spa, tome una tarde de lectura en una cafetería o incluso vea una película solo. Lo que sea que elija hacer, asegúrese de que sea algo que pueda disfrutar, y dánele tiempo para reflexionar ... bueno, usted mismo.

#2 también necesitas descubrir y mantener tu propio grupo de amigos. Si bien es bueno tener amistades cercanas que compartas con tu pareja, también es emocionante cuando puedes llamar a un amigo o dos y hacer arreglos para pasar tiempo con personas fuera de tu relación.

También debe dejar de insistir en que un otro significativo puede cumplir con todos y cada uno de nuestros deseos y deseos, ya que esto es extremadamente poco realista e injusto.

Su relación con su pareja no debería ser la única relación que puede satisfacer sus deseos y necesidades en la vida. Otras personas siempre deben ser parte de tu vida. Necesita amigos, familiares y otras redes de personas para ofrecer un sentido de comunidad e identificarse con fuera de su relación.

#3 También es muy importante Tenga sus propios pasatiempos e intereses. Por supuesto, compartirás algunos de estos con tu pareja, ya que probablemente sea lo que te unió en primer lugar. Pero poder ser parte de algo individualmente le permitirá ganar confianza, estar al tanto de sus objetivos personales y, en general, ser su propia persona.

Así que únase a un libro o club de cine, haga ejercicio en un gimnasio diferente, tome una clase nocturna o asista a algunos eventos sin su pareja. Tener algo que es lo tuyo es completamente gratificante! También debe alentar y motivar a su pareja a tener sus propios intereses y pasatiempos!

#4 Una gran parte sobre encontrar el equilibrio adecuado del espacio en su relación es ser completamente honesto con su pareja. No es suficiente decir: "Necesito espacio" y dejarlo en eso. El espacio en una relación generalmente se percibe como algo negativo o como rechazo, por lo que debe ser honesto y específico sobre lo que necesita. Si eres vago con tu pareja, lo más probable es que se lastimen y se confundan.

Sin embargo, si es específico por qué necesita el espacio, es menos probable que su pareja se sienta rechazada y herida. Si les expresa lo que siente que le falta, o que desea probar algo nuevo, le permite a su pareja apoyar más su necesidad durante algún tiempo sin él o ella.

#5 Respeta las necesidades de su pareja. Si bien puede solicitar apoyo en una nueva clase o objetivo personal que haya establecido para usted, también debe respetar lo que su pareja pide. Si muestran interés en un nuevo pasatiempo o expresan que les gustaría mezclar su rutina, también debe ser solidario. Una relación requiere el esfuerzo de ambas partes, por lo que para encontrar un equilibrio de espacio, debe asegurarse de que cada una de sus necesidades se tenga en cuenta.

El espacio en tu relación es algo bueno.

Crecer como pareja es importante, pero crecer como individuo independiente también es importante. Si te amas a ti mismo, ten tus propios amigos y pasatiempos, y ten tiempo para relajarte de tus responsabilidades diarias, serás una persona más feliz con un sentido establecido.

Con un buen equilibrio de espacio en una relación, en realidad terminará apreciando más a su pareja, ya que no los da por sentado. Te tomarás el tiempo para organizar noches especiales y hacer más esfuerzo cuando pases tiempo juntos.

Las parejas que respetan el espacio y la independencia del otro tienen relaciones más fuertes. Así que comience a tomar esas nuevas lecciones de baile o haga ese viaje en solitario que planeó hace años, su relación será más saludable si solo le da una oportunidad justa!