Estás perdido cómo aferrarse a tu identidad

En este articulo

• Cúpula
• Mantenga el contacto cercano
• Espacio seguro
• Consejos sobre cómo ser independiente en una relación

¿Eres culpable de perder tu identidad en una relación y abandonar tu autonomía por completo??

Cuando comienzas una nueva relación, ya sea con un nuevo amigo o ser un cónyuge en un matrimonio, la experiencia puede hacerte sentir feliz. Estás tratando de tener una conexión, un vínculo que te acerca a ti y a tu persona especial más cerca.

Si bien esta es una buena idea, debes tener cuidado de no perder tu propia identidad. Es importante recordar que la individualidad es lo que te atrajo a la otra persona en primer lugar.

No es raro en las nuevas relaciones comenzar a asumir los hábitos de otras personas y perder los suyos en el proceso. Los cambios en usted son tan sutiles que no los da cuenta hasta que después de que la relación cambie o se disuelva. Entonces te preguntan dónde está esa persona usted donde se involucrará. Te dices a ti mismo: "¿Qué me pasó??"

Fuera de ser esposa, madre, esposo, padre, empleado, debe tener una identidad que sea todo suyo. Con tantas cosas en tu vida diaria, puede ser una lucha a tu individualidad. A continuación se enumeran algunas sugerencias para ayudarlo a no perder quién es.

Cúpula

Pasar tiempo (diariamente, semanalmente, etc.) hacer algo que disfrutes. Ya sea por usted mismo o con otra persona, lo más importante es que tome un tiempo para "."Eso ayuda a garantizar que no termine perdiendo su identidad en una relación.

Mantenga el contacto cercano

Asegúrese de mantenerse en contacto con amigos y familiares mientras está en su nueva relación. Puede ser difícil, pero incluso si se trata de un mensaje de texto o una publicación en las redes sociales, al menos registrarse para saludar.

Si es posible, configure una cita para almuerzo o café. Esto le brinda la oportunidad de desahogar, intercambiar historias o obtener una nueva perspectiva sobre un problema/preocupación y ayuda a no perder su identidad en una relación.

Espacio seguro

No deberías sentirte mal por decir que no, especialmente si es algo que te hace sentir incómodo. Establecer límites le permite a la otra persona saber su nivel de comodidad, que tiene todo el derecho de tener.

Si la otra persona individual se preocupa por usted, querría que se sienta bien todo el tiempo y no desee que pierda su identidad en una relación o se pierda en el matrimonio.

Consejos sobre cómo ser independiente en una relación

Perderse en una relación o sentir una sensación poco saludable de fusionar donde no quieres pasar tiempo contigo mismo es alarmante.

Si estás tan profundo en tu relación que ya no te mantienes a ti mismo, y no puedes mantener una identidad como una persona separada, es cuando estás perdiendo un sentido de sí mismo en la relación.

Estar involucrado con alguien en una relación a largo plazo no debería significar que encontrarse en una relación y ser su propia persona se convierta en una tarea cuesta arriba. No es así como debería operar una pareja en una relación saludable.

Es crucial recordar en tales momentos que el objetivo de una relación feliz y saludable es mantenerse cerca y al mismo tiempo buscar consejos efectivos sobre cómo encontrarte nuevamente en una relación.

Entonces, cómo ser más independiente en una relación cuando se han enredado de la manera más insalubre en una relación?

Estos consejos sobre cómo permanecer independientes en una relación lo ayudarán a romper este patrón poco saludable, reconectarse consigo mismo y mantenerse fiel a sí mismo mientras disfruta de la felicidad duradera en su relación con su cónyuge.

• Sobre cómo estar usted mismo en una relación, aprender a aceptar estar en desacuerdo. Para establecer la independencia, es importante comprender y aceptar el punto de vista de su pareja, incluso si no está en conjunto con su perspectiva sobre el tema.
• Ser independiente en una relación solo es posible si Deja de confiar en tu pareja para satisfacer todos tus deseos y necesidades. La codependencia poco saludable en una relación es el mejor zumbido para las parejas. Trate de lograr un buen equilibrio entre ser independiente y codependiente, y su objetivo es ser interdependiente en las relaciones mientras está en una relación.
• Cuando te pierdes en una relación, es importante Recuerde su sistema de valores centrales. No replique los valores de su pareja solo para estar en una relación, continúe defendiendo sus principios y valores, para crecer en una sólida asociación de amor con su pareja.
• Encontrarse de nuevo en una relación requiere que Descubra qué otras cosas quieres en la vida junto con tu relación. Si bien debe priorizar su relación, no lo convierta en el único punto focal de su vida. Haga un balance de lo que es importante aparte de su relación y descubre formas de encontrar su independencia.

Junto con este consejo sobre cómo ser su propia persona en una relación, debe Aprende a ser feliz con o sin tu pareja.

Mientras se mantiene leal y comprometido es importante, es igualmente relevante, conocer gente nueva, tener sus propias pasiones y explorar actividades que lo hacen feliz.

Para que una relación crezca, es importante atender sus propias necesidades, esforzarse por algunas experiencias en solitario y amarte a ti mismo.