10 razones por las que cada pareja necesita tiempo fuera de los niños

En este articulo

• La importancia del tiempo lejos de los niños
• 10 razones por las que una pareja necesita tiempo fuera de los niños
• 10 pares de cosas que hacer sin hijos
• Cómo mantener su matrimonio picante mientras cría hijos

Convertirse en un nuevo padre es hermoso, pero los bebés requieren su tiempo y atención constantes, lo que a veces puede llevar a que su matrimonio quede en segundo plano. Por eso una pareja necesita tiempo lejos de los niños.

Cuddles recién nacidos, sonidos de arrullado y sin mencionar que el nuevo olor a bebé. Convertirse en padre es un honor, pero no olvidemos el lado oscuro de la crianza de los hijos: llanto, pañales de caca y, para que no lo olvidemos, la privación del sueño.

Ya sea que esté criando a recién nacidos o adolescentes, la crianza de los hijos es un trabajo de tiempo completo que le quita un tiempo precioso a su matrimonio. Aquí hay diez razones por las cuales un par necesita tiempo lejos de los niños para que su relación prospere.

La importancia del tiempo lejos de los niños

Hay muchas razones por las cuales las parejas necesitan pasar tiempo juntas, lejos de bebés, niños pequeños y adolescentes.

La importancia del tiempo solo en un matrimonio es doble. Primero, le permite fortalecer su matrimonio y concentrarse en el romance. Segundo, te permite volver a conectarte.

Estas cosas son necesarias si quieres ser el mejor padre y pareja que puedas ser.

Mire este video para obtener más consejos sobre cómo mantener su matrimonio emocionante.

10 razones por las que una pareja necesita tiempo fuera de los niños

Hay varias razones por las cuales una pareja necesita pasar tiempo lejos de los niños. Aquí hay 10 razones por las que debes saber.

1. Porque has estado pasando tiempo separado

La crianza de los hijos, especialmente en las primeras etapas, requiere mucho tiempo centrado en el bebé. Esto es ideal para vincularse con su pequeño, pero usted y su cónyuge pueden sentirse más como dos barcos que pasan por la noche que los amantes apasionados.

Es por eso que un par necesita tiempo lejos de los niños.

La importancia del tiempo de calidad en una relación es mostrar amor a su cónyuge y hacerlos su prioridad. Pasar tiempo de calidad juntos le permitirá lavarlos con atención de una manera que no puede hacer cuando sus hijos están cerca.

2. Volver a conectar emocionalmente

No caigas en la trampa de pensar que reanudarás tu relación cuando los niños estén lejos en la universidad. Para tener un matrimonio fuerte, debe mantener una fuerte intimidad emocional en las muchas etapas de la paternidad.

La intimidad emocional no solo mejorará su conexión romántica, sino que también le permitirá ser vulnerable y apoyarse en el otro cuando necesita apoyo.

3. Porque mereces desestresar

La importancia del tiempo de calidad en una relación a veces no tiene nada que ver con el romance y todo que ver con la relajación.

Ya sea que esté tratando con regresiones de sueño, berrinches para niños pequeños o el primer corazón roto de su adolescente, la crianza de los hijos puede afectarlo.

La Universidad de Carnegie Mellon informa que las parejas en matrimonios felices llevan menos cortisol, la hormona del estrés, en sus torrentes sanguíneos que las personas divorciadas o solteras.

Otros estudios han demostrado que las parejas casadas experimentarán una mayor felicidad y menos estrés al pasar tiempo juntos.

Encontrar un par de cosas que hacer sin los niños (una cita emocionante y aventurera nocturna o tres horas de atracción tu programa favorito con una cama llena de bocadillos) puede ayudar a reducir el estrés en tu matrimonio.

4. Para mostrarle a su hijo que el matrimonio es importante

Otra razón para la importancia del tiempo de calidad en una relación es enseñarle a sus hijos que el matrimonio debe ser una prioridad, no una ocurrencia tardía.

Cuando dedicas todo tu tiempo a tus pequeños, pueden darse cuenta de que el mundo gira en torno a ellos. Si bien es posible que no estén demasiado lejos del base, mostrarles la importancia del tiempo de calidad en una relación para mamá y papá es beneficioso.

Lectura relacionada: ¿Cuáles son las tres principales prioridades en una relación?

5. Ayuda a que su matrimonio crezca

Un par necesita tiempo fuera de los niños para continuar atendiendo su relación.

Por supuesto, puede hacer esto mientras los niños están en casa, pero no con la misma intensidad que puede cuando sea uno a uno con su cónyuge.

Si el matrimonio dura, debe continuar creciendo como parejas.

Hacer un tiempo especial para usted sin los niños le permite crear nuevas experiencias y recuerdos juntos que lo mantendrán conectado y próspero.

Lectura relacionada: 6 consejos útiles sobre el creciente amor e intimidad en el matrimonio

6. Para hacerte un mejor padre

La crianza de los hijos es maravillosa y gratificante, pero también es increíblemente consumidor, especialmente si su hijo tiene menos de cinco años.

Los domingos por la mañana en los que solía pasar durmiendo, ordenando la comida para llevar y tener sexo tranquilo con su pareja ahora han sido reemplazados por las primeras salidas y salidas familiares.

Y claro, las salidas familiares son maravillosas, pero no permiten tiempo para mucho romance.

Un par necesita tiempo lejos de los niños para mantener su relación fuerte. Hacerlo los lleva de vuelta a la unidad familiar, sentirse renovado y listo para asumir sus deberes de crianza con fuerza y ​​una sonrisa.

7. Te permite ser espontáneo

La importancia del tiempo de calidad en una relación se trata de sentirse viva. Por ejemplo, citas cuando tienes hijos no es lo mismo que las citas cuando conociste a tu pareja.

Cuando tenías dos solteros, tenías todo el tiempo en el mundo para hacer lo que quisieras. Salir a una noche de jazz a mitad de semana? Seguro!

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Manténgase fuera más allá de las 8 pm? Naturalmente.

Pero, una vez que tienes hijos, la estructura y la rutina, conviértete en tu mejor amigo.

Un par necesita tiempo fuera de los niños para conectarse, divertirse y ser tan espontáneos como deseen.

8. Ser íntimo

La forma más rápida de reconstruir el vínculo en el matrimonio cuando necesita un descanso de los niños es tener íntimas juntos.

Una experiencia sexual satisfactoria con su pareja llena su cuerpo con oxitocina: la hormona del amor.

Esta hormona mágica aumenta la confianza, reduce el estrés y promueve la unión.

9. Para forjar algo de tiempo para ti

Cuando encuentras un par de cosas que hacer sin los niños o incluso divulgan algo de tiempo para ti sin tu cónyuge, te vuelves a conectar con la persona que solías ser. El que tiene una vida social zumbadora y pasatiempos emocionantes interminables.

Por mucho que te guste ser padre, es importante mantener un sentido de sí mismo.

10. Para recordar por qué amas ser padres

Todos amamos a nuestros hijos, pero el adagio: "La distancia hace que el corazón se crezca" se aplica mucho para pasar un tiempo especial sin los niños.

Después de días en el final de los cambios y rutinas de pañales, un nuevo padre puede comenzar a sentirse abrumador, si no un poco mundano.

Estar lejos de sus pequeños y volver a conectarse con su pareja es rejuvenecedor, pero también le da la oportunidad de extrañar a sus hijos y recordar cuán especial es realmente la paternidad.

La importancia del tiempo de calidad en una relación es que continúa aprendiendo y conectándose como una pareja casada.

10 pares de cosas que hacer sin hijos

Un par necesita tiempo lejos de los niños. Cuando los niños están fuera, crees tu relación desarrollando nuevos pasatiempos e intereses como socios.

Buscando un par de cosas que hacer sin hijos? Te tenemos cubierto.

• Ir a un museo
• Ver una película juntos
• Vaya a una cena romántica en algún lugar que no sirva libros para colorear con los aperitivos
• Haz el amor todo el día (o oye, al menos durante toda una tarde)
• Tener un día de spa
• Ir a un viñedo/hacer una degustación de vinos
• Dirígete a un club de comedia
• Ve a una gira de comida
• Cañón de estrellas
• Toma una clase/aprende algo nuevo juntos

Todas estas cosas que hacer sin niños las actividades están diseñadas para que usted y su cónyuge puedan divertirse, relajarse o aumentar el romance en su vida.

Cómo mantener su matrimonio picante mientras cría hijos

Un par necesita tiempo lejos de los niños. Un estudio publicado en el Iranian Journal of Psychiatry and Behavioral Sciences revela que una de las mejores formas de reconstruir el matrimonio es ser íntimo juntos.

La investigación muestra que la satisfacción matrimonial se asoció significativamente con la satisfacción sexual. Cuanto más satisfactorio tiene una pareja, más fuerte es su matrimonio.

Además, la satisfacción sexual predice un vínculo emocionalmente más fuerte entre las parejas.

Entonces, ¿cómo puedes mantener viva la chispa y dividir algo de tiempo para ti y tu cónyuge para ponerse travieso??

La respuesta simple es que tienes que hacer tiempo.

• Consigue una niñera o trae a los niños a tus padres por la tarde
• Esté dispuesto a comprometerse con el momento en que sea íntimo (por las mañanas, durante las siestas o después de que los niños se van a dormir)
• Tome las vacaciones ocasionales y hazlo todo sobre el placer
• Encuentra otras formas de ser íntimos, como tomarse de las manos y abrazar

(Para otros consejos increíbles para mantener las cosas picantes cuando necesite un descanso de los niños, lea el artículo: Las 10 mejores formas de mantener su matrimonio picante mientras crían hijos)

Conclusión

No te sientas culpable por sentirte que necesitas un descanso de los niños.

Citas cuando tienes hijos es tan importante como salir cuando conociste a tu cónyuge, tal vez aún más. Usted y su pareja deben pasar un tiempo juntos sin los hijos para refrescar su matrimonio, fortalecer su vínculo y refrescarse.

Encuentra nuevas cosas que hacer sin hijos para tus citas noches. Esto hará que su relación se sienta divertida y fresca.

No tengas miedo de priorizar a tu cónyuge antes de que tus hijos. Hacerlo no solo beneficiará a su matrimonio, sino que será un mejor padre para ello.