10 razones por las que tienes miedo de estar en una relación

De vez en cuando, las personas enfrentan algunas angustias no deseadas en las relaciones, y la posibilidad de comprometerse con una relación puede ser aterradora. La mayoría de las veces, el miedo a las relaciones proviene de las experiencias pasadas de una persona. La gente tiene miedo de las relaciones en algún momento (romántico o platónico), lo cual es normal, pero no debería evitar que encuentre amor.

Tal vez has tenido mala suerte al salir, pero primero debemos entender si este miedo a las relaciones proviene de nuestras pasadas.

Dependiendo de por qué tiene miedo de estar en una relación, puede encontrar soluciones y superar los problemas sopesando las posibles razones por las que tiene miedo de las relaciones.

10 razones por las que tienes miedo de estar en una relación

Aquí hay algunas razones por las que puede tener miedo de entrar en una relación.

1. Te han roto el corazón en el pasado

Las relaciones interpersonales se vuelven desordenadas a veces, y eso es normal porque eventos como estos nos hacen más fuertes y nos preparan mejor para el futuro.

Una de las razones por las que no quieres una relación es que te hayas decepcionado anteriormente. Un amante puede haberte lastimado gravemente, pero una cosa que no debes hacer es detenerse en el pasado. ¿Quién sabe qué y quién está esperando una persona increíble como tú??

Solo entiende que los humanos tienden a lastimar a otros de manera intencional e inconscientemente, por lo que también podría haber herido a alguien con sus acciones en el pasado. Para evitar cualquier confrontación, puede discutir con su pareja por qué tiene miedo de las relaciones. Es posible que incluso hayan tratado los mismos miedos, y ahora puede proponer una solución que ayude en caso de desacuerdo.

2. Tienes miedo de abrirte a otra persona y ser vulnerable

Una de las claves de una relación genuina es que debes ser honesto el uno con el otro. Abrirse a alguien nuevo podría dar miedo al principio, especialmente si eres más secreto. Aún así, para generar confianza en cualquier relación, necesita al menos un nivel mínimo de vulnerabilidad.

Para lidiar con el miedo a estar en una relación, su pareja debería poder verlo en su mejor y lo peor. Deben aprender cosas nuevas sobre usted y, por supuesto, acercarse a usted en el proceso.

3. Tienes miedo del dolor que viene con el amor

Las situaciones y las relaciones pueden terminar, y es posible que tenga que dejar ir a alguien que una vez amó. Sí, no te gusta a alguien tanto como una vez que los amaste.

Imagina odiar a alguien que alguna vez amaste tanto. Bueno, es una sensación amarga, pero esto no debería impedirte amar. El miedo a estar en una relación y finalmente terminar es comprensible, pero pruébalo primero, está bien?

4. Tienes miedo de no tener tanto amor a cambio

Una de las razones por las que puede tener miedo de las relaciones es porque puede tener miedo de que sus sentimientos no se vuelvan a reconocer. Si esto pasa.

Puedes amar a alguien con cada respiración en ti, pero la persona puede no amarte tanto como tú. Duele cuando subes montañas para alguien; Todo lo que pueden hacer es elegir guijarros para ti.

Como puedes amar profundamente a alguien, no tengas ninguna relación donde tu atención no sea recíproca. También puede hablar con su pareja para confirmar que ambos están en la misma página. No te golpees si te has amado a ciegas. No es un crimen. Eso es lo que te hace asombroso.

5. Tienes miedo del dolor de la pérdida

La muerte es inevitable. La gente va y viene, pero se convierte en mejores versiones de sí mismas después de la pérdida. Una de las razones por las que puede tener miedo de estar en una relación es porque tiene miedo del dolor de la pérdida.

No es un error centrarse en su curación si ha experimentado pérdidas antes. Sin embargo, tener miedo a las relaciones debido a estas experiencias solo le impedirá disfrutar de los beneficios de un futuro brillante.

Da miedo tener a alguien; Al minuto siguiente, se han ido, así que tómate tu tiempo para sanar antes de darle al amor otra oportunidad. Tu salud mental es tan importante.

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6. No estás seguro si quieres a alguien o no quieres estar solo

El hecho de que no quiera estar solo no significa automáticamente que esté listo para estar en una relación comprometida.

Los estándares de la sociedad han hecho posible que las personas después de cierta edad se consideren demasiado 'viejos' para encontrar el amor. Como la mayoría de las personas no quieren pasar el resto de sus vidas solas, se sumergen en cualquier relación que encuentren.

Eso también tiene sus efectos secundarios; A la larga, usted o su pareja se lastiman. Si quieres estar en una relación porque quieres que alguien comparta tu felicidad, está bien.

Pero, si estás entrando en una relación porque no quieres estar solo (y te juzgan con los estándares de la sociedad), sea honesto contigo mismo y hazte.

7. Tienes miedo de cambiar por otra persona

Esta es otra gran razón por la que puedes tener miedo de las relaciones. Las personas comienzan a compartir los mismos intereses, estilos de vida y pasatiempos cuando entran en relaciones comprometidas. Esto puede dar miedo.

Lo que le gustaba puede comenzar a perder su atractivo mientras disfruta haciendo lo que su pareja está haciendo. A veces, puede tener ganas de perderte y convertirse en otra persona. Ciertamente es un problema válido porque, en este momento, vas al ritmo de tu pareja.

Bueno, un hecho divertido es que los socios pueden compartir diferentes pasatiempos, aunque deben aceptar acomodar y aceptar lo que hagan. No necesariamente tienes que hacer lo que tu pareja hace para ser "compatible.'

Además, a veces, este 'cambio' puede ser lo mejor. Puede llegar a amar ese pasatiempo o estilo de vida incluso después del final de la relación.

Sin embargo, si no se siente cómodo haciendo lo que su pareja haga, sea honesto con ellos. Eres primero responsable de tu felicidad.

8. No te sientes lo suficientemente bien

Otra razón por la que puede tener miedo de las relaciones es que puede sentir que no es lo suficientemente bueno.

Puedes pensar que no eres lo suficientemente hermosa o inteligente. Una mirada rápida a su pareja puede revelar sus defectos más grandes mientras exaltan todas las cosas que los hacen perfectos para la imagen. A veces, incluso las palabras de afirmación de su pareja pueden no resolver esta sospecha en su mente. Aquí hay una solución simple para ti.

Pregúntele a sus amigos sobre sus cualidades más admirables y trabaje para mejorar para que pueda mostrar su verdadero ser a su pareja y a las personas que ama. Por otra parte, el amor propio intencional lo ayudará a aumentar su estima y comprender cuán captura es.

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9. Tienes miedo de que no encuentres a alguien lo suficientemente bueno

En primer lugar, nadie es perfecto. Por otra parte, la vida no es todos los cuentos de hadas. Puede tener preferencias, pero la mayoría de las veces, el amor puede cancelar cualquier preferencia que haya buscado en una pareja. Ayudaría si le diste una oportunidad. Quién sabe? Eventualmente puede valer la pena.

Deja a un lado tus ideales por un momento y mira lo que está en el fondo del compañero potencial. Si no compromete sus valores centrales, no tenga miedo de las relaciones y se niegue a darle una oportunidad al amor, porque no llegó al paquete que hubiera preferido.

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10. Tienes miedo de distanciarte de tu familia

La gente cree que una vez que comienzas una relación a largo plazo con alguien, tiendes a alejarse de los lazos familiares. Es por eso que algunas personas tienen miedo de estar en una relación, especialmente aquellas más cercanas a su familia.

Sin embargo, debe comprender que su familia eventualmente seguirá adelante y encontrará relaciones para sí mismos. Si tienes miedo de esto, tienes que hacer que tu familia entienda tus sentimientos y luego amas a quién quieres. Todavía puede estar cerca de su familia incluso después de tener una pareja, siempre y cuando les dé tiempo.

Resumen

No importa cuán hermoso sea el amor, es normal tener miedo. Sin embargo, el miedo no debería evitar que experimente el amor verdadero.

Ayudaría si te hicieras algunas preguntas. ¿Por qué tengo miedo de las relaciones?? Cuando hace preguntas como esta, abres tu mente para descubrir el verdadero desafío que estás experimentando. La comunicación efectiva es clave para manejar estas ansiedades de relaciones si ya está en una relación. Necesitan saber cómo se siente para que ambos puedan trabajar juntos para encontrar soluciones.

Mereces ser feliz y encontrar el amor verdadero, sin importar tus experiencias pasadas. Además, sé honesto contigo mismo. Si le falta en algunas áreas, trabaje para arreglar esos lapsos. También es posible que deba buscar ayuda profesional a medida que cierra esas brechas. No tengas miedo de comunicarse con un terapeuta a lo largo de la línea.