10 señales de que todavía no ha superado su ex

Alguna vez entró en una habitación y atrapó a su pareja destrozando mientras miraba su teléfono? ¿O has notado que ella menciona la opinión de su ex en las conversaciones?? ¿Hay momentos en los que ella parece distante y emocionalmente no disponible?? Todos estos son signos reveladores de que todavía no ha superado su ex. Tal comportamiento a menudo te hace sentir que hay una parte de ella a la que parece que no puedes alcanzar.

Te molesta durante días y no sabes cómo encajas en su vida si todavía está tan colgada en su ex. Y comienzas a preguntarte, ¿ella realmente te ama o son estas señales de que te está usando para superar a su ex?? ¿Y qué significa para el futuro de tu relación?? Estar con alguien atrapado en su pasado puede ser confuso y desgarrador al mismo tiempo. La claridad sobre dónde se encuentra con respecto a su pasado es fundamental para ayudarlo a decidir cómo desea manejar su presente y futuro.

10 señales clásicas que no ha superado su ex

Tabla de contenido

• 10 señales clásicas que no ha superado su ex
  • 1. Las menciones frecuentes son una de las señales de que no está sobre su ex
  • 2. Ella todavía habla con su ex
  • 3. Ella revisa sus notificaciones obsesivamente
  • 4. Las comparaciones se encuentran entre las señales de que no ha superado su ex
  • 5. Ella borracha le envía mensajes de texto
  • 6. Ella se aferra a los recuerdos
  • 7. Ella no puede soportar la idea de que su ex se mueva
  • 8. Ella prioriza al ex
  • 9. Ella no se compromete
  • 10. Ella se mantiene en contacto con los amigos y familiares de su ex
• ¿Cuánto tiempo tarda una mujer en superar a su ex??
• ¿Qué haces cuando ella no ha superado su ex??
  • 1. Habla con ella sobre las señales de que no está sobre su ex
  • 2. No esperes un milagro
  • 3. Buscar una intervención
  • 4. Concéntrese en fortalecer su conexión
  • 5. Siga adelante
  • Punteros clave
• Preguntas frecuentes

Incluso si no puede decir lo que está mal con su pareja, cuando está con alguien que todavía tiene cuerdas unidas a su pasado, vive con una sensación persistente de que algo no está bien. Una persona que todavía está enamorada de su ex no podrá invertirse completamente en la relación actual, tanto mental como físicamente.

Como su pareja actual, puede sentir que está viviendo a la sombra de una tercera persona entre ustedes dos. Anhelarás toda su atención y afecto, pero eso es algo que no puedes lograr. No estamos diciendo que ella no te ame en absoluto. Pero la falta de cierre de la relación pasada le impide comprometerse con todo su corazón. Es posible que te encuentres luchando con pensamientos como "¿Cuánto tiempo piensa una chica en su ex??"O" No entiendo por qué mi novia todavía está herida por su ex ".

El entrenador de bienestar y la psicóloga de asesoramiento, Shazia Saleem, dice: “Eraar los recuerdos de alguien se siente tan difícil porque nos esforzamos mucho por olvidarlos. Para hacerlo, en realidad terminamos pensando demasiado sobre la misma persona inconscientemente. Entonces la mente de uno está constantemente ocupada por por qué uno no puede olvidarlo. Si cambiamos nuestro enfoque a otras cosas en lugar de intentarlo dolorosamente para no pensar en ellas, podría ser más fácil olvidar a alguien que amó."

Tu novia se pierde constantemente en los pensamientos de su ex podría meterse con tu paz mental y cordura. Incluso puede dejarte preguntándote: "¿Está sobre su ex, o es solo una relación de rebote??"Hay formas en que puedes ayudarla a procesar este dolor y superar esa relación. Pero antes de eso, es importante asegurarse de que su naturaleza distraída sea un reflejo de las señales de que todavía ama a su ex. Para ayudarlo a obtener algo de claridad sobre el asunto, aquí hay 10 señales clásicas que no ha superado su ex.

1. Las menciones frecuentes son una de las señales de que no está sobre su ex

Desde las conversaciones sobre su relación y las bromas casuales sobre cosas menos importantes en la vida, la mención de su ex encuentra una manera que no importa qué. Ella hace que parezca casual, pero el hecho es que su ex ocupa su espacio mental lo suficiente como para aparecer en sus interacciones. Esta es definitivamente una de las señales alarmantes que no ha superado su ex.

Si ella alguna vez te llama por error por el nombre de su ex, cuente como un signo siniestro. Mat, un erudito de investigación de unos 30 años, dice: “Un día mi novia se estaba burlando de mi hábito de dormir hasta tarde. Ella dijo: “Deberías enseñar un curso intensivo: cómo dormir hasta las 12 con Andrew Davis (su ex)."Se disculpó cien veces después de eso. Pero fue una obvia que inconscientemente, ella piensa en su ex."

2. Ella todavía habla con su ex

Puede afirmar que solo es amiga de su ex ahora, pero el hecho de que sean parte de su vida todavía es un indicador de que no ha avanzado completamente. Si todavía habla con su ex, los conoce de vez en cuando y hace todo lo posible para mantenerse en contacto, con toda probabilidad, es porque una parte de ella todavía espera volver.

A pesar de saber que no está completamente a bordo con la idea de que ella hable con su ex regularmente, ella aún podría recoger sus llamadas e ir a verlas si le piden que venga en cualquier momento. Si esta no es una de las principales señales que todavía ama a su ex, no sabemos qué es.

3. Ella revisa sus notificaciones obsesivamente

Todos tenemos una tendencia a llegar a nuestros teléfonos y verificar las notificaciones de vez en cuando. Pero si este comportamiento parece casi obsesivo en el caso de su novia o cónyuge, es una de las señales de que no ha superado su ex. Secretamente anhela recibir un mensaje de texto o llamar de su ex y sigue revisando su feed de las redes sociales en caso de que la persona haya dejado de lado o comente en algún lugar.

Pesando esta tendencia, el psicoterapeuta Gopa Khan dice: “Las personas se obsesionan con sus ex porque sienten que necesitan comprender por qué las cosas sucedieron como lo hicieron. A veces, también se debe a la actitud de "si no puedo tener a mi ex pareja, nadie puede". Y comienzan a participar en varios tipos de acecho. Lo mejor es, por supuesto, manejar una ruptura madura y aceptar lo que ha sucedido.

"Sin embargo, la mayoría de ellos están tan interesados ​​en lo que la otra persona está haciendo que los acecha a través de Instagram, Facebook y otros sitios de redes sociales. O intentan encontrar detalles sobre la vida de su ex a través de amigos comunes. Esto hace que sea más difícil para ellos romper el acorde y seguir adelante porque es difícil superar a alguien que acecha o hablas todos los días."

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4. Las comparaciones se encuentran entre las señales de que no ha superado su ex

Si estás siendo comparado con su ex, estás tratando con una de las señales innegables de que no ha superado su ex. Estas comparaciones pueden ser positivas o negativas: usas una camisa nueva y ella te dice que te ves tan impresionante como su ex. O tienes una discusión y ella te azota, diciendo, después de todo, no eres diferente a su ex. De cualquier manera, esta no es una señal saludable para su relación y señala problemas en su paraíso.

5. Ella borracha le envía mensajes de texto

Una de las señales más alarmantes que no ha superado su ex es el deseo constante de comunicación o mantener vivo un enlace. Si a pesar de su presencia en su vida, no puede resistirse a enviarle un mensaje de texto en su estupor borracho, ciertamente tiene un pie en su pasado. Mi amigo John una vez compartió una situación similar conmigo.

Él dijo: "¿Cuánto tiempo piensa una chica en su ex?? Creo que mi novia todavía está herida por su ex. Cada vez que bebe un poco, se convierte en una persona completamente diferente que constantemente habla de su ex pareja tóxica y le envía mensajes de texto desagradables. Además, ella me trata como si no tenga voz porque aparentemente estoy interfiriendo en su espacio personal. No sé si puedo tomar tanto más tiempo."

No importa si esos mensajes borrachos a su ex están enojados sobre cómo pisotearon su corazón. El hecho de que todavía esté sufriendo y siente la necesidad de alcanzar su pasado por consuelo y no tú es preocupante. Si el ex corresponde sus avances, puede poner en peligro su relación.

6. Ella se aferra a los recuerdos

Existe esa camiseta vieja y desgastada en su armario que simplemente no puede soltar. Ella lo usa para acostarse cada dos noches, pasa sus fines de semana y no estará de acuerdo en separarse de él. Si sabes que la camiseta tiene una conexión con su ex, tal vez fue un regalo de ellos o significa una ocasión especial en su relación pasada, tienes todas las razones para preocuparte de que se cuele por su pasado.

Al ser adherido a los recuerdos de una relación pasada, el psicólogo consultor Jaseena Backer dice: “No hay fórmula para olvidar los recuerdos de una relación. Los recuerdos vuelven cuando visitan los mismos viejos lugares o ves las mismas películas de viejas. Siempre habrá muchos desencadenantes a tu alrededor. La única forma de ayudarse es tratar de no habitar sobre ellos. Déjalos pasar como lo harán, pero siguen adelante."

7. Ella no puede soportar la idea de que su ex se mueva

¿Todavía te preguntas: "¿Está sobre su ex o solo estoy reaccionando exagerando??"Dime si esto suena familiar. Cada vez que conoce sobre una chica nueva que su ex está saliendo, trata de cavar en tierra y trata de usar esta información para llenar su mente con pensamientos negativos sobre una posible pareja.

No solo vigila la vida presente de su ex, sino que se estremece al pensar en ellos avanzando. Si la noticia de ellos sale de nuevo o de estar en una relación la perturba, es una de las señales clásicas que no ha superado su ex. Su nueva relación suena como la muerte de la muerte por sus esperanzas de revivir esa vieja conexión, y que no puede soportar pararse.

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8. Ella prioriza al ex

Ella puede estar en una relación contigo, pero sus lealtades descansan en otro lugar. Su ex sigue siendo su máxima prioridad incluso hoy. Y esa es una razón suficiente para que te preocupes que ella no esté tan emocionalmente invertida en su relación contigo como ella en su pasado. Su bienestar sigue siendo su principal preocupación. Si él pide alguna ayuda, ella aparecería sin pensarlo dos veces. Si esta es su historia de relación diaria, es probable que esté lidiando con las señales clásicas de que no está sobre su ex.

9. Ella no se compromete

Usted y su pareja pueden haber estado juntos el tiempo suficiente para pensar en el siguiente paso o poner un sello de compromiso en su relación, pero ella evade el tema. Si a pesar de estar contigo el tiempo suficiente, ella no está lista para una relación seria y comprometida, bien podría ser una de las señales de que no ha superado su ex. Dado que, en su corazón de corazones, quiere revivir ese viejo vínculo, tiene miedo de comprometerse contigo y cerrar la puerta de esa posibilidad.

10. Ella se mantiene en contacto con los amigos y familiares de su ex

Sus puentes con su ex pueden ser quemados, pero no puede soltar esa parte de su vida por completo. Por eso se mantiene en contacto con sus amigos y familiares. Es su forma de realizar un seguimiento de lo que está sucediendo en su vida y mantener viva la posibilidad de reavivar ese viejo romance.

¿Cuánto tiempo tarda una mujer en superar a su ex??

Al igual que cada relación, cada desamor también es única. Como tal, es difícil definitivamente precisar la cantidad de tiempo que lleva a una persona superar una ruptura y su ex. Sin embargo, la investigación ofrece algún tipo de respuesta a cuánto tiempo le toma a una mujer superar a su ex.

Según una encuesta, las mujeres pueden pasar de una ruptura en cualquier lugar de tres a seis meses, en caso de relaciones casuales. Pero todos tienen su propio ritmo de lidiar con la angustia, dependiendo de cuán emocionalmente involucrados estuvieran con su ex pareja. Si una mujer está saliendo de una relación a largo plazo donde vio un futuro con su ex, puede llevarla mucho más tiempo seguir adelante. La verdadera diferencia, sin embargo, se encuentra en la forma en que los hombres y las mujeres procesan la angustia.

Un estudio indica que la angustia golpea a los hombres más tarde porque la mayoría de los hombres no procesan los sentimientos de dolor de inmediato. Por otro lado, una relación que no funciona afecta a las mujeres de manera más negativa, impactándolas en un nivel emocional y físico. Sin embargo, dado que sienten estas emociones negativas más profundamente, las mujeres están mejor preparadas para recuperarse y seguir adelante por completo, mientras que los hombres pueden simplemente aprender a vivir con el dolor.

¿Qué haces cuando ella no ha superado su ex??

En caso de que sienta que se da demasiado en la relación sin ser recíproco, Gaurav Deka, un médico y terapeuta de regresión transpersonal, sugiere: “Debe dejar de ser crédulo y defenderse si siente que está dando también Mucho de ti mismo en una relación. Más importante aún, si siente que no obtienes tanto como das, debes dar un paso atrás y volver a evaluar tus prioridades."

Estar en una relación con alguien que muestra señales claras de que no ha superado su ex no puede ser fácil ni agradable. Esto es lo que puede hacer para administrar esta situación con sensatez, especialmente si hay señales de que lo está usando para superar a su ex:

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1. Habla con ella sobre las señales de que no está sobre su ex

Ten una conversación honesta con tu pareja sobre estas alarmantes señales de que no ha superado su ex. Darle la oportunidad de explicar su lado de la historia y escucharla pacientemente. Entonces pregúntale si ve un futuro contigo. Si responde afirmativamente, dígale que necesita hacer el trabajo para seguir adelante, asegurándole que estará allí para sostener su mano a través de todo.

2. No esperes un milagro

Solo porque ha prometido hacer las paces, no espere que ocurra un milagro durante la noche. El hecho de que notaras las señales de que no ha superado su ex indica que ha estado luchando para seguir adelante. Dale tiempo, sé paciente. Las cosas pueden funcionar para mejor esta vez.

3. Buscar una intervención

En caso de que usted y su pareja no hayan podido resolver este problema incluso después de hacer un esfuerzo sincero y ella todavía habla con su ex o parece inclinado a permanecer en contacto, saber que el asesoramiento de parejas puede ayudarlo a progresar. Si está buscando ayuda, los consejeros calificados y con licencia en el panel de bonobología están aquí para usted. Bien podría ser lo que necesitas para salvar tu relación.

4. Concéntrese en fortalecer su conexión

Puedes contrarrestar la negatividad de que tu novia sea colgada sobre su pasado fortaleciendo tu conexión con ella. Construye recuerdos, hazle saber que estás allí para ella y muestre tu amor y cuidado. Un futuro prometedor es a menudo el mejor antídoto por la nostalgia del pasado.

5. Siga adelante

Si su novia se niega a salir de esa zona donde tiene un pie en el presente y otro en el pasado o si las señales de que no ha superado su ex se convierte en un problema irreconciliable entre ustedes dos, considere seguir adelante. Cuando solo una persona está emocionalmente invertida, puede notar los signos de una relación tóxica que puede aclararlo de por vida.

Punteros clave

• Ella habla de su ex todo el tiempo
• Ella pone todo lo posible para mantenerse en contacto con ellos
• Ella te compara con su ex
• Ella no puede soltar los recuerdos
• Ella no maneja la posibilidad de que su ex se mueva sobre ese pozo
• Ella no se comprometerá contigo

Todos tienen algo de equipaje de su pasado. Mientras no interfiera con su presente, no es nada con lo que no pueda hacer las paces. Estar en una relación con una niña que muestra señales de que no ha superado su ex es un juego de pelota completamente diferente. Haz tu mejor esfuerzo para salvar la relación, pero no a costa de tu propia felicidad y tranquilidad.

Preguntas frecuentes

Si la chica que te gusta tanto está colgada de su ex, podrías tratar de hacer que vea las señales de que todavía está atrapada en el pasado y cómo está afectando su vida en el presente. Ofrezca suficiente espacio y tiempo para procesar estos sentimientos, pero al mismo tiempo, esté allí para ella. Apoyarla, validar sus emociones, hacerla reír y sentirse amada. En resumen, déjela reconocer por su cuenta que puedes ser una mejor pareja que su ex y que puede tener una hermosa relación amorosa contigo.

Si alguien todavía está enamorado de su ex, esperará mensajes de texto y llamadas de ellos, y también verifique las notificaciones si esa ex persona ha visto sus historias en Instagram. Pueden acecharlos virtualmente y en la vida real también, a veces. Siempre arrastrarían a su ex en cada conversación o incluso podrían llamarlo (el compañero actual) por el nombre del ex por error. Se aferrarán a las cosas que el ex ha dejado en su casa y los regalos que obtuvieron de su ex. Si hay alguna posibilidad de que ese ex avance, estarán desconsolados. De hecho, podrían llegar al alcance de sabotear su nueva relación, al igual que Rachel y Ross.

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