10 Signos seguros para abordar las expectativas poco realistas en las relaciones

En este articulo

• ¿Cuáles son las expectativas poco realistas en una relación??
• 5 formas de abordar las expectativas poco realistas en las relaciones
• 5 expectativas saludables para tener en una relación
• Preguntas frecuentes sobre expectativas poco realistas en las relaciones
• Llevar

En realidad, no hay daño en tener expectativas en una relación, pero las cosas comienzan a cambiar cuando establece expectativas injustas o poco realistas en una relación.

Al ingresar a una relación, las personas generalmente tienen un conjunto predeterminado de estándares sobre cómo les gusta ser tratadas. Establecer límites saludables dentro de su búsqueda romántica es una práctica saludable porque demuestra que usted mismo se valora, ha cultivado autoestima y merece ser tratado con respeto y honor.

Sin embargo, las expectativas y las relaciones no son mutuamente excluyentes, por lo que es crucial comprender qué significan las expectativas en una relación. Establecer expectativas en una relación al inicio a menudo no está en la lista de prioridades de los amantes de Besoted en una nueva relación.

Cuando las personas se enamoran o comienzan a albergar sentimientos románticos, están enamorados de su pareja, a menudo se preparan para la angustia al no manejar las expectativas en las relaciones.

Por ejemplo, la gente rara vez olvida que la vida es todo menos estructurada, y cambian constantemente; sus hábitos, razones, deseos, me gusta y disgustos siguen cambiando. Entonces, creer que una persona no cambiará a medida que crece es como albergar expectativas poco realistas en una relación, lo cual es injusto.

Entonces, si eres alguien que recientemente ha luchado con las expectativas de sobrecarga, no te preocupes.

Hemos cubierto algunas de las expectativas poco realistas más comunes que tienen lugar en una relación romántica. Además de esto, también le diremos cómo detener la trampa de las expectativas, junto con algunos consejos y trucos increíbles para ayudar a mantener una relación saludable con su amor.

¿Cuáles son las expectativas poco realistas en una relación??

Deseando que su pareja sea perfecta, cumpla con todos sus criterios, espere que midan a su bar de amor y que los haga responsables de toda su felicidad califica como algunas expectativas poco realistas que las personas pueden tener de las relaciones.

Dicho esto, las expectativas poco realistas en una relación son inútiles para ambos socios. No inspiran, apoyan ni tienen ningún propósito significativo para una pareja. En cambio, puede dejarte con tristeza, decepción e ira.

Aquí hay una lista de expectativas poco realistas que pueden arruinar su relación romántica.

1. Esperando nunca ser lastimado por su pareja

Una regla para mantenerse feliz en su relación es no Dales la responsabilidad de hacerte feliz todo el tiempo. Solo tú deberías tener el poder de hacer eso.

Aunque es razonable no querer ser lastimado, ya que nadie camina voluntariamente al centro de la carretera con los ojos vendados, la cosa es que uno siempre debe estar listo para la bola curva de que la vida es conocida por lanzarte en lugar de tener expectativas poco realistas.

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2. Conseguir 'cuando quiera y lo que quiera'

Uno de los ejemplos de expectativas poco realistas en las relaciones es que estar casado o en una relación no le da una tarjeta gratuita de hacer lo que quiera con su pareja.

La palabra "pareja" en sí implica que tienes que ser respetuoso con sus deseos también. Tienen la misma cantidad de voz en cualquier decisión que se tome. Albergar expectativas poco realistas en la relacións puede conducir a una ruptura o disolución temprana.

3. Esperando que estén contigo siempre

Es una necesidad absoluta pasar un tiempo de calidad a solas con usted, sus amigos y su comunidad lejos de su pareja.

Esta apertura da un soplo de aire fresco y elimina cualquier carga o asfixia de estar siempre juntos en una relación.

Sin embargo, si su pareja lo aisla hasta el punto de que apenas puede ver a la comunidad, amigos o familiares, eso puede ser una gran bandera roja en su relación. En tal situación, debe hablar con su pareja o incluso puede buscar asesoramiento de relaciones de un experto.

El aislamiento puede afectar seriamente su bienestar mental y físico, lo que puede tener efectos adversos en las relaciones.

4. Espere que su pareja adivine lo que está pasando con usted

Seamos sinceros; Estás casado con un ser humano normal y no con un mago de lectura mental, lo que significa que no hay espacio para expectativas poco realistas, falsas o altas en sus relaciones.

Su pareja puede haber hecho cosas que necesita o desear a veces sin que le pregunten o se les solicite. Sin embargo, generalmente es más fácil abrir la boca y hablar en voz alta porque la comunicación es clave.

Sin esto, estás dando espacio a falsas expectativas que eventualmente destruirán la felicidad de tu relación.

5. Esperando ser la principal prioridad del otro

El concepto completo de uno significativo que sea 'bae' (antes de nadie) es ridículo y descabellado.

Tu "bae" ha tenido una vida antes que tú. Han tenido relaciones, amigos, compañeros de trabajo, familia y vecinos; De repente no pueden dejar caer cualquier otra responsabilidad solo porque han comenzado a salir con usted.

Y exigir una hazaña tan enorme sería algo tonto para hacer.

Una forma de encontrar la paz es lograr un equilibrio entre las relaciones y las expectativas. Las expectativas en una relación solo son buenas hasta que sean razonables y justas.

Si desea construir un vínculo de amor más fuerte lleno de confianza e intimidad, mire hacia adentro y realice un registro de relaciones con su pareja para averiguar si sus expectativas son demasiado altas o demasiado bajas.

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6. Esperando que siempre parezcan atractivos

Por supuesto, es posible que desee disfrutar de esa ansiedad romántica después de ver a su novia por primera vez. Sin embargo, es posible que no se vean tan atractivos después de un largo día de trabajo o después de un gran entrenamiento.

Uno de los ejemplos de altas expectativas en una relación es que su pareja siempre se verá mejor.

La atracción juega un papel crucial en la mayoría de las relaciones, pero no es el único factor importante. Recuerde, la atracción es dinámica, por lo que es normal experimentar un cambio con el tiempo. No encajar en su ropa más antigua no afectará significativamente los sentimientos de su pareja.

7. Esperando que su pareja sea siempre romántica

Claro, el romance puede hacerte sentir encantador; Sin embargo, esperar que su pareja siempre cambie su lado romántico "encendido" puede crear una situación desordenada. Debes entender que tu novia también tiene otras responsabilidades que cuidar aparte de hacerte sentir feliz.

Entonces, asumir que son románticos todo el tiempo pueden hacerte sentir decepcionado y triste. Además, es probable que su pareja se sienta agobiada al hacer cosas para que te haga sentir especial todo el tiempo.

Además de una cena romántica a la luz de las velas o un montón de rosas típicas, hay muchos otros gestos pequeños pero considerados, como cuando preparan su plato favorito o traen su vino favorito o lo llevan a acampar para aventuras de medianoche.

Apreciar estos gestos hará que su relación sea aún mejor. También puede ayudarlo a comprender la naturaleza afectuosa de su pareja, lo que le permite realizar su valor real en su vida.

8. Esperando que siempre apoyen sus acciones

Incluso cuando realmente se aman, esperar que su pareja siempre esté de acuerdo con usted y apoye todas sus decisiones puede cargarlas inmensamente. No importa cuánto lo intentes, ocurrirán desacuerdos, por lo que enojarte por ellos solo te hará sentir desanimado.

Por lo tanto, suponiendo que siempre estén de tu lado, incluso cuando estás haciendo algo en contra de sus valores, puede frustrarlos. Pueden sentir que siempre se les exige que vayan en contra de sus valores solo para estar contigo.

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9. Espere que su relación vaya bien

A diferencia de los que están en la televisión, las relaciones reales no se escriben donde todo parece feliz y despreocupado. Puede haber algunos momentos difíciles en los que debes pararte de la mano para sobrevivir.

Los desafíos no siempre son fáciles, pero si está comprometido a estar juntos durante los tiempos difíciles, puede crear muchos recuerdos inolvidables.

Por otro lado, esperar que las cosas siempre vayan sin problemas entre usted y su pareja puede hacer una pausa en su relación. Puede demostrar que no estás dispuesto a caminar con ellos en el camino duro.

Eventualmente, podrían concluir que usted no es alguien a quien le gusta hacer esfuerzos cuando ocurren problemas, y esto podría poner un signo de interrogación en su relación.

10. Esperando que se disculpen primero después de una discusión

Es bastante irracional suponer que su pareja siempre se disculpa primero sin siquiera considerar la naturaleza del desacuerdo, ya que esto muestra que tiene expectativas injustas o altas en las relaciones.

Puede ser fácil adoptar un patrón en el que siempre te encuentres esperando que tu pareja venga y se disculpe primero, pero es injusto.

En realidad, su pareja eventualmente puede sentirse agotada y no tener ganas de regresar a usted si se espera que se disculpe cada vez.

Por lo tanto, es mejor evitar tratarlos de esta manera y, en su lugar, tratar de ser el primero en disculparse después de una discusión, especialmente si es su culpa. Esto les ayudará a darse cuenta de que estás dispuesto a resolver el asunto.

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5 formas de abordar Expectativas poco realistas en las relaciones

Afortunadamente, hay algunas formas útiles en que puede aprender a lidiar con expectativas poco realistas en una relación. Las siguientes son las formas en que puede considerar superar tales expectativas:

1. Tratar de apreciarnos el uno al otro

Aprenda el arte de apreciarse unos a otros, y verá cómo cambia toda su relación. En lugar de considerar los negativos, intente ver las cualidades positivas de su pareja. Trate de prestar atención a sus esfuerzos, y verá que siempre hay algo que ser apreciado.

2. Ser respetuosos el uno con el otro

El respeto en su relación juega un papel importante, ya que ayuda a generar confianza, seguridad y bienestar. Ser respetuoso significa valorar y apreciar los puntos de vista y las necesidades del otro.

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3. Tomar tiempo el uno para el otro

Hacer tiempo el uno para el otro es una de las expectativas razonables en una relación saludable. Pero esto no significa cada minuto o segundo; debes estar juntos. Sin embargo, sacar algo de tiempo de su horario para hacer las actividades que les gustan es lo que debe considerar.

4. Hablar de las expectativas del otro

Discutir cosas entre sí para comprender y administrar las expectativas en su relación. Le ayudará a determinar si se están cumpliendo las expectativas de los demás. Recuerde tener conversaciones regularmente para iniciar mejoras interminables que lo ayuden a construir una relación saludable.

5. Trabajar a través de desacuerdos

Los desacuerdos son bastante normales en las relaciones, ya que es común tener diferencias relacionadas con las expectativas. Entonces, en lugar de quejarse el uno del otro, tratar de trabajar en conflictos y escucharnos es lo que ambos deben practicar.

Para saber más, considere leer un artículo dedicado sobre cómo lidiar con las expectativas poco realistas en una relación.

5 expectativas saludables para tener en una relación

¿Siempre te preguntas: "¿Tengo expectativas poco realistas en una relación??"Bueno, la mayoría de las personas luchan por comprender la diferencia entre tener expectativas de matrimonio realistas y poco realistas.

Las expectativas de relaciones saludables son razonables y cruciales para que una relación prospere. Respeto, comunicación abierta y honesta, y afecto son expectativas de relaciones realistas.

Una lista de expectativas realistas en una relación está incompleta sin la inclusión de la confianza mutua y la capacidad de ser vulnerables entre sí. Para ayudarlo, hemos destacado algunas expectativas razonables que puede tener en su relación.

Mira este video perspicacia sobre expectativas de relaciones saludables:

1. Tienes una conexión sexual satisfactoria

Es justo esperar y trabajar juntos para desarrollar un nivel de intimidad que le permita sentirse cómodo mientras es vulnerable el uno al otro.

Por lo tanto, suponiendo que su pareja hablará sobre sus preferencias sexuales que ayudan a cultivar una conexión sexual satisfactoria, es una de las expectativas naturales de una pareja.

2. Mantente honesto el uno con el otro

La honestidad es la expectativa más crucial tener en una relación. No importa las circunstancias, siempre debe esperar una honestidad completa de su pareja.

Además, también debe ofrecerles lo mismo simultáneamente ya que no hay forma de que pueda construir una relación sin ella.

3. Recibir afecto de su pareja

Estás involucrado con esta persona románticamente, y es más que realista esperar una muestra de afecto de tu pareja.

Vale la pena saber que su pareja lo aprecia por la persona que es y lo muestra de diferentes maneras que puede entender fácilmente. Abrazos, besos o tomados de las manos son formas comunes que se usan para expresar afecto entre sí en una relación.

4. Ser tratado con respeto

Si alguna vez tiene que responder una pregunta de una palabra, ¿cuál es la expectativa imprescindible en una relación?? Sin duda responderás con respeto. Entonces, si entra en una relación, asegura que el respeto caiga bajo expectativas de la rectitud.

5. Pasando tiempo juntos

Pasar tiempo de calidad juntos es una necesidad y una expectativa justa en cada relación. Recuerde, crecer juntos como pareja puede ser casi imposible si usted y su pareja no están dispuestos a pasar un buen rato juntos.

Sin embargo, quedarse entre ellos 24 × 7 o hacer todo juntos puede crear una situación sofocante entre ambos socios y contribuye a expectativas irrazonables en una relación.

Preguntas frecuentes sobre expectativas poco realistas en las relaciones

Consulte estas consultas adicionales sobre expectativas poco realistas en la relación para tratar más con ellas y fortalecer su vínculo:

• ¿Qué causa expectativas poco realistas en una relación??

El compromiso de realizar cualquier tarea viene con expectativas que incluyan esperanzas para usted, otros o los resultados de trabajar juntos. Las relaciones y los matrimonios no son diferentes como en cada relación; Las parejas tienen esperanzas específicas para ellos mismos, su pareja o su relación.

En nuestros años adultos, aprendemos ciertas creencias sobre los matrimonios y las relaciones. Sin embargo, algunas influencias pueden ser involuntarias (observadas), mientras que otras pueden explicarse (prácticas).

Por lo general, tenemos este aprendizaje sobre la relación y los matrimonios de una familia de origen (abuelos, padres, hermanos), sociedad (escuela, amigos, vecinos, televisión) y experiencias personales (angustia, esperanzas y acontecimientos).

Cuando no se cumplen estas expectativas, las personas generalmente comienzan a culparse entre sí o a veces renuncian a su relación.

Llevar

Al ingresar a una relación, las personas generalmente tienen un conjunto predeterminado de estándares sobre cómo les gusta ser tratadas o cómo se verá su relación, lo que puede conducir a expectativas irrazonables en la relación. Y cuando dos personas no llegan a la misma página con sus expectativas, pueden enfrentar desafíos.

Siempre se recomienda apoyarse mutuamente e intentar caminar en los zapatos de los demás para comprender por qué estas expectativas son esenciales para su pareja y reconsiderar su comprensión para mejorar la empatía en torno a tales expectativas.