10 consejos para construir vínculo sexual con su cónyuge

En este articulo

• ¿Qué es el vínculo sexual??
• ¿Estás unido sexualmente con tu pareja? Cómo reconocer
• Cómo mantener un fuerte vínculo sexual en una relación: 10 consejos
• Llevar

Probablemente sea una percepción común creer que nuestra vida sexual mejora nuestra vida matrimonial y su sentido de intimidad. Y también es una suposición común de que sin un vínculo sexual así, nuestro matrimonio podría estar en problemas.

Pero, ¿qué es realmente la unión sexual y cómo podemos construir más en nuestras vidas?? Sumergirse en este artículo para descubrir esto y más.

Lectura relacionada: Cómo establecer la conexión emocional durante el sexo: 10 consejos

¿Qué es el vínculo sexual??

La definición de unión sexual sería un vínculo cercano formado como resultado de actos sexuales. No solo acerca a un par más debido a la intimidad física involucrada, sino también por la química que aparece debido a la experiencia de unión.

Es un círculo positivo.

Por ejemplo, cuando una pareja se reúne sexualmente, esto crea una reacción química para ambas partes que fomenta más vinculación sexual y también mejora la salud de las parejas y el bienestar.

La sensación es tan buena que tales parejas unidas químicamente quieren seguir disfrutando y mientras una pareja continúa su vínculo. Continúan cosechando las recompensas que trae el vínculo sexual y se ponen cada vez más en sintonía y se conectan entre sí.

Sin embargo, a veces, la vida se interpone en el camino, y cuando una pareja se acomoda en la rutina de la vida, su vida sexual desciende en la lista de prioridades. La motivación, el beneficio y el deseo de continuar con los menores de unión sexual disminuyen.

En muchos casos, a medida que disminuye la unión, una distancia o desconexión comienza a formarse entre dos amantes, lo que puede ser difícil de regresar.

Entonces, ¿cuál es la moraleja de la historia??

La unión sexual vigoriza una relación.

Te mantiene saludable, unido y conectado entre sí y también te da la oportunidad de amar y ser amado en todas las expresiones de la Ley.

Pero debe ser atesorado y priorizado. Si puedes Trate su vínculo sexual como un acto sagrado, Hará que sea mucho más fácil apreciar, disfrutar, mantener y explorar.

¿Estás unido sexualmente con tu pareja? Cómo reconocer

1. No puedes tener suficiente de ellos

Aunque en realidad no será adicto a su pareja, puede sentirse así. ¿El sexo crea un vínculo?? Sí, en la medida en que sus niveles de intimidad aumenten después del acto.

Te estimula saber más sobre ellos y sentir que deberías estar con ellos con más frecuencia.

2. Podrías actuar irracionalmente a su alrededor

¿Has escuchado la frase 'borracho de amor'??

Quizás haya sido testigo de alguien cercano a usted tomando decisiones locas o que parezca pensar o comportarse irracionalmente o fuera de lugar. Eso es parte de la unión química que experimentará desde la unión sexual.

3. Adoras abrazar a tu pareja antes, durante o después del sexo

Una vez más, es la química la que hace que abrazar a su pareja sea mucho más deseable. Y cuando te abrazas, liberas oxitocina, una hormona que fomenta el amor y la vinculación.

4. Puedes sentir el dolor que experimenta tu pareja

Según los estudios, estamos conectados para sentir el dolor de otra persona. Entonces, si está unido sexualmente con su amante, puede sentir su dolor.

5. Obtienes transferencia de tu pareja

Todos obtenemos transferencia de los que nos rodean. Cuando se trata de unión sexual, esto significa que cuando su pareja esté en lo alto, estará en lo alto y viceversa.

Sin embargo, buena suerte para los días en que el estado de ánimo es malo!

Besar a tu pareja es lo mejor. Hace el mismo tipo de cosas químicamente que abrazar durante el sexo - Besar es intoxicante cuando estás sexualmente unido con tu pareja.

Cómo mantener un fuerte vínculo sexual en una relación: 10 consejos

La unión en el matrimonio implica un fuerte vínculo sexual en la mayoría de los casos. Se necesitan gestos simples para hacer que su pareja se sienta especial y conectada. Descubra estos a continuación:

1. Discuta sus limitaciones y límites juntos

Cuando eres abierto sobre las cosas con las que no puedes lidiar o luchar para lidiar. Cuando usted Establece tus vulnerabilidades a tu pareja y negociar límites para ayudarse mutuamente Al sentirse apoyado y respetado, la confianza construye, el flujo de conversaciones, algunos temas se pueden explorar juntos y crecen juntos.

Todas estas situaciones conducen a un vínculos sexuales más fuertes.

Lectura relacionada: 6 tipos de límites en las relaciones y cómo mantenerlos

2. Tocarse

El contacto no sexual también es muy bueno para aumentar el vínculo sexual entre usted. Muestra afecto, conecta su energía y le recuerda que continúe siendo invertido entre sí.

Si desea formar un fuerte vínculo sexual con su pareja, Intenta tocar a tu pareja de diferentes maneras como acariciar, rascar, hacer cosquillas y más.

3. Escucharse unos a otros

Lo mismo va para escuchar. Muy a menudo, cometemos el error de escuchar pero no escuchar a las personas que nos rodean.

Lo que significa que olvidamos escuchar a los más cercanos a nosotros. Cuando no nos escuchan, nos sentimos distantes y desconectados. Esa sensación no equivale a un vínculo sexual fuerte.

Para ver cómo funciona esto, consulte el consejo del entrenador de relaciones Bruce Muzik sobre habilidades de escucha para parejas:

4. Mantenga la prioridad del contacto sexual

Por supuesto, priorizar sus interacciones sexuales y explorar su sexualidad y relación sexual juntos mantendrá la chispa y la química fluyendo.

A menudo no le damos mucha importancia a esto y al acto de sexo, preguntándonos a nosotros mismos: hacer que el amor fortalezca una relación?

Obviamente lo hace, ya que es una actividad en la que sus cuerpos están conectados, lo que también requiere una conexión mental. Experimentar tales niveles de intimidad puede ayudarlo a comprender mejor las necesidades de su pareja y ayudarlos a confiar en usted más.

Así que manténgase conectado no solo en actividades íntimas, sino a lo largo del día con mensajes de texto, empujando físicamente a su pareja, dándoles un abrazo rápido o un beso, y más.

5. Exprese a su pareja que piense en ellos a menudo

Ya sea una sorpresa, un reconocimiento que los ha escuchado, un viaje, un regalo o una nota de amor, estas cosas pueden parecer superficiales, pero no son en absoluto. Te ayudan a alentar la intimidad y la vinculación sexual.

6. Ser abierto sexualmente e íntimamente

No siempre es fácil ser abierto sexualmente, pero cuanto más esfuerzo usted y su pareja o cónyuge hacen para poder discutir sus pensamientos, deseos y necesita sexualmente cuanto más unión sexual experimentará.

Lectura relacionada: 16 beneficios poderosos de la vulnerabilidad en las relaciones

7. Ver entre sí

Los ojos, dicen, son una ventana a tu alma y juegan un papel muy importante en la vinculación sobre el sexo. Cuando tienes un momento sexual íntimo, es natural sentir que necesitas cerrar los ojos para disfrutar de la experiencia.

Pero hacer contacto visual durante el sexo puede ayudarlo a ver cómo se sienten los dos. De hecho, los estudios muestran que el contacto visual cercano calma la parte reactiva del cerebro, ayudándolo a formar conexiones más profundas. Es fácilmente una de las mejores técnicas de vinculación sexual para que pruebes.

Diviértete uniéndose con tu pareja mirándolo a los ojos durante los juegos previos, burlándote de ellos mirando hacia otro lado, haciendo un gesto con los ojos cuando algo se siente bien, guiñando ojo los ojos para divertirte, en resumen, deja que tus ojos hablen también.

8. Hablar alto

Dile a tu pareja lo que te gusta y lo que no te gusta susurrando o divirtiéndote con conversaciones traviesas. Ser vocal ayudaría a ambos a descubrir más cosas y se unan a un nivel diferente a medida que se sintonizan con las necesidades del otro.

Al mismo tiempo, no espere que su pareja cumpla de inmediato todo lo que les dice que haga o que esté satisfecho con todo lo que haga. Solo tenga una ligera conversación sobre el acto, gemido, gemido, grita, gemido, ríe, haz lo que sea necesario para ser vocal sobre la experiencia antes, durante y después. Al igual que otras cosas, vincular a través del sexo en las relaciones es mejor con una buena comunicación.

9. Prueba la respiración profunda

Alguna vez intenté respirar en chorros para ver cómo se siente mareado? Alguna vez probé exactamente lo contrario para sentirse desacelerado y relajado?

Un acto sexual puede parecer correr una carrera a veces. Pero si realmente quieres una experiencia extática que los haga sentir impresionados y conectados, prueba la respiración profunda.

Puede Prueba el método 4-7-8, Donde inhala durante 4 segundos, contenga la respiración durante 7 segundos y luego exhale lentamente durante 8 segundos para aliviar toda la tensión de su cuerpo. Intente hacerlo en conjunto con su pareja y vea cuán positivamente afecta su excitación.

Lectura relacionada: Cómo la meditación afecta las relaciones

10. Evite todas las distracciones a toda costa

Estamos hablando de unirse con su pareja, por lo que es natural que se concentre en ellos, dejando todo a un lado durante un tiempo durante el sexo.

Eso significa alejar el teléfono, apagar el televisor, mantener a los niños y a las mascotas alejadas por un tiempo manteniéndolos ocupados y mostrándolos a su pareja lo dedicado a ellos.

Tal atención indivisa hará que ambos se sientan especiales y más comprometidos entre sí.

Lectura relacionada: 10 formas de estar presente en una relación

Llevar

Formar un vínculo sexual no requiere ningún acto elaborado. Todo lo que necesita hacer es estar allí para su pareja, involucrando todos sus sentidos para hacer que el sexo y la vinculación vayan de la mano.

Esto hace que todo el acto sea más agradable y te hace sentir que volver por más, lo que, a su vez, fortalece la relación mientras experimentas los sentimientos de estar cerca el uno del otro mientras satisfacen las necesidades del otro.

Si todo esto parece demasiado abrumador e imposible en este momento, intente tomar pequeños pasos para ayudarlo a caer en el proceso de unión sexual de una manera natural para ver la diferencia.