10 consejos para superar el adulterio del matrimonio de manera saludable

En este articulo

• Lo que se considera adulterio matrimonial?
• ¿Cuál es la diferencia entre hacer trampa y adulterio??
• 10 consejos para superar el adulterio del matrimonio de manera saludable
• Resumiendo
• Preguntas más frecuentes

Cada matrimonio experimentará pruebas. Algunos pueden fortalecerlos y venir podrían conducir al divorcio.

Una de las experiencias más dolorosas que una pareja casada podría experimentar es el adulterio. El dolor, la ira, el resentimiento y los efectos que esto tiene en una relación puede ser devastador.

Muchos que experimentan esto quieren saber si todavía es posible resolver problemas de adulterio matrimonial.

¿Hay alguna forma de que una pareja casada resuelva las cosas después de una aventura??

Lo que se considera adulterio matrimonial?

El matrimonio y el adulterio son dos palabras que nunca deberían ir entre ellos, pero lamentablemente, muchas parejas terminan rompiendo sus votos debido a la infidelidad.

No podemos definir la infidelidad como un solo acto de trampa. Lo que consideramos la infidelidad puede diferir dependiendo del punto de vista y las creencias de una pareja.

Entonces, ¿qué es el adulterio en el matrimonio??

Algunos consideran que el trampa emocional es infidelidad, mientras que otros no. Hacer trampa es cuando una persona casada o comprometida hace trampa con el objetivo de ocultar sentimientos o conexión sexual con alguien que no sea su cónyuge, entonces eso ya está siendo infiel.

Puede haber muchas razones por las que algunas personas cometen adulterio, pero no hay una razón válida para ser infieles con su pareja.

¿Cuál es la diferencia entre hacer trampa y adulterio??

Hemos usado dos términos, trampa y adulterio, y muchos podrían confundirse con los términos.

Profundicemos para aquellos que quieran saber la diferencia entre hacer trampa y adulterio.

Cuando dices hacer trampa, significa que una persona hace actos de engaño. En una relación, una persona o un tramposo yace, inventa historias y crea planes solo para alejarse de las cosas que no deberían hacer, como la infidelidad.

Ahora, la infidelidad es el acto de ser infiel en el matrimonio. Ya sea romántico o sexualmente, consideramos a una persona que se involucra en estos comportamientos infiel.

Un cónyuge que es infiel a su cónyuge también es un tramposo.

También sabemos que descubrir el adulterio del matrimonio puede ser devastador. Desencadena emociones emocionales como ira, odio, tristeza y una sensación de fracaso.

Lectura relacionada: Cómo lidiar con un tramposo? 7 cosas a tener en cuenta si tienes un compañero de trampa

10 consejos para superar el adulterio del matrimonio de manera saludable

El adulterio ocurre en más de 1/3 de matrimonios, según el sitio web Trustify. Si eres parte de ese desafortunado tercero, ten en cuenta que tu matrimonio poder sobrevivir adulterio. El camino hacia la curación es largo y doloroso, pero es posible reconstruir un matrimonio lleno de confianza y totalmente honesto si eso es lo que ambos desean hacer.

Aquí hay algunos consejos para sobrevivir adulterio de manera saludable.

1. No confronte al tercero ni haga una escena

Descubrir el adulterio en un matrimonio puede ser insoportable y literalmente puede liberar al monstruo dentro de cualquier persona.

Sin embargo, evitar hacer una escena y enfrentar a la otra fiesta si puedes.

Hacer esto no significa que seas débil. Hacerlo significa que eres educado, bien manejado y nunca se inclinaría hasta su nivel.

No mereces perder la cara peleando y haciendo una escena. En cambio, mantén la calma, llame a la persona en la que más confías y confía. Deja la casa si es necesario y hablas con alguien en quien confíes.

2. Date tiempo para calmarte

Aprender a superar el adulterio en un matrimonio no ocurre en una hora, día o incluso una semana.

No te obligue a estar bien porque no estás.

El adulterio del matrimonio es una fase difícil en la vida de uno. Necesitas todo el tiempo que necesitas pensar y calmarte. Ya sea si necesita hacer que su pareja duerma en otra habitación.

Hazlo si necesitas vivir con tus padres por un tiempo. Más que nunca, debes estar rodeado por las personas en las que confías y amas.

Puedes hablar con tu cónyuge cuando estés listo. Ellos no son los que decidirán cuándo es el momento adecuado para hablar de ello.

3. La actividad adúltera debe detenerse. Ahora mismo

El primer paso hacia la reconstrucción de la confianza comienza con terminar el asunto. Esto debe hacerse de inmediato. No importa si fue un asunto de Internet o una situación adúltera de la vida real.

Si te tomas en serio el hecho de que te cases, detén el asunto ahora.

Si su amante extramatrimonial continúa enviando un correo electrónico, envíe mensajes de texto o llamó a usted, rechace todo contacto y, lo más importante, dígale a su cónyuge al respecto. Ser transparente es parte de la reconstrucción de la confianza que perdiste al hacer trampa.

4. Respondiendo preguntas

El cónyuge que trampa debe estar dispuesto a responder cualquier pregunta que el cónyuge traicionado pueda tener. Ahora y en el futuro.

Si fuiste el cónyuge engañoso, lo siento, pero no puedes optar por no participar en esta obligación. Si bien enfrentar las preguntas de su cónyuge puede ser doloroso, esto es parte del proceso de curación del matrimonio.

Por favor, no digas que no quieres hablar de eso (eso no hará desaparecer las preguntas). No le digas a tu cónyuge traicionado que sus preguntas son agotadoras o te molestan.

Ella tiene derecho a conocer todos los hechos. Ella necesita saber qué, cuándo y cómo ayudarla a recuperarse. No piense que no hablar de adulterio los ayudará a superarlo más rápido.

Como cualquier cosa traumática, la traición debe abordarse a la intemperie para que la parte traicionada comience a sentirse completa nuevamente.

5. Los adúlteros deben poseer lo que hicieron

Los adúlteros no deben culpar a la apariencia de su cónyuge, falta de atención, falta de interés sexual o cualquier otra falla percibida que pueda haberlos tentado a justificar sus formas filandrinas. Esa actitud no sería una forma saludable de unir a la pareja.

Si fuera un tramposo, debe comportarse como un adulto y asumir la responsabilidad de romper los lazos sagrados del matrimonio. Comience con una disculpa sincera y prepárese para seguir disculpándose mientras se necesite.

6. Observe y decida si ambos trabajarán en su matrimonio

Las relaciones adúltero pueden terminar, pero el dolor permanece por un tiempo. No es tan fácil volver a la normalidad. Esa es una de las consecuencias del adulterio.

Usted, de todas las personas, sabría si su pareja merece otra oportunidad. Si su pareja aún quiere exigir o incluso la más mínima forma de iluminación de gases está presente, entonces debe pensar dos veces antes de dar otras oportunidades.

Recordar:

Las posibilidades solo se dan a aquellos que realmente los merecen.

7. Trabaja en tus habilidades de comunicación

Haga que su consejero matrimonial lo ayude a adquirir mejores habilidades de comunicación.

A medida que trabaje en este pasaje que cambia la vida, será vital saber cómo hablar respetuosamente entre sí. Esté preparado, sin embargo, para algunas peleas explosivas. Naturalmente, sus emociones tomarán la ventaja, especialmente al comienzo de su camino hacia la recuperación matrimonial.

El punto es saber cómo superar esos momentos incendiarios y usar un lenguaje que lo lleve a conversaciones productivas.

Lectura relacionada: 15 maneras sobre cómo mejorar la comunicación en el matrimonio

8. La curación saludable del adulterio sigue una línea de tiempo irregular

Si usted es el que fue engañado, tendrá días en los que se despierta y no puede creer que su cónyuge fuera íntimo con otra persona. Y esto te volverá a poner de nuevo a la zona cero. Pero confíe en que a medida que avance con una comunicación abierta y honesta, en estos días será cada vez menos.

Es natural que el asunto parezca haber asumido sus vidas cuando se entera de ello. Aún así, el tiempo ayudará a que estos sentimientos dolorosos disminuyan, especialmente con una pareja que sigue comprometida a restaurar la confianza en su matrimonio.

9. Identificar necesidades y trabajar en ellas

"¿Por qué la gente comete adulterio?? Hay algo mal conmigo?"

No hay una razón válida para cometer adulterio. Sin embargo, si ha pasado el problema del adulterio matrimonial y su pareja realmente quiere cambiar, podría hablar sobre por qué lo hicieron.

Porque es esto importante?

Es parte de cómo se comunica y aborda los problemas en su relación para que pueda hacerlo mejor esta vez.

¿Tu pareja hizo trampa porque se sintieron no amadas e insatisfechas?? Por qué? Hablar de esto y encontrar una solución.

A muchas parejas les resulta difícil hacer esto, y aquí es donde un curso de salvación de mi matrimonio puede ser útil. Tener a alguien que mediar puede ayudar a las parejas a abordar los problemas en su matrimonio.

Es difícil reconstruir tu relación y traer de vuelta ese amor después del adulterio del matrimonio, pero no es imposible.

Lectura relacionada: Identificar y satisfacer la necesidad de atención de su pareja

Mary Kay Caro, una terapeuta con licencia, explica cómo enamorarse de su cónyuge nuevamente.

10. No intentes navegar solo este tiempo rocoso

Buscar asesoramiento matrimonial profesional. ¿Quieres quedarte casado después de descubrir que tu cónyuge es un tramposo??

La mejor manera de resolver esto es bajo la guía de un consejero matrimonial, alguien entrenado para ayudar a las parejas que están pasando por los tiempos más dolorosos para resolver cómo quieren que se vea su futuro.

Al contemplar diferentes escenarios, vale la pena discutir las opciones en el espacio seguro de la oficina de un consejero.

El adulterio es un evento demasiado grande para tratar de descubrir un camino solo, especialmente con uno de ustedes que duele tanto. Tomarse el tiempo para desempacar la situación con un experto es clave para ayudarlo a averiguar a dónde va desde aquí.

Resumiendo

La herida abierta del adulterio matrimonial puede conducir a un matrimonio más saludable si los primeros auxilios se realizan correctamente.

Las parejas que han sobrevivido al adulterio y continuaron construyendo un matrimonio más saludable, dicen que el asunto les ayudó a hablar con sincera el uno al otro por primera vez en años. Dado que había poco que perder, finalmente se expresaron resentimientos de larga data, lo que permitió a la pareja comprometida trabajar en los problemas enterrados.

Si bien nadie quiere tener que enfrentarse a las trampas en un matrimonio, usar este momento crucial para limpiar la casa y volver a enamorarse entre sí es una forma de convertir limones en limonada.

Preguntas más frecuentes

¿Qué porcentaje de matrimonios sobreviven a adulterio??

Sorprendentemente, el 60 % - el 80 % de las parejas casadas que se someten a terapia después del adulterio del matrimonio han reconstruido con éxito su matrimonio, según estadísticas.

Pero, ¿cómo puedes volver a confiar en alguien después de cometer adulterio??

Una vez que una pareja que lo resolverá comprende cómo funciona la confianza de la reconstrucción, les haría sentir seguros de hacerlo por su cuenta.

La mayoría de estas parejas van a la terapia de una pareja o se inscriben en algunos, salvo mi curso de matrimonio que los ayuda a través del proceso duro.

¿Cuánto tiempo se tarda en sanar del adulterio??

El adulterio en un matrimonio es realmente insoportable, pero si le das otra oportunidad a tu pareja, ¿cuánto tiempo sanarías??

La respuesta dependerá de ti. Nadie sabe el dolor por el que estás pasando y cuán grande es tu corazón para perdonar y trabajar en tu matrimonio.

Ayudaría que también considerara los esfuerzos de su cónyuge.

Algunos dicen que podría llevar alrededor de 6 meses a 2 años, pero es diferente para todos. La clave aquí es tomarse su tiempo y nunca apresurar su segunda oportunidad en el matrimonio.

¿Cuáles son los ejemplos de adulterio matrimonial??

Todos queremos conocer las diferentes formas de adulterio, y no se trata solo de tener relaciones sexuales con otra persona.

Un asunto emocional, por ejemplo, también es tan doloroso como la infidelidad sexual. Descubrir que tu pareja está enamorada de otra podría aplastar tu corazón y tu alma.

Algunos ejemplos de adulterio son:

Un asunto sexual es cuando una persona tiene una relación sexual fuera del matrimonio.

Un asunto emocional es cuando una persona se enamora o construye una conexión emocional con alguien que no sea su cónyuge.

Un asunto cibernético es una participación emocional con otra persona mediante el uso de dispositivos y redes sociales.