10 consejos para dejar de amar a alguien pero seguir siendo amigos

El amor es una fuerza poderosa. Hace que tu mundo diga. Despierta tu alma. Lo más importante, te convierte en una mejor persona. El amor puede ser una sensación hermosa mientras dure, pero también puede traer dolor y desamor de estela y desamor. Si quieres saber cómo dejar de amar a alguien pero sigue siendo amigo de él, es probable que ya sepas de qué estamos hablando. 

Su relación puede haber terminado, pero tal vez se separó de una buena nota y ha decidido seguir siendo amigos. Tan maduro como es, caerse y salir del amor no sucede con la presentación de un botón. Cuando estás enamorado de alguien, todo lo que hacen parece halagador y adorable. 

Mantenerse amigos cuando quisieras más puede ser tan difícil porque no puedes dejar de anhelarlos. Los anhelas como un niño anhela azúcar. Esta sensación de anhelo puede ser desgarradora, pero puedes superarlo aprendiendo a dejar de amar a alguien, pero sigue siendo amigo de ellos. Estamos aquí para ayudarlo a hacer exactamente eso. 

10 consejos para dejar de amar a alguien pero seguir siendo amigos

Tabla de contenido

• 10 consejos para dejar de amar a alguien pero seguir siendo amigos
  • 1. La aceptación es la clave 
  • 2. Analiza tus emociones 
  • 3. Darse un poco de espacio 
  • 4. No seas basura hablas de ellos
  • 5. Deja de soñar despierto sobre ellos 
  • 6. Deja que tus sentimientos te inspire 
  • 7. Aprende a amarte a ti mismo
  • 8. Priorizar otros aspectos de su vida 
  • 9. Establecer límites claros 
  • 10. Salir con otras personas 
  • Punteros clave
• Preguntas frecuentes

Cuando se le preguntó en Reddit si puedes seguir siendo amigo de alguien por el que tienes sentimientos, un usuario compartió su experiencia. El usuario dijo: “Soy bisexual y estaba enamorado de una chica que era una buena amiga. Le pregunté si quería ir a una cita alguna vez. Ella terminó diciendo que no, pero somos muy buenos amigos hasta el día de hoy. Así que mira de esta manera, si es una buena amiga, puedes seguir siendo amiga incluso si dice que no."

Honestamente, no va a ser fácil, pero eventualmente llegarás a un punto en el que puedes ser amigo de ellos y no tener ningún sentimiento romántico hacia ellos. Podría haber múltiples razones por las que está buscando formas de dejar de amar a alguien, pero sigue siendo amigo de sí mismo, como:

• Amor no correspondido por un amigo 
• Ya están en una relación con otra persona
• Son tóxicos como socios pero un buen amigo
• No han mudado de su relación anterior 
• Quieres cosas diferentes (ejemplo: quieres compromiso y están buscando algo casual)

Hay todo tipo de razones por las cuales dos personas no pueden estar juntas. Cualquiera que sea su razón, puede ser doloroso dejar de tener sentimientos por alguien que no puede tener. A continuación se presentan algunos consejos para dejar de amar a alguien, pero manténgase amigo de ellos:

1. La aceptación es la clave 

Este es el primer paso para mantenerse amigo de alguien por los que siente sentimientos. Es lo que es. No puedes obligarlos a amarte. No puedes obligarte a dejar de amarlos tampoco. Necesitas aceptar la realidad. Nunca pienses que solo porque no podrías hacer que alguien se enamorara de ti significa que te has fallado o algo falta en ti. 

Dejar que tales pensamientos residan en su cabeza solo dará lugar a inseguridades y autocomplacientes. Todo lo que tienes que hacer es entender algunas cosas: 

• Este no es el fin del mundo
• Tu relación romántica ha terminado 
• La vida no es fácil para nadie
• A veces las cosas no entrenan

No hay una explicación o razón que cambie la vida. Simplemente no funcionan. Ellos no te aman. Intenta entender y aceptar las cosas como son. Tómese su tiempo para llegar a un acuerdo con esta realidad antes de extender la rama de oliva de la amistad a alguien que amas pero no puedes tener. 

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2. Analiza tus emociones 

Cuando amas a alguien y no te aman, muchas emociones los golpean a todos a la vez. Tu corazón está roto. Estás frustrado. Crees que no te mereces su amor y por eso no sienten lo mismo para ti. No sabes si debes perseguir a esta persona o dejar que sean. Te sientes avergonzado de haberles confesado tu amor para ellos.

Analice y profundice en sus emociones y trabaje a través de ellas. Si no sabe cómo lidiar con el amor no correspondido y si eso afecta negativamente su salud mental, el panel de terapeutas experimentados de Bonobology puede ayudarlo a descubrir cómo manejar sus emociones de manera saludable.

3. Darse un poco de espacio 

No puedes ser amantes y luego volver a ser amigos. Esa transición no puede suceder de la noche a la mañana. Necesitas lidiar con sentimientos no resueltos para que no sigas fingiendo ser amigo de alguien que amas, pero puedes construir una amistad genuina con ellos. 

Dave, un estudiante de gestión de unos 30 años, dice: “Mi ex y yo decidimos seguir siendo amigos porque todavía nos preocupamos el uno al otro. Todavía hay respeto, cariño y buenas intenciones entre sí. Pero nos llevó un tiempo superar la ruptura y volver a conectarlo como amigos. Es mejor tomar un descanso el uno del otro antes de que las cosas se vuelvan negativas. Concéntrese en la curación de la ruptura. Una vez que los hayas superado, puedes ser amigo de alguien con quien saliste."

4. No seas basura hablas de ellos

El rechazo puede ser doloroso. Es como si la vida te abofeteara mucho. No puedes envolverte la cabeza. Lidiar con el rechazo de manera saludable. No hagas comentarios sarcásticos y malos sobre la otra persona, especialmente cuando quieres seguir siendo amigo de ellos. Cuando hablas mal de alguien solo por despido, muestra a tu personaje más que el de ellos. No vayas a buscar cómo vengarse de tu ex e intentar lastimarlos. A continuación se muestran algunas de las formas en que puede manejar el rechazo:

• No lo pienses demasiado
• Aceptar que el rechazo es parte de la vida
• No te culpes a ti mismo 
• No tengas miedo al rechazo o te pones ahí fuera
• Concéntrese en sus atributos y rasgos positivos 

Cuando preguntamos en Reddit cómo dejar de tener sentimientos por alguien que no puede tener, un usuario compartió: “No se basa en la basura, especialmente si tiene el mismo círculo de amigos. No traigas amigos al drama tampoco. No lo hagas el problema de tu grupo de amigos de que no vas a la fiesta si va a. Sea muy aburrido sobre todo y muestre a su ex respeto al no quejando sobre la situación."

5. Deja de soñar despierto sobre ellos 

Esta es una de las respuestas más importantes a cómo dejar de amar a alguien, pero sigue siendo amigo de ellos. Necesitas dejar de fantasear con ellos. Esto es algo que he hecho muy a menudo cuando me enamoré de mi amigo en la universidad. No pude dejar de soñar despierto con nosotros.

Pensé que tendríamos una casa junto al océano, largos caminatas en la playa, e incluso imaginé tener 3 gatitos después de mudarme juntos. Estaba destrozado cuando no correspondió a mis sentimientos. Más que rechazo, fue la pérdida de este mundo ficticio lo que me puso en tanta agonía. Si quieres perder sentimientos por alguien pero aún así ser amigo de ellos, debes dejar de soñar despierto con ellos. 

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6. Deja que tus sentimientos te inspire 

Lidiar con el hecho de que estabas listo para darle todo tu amor a alguien, pero esa persona no quería que sea angustiante e insoportable. Cuando mi enamoramiento no correspondió a mis sentimientos, los usé de una mejor manera. En lugar de ahogarme en odio a sí mismo, me volví hacia el arte. 

El amor que tienes para ellos te llevará a hacer algunas cosas realmente buenas en la vida. Créeme, cuando digo esto, mi primera poesía es el resultado del amor no correspondido. No he mirado hacia atrás desde entonces. No puedo cambiar el hecho de que lo amo y él no me amó, pero he encontrado el arte como una de las formas de lidiar con eso. 

7. Aprende a amarte a ti mismo

Si preguntas cómo dejar de amar a alguien pero sigue siendo amigo, entonces debes aprender a amarte más. Tener mucho tiempo "yo" y aprender a amarte a ti mismo. Necesitas valorarte más que cualquier otra cosa. Necesitas poner tus necesidades sobre los demás '. A continuación se muestran algunas de las formas en que puede practicar el amor propio:

• Confía en ti mismo que mejorará
• Ponte primero
• Superar los pensamientos negativos 
• Perseguir un viejo pasatiempo 
• Ejercicio; ir al gimnasio o hacer ejercicio en casa
• Mimarse a sí mismo 
• Mantener un diario 

8. Priorizar otros aspectos de su vida 

Fingir ser amigo de alguien que amas puede ser agotador. Podrías estropear en cualquier momento que estés con ellos. Podrías romper y confesar que todavía tienes sentimientos por ellos. Incluso podrías besarlos. Es mejor que en este punto mires otros aspectos de tu vida. Da más tiempo a tu familia. Ve a conocer a tus amigos. Concéntrese en construir su carrera. 

Le pregunté a mi amiga, Moira, que comparte una gran relación con su ex, los consejos secretos para dejar de amar a alguien que no te ama pero sigue siendo amigo de ellos. Ella dijo: "No corté los lazos con él porque decidimos seguir siendo amigos. Acabo de dejar de darle todo mi tiempo. Me concentré en comenzar mi propio negocio. Ahora nos encontramos de vez en cuando y no hay resentimientos ni incomodidad. Me alegra que no hayamos terminado por completo nuestra amistad."

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9. Establecer límites claros 

Si quieres saber cómo dejar de amar a alguien pero sigue siendo amigo de él, entonces debes establecer límites claros. A continuación se presentan algunos de los límites que puede dibujar cuando se mantiene amigos cuando desea más con alguien:

• Evite coquetear con ellos
• Si no confías en ti mismo, entonces siempre te encuentres en un entorno grupal
• No te conectes con ellos. Solo va a empeorar las cosas para los dos
• Haz nuevos recuerdos como amigos

10. Salir con otras personas 

Si estás saliendo con otras personas para ponerlos celosos, entonces es una mala idea. Pero si estás saliendo porque estás listo para dejar que alguien sea nuevo en tu vida, entonces es una gran cosa. Es una de las señales de que las estás superando. No te pongas celoso si también están saliendo con alguien más. Será más fácil ser amigo de ellos si ambos se han movido. No es que nunca pudieras ser amigo de alguien de quien una vez te enamoraste. Puedes ser amigos siempre que no haya negatividad. 

Hablando de cómo dejar de amar a alguien y seguir siendo amigo de él, un usuario de Reddit compartió: “Sigue adelante con tu vida amorosa. Salir con alguien más. Pero terminar una amistad con alguien que realmente te importa es completamente diferente y difícil a menos que no fueras realmente amigos en primer lugar. Si eran buenos amigos de antes, entonces puede continuar siendo así aceptando la situación y comunicándose mejor."

Punteros clave

• Puedes dejar de amar a alguien y seguir siendo amigo de él estableciendo límites claros
• No hables basura sobre ellos y aprende a amarte a ti mismo
• Comprender que el final de una relación no significa el fin del mundo

Va a ser extraño e incómodo cuando finjas ser amigo de alguien que amas. Pero una vez que te enamores por completo de ellos, te alegrará de no haber cortado por completo los lazos con ellos. Deje ir el resentimiento y concéntrese en su mejoramiento. 

Preguntas frecuentes

Sí. Puedes ser amigo de alguien por quien tienes sentimientos mientras establezcan límites con ellos. Habla con ellos sobre los que se hacen y no hacer, los pros y los contras de ser amigos. Si te importa y no quieres perderte el uno al otro, entonces no hay daño en ser amigo de alguien con quien saliste.

Puede que siempre tengas ese sentimiento en tu corazón. Pero eso no significa que no vuelvas a enamorarte. Si no puede dejar de amarlos, entonces puede tratar de lidiar con esos sentimientos de una manera sana y positiva. 

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