10 formas de mejorar la intimidad fuera del dormitorio

En este articulo

• Que es la intimidad?
• Tipos de intimidad
• 10 formas de mejorar la intimidad fuera del dormitorio
• ¿Cuál es la forma más profunda de intimidad??
• La comida para llevar

Es difícil comprender el concepto real de intimidad completamente. No siempre es fácil de entender o acostumbrarse, y las parejas que parecen tenerlo todo junto probablemente hayan pasado horas descubriendo cómo estar completamente atentos a las necesidades de la otra persona.

La intimidad es una voluntad de ser completamente desinteresado, incluso cuando eres el más necesitado. Atender a su cónyuge significa eso: dejar de lado sus propias necesidades y tiempo para mostrarle a su pareja cuánto se valoran.

La intimidad fuera del dormitorio es multidimensional; incorpora no solo toque físico y sexo, sino también emociones, pensamientos y valores.

Que es la intimidad?

La intimidad, según lo definido por el Diccionario de Oxford, son relaciones cercanas como familiares o amigos, atmósfera acogedora, privada o relajada, o relaciones sexuales. Incluso por definición, la intimidad es mucho más que solo sexo. Se refiere a ser vulnerable, abierto y desinteresado en las relaciones en tu vida.

La mayoría de la gente se refiere a la intimidad como un sentimiento romántico. Es el sentimiento de cercanía y ser aceptado y amado por quién es una persona por su pareja o con quién quiere explorar una relación romántica con.

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Tipos de intimidad

La intimidad fuera del dormitorio puede ser de varios tipos, que abarca cómo las personas se sienten cercanas entre sí.

1. Intimidad emocional

El lado emocional de la intimidad es una de las formas más fáciles de practicar ser desinteresado para las necesidades de su pareja. Piensa en cómo hablan el uno con el otro.

¿Está la habitación libre de distracción??

¿Estás totalmente atento al lenguaje corporal de tu pareja, las señales no verbales y el tono o el tono de voz??

Los detalles de cómo se comunica su pareja no son mejor por nadie más que usted, use esto para su ventaja! A menudo nos envolvemos tanto en lo que está sucediendo en nuestras mentes que olvidamos dar cuenta de las emociones de nuestro cónyuge.

A menudo silenciamos lo que nuestros socios están tratando de comunicarnos como necesidades emocionales porque nuestras necesidades parecen mucho mayores en ese momento. La negligencia emocional es dolorosa, y cuando se le inflige una pareja de vida, el dolor puede ser mucho más.

En lugar de descuidar las necesidades emocionales de su ser querido, comience a verlas como una prioridad. Estímulo, tiempo de calidad que pasan juntos y escuchar son extremadamente importantes para esto.

Si bien el lado emocional de la intimidad puede ser algo fangoso y confuso, el lado físico de la intimidad es típicamente muy sencillo. Sexo, contacto físico no sexual, o (apropiadas y deseadas) muestras públicas de afecto son algunos ejemplos de las necesidades físicas que su ser querido puede tener.

Ning para ellos puede ser formas simples pero efectivas de satisfacer las necesidades emocionales de su cónyuge.

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2. Intimidad física

Piense en las necesidades físicas que ha tenido: cuáles fueron algunas de las señales no verbales que emitió en un intento de satisfacer esas necesidades? Su cónyuge puede tener necesidades similares pero tiene una forma diferente de comunicarlas fuera del sexo!

Preste atención a sutiles sutiles o señales no verbales; Pregúntele a su pareja cómo le pueden comunicar las necesidades físicas. No hay daño en preguntar! Puede permitirle hablar más abiertamente y libremente sobre sus necesidades físicas y deseos.

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3. Intimidad mental

La intimidad fuera del dormitorio para satisfacer las necesidades mentales puede ser complicado. Los dos están juntos por similitudes y diferencias. Estos hacen que su relación sea única y no son algo con el que tener miedo.

Cuando tenemos cosas que pesan mucho en nuestras mentes, nuestro instinto es encontrar a alguien confiable para confiar y aliviar la presión. Es probable que su cónyuge sea (y debería ser!) ese alguien. A su vez, su cónyuge experimentará presión, frustración o dificultad.

Ya sea que se trate de un problema menor o una situación compleja e intensa, permita que su pareja tenga tiempo para hablar los pensamientos que pesan sobre sus hombros. Escuche no para responder sino para comprender. Esto puede ser difícil porque si eres un solucionador de problemas natural, querrás intentar encontrar una solución.

Detente y escucha! Satisfacer las necesidades mentales de su cónyuge no significa que siempre será el que encontrará la respuesta.

4. Intimidad espiritual

Si bien usted y su pareja pueden no participar activamente en una religión o fe espiritual, eso no lo excluye de experimentar necesidades espirituales e intimidad fuera del dormitorio en su relación.

La espiritualidad es la creencia en algo fuera de ti mismo; Es la oportunidad de interactuar con las personas y el mundo que te rodea desde otra perspectiva. Estar atento a las necesidades espirituales de su cónyuge.

Estos incluyen la participación en una religión o fe formal, pero tal vez algo tan simple como la reflexión o las conversaciones sobre la gratitud. La intimidad espiritual puede ser el rejuvenecimiento de su relación en un nivel superior!

10 formas de mejorar la intimidad fuera del dormitorio

El aumento de la intimidad fuera del dormitorio en una relación es muy vital. Es una de las bases de una relación saludable y feliz. Como se mencionó anteriormente, hay varios tipos de intimidad en las relaciones.

Aquí hay algunas formas de mejorar la intimidad fuera del dormitorio en su relación.

1. Afección física

Cómo aumentar la intimidad en su relación puede ser una pregunta que pasa mucho tiempo preguntando.

Para construir intimidad fuera del dormitorio, puede asegurarse de que todavía haya química entre ustedes dos con afecto físico. Tomar las manos, abrazar, besar, abrazar y otras formas de afecto físico puede ayudar a desarrollar intimidad en su relación.

2. Palabras de apreciación

Otra forma de desarrollar intimidad en su relación es a través de palabras de apreciación. Hacer que su pareja se sienta apreciada es otra forma de hacer que se sientan amados.

Cuando su pareja se siente apreciada, se sienten aceptados por lo que son, lo que mejora la cercanía en su relación.

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3. Actos de servicio

Acts of Service es uno de los Languages ​​de Love®, pero también es una excelente manera de desarrollar intimidad emocional. Lavar los platos y lavar la ropa, especialmente sin que se lo pidan, son algunas formas de hacer que su pareja se sienta amada, cuidada y apreciada.

Cómo mejorar la intimidad en su matrimonio? Incluir actos de servicio en su matrimonio. Esto les ayuda a abrirse más y te acerca.

4. Escribe notas

Hablar con tu pareja normalmente es una cosa. Sin embargo, dejarlas pequeñas notas sorpresa puede ser una forma maravillosa de hacerlas sentir amadas, valoradas y desarrollar intimidad.

Dejando pequeñas notas en el refrigerador o en su almuerzo hay algunas formas de expresar su amor por ellas y acercarlas a usted.

5. Hacer un baño

Estar involucrado en actividades de relajación juntos puede ayudarlo a vincularse entre sí. Actividades como ejecutar un lote juntos, ir al spa como pareja y otras actividades similares pueden ayudar a desarrollar más intimidad.

6. Ser juguetón

Ser coqueto o juguetón es necesario para generar más intimidad cuando una relación es nueva o floreciente.

Ser juguetón te hace reír, y se sabe que ser divertido ayuda a desarrollar más intimidad.

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7. Construir comunicación

La comunicación efectiva y saludable es una de las bases de la intimidad en una relación. Si no puede expresarse correctamente en su relación con su pareja, puede ser una señal de que su intimidad no es la mejor.

Contarse mutuamente todos sus pensamientos y sentimientos es una parte vital de la intimidad en las relaciones.

8. Pausa

Otra forma de desarrollar intimidad en su relación es detenerse. A veces, estamos tan ocupados y abrumados con todo lo que nos rodea que terminamos sin dar a nuestros socios el tiempo y el esfuerzo que necesitan para estar cerca de nosotros.

Si ha estado luchando demasiado, tiene problemas para comprender o está abrumado con todo lo que sucede a su alrededor, haga una pausa y reflexione.

9. Escapar

Si el punto anterior parecía demasiado identificable, otra forma de desarrollar intimidad en su matrimonio o relación sería escapar. Tómese un fin de semana lejos de todo y pase tiempo de calidad con su pareja.

Simplemente desconectar de la vida normal puede ayudarlos a que ambos se conecten entre sí y se acercan más que nunca.

Mire este video para obtener más información sobre la ciencia detrás de tomar unas vacaciones:

10. Volver a conectar

A veces, todo lo que se necesita para desarrollar intimidad y cercanía en las relaciones es reconectarse entre sí.

Hablar sobre sus sentimientos, pasar un día juntos viendo una película y comer pizza, o simplemente salir a caminar son formas simples pero efectivas de volver a conectar y desarrollar más intimidad.

¿Cuál es la forma más profunda de intimidad??

La forma más profunda de intimidad puede ser subjetiva para la mayoría de las personas. Sin embargo, la intimidad emocional se considera una de las formas de intimidad más profundas de las personas. La intimidad emocional es cuando las personas comienzan a confiar entre sí y se mantienen en alta estima. Esta es la forma de intimidad donde las personas desarrollan respeto entre sí.

La comida para llevar

No te limites. Ser creativo y aventurero! Pruebe diferentes formas de comprometerse con su cónyuge y sea espontáneo.

Es probable que encuentre que una mayor atención a las necesidades de su pareja en cada nivel aumente la intimidad y el desinterés que recibe de la persona que ama!

También puede consultar a un terapeuta de relación si necesita ayuda profesional para mejorar la intimidad en su relación.