100 mejores citas de depresión sobre amor, ansiedad y relaciones

En este articulo

• Citas de depresión y ansiedad
• Citas de depresión y tristeza
• Citas de depresión sobre amor y relaciones
• Citas de depresión sobre el corazón roto
• Citas de depresión sobre ser incomprendido
• Citas sobre dolor y depresión
• Citas de depresión perspicaz para elevar e inspirar
• Citas famosas sobre depresión

Cuando estamos en un lugar difícil mentalmente, es útil escuchar algunas citas sobre la depresión y comprender que no estamos solos en esta experiencia.

Las citas deprimentes sobre el amor pueden entristecerte, sin embargo, paradójicamente te ayudan a sanar. Poder poner sentimientos tristes en palabras es útil y a veces motivador.

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• Citas de depresión y ansiedad
• Citas de depresión y tristeza
• Citas de depresión sobre amor y relaciones
• Citas de depresión sobre el corazón roto
• Citas de depresión sobre ser incomprendido
• Citas sobre dolor y depresión
• Citas de depresión perspicaz para elevar e inspirar
• Citas famosas sobre depresión

Citas de depresión y ansiedad

La ansiedad y la depresión a menudo van de la mano, lo que hace que sea más difícil superarlos. Buscando citas para ayudar a la depresión y encontrar alguna orientación?

Lea los pensamientos y los consejos de las personas que lo han experimentado y encuentran nuevas perspectivas por lo que está pasando.

Con suerte, estas citas de depresión y ansiedad pueden ayudar a arrojar algo de luz sobre su camino.

• "Si quieres conquistar la ansiedad de la vida, vivir en el momento, vivir en la respiración." - Amit Ray

• "La depresión es cuando realmente no te importa nada. La ansiedad es cuando te importa demasiado por todo. Y tener ambos es como el infierno."
• “Tener ansiedad y depresión es como estar asustado y cansado al mismo tiempo. Es el miedo al fracaso, pero no hay necesidad de ser productivo. Es querer amigos pero odiar socializar. Es querer estar solo pero no querer estar solo. Es preocuparse por todo y luego preocuparse por nada. Está sintiendo todo a la vez que se siente paralizadoramente entumecido."
• "Eso es lo que pasa con la depresión: un ser humano puede sobrevivir casi cualquier cosa, siempre y cuando vea el final a la vista. Pero la depresión es tan insidiosa, y se compone diariamente, que es imposible ver el final." - Elizabeth Wurtzel
• "No tienes que vivir una mentira. Vivir una mentira te arruinará. Te enviará a la depresión. Deformará tus valores." - Gilbert Baker"
• “La ansiedad no vacía mañana de sus penas, pero solo vacía hoy de su fuerza." - Charles Spurgeon

• "El hecho de que no pueda explicar los sentimientos que causan mi ansiedad, no los hace menos válidos." - Lauren Elizabeth

• "La ansiedad es el mayor asesino del amor. Hace que los demás se sientan como podrías cuando un hombre ahogador te aferre a ti. Quieres salvarlo, pero sabes que te estrangulará con su pánico." - Anaïs Nin
• "Ninguna cantidad de ansiedad puede cambiar el futuro. Ninguna cantidad de arrepentimiento puede cambiar el pasado." - Karen Salmansohn

Mira también: algunas citas de depresión útiles:

Citas de depresión y tristeza

Las personas que experimentan depresión entienden lo diferente que es de la tristeza, independientemente de cuán profunda sea la tristeza.

Estas citas tristes y de depresión pueden ayudarlos a contrastarlas.

• Ese sentimiento muy muerto, que es muy diferente de sentirse triste. Triste duele pero es una sensación saludable. Es algo necesario para sentir. La depresión es muy diferente." - J.K. Rojizo

• "El sol dejó de brillar para mí es todo. Toda la historia es: estoy triste. Estoy triste todo el tiempo y la tristeza es tan pesada que no puedo alejarme de él. Jamas." - Nina LaCour

• "Cuando eres feliz, disfrutas de la música. Pero, cuando estás triste entiendes la letra.'

• "No quería despertarme. Estaba pasando un momento mucho mejor dormido. Y eso es realmente triste. Era casi como una pesadilla inversa, como cuando te despiertas de una pesadilla, estás tan aliviado. Me desperté en una pesadilla." - Ned Vizzini

• "La depresión es lo más desagradable que he experimentado ... es esa ausencia de poder imaginar que volverás a ser alegre. La ausencia de esperanza.

• “Debemos entender que la tristeza es un océano, y a veces nos ahogamos, mientras que otros días nos vemos obligados a nadar." - R.METRO. Pato

• 'La parte triste no es que nunca hablemos, es que solíamos hablar todos los días."
• "Es difícil separar las cortinas cuando la oscuridad tiene tanta familiaridad." - Donna Lynn Hope

Citas de depresión sobre amor y relaciones

Las relaciones siempre han sido una fuente de gran alegría y dolor más profundo. Curiosamente, los estudios han demostrado que las mujeres casadas tienen más probabilidades de experimentar depresión que los hombres casados ​​o las mujeres solteras.

Citas de depresión sobre amor y relaciones elaboran las luchas de ser vulnerables, tratando de encontrar el amor Y guarda.

• "Es mejor haber amado y perdido que nunca haber amado en absoluto." - Samuel Butler

• Tal vez todos tenemos oscuridad dentro de nosotros y algunos de nosotros somos mejores para tratar con ella que otros." - Jasmine Warga

• Es difícil fingir que amas a alguien cuando no lo haces, pero es más difícil fingir que no amas a alguien cuando realmente lo haces."

• "Las personas más fuertes son las que ganan batallas de las que no sabemos nada."

• “La curación es un trabajo interno." - Dr. B.J. Palmero

• “Amar es arder, estar en llamas." - Jane Austen

• "Cómo sabes cuando se acabó? Tal vez cuando te sientas más enamorado de tus recuerdos que de la persona parada frente a ti." - Gunnar Ardelius

• “El amor se encuentra en esos borradores no comentados en su buzón. A veces te preguntas si las cosas habrían sido diferentes si hubieras hecho clic en 'Enviar'." - Faraaz Kazi

• "Amar en absoluto es ser vulnerable. Amo cualquier cosa y tu corazón estará retorcido y posiblemente roto. Si desea asegurarse de mantenerlo intacto, no debe dárselo a nadie, ni siquiera a un animal. Envuélvalo cuidadosamente con pasatiempos y pequeños lujos; evitar todos los enredos. Bloquelo a salvo en el ataúd o en el ataúd de tu egoísmo. Pero en ese ataúd, seguro, oscuro, inmóvil, sin aire, cambiará. No se romperá; se volverá inquebrantable, impenetrable, irredimible. Amar es ser vulnerable." - C.S. Luis

• “El amor es una fuerza indomable. Cuando intentamos controlarlo, nos destruye. Cuando intentamos encarcelarlo, nos esclaviza. Cuando tratamos de entenderlo, nos deja sintiéndonos perdidos y confundidos." - Paulo Coelho

• "El placer del amor dura pero un momento. El dolor del amor dura toda la vida." - Bette Davis

• Siempre supe que mirar hacia atrás en las lágrimas me haría reír, pero nunca supe que mirar hacia atrás en las risas me haría llorar. - Dr. Seusta

• Las relaciones son como el vidrio. A veces es mejor dejarlos rotos que tratar de lastimarte de nuevo."

• “Es triste no amar, pero es mucho más triste no poder amar. - Miguel de Unamuno

• “La ira, el resentimiento y los celos no cambian el corazón de los demás, solo cambia el tuyo." - Shannon L. Aliso

• “Tener depresión es estar en una relación abusiva contigo mismo. Emily Dotterer "

• "Nunca sabrás cuán dañado está una persona hasta que intentes amarla."

• "Cuando una persona deprimida se aleja de tu toque, no significa que te esté rechazando. Más bien, ella te está protegiendo del mal y destructivo mal que cree que es la esencia de su ser y que ella cree que puede lesionarte."Dorothy Rowe
• “No deberías tener que rasgarte en pedazos para mantener a los demás enteros."

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Citas de depresión sobre el corazón roto

¿Hay alguna experiencia tan devastadora como un corazón roto y una depresión que lo sigue??

Sin embargo, La experiencia de la angustia es tan común que prácticamente constituye la experiencia de ser humano.

¿Cómo es que nos sentimos tan solos cuando lo revisamos??

Con suerte, estas citas pueden aportar algún sentido de conexión y comunidad a su vida.

• "Es sorprendente cómo alguien puede romper tu corazón y aún puedes amarlos con todas las pequeñas piezas." - Ella Harper

• Hay un dolor, a menudo siento, que nunca sabrás. Es causado por la ausencia de ti. - Ashleigh brillante

• A veces, no sé qué me persigue más ... los recuerdos de ti ... o la persona feliz que solía ser." - Ranata Suzuki

• “Enamorarse es como sostener una vela. Inicialmente, aligera el mundo que te rodea. Entonces comienza a derretirse y duele. Finalmente, se apaga y todo es más oscuro que nunca y todo lo que te queda es el ... quemado!" - Syed Arshad

• "Hay heridas que nunca se muestran en el cuerpo que son más profundas y más hirientes que cualquier cosa que sangre." - Laurell K. Hamilton

• La parte más difícil de alejarse de alguien es la parte en la que te das cuenta de que, no importa cuán lentamente vayas, nunca correrán después de ti.

• Las despedidas más dolorosas son las que nunca se dicen y nunca se explican.

• "Algunas personas se van a irse, pero ese no es el final de tu historia. Ese es el final de su parte en tu historia." - Faraaz Kazi

• "Es mi experiencia que las personas son mucho más comprensivas si pueden verte sufrir, y por millonésima vez en mi vida deseo sarampión o viruela o alguna otra enfermedad fácil de entender solo para hacerlo más fácil para mí y también para ellas." - Jennifer niven
• “Las personas que se alejan rápidamente son las que nunca tuvieron la intención de quedarse."

Citas de depresión sobre ser incomprendido

Algunas de las partes más difíciles de la depresión son el estigma, la incapacidad de verbalizar lo mal que se siente y ser incomprendido por las cercanas.

Para obtener el apoyo que realmente necesita, primero debe comunicar su lucha.

A estudiar demostró que las mujeres que han asistido a un grupo de apoyo describen sentirse aceptados y alentados al saber que hay otras que experimentan sentimientos similares.

Positivamente, estas citas de depresión demuestran que no está solo!

• "Cuando las personas no saben exactamente qué es la depresión, pueden ser críticas." - Marion Cotillard

• "Me estoy ahogando y estás parado a tres pies de distancia gritando 'Aprende a nadar."

• "Nadie entiende la tristeza de otro, y nadie otro es la alegría."

• "No creo que la gente entienda lo estresante que es explicar lo que está pasando en tu cabeza cuando ni siquiera lo entiendes tú mismo."

• "Odias cuando la gente te ve llorar porque quieres ser una chica fuerte. Al mismo tiempo, sin embargo, odias cómo nadie se da cuenta de lo desgarrado y roto que estás."

• “Cada hombre tiene sus penas secretas que el mundo no conoce, y a menudo llamamos a un hombre frío cuando solo está triste." - Henry Wadsworth Longfellow

• "Cuando estás rodeado de todas estas personas, puede ser más solitario que cuando estás solo. Puedes estar en una gran multitud, pero si no sientes que puedes confiar en nadie o hablar con alguien, sientes que estás realmente solo." - Fiona Apple

• “El dolor mental es menos dramático que el dolor físico, pero es más común y también más difícil de soportar. El intento frecuente de ocultar el dolor mental aumenta la carga: es más fácil decir "me duele el diente" que decir "mi corazón está roto." - C.S. Luis

• "Soy muy exigente y difícil para mis amigos porque quiero derrumbarme y desmoronarse ante ellos para que me amen a pesar de que no soy divertido, acostado en la cama, llorando todo el tiempo, sin moverse. La depresión se trata de si me amabas, lo harías." - Elizabeth Wurtzel

• “Fallar una sonrisa es mucho más fácil que explicar por qué estás triste."

• "Solo porque no entiendes que no significa que no sea tan." - Lemony Snicket

• "Algunas de las palabras más reconfortantes del universo son yo también.'Ese momento en que descubres que tu lucha también es la lucha de otra persona, que no estás solo y que otros han estado en el mismo camino."
• "Algunos amigos no entienden esto. No entienden lo desesperado que estoy por que alguien diga, te amo y te apoyo tal como eres porque eres maravilloso tal como eres. No entienden que no puedo recordar a nadie que me haya dicho eso. " - Elizabeth Wurtzel

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Citas sobre dolor y depresión

Citas de sentimiento deprimido ilustran muy bien el estado de entumecimiento total.

Estas citas de depresión parecen capturar las luchas por las que pasan la gente e ilustrar las dificultades que están durando.

• “A veces todo lo que puedes hacer es acostarte en la cama, y ​​espero quedarte dormido antes de que te desmorones." - William C. Hannan

• "La verdadera depresión es cuando dejas de amar las cosas que solías amar."

• “Toda la depresión tiene sus raíces en la autocompasión, y toda la autocompasión se basa en las personas que se toman demasiado en serio." - Tom Robbins

• "Y sentí que mi corazón había estado tan completamente roto que no podría haber una alegría real otra vez, que en el mejor de los casos eventualmente podría haber un poco de satisfacción. Todos querían que obtuviera ayuda y me reuniera con la vida, recogiera las piezas y siguiera adelante, y traté de hacerlo, pero quería hacerlo, pero tuve que acostarme en el barro con los brazos envueltos a mi alrededor, los ojos cerrados, doliendo hasta que no lo hice. Tengo que más." - Anne Lamott

• “Hubo días en que estaba infeliz, no sabía por qué, cuando no parecía valer la pena estar contento o lamentable, estar viva o muerta; Cuando la vida se le apareció como un grotesco pandemonio y la humanidad como los gusanos que luchaban ciegamente hacia la inevitable aniquilación." - Kate Chopin

• "En el exterior, parezco una persona feliz y afortunada que tiene su mierda juntos. En el interior, estoy rompiendo y luchando contra años de depresión escondida y simplemente inventando todo a medida que voy."

• "Dormir ya no es solo dormir en depresión. Es un escape."

• "Pienso en morir pero no quiero morir. Ni siquiera cerca. De hecho, mi problema es todo lo contrario. Quiero vivir, quiero escapar. Me siento atrapado y aburrido y claustrofóbico. Hay mucho que ver y mucho que hacer, pero de alguna manera todavía me encuentro sin hacer nada en absoluto. Todavía estoy aquí en esta burbuja metafórica de existencia y no puedo entender qué demonios estoy haciendo o cómo salir de ella."

• "Y sabía que era malo cuando me desperté por las mañanas y lo único que esperaba era volver a la cama.

• "El peor tipo de triste es no poder explicar por qué."

• "No sucede de una vez, ya sabes? Pierdes una pieza aquí. Pierdes una pieza allí. Te deslizas, tropiezas y ajusta tu agarre. Caen algunas piezas más. Sucede tan lentamente, ni siquiera te das cuenta de que estás roto ... hasta que ya estás." - Grace Durbin

• “Es como estar en un ascensor de vidrio en medio de un centro comercial lleno de gente; Ves todo y te encantaría unirte, pero la puerta no se abrirá, así que no puedes." - Lisa Moore Sherman

• “A veces, llorar es la única forma en que tus ojos hablan cuando tu boca no puede explicar qué tan roto está tu corazón."
• “Llorar es limpiadora. Hay una razón para lágrimas de felicidad y tristeza."

Citas de depresión perspicaz para elevar e inspirar

Hay muchas citas inspiradoras sobre la depresión. No todas las citas motivadoras de depresión lo tocarán o resuenan con usted, pero seguramente esperamos que algunas de ellas lo inspire y alegren su día.

La depresión es un estado que puede superarse!

• "Dices que estás 'deprimido' - todo lo que veo es resiliencia. Se le permite sentirse en mal estado y adentro hacia afuera. No significa que eres defectuoso, solo significa que eres humano." - David Mitchell

• "La diferencia entre esperanza y desesperación es la capacidad de creer en mañana." - Jerry Grillo

• “La preocupación debería llevarnos a la acción y no a una depresión. Ningún hombre es libre que no pueda controlarse a sí mismo." - Pitágoras

• “No cuelgue sus errores y fracasos pasados, ya que esto solo llenará su mente con dolor, arrepentimiento y depresión. No los repita en el futuro." - Swami Sivananda

• “La vida es diez por ciento de lo que experimentas y noventa por ciento cómo respondes a ella." - Dorothy M. Neddermeyer

• “Las paredes que construimos a nuestro alrededor para mantener la tristeza también mantiene fuera la alegría." - Jim Rohn

• "La salud mental ... no es un destino, sino un proceso. Se trata de cómo conduces, no a dónde vas." - Noam Shpancer

• "No dejes que tu lucha se convierta en tu identidad."

• “Comience haciendo lo necesario, luego haga lo que sea posible; Y de repente estás haciendo lo imposible." - San Francisco de Asís

• "Eres como un cielo gris. Eres hermosa, aunque no quieres ser." - Jasmine Warga

• "El loto es la flor más hermosa, cuyos pétalos se abren uno por uno. Pero solo crecerá en el barro. Para crecer y ganar sabiduría, primero, debes tener el lodo, los obstáculos de la vida y su sufrimiento ... " - Goldie Hawn

• "Nada es permanente en este mundo malvado, ni siquiera nuestros problemas." - Charlie Chaplin

• “El alumno se dilata en la oscuridad y al final, encuentra la luz, tal como el alma se dilata en la desgracia y al final encuentra a Dios." - Victor Hugo

• “La depresión no es un pesimismo generalizado, sino un pesimismo específico de los efectos de la propia acción hábil." - Robert M. Sapolsky

• "Si vas pasando por una tormenta, sigue caminando." - Winston Churchill

• La mayor arma contra el estrés es nuestra capacidad de elegir un pensamiento sobre otro. - William James

• “No estoy agradecido por la depresión, pero honestamente me hizo trabajar más duro y me dio el impulso de que tengo que tener éxito y hacer que funcione." - Lili Reinhart

• “Los nuevos comienzos a menudo se disfrazan como finales dolorosos."
• "No tienes que controlar tus pensamientos. Solo tienes que dejar de dejar que te controlen." - Dan Millman

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Citas famosas sobre depresión

Todos pueden verse afectados por la depresión. Con suerte, estas citas famosas muestran que no estás pasando por esto solo y te inspiran.

• "Creo que las personas más tristes siempre hacen todo lo posible para hacer felices a las personas porque saben lo que es sentirse absolutamente inútil y no quieren que nadie más se sienta así." - Robin Williams

• "Puedes cerrar los ojos a las cosas que no quieres ver, pero no puedes cerrar tu corazón a las cosas que no quieres sentir." - Johnny Depp

• "Nada es permanente en este mundo malvado, ni siquiera nuestros problemas." - Charlie Chaplin

• "Debemos estar dispuestos a dejar ir la vida que hemos planeado, para tener la vida que nos está esperando." - Joseph Campbell

• “Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hacemos hoy es lo que más importa." - Buda

• "Aunque el mundo está lleno de sufrimiento, también está lleno de la superación de él." - Helen Keller

• "Pero si estás roto, no tienes que quedarte roto." - Selena Gómez
• “Las lágrimas provienen del corazón y no del cerebro." - Leonardo da Vinci

¿Cuál es tu cita favorita sobre la depresión?? Cuando se siente deprimido, cuál es el más útil para ayudarlo a pasar por el dolor o simplemente soportarlo?

Las citas de depresión lo ayudan a expresar algunas de las experiencias no verbales que eluden el reino hablado. Cuando podemos darle a algo una forma lingüística, podemos luchar con él con más éxito.

Sigue buscando en las citas de depresión que resuenan contigo y te ayudan a avanzar hacia la luz.