11 consejos sobre cómo aumentar el amor en una relación

En este articulo

• Aléjate de tu teléfono
• Comunicarse regularmente
• Tomar tiempo para la intimidad física
• Tener un check-in de matrimonio
• Ser más espontáneo
• Nunca dejes de salir entre sí
• Practicar perdón
• Generar confianza
• Di por favor y gracias
• Celebrar juntos
• Tener empatía por su cónyuge

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Cuando se trata de relaciones, a menudo, lo que das es lo que obtienes. Cuanto más tiempo y esfuerzo pongas para hacer feliz a tu pareja, mejor será tu relación! Al estropear a su pareja con abrazos y tiempo de calidad, aprenderá rápidamente a aumentar el amor en su relación.

El amor es como el chocolate, no podemos obtener suficiente! Entonces, ya sea que su relación esté en las rocas o que usted sea más feliz de lo que haya sido, cada pareja podría usar un poco más de amor en su relación. Por eso le estamos dando 11 consejos sobre cómo aumentar el amor en su matrimonio y ser más felices que nunca.

1.Aléjate de tu teléfono

Con nuevas estadísticas que 1 de cada 10 parejas admiten revisar sus teléfonos durante el sexo, no sorprende que el 46% de las parejas se sientan desairadas por su cónyuge adicto a los teléfonos celulares.

Una de las mejores maneras de aumentar el amor en su relación es programando un tiempo sin tecnología con su amor.

Comience por elegir media hora (o más) donde enciende su teléfono en silencio y colóquelo en un cajón.

Esto podría ser por la mañana para que puedan compartir el tiempo de café juntos, por la noche, cuando están sentados en el sofá, o durante la cena.

Alejar su teléfono aumentará el amor mostrando a su pareja que tienen su atención indivisa.

2.Comunicarse regularmente

Si desea aprender a aumentar el amor en una relación, debe poder comunicarse con su pareja.

La comunicación es la piedra angular de las relaciones exitosas. Así es como las parejas se conocen, aprenden a resolver problemas y crecen como personas. Ya sea que haya conflictos en la relación o en algunas noticias para compartir, retener las daños a la relación, y siempre se recomienda transmitir sus sentimientos a su pareja, incluso en los días en que no tiene ganas de hacerlo.

3. Tomar tiempo para la intimidad física

Compartir la intimidad física con alguien es una de las experiencias de unión más profundas que puede tener con otra persona.

El afecto físico, como el abrazo, el sexo o incluso la mano, está fuertemente relacionado con la satisfacción de la pareja. Esto se debe en gran parte a la hormona de unión 'oxitocina' que se libera durante esos momentos íntimos.

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4.Tener un check-in de matrimonio

Muchas parejas les resulta beneficioso tener un registro de matrimonio semi-regular.

Puede hacer esto una vez al mes o cada dos meses para asegurarse de que ambos socios se sientan escuchados por su pareja.

¿Qué es un registro de matrimonio?? Es una noche en la que las parejas tardan treinta minutos o menos en hablar sobre su relación. Los cónyuges pueden unirse y hablar sobre cualquier problema que tenga en la relación. También puede usar este tiempo para hablar sobre las grandes partes de su relación y expresar su aprecio el uno por el otro.

5.Ser más espontáneo

Una forma de aumentar el amor en una relación es ser más espontáneo con su pareja. Reserve unas vacaciones de fin de semana, sorprenda a su cónyuge con el almuerzo o compre un regalo a su novia solo porque ..

La espontaneidad trae una sensación de emoción a su relación que aumenta el amor.

6.Nunca dejes de salir entre sí

La investigación muestra que los cónyuges profundizan su comunicación cuando tienen una noche de cita semanal. También restaura el compromiso matrimonial, reduce el estrés y aumenta la satisfacción sexual.

No tienes que salir por una noche en la ciudad para disfrutar del tiempo de calidad juntos. Pasar tiempo de calidad juntos en casa puede aumentar la satisfacción de su relación y su vida sexual.

La investigación realizada por el Proyecto Nacional de Matrimonio encontró que “las esposas que pasan un par de tiempo con sus esposos al menos una vez a la semana son 3.5 veces más probabilidades de disfrutar de los niveles de satisfacción sexual por encima del promedio, en comparación con las esposas que tienen un par de tiempo menos de una vez por semana."

7.Practicar perdón

Si está en una relación a largo plazo, lo más probable es que habrá momentos en que su pareja lo impulse por la pared. Incluso puede haber momentos en los que dañen profundamente tus sentimientos.

Para aumentar el amor en una relación, debes aprender el arte del perdón.

El verdadero perdón se trata de aceptar un perdón sincero y dejar atrás los problemas.

Se necesita fuerza para hacer esto, especialmente si su cónyuge lo ha traicionado. Pero los beneficios son infinitos.

8.Generar confianza

La confianza es esencial para aumentar el amor en una relación.

Puede generar confianza con su cónyuge comunicándose regularmente, estableciéndose y apegándose a los límites, asumiendo la responsabilidad de sus acciones y mantenerse fiel. Hacer frente a su palabra es otra forma en que puede mostrarle a sus socios que pueden confiar en usted.

Cuando las parejas confían entre sí, pueden decepcionar sus paredes y ser vulnerables juntas. Esto desarrollará amor y aumentará la satisfacción de la relación.

9.Di por favor y gracias

Siempre diga las gracias al barista en su cafetería favorita, pero ¿qué pasa con su cónyuge?? ¿Cuándo fue la última vez que usaste modales simples cuando tu pareja hace algo por ti??

Aumente el amor en su relación expresando gratitud regularmente.

Esto hará que su pareja se sienta amada y apreciada, incluso para actividades simples como hacerle su café de la mañana.

10.Celebrar juntos

Una gran manera de impulsar el amor en una relación es celebrando juntos.

Los estudios muestran que las parejas que celebran juntas son más felices en sus relaciones que las parejas que no.

Muéstrale a tu pareja que te preocupas por ellos celebrando sus triunfos.

Esto podría ser algo tan grande como una gran venta que hicieron en el trabajo o algo tan pequeño como pasar todo el día sin verificar sus redes sociales! Cualesquiera que sean sus objetivos, celebre sus victorias como si fueran tuyas.

11.Tener empatía por su cónyuge

La empatía es cómo llegas a entender a tu pareja. Es la capacidad de comprender y compartir sentimientos por su pareja.

Tener un cónyuge que comprenda y se preocupe por sus sentimientos es esencial para una relación feliz y saludable. Tener empatía por tu pareja les mostrará que los amas y reconoces sus sentimientos.

Llevar

Ya sea que esté pasando mal en su relación o simplemente quiera ser el más feliz que pueda ser, si desea aumentar el amor en una relación, debe aprender a apreciar a su pareja. Hacer que pasar el tiempo de calidad juntos sea una prioridad. Guarde su teléfono, genere confianza y muestre aprecio por su pareja.