11 consejos para tratar con un novio narcisista inteligentemente

El narcisismo es un tipo de trastorno de personalidad donde una persona tiene una opinión inflada de sí mismo. Si bien el amor propio es un rasgo muy importante para practicar, un narcisista lleva esto a un extremo. Si está saliendo con un narcisista, entonces es posible que se pregunte en múltiples ocasiones cómo lidiar con un novio narcisista.

El origen de este dios complejo que se remonta a la mitología griega. Narciso nunca había amado a nadie hasta que se vio a sí mismo y se enamoró de su reflejo. Murió afligiendo a este amor. Si bien su autoobsesión resultó fatal para él, es mucho menos grave para aquellos que se detectan con este trastorno de la personalidad. Sin embargo, para aquellos que han estado en una relación con un narcisista, es una historia completamente diferente.

Para llegar a un novio narcisista puede ser agotador, mental y físicamente. ¿Cómo te gustaría cuando tu novio contrarreste constantemente todas las opciones sobre tu vida, tu carrera y cualquier cosa insignificante para el caso?? Muy pronto en la relación, te darás cuenta de que no hay ganado con él. Hagas lo que hagas, donde quiera que vayas, a quien te encuentres, todo parece molestar a tu pareja porque, según él, no eres capaz de tomar decisiones sabias por ti mismo.

Sabrías que estás saliendo con un hombre narcisista cuando simplemente hayas terminado con la mueca, la humillación y el juego de la culpa. Quizás necesite indicaciones más precisas o preguntándome: “¿Cómo puedo ayudar a mi novio narcisista??"Para ese mismo propósito, el psicólogo Juhi Pandey (M.A, Psicología), que se especializa en citas, prematrimonios y asesoramiento de ruptura, lo ayudará a comprender cuáles son los rasgos de un narcisista, cómo funcionan sus mentes y qué puede hacer para lidiar con ellos sin dejar que paseite.

¿Cuáles son los signos de un novio narcisista??

Tabla de contenido

• ¿Cuáles son los signos de un novio narcisista??
  • 1. Sentido de superioridad y derecho
  • 2. Necesita elogios constantes
  • 3. No puedo manejar la crítica
  • 4. Exagerando y jactancioso
  • 5. Aprovecha la gente
  • 6. No puedo reconocer los sentimientos y necesidades de los demás
• Cómo lidiar con un novio narcisista - 11 consejos
  • 1. Alabarlo
  • 2. Ser empático pero llámalo también
  • 3. No te concentres por completo en él, libérate
  • 4. No tomará cosas acostadas
  • 5. Mantenerse firme cuando se proyecta
  • 6. Las acciones hablan más que las palabras
  • 7. No dejes que te llegue
  • 8. Si tu novio tiene un trastorno de personalidad narcisista, consigue ayuda
  • 9. Cuando amas a un narcisista, obtén la ayuda
  • 10. Saber cuándo es el momento de salir
  • 11. Sabes quién eres
• Preguntas frecuentes

Recientemente, tuve una discusión con mi amiga June porque su experiencia de salir con un hombre narcisista había sido bastante traumático. June me dijo: “Más que una relación, estábamos en una competencia interminable. Siempre tuvo que encontrar un ejemplo superior de sus logros cada vez que sobresalía en cualquier campo. Si no hubiera ninguno, declararía sin rodeos que mi campo de trabajo ni siquiera valía la pena explorar. No dejaría ninguna oportunidad para menospreciar mi éxito, lo que eventualmente me dejó en profundas inseguridades sobre las relaciones y mi autoestima."

Podríamos asumir que una persona que toma selfies todo el tiempo o se revisa cada vez que pasa una superficie reflexiva es un narcisista. Pero eso no es cierto. El narcisismo es un trastorno de la personalidad donde una persona se ama más a sí misma. Es más que solo admirarte en el espejo.

“Inicialmente, cuando sales con un narcisista, puedes confundir su narcisismo por confianza o amor propio. Es solo después de pasar un tiempo con ellos que comienzas a sentir que él está demasiado en sí mismo. Sigue hablando de sí mismo, sigue jactándose y quiere toda la apreciación por sí mismo. Esta es una gran señal de advertencia de que podrías estar saliendo con un narcisista ", dice Juhi Pandey.

Esto suena una campana? ¿Estás empezando a preguntarte? "¿Estoy saliendo con un narcisista??"Antes de hablar sobre la estrategia para sobrevivir a un novio narcisista, debemos ser conscientes de los puntos de activación específicos. Aquí hay algunas características de una persona con un trastorno de personalidad narcisista (NPD) para tomar nota y evaluar si puede asociarlos con su pareja:

1. Sentido de superioridad y derecho

El rasgo más común de una persona con NPD es su complejo de superioridad. Un narcisista cree desde el fondo de su corazón que está por encima del resto. Si tu novio tiene un trastorno de personalidad narcisista, entonces se presentará como arrogante hacia otras personas.

Su alta autoestima lo hace sentir que solo merece lo mejor. Puede actuar bastante exigente y con derecho al respecto. El novio de June, por ejemplo, era un científico y creía que él era el único con un cerebro inteligente y los demás a su alrededor no eran más que tontos.

2. Necesita elogios constantes

Pensaría que una persona con tan alta autoestima no necesitaría validación de otros. Pero el hecho es que la autoimagen de un narcisista depende de las opiniones de otras personas, y es por eso que necesitan una aprobación constante. Se alimentan de la admiración para sentirse mejor consigo mismos.

Su ego es bastante frágil y es fácil hacer que un narcisista sea miserable al no darles la apreciación que anhelan tan desesperadamente. Tal vez en algún momento, te encontrarás regalando palabras falsas de admiración solo para mantenerlos felices y satisfacer su ego. Sí, estoy de acuerdo, nada sobre esta situación se ve saludable. Algunas personas siguen con la pretensión de todos modos para llegar a un novio narcisista.

3. No puedo manejar la crítica

No sorprende que una persona con un ego tan frágil no pueda recibir críticas. "Todos quieren amor y atención: ser amado, apreciado y entendido. Un narcisista no entiende que prestar atención en una relación funciona mutuamente ", explica Juhi Pandey," es más probable que un narcisista reaccione en lugar de responder cuando le dices que quieres ser admirado y empatizado con. Y lo que queremos es una respuesta, no una reacción."

Si bien a nadie realmente le gusta ser criticado, la mayoría de las personas pueden superarlo o incluso tomarlo de manera constructiva. Un narcisista, por otro lado, aborrece las críticas. Saca lo peor de ellos. Entonces, puede ser una verdadera lucha tratar con un novio narcisista vulnerable, cuando le dices que su pasta carece de ajo o peor, si le dices que haces una mejor pasta.

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4. Exagerando y jactancioso

¿Tu novio tiende a alardear mucho?? Bueno, no puede evitarlo. Como mencioné antes, una persona con NPD se valida a través de otros. Debido a su frágil autoestima, hará cualquier cosa para ser visto como una perfección personificada. Como resultado, bordará muchas cosas solo para aparecer en una mejor luz a los ojos de los demás. A menudo se sentirá bloqueado mientras se comunica con él para compartir una historia divertida o contarle sobre la nueva cafetera en su oficina. Tus opiniones serían suprimidas bajo su implacable regodeo.

5. Aprovecha la gente

Puede ser bastante exigente estar en una relación con un narcisista. Si bien podrá lidiar con algunas cosas con el tiempo, algunos comportamientos, sin embargo, pueden ser demasiado tóxicos para manejar. Uno de esos rasgos es aprovechar a las personas. Cuando amas a un narcisista, habrá momentos en los que te encontrarás inclinando hacia atrás para acomodar sus deseos. Él te encantará, torcerá tus pensamientos o simplemente se volverá muy aterrador para obtener lo que quiere. La manipulación es una característica narcisista clásica.

6. No puedo reconocer los sentimientos y necesidades de los demás

Es muy importante recordar que el primer amor de un narcisista es ellos mismos, no tú. Mientras que al comienzo de la relación, puede sentir que es muy encantador y cariñoso, es vital recordar que todo es para su beneficio.

No es que las personas con NPD no tengan empatía. Es solo que priorizan sus necesidades sobre las de cualquier otra persona, incluso si pisotean sus sentimientos en el proceso. Como resultado, un narcisista, en general, no puede mantener relaciones íntimas ni mantener amistades a largo plazo.

Cómo lidiar con un novio narcisista - 11 consejos

Ahora que sabes cuáles son los rasgos de un narcisista, es igualmente (si no más) importante saber cómo lidiar con un novio narcisista. Nadie sabe realmente qué causa exactamente el trastorno de personalidad narcisista. Sin embargo, lo que sí sabemos es que a pesar de que no hay cura para esta condición, es posible mejorar el comportamiento de un narcisista a través de la terapia.

Amar a alguien, debes aceptarlo como son, verrugas y todo. Si bien todas las relaciones tienen sus problemas, salir con un narcisista es como una montaña rusa. Cuando están en un alto, pueden ser elegantes y suaves y pueden barrerlo por completo de los pies. Por otro lado, puede ser insoportablemente doloroso cuando te tratan como un felpudo. Aquí hay algunas ideas que lo ayudarán a suavizar el camino y retener su cordura.

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1. Alabarlo

Dado que tiene tanta hambre de aprecio, alabarlo parece ser un poco contradictorio. Pero aquí está la cosa, no hay nada como crítico para hacer que un narcisista sea miserable. En el momento en que comienzas a menospreciar, él te va a dar a Stonewall. No importa cuán razonable sea su argumento o bien intencionando sus intenciones, simplemente no lo verá. Y las cosas irán cuesta abajo muy rápido. No te estoy pidiendo que lo alabes por las cosas y los hechos más pequeños. Pero cuando hace algo encomiable, entonces lo aprecio por ello. Estará más abierto a sugerencias de esa manera.

2. Ser empático pero llámalo también

Sé que sé. Solo te pedí que lo alabaras y ahora te pido que lo llames. Y apuesto a que te sientes confundido sobre lo que realmente deberías estar haciendo. Dejame explicar. Como dije antes, alabándole cuando haga algo bueno.

Cuando algo sale mal y está frustrado, luego empatiza con él también. Validar sus sentimientos. Pero si comienza a actuar innecesariamente arrogante o condescendiente por eso, entonces debes llamarlo. No tienes que ser duro, en lugar de ser educado y firme. Es muy importante tener límites de relaciones saludables cuando se trata de un novio narcisista vulnerable.

3. No te concentres por completo en él, libérate

Salir con un narcisista te cambia. Y no hay nada peor que ver a una persona perder su identidad para satisfacer las necesidades de otra persona. Sin embargo, eso es lo que le pasó exactamente a Julia. Julia se había enamorado de Eric. Era divertido, interesante, inteligente y podría hacerla reír.

No podía creer que había conseguido un tipo tan increíble y se preguntó por qué nadie lo había recogido ya. Eric le había dicho que le diagnosticaron un trastorno de personalidad narcisista. Pero Julia sintió que podía manejar fácilmente a un narcisista. Entonces, ¿qué pasa si le gusta revisarse en el espejo cada media hora?? Eso no es un gran problema. Sin embargo, tres meses después de la relación, Julia ya no podía reconocerse a sí misma.

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Lo que había comenzado como un deseo para ayudarlo a resolver sus problemas ahora se había convertido en una serpiente que estrangulaba todas sus aspiraciones. Era como si hubiera cambiado justo en frente de sus ojos. La inteligencia y el humor que la habían encantado ahora se había convertido en una herramienta para dejarla frente a la gente en un intento de glorificarse a sí mismo. Incapaz de tomar la humillación por más tiempo, dejó de reunirse con personas por completo. En un abrir y cerrar de ojos, ella había sido aislada.

Julia trató de apoyarlo. Ella celebró sus altibajos y lo dejó apoyarse en ella cuando él estaba deprimido. Ella realmente sintió por él. Sin embargo, día a día, se volvió más sobre él y menos sobre ella, hasta que un día se dio cuenta de que desde el café bebía hasta la película que vieron a la cama que compartían, todas eran sus elecciones. Se dio cuenta de que tenía que liberarse de este círculo vicioso o se perdería por completo.

Juhi dice: “Los narcisistas pueden estar tan absortos en sí mismos que simplemente olvidan que tú también necesitas amor, admiración y apreciación. Querrías estas cosas, y si tus necesidades no están satisfechas, la relación se vuelve poco saludable. En tales situaciones, es mejor separarse de."

Cuando amas a un narcisista, llegará un momento en que te darás cuenta de que toda tu vida se ha convertido en satisfacer sus necesidades. Cuando eso sucede, toma una hoja del libro de Julia y se libera.

4. No tomará cosas acostadas

Si tu novio tiene un trastorno de personalidad narcisista, entonces prepárate para enfrentar resistencia en cada paso del camino. Si crees que llamarás a su mal comportamiento y él verá la razón y aceptará voluntariamente sus defectos con madurez y gracia, entonces te espera una gran sorpresa! Él peleará tu diente y clavará. Esté preparado para usar sus palabras contra usted.

Señalará fallas en tu teoría, será sarcástico, si no francamente malo para ti. Incluso podría bloquearte por completo. Por otro lado, si elige no hacer contacto con un narcisista, se volverán con amenazas de autolesión, rabia incontrolable y acoso. Lo importante para recordar es no perder la calma y la perseverancia. La corrección de comportamiento es un proceso lento. Si realmente quieres ayudarlo, entonces tendrás que mantenerte firme.

5. Mantenerse firme cuando se proyecta

Juhi dice: “Estar en una relación con un narcisista puede ser muy traumático. Una persona que tiene NPD tendrá muchas fluctuaciones de humor que afectan la relación."Y esto es exactamente lo que Mason experimentó de primera mano.

Mason y Han habían estado juntos durante dos años y se estaba volviendo cada vez más difícil para Mason mantenerse unido. Así es como comenzó: trabajaron en la misma oficina. Conoció a Han durante una cena de equipo y al final del día, estaba albergando un gran enamoramiento de Han. Parecía tan carismático y brillante. Todos los ojos siempre estaban sobre él. Como resultado, Mason se sorprendió absolutamente cuando se dio cuenta de que Han le había puesto su gorra.

Salieron, se divirtieron y pronto estuvieron en una relación. Unos meses más tarde, Han le pidió que se mudara con él, Mason estaba extasiado. Sí, sintió que las cosas iban demasiado rápido, pero se dijo a sí mismo cuando una persona es adecuada para ti, entonces el tiempo no importa. Se mudó y por un tiempo, todo fue hermoso, hasta que un día Han le informó que había renunciado a su trabajo. Fue entonces cuando todo fue por un lanzamiento.

Han esperaba que Mason mantuviera su estilo de vida extravagante a pesar de que era el único que ganaba. Han no tenía ahorros por los cuales Mason tuvo que tomar un segundo trabajo. Cuando habló con Han sobre esto, dijo que necesitaba que Mason hiciera esto para mantener su imagen frente a sus compañeros y obtener buenas perspectivas de trabajo.

Sin embargo, cuando se trataba de conseguir un trabajo, apenas se bajó del sofá. Si Mason obtuviera una promoción, entonces lo acusaría de tener mala suerte de él y quitar toda su suerte. Si alguna vez fuera rechazado en las pocas entrevistas a las que iría, entonces culparía a Mason por no trabajar lo suficiente como para que se vea bien. Afortunadamente, para Mason, tenía algunos buenos amigos que entendieron su difícil situación, hicieron una intervención y lo hizo romper con Han. Pero no todos son tan afortunados.

Eres tú y solo tú quien es responsable de tus acciones, nadie más. Si su novio tiene un trastorno de personalidad narcisista, entonces él o el otro proyectará sus inseguridades sobre usted. Enfrentarse a él y decir "no lo creo" o "no estoy de acuerdo". Necesita saber que no puede llevarte a dar un paseo.

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6. Las acciones hablan más que las palabras

Lo que pasa con los narcisistas es que lo ponen en grueso. Son habladores suaves y te prometerán la luna y las estrellas, pero cuando se trata de la acción, los encontrarás seriamente carentes.

Si tu novio tiende a exagerar o inflar situaciones y te encuentras preguntando: “¿Estoy saliendo con un narcisista??", Entonces lo más probable es que tengas razón. Hazte un favor y no te enamores de sus palabras. Deja que te lo pruebes en acción.

7. No dejes que te llegue

Puede ser desgarrador estar en una relación con un narcisista. Un narcisista te hará daño de una manera que nunca pensaste posible. Sin embargo, el mayor error que puedes cometer es mostrar tu dolor. No es como si estuviera desprovisto de empatía, pero es más probable que use su debilidad contra usted en un día posterior. Es un rasgo narcisista apuntar a tus defectos y debilidades. Él te golpeará cuando estés deprimido y saborea tu dolor. A pesar de que te hará más daño, y hay algunos dolores que no hay.

8. Si tu novio tiene un trastorno de personalidad narcisista, consigue ayuda

Un trastorno de personalidad narcisista es un trastorno mental. Y como cualquier trastorno, no debe ignorarse. Un narcisista puede tener ciertos comportamientos de auto-sabotaje que terminan dañando a los que lo rodean. Y la peor parte es que ni siquiera se dará cuenta. Anime a su novio a buscar terapia.

No será un paseo de pastel convencerlo sobre sus rasgos negativos y cómo están afectando a otros a su alrededor, especialmente tú. Pero si quieres quedarte y tienes curiosidad, "¿Cómo puedo ayudar a mi novio narcisista??", Vale la pena disparar. Aunque el NPD no es curable, es tratable. Solo se necesita mucho tiempo y paciencia para aguantar hasta que aprenda a manejar sus tendencias narcisistas. La terapia lo ayudará a comprenderse mejor y trabajar en sí mismo. Y no hay nada más gratificante que eso.

9. Cuando amas a un narcisista, obtén la ayuda

No eres un santo. Es humano estar al final de tu ingenio cuando tratas con un novio narcisista vulnerable regularmente. Salir con un narcisista te cambia incluso sin que te das cuenta a veces. En el proceso de punta de punta alrededor de tu novio y tratando de hacer lo correcto, eventualmente se convertirás en un complaciente. Cada vez que alguien dice que está decepcionado contigo, afectará tu salud mental.

Ansiedad recurrente y siempre imaginando las situaciones 'qué pasaría si' le dificultará sobrevivir cada día sobrevivir. Podrías leer todos los libros y hacer todas las cosas correctas, pero aún así podrías romperse. Peor aún, puede empujarte hacia el agujero negro de la depresión. Antes de que te quemes y se lastimes, es mejor buscar ayuda. Después de todo, estás peleando una larga batalla, y mereces toda la ayuda que puedas obtener. No dude en visitar nuestro panel de asesoramiento para consultar a nuestro equipo de estimados consejeros y psicólogos.

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10. Saber cuándo es el momento de salir

Si estás pensando en estrategias para sobrevivir a un novio narcisista, eso significa que estás tratando de darle una oportunidad a esta relación en lugar de huir de las dificultades. Pero espero que te das cuenta de que hay algunas batallas en la vida que no puedes ganar. A veces, es una buena idea no recoger estas batallas. Y si ya está en él, es muy importante reconocer cuándo es el momento de dejar una relación.

Salir con un narcisista es difícil como es. Pueden ser muy hirientes a veces. Sin embargo, algunos narcisistas tienden a ser abusivos verbales o incluso físicamente. Si estás en tal relación, entonces debes salir de ella. Es hora de que te cuides.

"Es posible estar en una relación con un narcisista, pero es extremadamente raro estar en una relación saludable. Una persona que está en tal relación no encontrará aprecio ni comprensión. Puede que lo ames mucho y estés dispuesto a pasar por alto sus rasgos, pero tú también eres un ser humano y mereces ser amado también ", dice Juhi Pandey.

11. Sabes quién eres

Para llegar a un novio narcisista, necesitas mucha paciencia, comprensión y autocontrol. Si eres una persona que generalmente confía en la naturaleza y un alma sensible, entonces salir con un narcisista te destruirá. Sé que lo amas mucho y estás dispuesto a hacer lo que se necesita. Pero él solo te convertirá en un felpudo. Y no te mereces eso.

Juhi concluye: “Cuando amas a un narcisista, hay muchos trastornos, y puede afectar tu bienestar mental, físico y emocional, y es mejor distanciarse de él. Pero si lo amas hasta el punto de que no puedes renunciar a él, entonces aceptaslo por lo que es sin ninguna expectativa. La aceptación es la única forma."

Se dice que el amor puede mover montañas. Creo que el movimiento de la placa tectónica mueve las montañas. Pero no importa lo que piensemos, no podemos negar que amar a una persona con un trastorno de personalidad narcisista es una tarea hercúlea. Sin embargo, él también merece amor. Entonces, ámalo. Ámalo con todo lo que tienes. Pero más que eso, ámate a ti mismo. Solo tu fe y amor en ti mismo te ayudarán a cruzar esta tormenta que es tu novio narcisista.

Preguntas frecuentes

Un hombre narcisista exudará la confianza y será carismático. Tendrá una variedad de personas a su alrededor que llamará a sus amigos, pero su relación será superficial. Un narcisista se rodeará de personas que alimentan su ego o lo harán parecer superior.
Las personas narcisistas tienen un sentido inflado de su propia importancia, y una profunda necesidad de atención y admiración y aborrece cualquier cosa que pueda ser percibida remotamente como crítica. Hará lo que sea necesario para mantener la 'idea de sí mismo' intacta en su cabeza, así como en los ojos de otras personas. Incluso si eso significa que tiene que dejar un rastro de corazones rotos detrás de él. Tendrá poca o ninguna preocupación por nadie más que él mismo.

Salir con un narcisista puede ser realmente desafiante y si no tiene cuidado, la relación puede volverse muy tóxica muy rápido. Una persona con NPD tendrá muy poco pensamiento para sus deseos y necesidades. Su sentido de superioridad puede provenir de un complejo de inferioridad. Como resultado, puede haber momentos en los que proyectarán sus inseguridades sobre usted. Hasta la fecha de un narcisista, debes tener los nervios de acero y la fuerza de voluntad de titanio.

Un narcisista es bueno para manipular a las personas que los rodean para que cumplan su agenda y, como resultado, también son buenos para expresar las emociones que quieren. Dicho esto, no es que estén desprovistos de sentir. Son capaces de amarte, es solo quienes son. Se aman a sí mismos más. Con la terapia, podrán identificar sus rasgos negativos y trabajar en ellos para manejarlos mejor y, finalmente, ser capaces de tener relaciones estables.
En resumen, un narcisista no le tomará una bala, pero definitivamente lo llevarán al hospital y lo cuidará de regreso a la salud después de que le disparen dicha bala. A menos que haya un aluvión constante de balas, en cuyo caso, lamento decir que está solo.

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